<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Büro &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
	<atom:link href="https://www.ostwestf4le.de/tag/buro/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ostwestf4le.de</link>
	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Jan 2026 13:23:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/cropped-Ortsschild-Amelunxen-Ostwestfalen-Beverungen-Nordrhein-Westfalen-Westfalen-1-32x32.jpg</url>
	<title>Büro &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
	<link>https://www.ostwestf4le.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14917959</site>	<item>
		<title>Rezension: Büro ist besser als richtig arbeiten von Bernd Stromberg und Ralf Husmann</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2025/12/23/rezension-buero-ist-besser-als-richtig-arbeiten-von-bernd-stromberg-und-ralf-husmann/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2025/12/23/rezension-buero-ist-besser-als-richtig-arbeiten-von-bernd-stromberg-und-ralf-husmann/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 07:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkttest]]></category>
		<category><![CDATA[Rezension]]></category>
		<category><![CDATA[Bernd Stromberg]]></category>
		<category><![CDATA[Buchkritik]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Christian Martin]]></category>
		<category><![CDATA[Fischer Verlage]]></category>
		<category><![CDATA[Ralf Husmann]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostwestf4le.de/?p=52558</guid>

					<description><![CDATA[Bernd Stromberg ist zurück! Und es ist (fast) alles gleich geblieben. Passend zum neuen Kinofilm am 4. Dezember 2025 gibt es neuen Lesestoff von und mit dem Papa. „Büro ist besser als richtig arbeiten“ von Ralf Husmann und Christian Martin &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2025/12/23/rezension-buero-ist-besser-als-richtig-arbeiten-von-bernd-stromberg-und-ralf-husmann/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2014/02/27/rezension-und-gewinnspiel-rechnen-ohne-taschenrechner-von-helmut-lange/" rel="bookmark" title="Rezension und Gewinnspiel: Rechnen ohne Taschenrechner von Helmut Lange">Rezension und Gewinnspiel: Rechnen ohne Taschenrechner von Helmut Lange</a> <small>Mein Unterricht in Mathematik war rückblickend alles andere als eine...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2012/01/18/gotye-cover-somebody-that-i-used-to-know-von-walk-off-the-earth/" rel="bookmark" title="Gotye &#8211; Cover: Somebody That I Used to Know von Walk off the Earth">Gotye &#8211; Cover: Somebody That I Used to Know von Walk off the Earth</a> <small>Gotye kennt inzwischen sicherlich fast jeder. Die Band ist derzeit...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/12/15/produkttest-stromberg-365-tage-kalender-2014/" rel="bookmark" title="Produkttest: Stromberg 365-Tage-Kalender 2014">Produkttest: Stromberg 365-Tage-Kalender 2014</a> <small>Bernd Stromberg is back! Zwar nicht mehr im Rahmen der...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bernd Stromberg ist zurück! Und es ist (fast) alles gleich geblieben.<span id="more-52558"></span></p>
<p>Passend zum neuen Kinofilm am 4. Dezember 2025 gibt es neuen Lesestoff von und mit dem Papa.</p>
<p><a href="https://amzn.to/4imW2yh" target="_blank" rel="noopener">„Büro ist besser als richtig arbeiten“</a> von Ralf Husmann und Christian Martin ist ein pointierter, episodischer Ratgeber in Stromberg-Verpackung, der weniger ernsthafte Karrieretipps liefert als eine satirische Bestandsaufnahme der modernen Arbeitswelt.</p>
<p>Im Zentrum steht die Rückkehr von Bernd Stromberg in eine Gegenwart, in der Homeoffice, Desk-Sharing, Genderdebatten, Work-Life-Blending und Chatbots den Büroalltag prägen. Husmann nutzt diese neuen Schlagworte, um sie durch Strombergs Perspektive zu brechen und zu zeigen, dass sich hinter modernen Buzzwords oft dieselben alten Machtspielchen, Unsicherheiten und Eitelkeiten verbergen.</p>
