Der Sommer ist da! Anfang Juni zeigt sich der Frühsommer von seiner stärksten Seite und hat gleich Temperaturen bis zu 25 Grad im Gepäck.

Meine Lauf-Woche mit der Nummer 573 war simpel: von Montag an bin ich vier Tage am Stück gelaufen.

Das hatte ich lange nicht mehr im Lauf-Training: Dauerregen ohne Ende!

In der 568. Lauf-Woche habe ich es etwas ruhiger angehen lassen.

Im Februar 2025 lief es trotz des kurzen Monats erstaunlich gut.

Eine Schnapszahl gibt es in der Lauf-Woche mit den drei Fünfen: seit 555 Wochen schnüre ich regelmäßig die Laufschuhe und es macht mir immer noch jede Menge Spaß!

Wie soll ich anfangen? Am besten direkt mit der blanken Wahrheit: es läuft bei mir überhaupt nicht.

Erneut habe ich es ruhiger angehen lassen und bin nur drei Mal in der 546. Lauf-Woche unterwegs gewesen.