Zum dritten Mal in Folge habe ich am 30. April 2017 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.
1. Mai 2017
von Marc
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26. April 2017
von Marc
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Der erste Spargel der Saison 2017 am Niederrhein
Mit gut zwei Wochen Verspätung haben wir am vergangenen Sonntag die Spargel-Saison 2017 am Niederrhein eröffnet.
16. April 2017
von Marc
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Das war mein Picture my day-Day #22
Am heutigen Ostersonntag findet die 22. Auflage des Picture my Day Day statt.
9. April 2017
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 145
Der März ist für mich lauftechnisch Vergangenheit und ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
7. Februar 2017
von Marc
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ElAldonal: Volkswagen Marathon RunCzech Prag 2016 – auf dem Weg nach Prag
Die Tradition schuldet es, einmal im Jahr mit den Dudes eine Tour zu machen.
14. Januar 2017
von Marc
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Borussia Dortmund nach 16 Spieltagen in der Saison 2016/2017
Ungewohnt endete das Kalenderjahr für die Fußball-Bundesliga.
3. Januar 2017
von Marc
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Serien-Review: Der letzte Cowboy – Staffel 1 mit Peter Jordan im WDR
Versteckt im Spätabend-Programm des Westdeutschen Rundfunks ist am zweiten Weihnachtstag 2016 die erste von drei Doppelfolgen des letzten Cowboys gestartet.
29. Dezember 2016
von Marc
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Das war Weihnachten 2016 in Ostwestfalen
Bereits am 21. Dezember war es am Nachmittag für mich so weit:
27. Dezember 2016
von Marc
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Rezension: Raus geht’s, Ruhrgebiet von Eva-Maria Wunderlich
Der Emscher Landschaftspark erstreckt sich über 457 Quadratkilometer und ist damit die grüne Lunge und der Regionalpark der Metropole Ruhr.
16. Dezember 2016
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 50 in 2016
Und damit ist mein Geburtstag auch schon wieder Geschichte.