Die Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Ruhe und der besinnlichen Stunden im Kreis der Familie.
11. Dezember 2016
von Marc
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6. Dezember 2016
von Marc
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Rezension: Volkslaufbuch – Gesünder, schlanker, besser drauf von Prof. Dr. Ingo Froböse
Ingo Froböse war in jungen Jahren die meiste Zeit schnell und auf kurzen Distanzen unterwegs.
17. November 2016
von Marc
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Rezension: Laufwunder – Wie sie dein Leben verändern von Mike Kleiß
Für viele Menschen fühlt es sich wie einmal in die Hölle und zurück an, für Mike Kleiß ist es das Beste, was ihm in seinem Leben passieren konnte: jeden Tag bis zu dreißig Kilometer am Stück zu laufen.
13. November 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 124
Regeneration ist angesagt – ich schalte einen Gang zurück.
30. Oktober 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 122
Und wieder nur zwei Einheiten in einer Woche – werde ich langsam trainingsmüde, nachdem ich auch in dieser Woche erneut nur zwei Mal gelaufen bin?
26. Oktober 2016
von Marc
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Ich starte beim 12. Korschenbroicher Waldlauf 2016
Das Laufjahr 2016 neigt sich langsam dem Ende zu und auch die Lauf-Veranstaltungen sind in den Mager-Modus geschaltet.
18. Oktober 2016
von Marc
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Mein erstes Mal: dreißig Kilometer am Stück Laufen
“Wow, mein erster Dreißiger ist vollbracht!”
16. Oktober 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 120
Drei lange und einen kurzen, aber umso knackigeren Lauf hatte die Laufwoche 120 für mich im Programm.
12. Oktober 2016
von Marc
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Laufen in den dunklen Herbst- und Wintermonaten
Mit dem Beginn des Oktobers ist endgültig der Herbst angekommen – und er wird uns auch noch lange erhalten bleiben.
10. Oktober 2016
von Marc
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Das war mein erster NachtLauf Mönchengladbach 2016 von SportScheck
Mein erster Wettkampf seit dem B2Run in München Mitte Juli hat mich am ersten Freitag im Oktober nach Mönchengladbach geführt.