Als ich an einem Montag Abend im August den Biergarten vom Brauhaus zum Anker in Korschenbroich betrete, sind alle Tische rappelvoll belegt.
19. Oktober 2016
von Marc
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27. Juli 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 109
Ohne große Vorworte geht’s direkt zu meinen Lauf-Erlebnissen. Bezaubernde Begleitung beim Abendlauf Am Montag Abend um 20 Uhr war es mit 27 Grad noch knackig warm. Nachdem ich den gesamten Tag im Seminarraum des wunderschön gelegenen MutterHauses in Düsseldorf-Kaiserswerth verbracht … Weiterlesen
26. Juli 2016
von Marc
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Alle (zwei) Jahre wieder: der Check Up 35
Es ist kurz vor acht am Freitag Morgen.
20. Juli 2016
von Marc
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Das war mein erster B2Run in München 2016
Meine Premiere ist geglückt! Beim B2Run in München habe ich am vergangenen Donnerstag ein klasse Debüt hingelegt.
19. Juli 2016
von Marc
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Bier-Verkostung in der lokalmanufaktur Dortmund
Die Kioskwallfahrt in Bochum und Dortmund hatte uns hungrig und – vor allen Dingen!- durstig gemacht.
5. Juli 2016
von Marc
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Das war mein erster Halbmarathon beim Himmelgeister Brückenlauf 2016
Fünf Tage nach meinem zweiten Laufgeburtstag habe ich mir selbst ein Geschenk gemacht und bin meinen ersten Halbmarathon als Wettkampf gelaufen.
28. Juni 2016
von Marc
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Wandern, Wellness und Entspannung: das Landal Resort Eifeler Tor Heimbach in der Rureifel
Der Ausgangspunkt unserer Unternehmungen und Ausflüge in der Rureifel ist das Landal Resort Eifeler Tor gewesen.
18. Juni 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 103
Bereits die vierte Woche ist passé, in der ich mit angezogener Handbremse laufen muss.
4. Juni 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 101
Seit “Pfingstdienstag” quält mich eine hartnäckige Erkältung und das hat Auswirkungen auf mein Lauftraining.
31. Mai 2016
von Marc
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Rezension: Fragen Sie doch mal Ihre Frau! von Ben Redelings
Ben Redelings goes international!