<p>Inhaltlich funktioniert das Buch als lockere Folge von Tipps, Episoden, fiktiven Leserbriefen und „Übersetzungen“ gängiger Bürobegriffe, die eher auf Wiedererkennung und Schadenfreude setzen als auf systematische Beratung.</p>
<h3>Sarkasmus und politische Unkorrektheiten</h3>
<p><a href="https://amzn.to/4imW2yh"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-52559" src="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Buero-ist-besser-als-richtig-arbeiten-STROMBERG-Ralf-Husmann-195x300.jpg" alt="Cover Rezension Büro ist besser als richtig arbeiten STROMBERG Ralf Husmann" width="195" height="300" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Buero-ist-besser-als-richtig-arbeiten-STROMBERG-Ralf-Husmann-195x300.jpg 195w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Buero-ist-besser-als-richtig-arbeiten-STROMBERG-Ralf-Husmann.jpg 533w" sizes="(max-width: 195px) 100vw, 195px" /></a>Stilistisch bleiben die Autoren ihrer Mischung aus sarkastischen Pointen, politisch unkorrekten Spitzen und überraschend treffsicheren Beobachtungen treu. Die Stromberg-Sprache ist deutlich wiedererkennbar, was den Humor trägt, aber auch dazu führt, dass manche Sprüche vorhersehbar wirken, wenn man die Serie oder den Film sehr gut kennt.</p>
<p>Wer eine klare Dramaturgie mit klassischem Spannungsbogen erwartet, könnte enttäuscht sein, da der Text eher wie eine Sammlung thematisch sortierter Büro-Sketche wirkt. Inhaltlich überzeugt das Buch immer dann, wenn es den Büroalltag präzise zuspitzt: opportunistische Chefs, überforderte Soft-Skill-Trainings, toxische Teams und die Verunsicherung, die aus ständiger Selbstoptimierung entsteht.</p>
<h3>Stromberg ist überall</h3>
<p>Jeder, der im Büro arbeitet, findet sich in der einen oder anderen Situation sicherlich wieder. Gleichzeitig bleibt das Werk bewusst an der Oberfläche, vermeidet psychologische Tiefe oder gesellschaftliche Analyse und setzt stattdessen auf Tempo und Gag-Dichte.</p>
<p><a href="https://amzn.to/4imW2yh" target="_blank" rel="noopener">&#8220;Büro ist besser als richtig arbeiten&#8221;</a> ist ein Buch für</p>
<ul>
<li>alle, die Bernd Stromberg schon seit Jahrzehnten kennen</li>
<li>alle, die Bernd Stromberg bisher nicht kennen</li>
<li>alle, die Ralf Husmanns Schreibstil und Humor kennen</li>
<li>alle Menschen, die mit Vorgesetzten zu tun haben.</li>
</ul>
<p>Kurzum: es ist ein Buch für jederfrau und jedermann &#8211; ihr werdet es lieben!</p>
<h3>Trailer zum neuen Stromberg-Film</h3>
<p><iframe title="WIEDER ALLES WIE IMMER | Stromberg Official Trailer" src="https://www.youtube.com/embed/LQ6T7TuOEfw" width="1239" height="670" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2014/02/27/rezension-und-gewinnspiel-rechnen-ohne-taschenrechner-von-helmut-lange/" rel="bookmark" title="Rezension und Gewinnspiel: Rechnen ohne Taschenrechner von Helmut Lange">Rezension und Gewinnspiel: Rechnen ohne Taschenrechner von Helmut Lange</a> <small>Mein Unterricht in Mathematik war rückblickend alles andere als eine...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2012/01/18/gotye-cover-somebody-that-i-used-to-know-von-walk-off-the-earth/" rel="bookmark" title="Gotye &#8211; Cover: Somebody That I Used to Know von Walk off the Earth">Gotye &#8211; Cover: Somebody That I Used to Know von Walk off the Earth</a> <small>Gotye kennt inzwischen sicherlich fast jeder. Die Band ist derzeit...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/12/15/produkttest-stromberg-365-tage-kalender-2014/" rel="bookmark" title="Produkttest: Stromberg 365-Tage-Kalender 2014">Produkttest: Stromberg 365-Tage-Kalender 2014</a> <small>Bernd Stromberg is back! Zwar nicht mehr im Rahmen der...