Neben den Zechen und dem Fußball hat nur die Trinkhalle das Ruhrgebiet so maßgeblich geprägt, dass die “Bude”, wie die Trinkhalle auch genannt wird, unzertrennbar mit dem Mythos Ruhrpott verbunden ist.
14. Juli 2016
von Marc
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12. Juli 2016
von Marc
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Mein erstes Mal: ich starte beim B2RUN in München
Mein erster Firmen-Lauf in München steht auf dem Programm!
11. Juli 2016
von Marc
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Rureifel-Tagebuch, Tag 3: Wanderung entlang der Steilküste am Rursee und Spaziergang durch Nideggen
Auch der schönste Kurzurlaub geht einmal zu Ende. Und so stand viel zu schnell am Sonntag bereits der Tag der Abreise bevor.
9. Juli 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 106
Die 106. Laufwoche stand ganz im Zeichen meines ersten Halbmarathons in Himmelgeist.
7. Juli 2016
von Marc
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Kostenlos Bargeld auf Reisen abheben: die Santander 1plus Visa Card
In diesem Sommer werde ich eine ganz neue Erfahrung machen: meine erste Kreuzfahrt steht auf dem Programm.
6. Juli 2016
von Marc
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Rureifel-Tagebuch, Tag 2: Rundfahrt mit dem Schiff auf dem Rursee und Casa Ruscello im Landal Eifeler Tor
Die Wanderung zur Abtei Mariawald und Burg Hegebach war am frühen Nachmittag erledigt, also war es Zeit für ein wenig Entspannung auf dem Wasser.
5. Juli 2016
von Marc
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Das war mein erster Halbmarathon beim Himmelgeister Brückenlauf 2016
Fünf Tage nach meinem zweiten Laufgeburtstag habe ich mir selbst ein Geschenk gemacht und bin meinen ersten Halbmarathon als Wettkampf gelaufen.
4. Juli 2016
von Marc
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Rureifel-Tagebuch, Tag 2: Abtei Mariawald und Burg Hengebach
Während die Familie noch geschlafen hat, habe ich am frühen Samstag Morgen meine ursprüngliche Planung, die Tags zuvor noch Bestand hatte, ein wenig modifizieren müssen.
30. Juni 2016
von Marc
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Rureifel-Tagebuch, Tag 1: Wilder Kermeter, Wilder Weg und Heimbacher Brauhaus
Die schicke Ferienwohnung im Landal Eifeler Tor hatten wir bezogen und den ersten Rundgang durch den Park absolviert.
25. Juni 2016
von Marc
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Mein erstes Mal: ich starte beim Himmelgeister Brückenlauf 2016 in Düsseldorf
Kinder, wie die Zeit vergeht! In wenigen Tagen werde ich meinen zweiten Lauf-Geburtstag feiern.