Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

14. Oktober 2016
von Marc
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Herbstferien! Und Urlaub!

10. Oktober 2016
von Marc
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Mein erster Wettkampf seit dem B2Run in München Mitte Juli hat mich am ersten Freitag im Oktober nach Mönchengladbach geführt.

9. Oktober 2016
von Marc
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Das ist ungewöhnlich für mich: in der 119. Woche als Läufer habe ich nur zwei statt drei Einheiten absolviert.

7. Oktober 2016
von Marc
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Yeah! Nur noch bis heute Nachmittag arbeiten und dann steht für mich nicht nur das Wochenende auf dem Programm.

6. Oktober 2016
von Marc
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Hiermit erkläre ich den Herbst endgültig für eröffnet!

5. Oktober 2016
von Marc
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Es geschehen noch Zeichen und Wunder – ich kann die Win-Compilation auch früh im Monat veröffentlichen!

2. Oktober 2016
von Marc
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Als ich Mitte September erstmals dreißig Kilometer am Stück gelaufen bin, habe ich gedacht, dass mein Soll für dieses Laufjahr erfüllt ist.

1. Oktober 2016
von Marc
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Hui, war das vorgestern Abend gruselig.

27. September 2016
von Marc
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Schlag auf Schlag geht es für Borussia Dortmund in der Bundesliga, in der Champions League und im DFB-Pokal.

25. September 2016
von Marc
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Ein großer Meilenstein in meiner Lauf-Laufbahn ist erreicht: ich bin erstmals 30 Kilometer am Stück gelaufen!