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2025/12/23/rezension-buero-ist-besser-als-richtig-arbeiten-von-bernd-stromberg-und-ralf-husmann/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">52558</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rezension: Empathische Führung &#8211; Wie wir die Arbeitswelt mit Mitgefühl revolutionieren von Lunia Hara</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2025/05/12/rezension-empathische-fuehrung-lunia-hara/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2025/05/12/rezension-empathische-fuehrung-lunia-hara/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 06:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkttest]]></category>
		<category><![CDATA[Rezension]]></category>
		<category><![CDATA[Buchkritik]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Deutsche Verlags-Anstalt]]></category>
		<category><![CDATA[DVA]]></category>
		<category><![CDATA[Empathie]]></category>
		<category><![CDATA[Führung]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[Mitgefühl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostwestf4le.de/?p=51871</guid>

					<description><![CDATA[Lunia Haras Buch &#8220;Empathische Führung: Wie wir die Arbeitswelt mit Mitgefühl revolutionieren&#8221; ist ein dringender und inspirierender Aufruf zu einem fundamentalen Wandel in der Führungskultur. In einer Zeit, die von Fachkräftemangel, Quiet Quitting und dem Ruf nach mehr Sinnhaftigkeit in &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2025/05/12/rezension-empathische-fuehrung-lunia-hara/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/06/09/rezension-wer-wir-sind-und-was-wir-wollen-philipp-riederle/" rel="bookmark" title="Rezension: Wer wir sind, und was wir wollen: Ein Digital Native erklärt seine Generation von Philipp Riederle">Rezension: Wer wir sind, und was wir wollen: Ein Digital Native erklärt seine Generation von Philipp Riederle</a> <small>Philipp Riederle  ist Jahrgang 1994 und damit in etwa so...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2016/02/09/ausprobiert-der-neue-gillette-proshield/" rel="bookmark" title="Ausprobiert: der neue Gillette ProShield">Ausprobiert: der neue Gillette ProShield</a> <small>Ein Rasierer ist ein Rasierer ist ein Rasierer. Das sollte...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/06/16/win-compilation-im-juni-2013-powered-by-wihel-und-langweiledich-net/" rel="bookmark" title="Win-Compilation im Juni 2013 von WIHEL und langweiledich.net">Win-Compilation im Juni 2013 von WIHEL und langweiledich.net</a> <small>Endlich bin ich mal früher am Start und präsentiere die...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-sourcepos="5:1-5:573">Lunia Haras Buch <span class="citation-0 citation-end-0 interactive-span-selected-v2">&#8220;<a href="https://amzn.to/4kwmfdJ" target="_blank" rel="noopener">Empathische Führung: Wie wir die Arbeitswelt mit Mitgefühl revolutionieren</a>&#8221; </span>ist ein dringender und inspirierender Aufruf zu einem fundamentalen Wandel in der Führungskultur.<span id="more-51871"></span></p>
<p data-sourcepos="5:1-5:573">In einer Zeit, die von Fachkräftemangel, Quiet Quitting und dem Ruf nach mehr Sinnhaftigkeit in der Arbeit geprägt ist, liefert Hara einen praxisnahen und tiefgründigen Leitfaden für Führungskräfte, die nicht nur erfolgreich, sondern auch menschlich und nachhaltig führen wollen.</p>
<div class="container ng-tns-c113492985-58">
<div class="carousel-container ng-tns-c113492985-58">
<div class="carousel-content ng-tns-c113492985-58">
<div class="sources-carousel-source ng-tns-c113492985-58 ng-star-inserted" data-test-id="sources-carousel-source">
<div class="source-card-container">
<div class="source-card-content">
<div class="source-card-footer">
