Der Frühling lässt zwar weiter auf sich warten, aber zumindest die Tage werden immer länger und damit auch die Möglichkeiten, nach Feierabend im Hellen zu laufen.

Eine gefühlte Ewigkeit ist mein letzter Trail-Lauf her gewesen.

Seit mehr als eineinhalb Jahren laufe ich regelmäßig meine Einheiten.

Sonne, Regen, Frost und Schnee – die dritte Laufwoche im Jahr 2016 hatte wirklich einiges zu bieten.

So zäh und schleppend meine 81. Woche als Läufer begonnen hat, so gut endete sie mit zwei Läufen am Wochenende.