Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

26. Juni 2017
von Marc
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Das war mein zweiter Halbmarathon beim 14. Himmelgeister Brückenlauf 2017

Wow, was war das für ein Lauf! Auch zwei Tage später bin ich noch geflasht von dem Wettkampf und meiner Zielzeit.

Metro Group Marathon Düsseldorf Firmenstaffel 2015

1. Mai 2017
von Marc
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Das war der METRO Marathon 2017 in Düsseldorf

Zum dritten Mal in Folge habe ich am 30. April 2017 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.

2. April 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 144

Der Venloop 2017 war zweifelsfrei das Highlight der 144. Laufwoche.

27. März 2017
von Marc
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Das war mein erster Halbmarathon beim Venloop in Venlo 2017

Leichter Kopfschmerz pocht an meine Schläfe. Es ist kurz nach halb acht am Sonntag Morgen. Vor dem Klingeln des Weckers um 7:45 Uhr bin ich bereits wach.

26. März 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 143

Der letzte lange Vorbereitungslauf für den Venloop 2017 stand auf dem Programm und die Generalprobe ist gelungen.

14. März 2017
von Marc
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Runtastic sucht den Ambassador – ich bin es nicht

Anfang Februar dieses Jahres hat Runtastic – das ist das Unternehmen mit den unzähligen Fitness-Apps – in einem Blogpost vom neuen Ambassador-Programm berichtet.