<h3 class="source-card-attribution">Das ist Lunia Hara</h3>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p data-sourcepos="9:1-9:228">Bevor wir in die Kerninhalte des Buches eintauchen, ist ein Blick auf die Autorin selbst erhellend, da ihre persönliche Geschichte und ihr beruflicher Werdegang die Authentizität und Dringlichkeit ihrer Botschaft unterstreichen.</p>
<p data-sourcepos="11:1-11:554">Lunia Hara wurde in Sambia geboren und wuchs dort in einer Großfamilie mit 13 Geschwistern auf. Diese frühe Prägung in einer Gemeinschaft, die von Zusammenhalt, aber auch klaren Hierarchien und der Notwendigkeit zur Übernahme von Verantwortung geprägt war, legte einen wichtigen Grundstein für ihr späteres Verständnis von menschlichen Dynamiken.</p>
<p data-sourcepos="11:1-11:554">Der Umzug in den 1980er Jahren nach Berlin zu ihrer älteren Schwester markierte einen Kulturschock, der sie zwang, Fragen der Anpassungsfähigkeit, Selbstverantwortung und Freiheit für sich neu zu definieren.</p>
<h3 data-sourcepos="11:1-11:554">Führung und Empathie schließen sich nicht aus</h3>
<p data-sourcepos="13:1-13:427">Heute ist Lunia Hara eine anerkannte Expertin für empathische Führung, Modern Leadership, Diversity und Kulturwandel. Sie ist als Director of Project Management bei diconium tätig, einem Tochterunternehmen von Volkswagen, wo sie selbst diverse Teams leitet. Ihre Erfahrungen aus der Praxis, sowohl positive als auch negative mit verschiedenen Führungsstilen, motivierten sie, ihren eigenen, authentischen Führungsweg zu finden.</p>
<p data-sourcepos="15:1-15:895">Hara ist nicht nur als Führungskraft und Beraterin (Sparringspartner für Management-Teams und Executives) tätig, sondern auch als Kolumnistin für den SPIEGEL und gefragte Speakerin. Zudem engagiert sie sich im von ihr mitgegründeten gemeinnützigen Verein HARA e.V. (Help Africa reduce Adversity), der Schulen und Schüler in ihrem Geburtsland Sambia unterstützt.</p>
<p data-sourcepos="15:1-15:895">Ihre Kraft, so sagt sie, schöpft sie aus der Demut, zu wissen, wo sie herkommt, und dem Wissen, wie wenig es braucht, um glücklich zu sein. Diese tiefe Verbindung zu ihren Wurzeln und ihre vielfältigen Erfahrungen fließen direkt in ihr Verständnis von empathischer Führung ein.</p>
<h3 data-sourcepos="17:1-17:56">Eine Revolution mit Mitgefühl</h3>
<p data-sourcepos="19:1-19:497">Haras Buch argumentiert überzeugend, dass traditionelle, oft auf Macht und Kontrolle ausgerichtete Führungsstile den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt nicht mehr gewachsen sind. Stattdessen plädiert sie für einen Führungsansatz, der den Menschen ins Zentrum stellt – nicht als reine Ressource, sondern als Individuum mit eigenen Bedürfnissen, Zielen und Emotionen. Empathie wird dabei zur &#8220;Superkraft&#8221;, die es ermöglicht, Mitarbeitende wirklich zu verstehen, zu motivieren und zu stärken.</p>
<p data-sourcepos="21:1-21:406">Das Buch versteht sich als &#8220;Life Hack&#8221; in Zeiten von Fachkräftemangel und sinkender Mitarbeiterbindung. Es zeigt auf, wie durch empathisches Handeln eine Unternehmenskultur geschaffen werden kann, in der sich Mitarbeitende gesehen, wertgeschätzt und gefördert fühlen. Dies führt nicht nur zu zufriedeneren und loyaleren Angestellten, sondern auch zu besseren Leistungen und nachhaltigem Unternehmenserfolg.</p>
<h3 data-sourcepos="23:1-23:61">Meine 10 wichtigsten Erkenntnisse</h3>
<ol data-sourcepos="27:1-37:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:275"><strong>Der Mensch im Mittelpunkt:</strong> Die konsequente Ausrichtung auf die Mitarbeitenden und ihre individuellen Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele ist das Fundament empathischer Führung. Es geht darum, Frustrationen zu erkennen, zu mindern oder idealerweise zu verhindern.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:317"><strong>Selbstreflexion als Schlüssel:</strong> Führungskräfte können nur dann empathisch auf andere zugehen, wenn sie sich selbst gut kennen. Ehrliche Selbstreflexion über eigene Stärken, Schwächen, Werte, Ängste und Verhaltensmuster ist unerlässlich. Wer sich selbst führen kann, kann auch andere besser sehen und verstehen.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:229"><strong>Aktives Mitgefühl und Handeln:</strong> Empathie ist mehr als nur passives Verständnis. Es erfordert aktives Mitgefühl, das sich in konkreten Handlungen zeigt, um das Wohlbefinden und die Entwicklung der Mitarbeitenden zu fördern.</li>
