Wenig Spektakuläres hatte die vergangene Laufwoche zu bieten.
6. Mai 2015
von Marc
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30. März 2015
von Marc
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Mein erster Wettkampf über zehn Kilometer: der 48. Frühlingslauf der TG 1881 Düsseldorf
Am vergangenen Sonntag stand ein weiterer Meilenstein in meiner noch jungen Läufer-Laufbahn auf dem Programm: mein erster Wettkampf.
21. Februar 2015
von Marc
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Rezension: Das neue Lauf-Training von Sonja von Opel und Michael Reusse
Jeder, der als Neuling mit dem Laufen angefangen, oder jeder, der sich mit dem Gedanken trägt, das Laufen zu beginnen, ist auf der Suche nach den drei T: Tipps, Tricks und Trainingspläne sind gefragt wie nie.
24. Dezember 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 26
In der Woche vor dem Weihnachtsfest musste ich mein Pensum krankheitsbedingt herunterfahren.
10. Dezember 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 24
In der vergangenen Woche hat das knackig-kalte Wetter dominiert.
3. Dezember 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 23
Die frostigen Temperaturen haben das Laufen in der vergangenen Woche dominiert.
1. November 2014
von Marc
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Produkttest: CEP Run Merino Compression Socks
Wer sich längere Zeit mit dem Laufen beschäftigt und regelmäßig und nachhaltig seine Lauf-Einheiten absolviert, kommt früher oder später mit Kompressions-Socken und -Strümpfen in Berührung.
29. Oktober 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 18
Jetzt ist der Herbst da! Läufe am frühen Morgen sind mit einer wärmeren Kleidung verbunden (siehe auch: Die passende Bekleidung für das Laufen im Herbst), doch am Nachmittag schaut gelegentlich noch die Sonne mit ein paar warmen Strahlen vorbei.
6. September 2014
von Marc
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Frühling, Sommer, Herbst und Winter: Die passende Bekleidung für das Laufen im Sommer
Als ich Ende Juni 2014 mit dem Laufen angefangen habe und mit dem Laufvirus infiziert worden bin, war es leicht für mich, die richtige Laufbekleidung zu finden.
3. September 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 10
Die zehnte Woche Laufen war gleichzeitig auch mein Zwei-Monats-Jubiläum.