<li data-sourcepos="30:1-30:231"><strong>Offenheit schafft Vertrauen:</strong> Eine Kultur der Offenheit, in der ehrlich kommuniziert und auch Verletzlichkeit gezeigt werden darf, ist die Basis für tiefes Vertrauen zwischen Führungskräften und Mitarbeitenden sowie im Team.</li>
<li data-sourcepos="31:1-31:245"><strong>Feedback als Ausdruck von Fürsorge und Wertschätzung:</strong> Konstruktives, regelmäßiges Feedback ist ein wichtiges Werkzeug empathischer Führung. Es signalisiert Interesse an der Entwicklung des Mitarbeitenden und ist ein Zeichen der Fürsorge.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:265"><strong>Diversität als Stärke und Innovationsmotor:</strong> Empathische Führung erkennt und schätzt Vielfalt in Teams als Quelle für geistige Flexibilität, Kreativität und bessere Problemlösungen. Es geht darum, unterschiedliche Perspektiven wertzuschätzen und einzubinden.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:240"><strong>Befähigung zur Potenzialentfaltung:</strong> Ein zentrales Ziel ist es, Mitarbeitende dabei zu unterstützen, ihre Talente zu erkennen, ihre Ziele zu definieren und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Es geht darum, sie erfolgreich zu machen.</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:230"><strong>Empathie beginnt bei sich selbst:</strong> Führungskräfte müssen auch sich selbst gegenüber empathisch sein, eigene Grenzen erkennen und für das eigene Wohlbefinden sorgen, um nachhaltig und authentisch empathisch führen zu können.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:249"><strong>Menschlichkeit als Kernkompetenz:</strong> Über alle Methoden und Techniken hinaus ist es eine grundlegend menschliche Haltung, die empathische Führung auszeichnet. Es geht darum, Authentizität und Menschlichkeit in den Führungsalltag zu integrieren.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0"><strong>Empathie als Antwort auf moderne Arbeitswelt-Herausforderungen:</strong> In einer sich schnell wandelnden Arbeitswelt mit Phänomenen wie Fachkräftemangel und &#8220;Quiet Quitting&#8221; ist empathische Führung nicht nur &#8220;nice to have&#8221;, sondern ein entscheidender Faktor für Mitarbeiterbindung, Motivation und den langfristigen Erfolg von Unternehmen.</li>
</ol>
<h3 data-sourcepos="38:1-38:9">Ein inspirierendes Buch mit zahlreichen Learnings</h3>
<p data-sourcepos="40:1-40:390">Lunia Haras &#8220;<a href="https://amzn.to/4kwmfdJ" target="_blank" rel="noopener">Empathische Führung</a>&#8221; ist mehr als nur ein weiterer Ratgeber für Führungskräfte. Es ist ein Manifest für eine menschlichere, mitfühlendere und letztlich erfolgreichere Arbeitswelt. Basierend auf ihrer reichen persönlichen und beruflichen Erfahrung, liefert Hara nicht nur die theoretischen Grundlagen, sondern auch konkrete Tipps und Denkanstöße, wie dieser Wandel gelingen kann.</p>
<p data-sourcepos="42:1-42:535">Das Buch richtet sich an alle, die Führung nicht als Machtinstrument, sondern als Dienstleistung verstehen – als Dienst am Menschen und am gemeinsamen Erfolg.</p>
<p data-sourcepos="42:1-42:535">Es ist eine Pflichtlektüre für etablierte Manager ebenso wie für aufstrebende Führungskräfte, die bereit sind, traditionelle Denkmuster zu hinterfragen und einen Führungsstil zu entwickeln, der den Anforderungen und Bedürfnissen des 21. Jahrhunderts gerecht wird.</p>
<p data-sourcepos="42:1-42:535">Es ist ein Plädoyer für ein &#8220;Upgrade unserer Menschlichkeit&#8221; im beruflichen Kontext, das dringend notwendig ist.</p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/06/09/rezension-wer-wir-sind-und-was-wir-wollen-philipp-riederle/" rel="bookmark" title="Rezension: Wer wir sind, und was wir wollen: Ein Digital Native erklärt seine Generation von Philipp Riederle">Rezension: Wer wir sind, und was wir wollen: Ein Digital Native erklärt seine Generation von Philipp Riederle</a> <small>Philipp Riederle  ist Jahrgang 1994 und damit in etwa so...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2016/02/09/ausprobiert-der-neue-gillette-proshield/" rel="bookmark" title="Ausprobiert: der neue Gillette ProShield">Ausprobiert: der neue Gillette ProShield</a> <small>Ein Rasierer ist ein Rasierer ist ein Rasierer. Das sollte...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/06/16/win-compilation-im-juni-2013-powered-by-wihel-und-langweiledich-net/" rel="bookmark" title="Win-Compilation im Juni 2013 von WIHEL und langweiledich.net">Win-Compilation im Juni 2013 von WIHEL und langweiledich.net</a> <small>Endlich bin ich mal früher am Start und präsentiere die...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2025/05/12/rezension-empathische-fuehrung-lunia-hara/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">51871</post-id>	</item>
		<item>
		<title>MOOJIRS Ergonomischer Bürostuhl &#8211; perfekt fürs Homeoffice und das &#8220;echte&#8221; Büro</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2024/06/18/moojirs-ergonomischer-buerostuh-homeoffice/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2024/06/18/moojirs-ergonomischer-buerostuh-homeoffice/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jun 2024 06:00:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkttest]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Bürostuhl]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Stuhl]]></category>
		<category><![CDATA[Test]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=44474</guid>

					<description><![CDATA[Ich arbeite inzwischen regelmäßig im Homeoffice. Bislang habe ich immer auf einem Stuhl aus Holz am Schreibtisch gesessen, doch auf Dauer ist diese Art des Sitzens alles andere als rückenschonend. Wer täglich sechs bis zehn Stunden mit dem Notebook arbeitet, &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2024/06/18/moojirs-ergonomischer-buerostuh-homeoffice/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/01/09/schnelles-ende-langsamer-tod-mein-blog-nervt-mich/" rel="bookmark" title="Schnelles Ende oder langsamer Tod? Mein Blog nervt mich!">Schnelles Ende oder langsamer Tod? Mein Blog nervt mich!</a> <small>Es ist Januar 2017 und mein Blog nervt mich! Eigentlich...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/09/10/produkttest-kinderspiel-des-jahres-2013-der-verzauberte-turm/" rel="bookmark" title="Produkttest: Kinderspiel des Jahres 2013 &#8211; Der verzauberte Turm">Produkttest: Kinderspiel des Jahres 2013 &#8211; Der verzauberte Turm</a> <small>Am 8. Juli 2013 wurden die Spiele des Jahres gekürt....</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2014/03/11/rezension-das-grosse-ruhrgebiets-buch-fuer-kinder-von-claas-janssen/" rel="bookmark" title="Rezension: Das große Ruhrgebiets-Buch für Kinder von Claas Janssen">Rezension: Das große Ruhrgebiets-Buch für Kinder von Claas Janssen</a> <small>Das Ruhrgebiet steckt voller toller Orte, die nur darauf warten,...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ich arbeite inzwischen regelmäßig im Homeoffice. Bislang habe ich immer auf einem Stuhl aus Holz am Schreibtisch gesessen, doch auf Dauer ist diese Art des Sitzens alles andere als rückenschonend. <span id="more-44474"></span></p>
<p>Wer täglich sechs bis zehn Stunden mit dem Notebook arbeitet, sehnt sich nach einem rückenfreundlichen und ergonomischen Sitzmöbel.</p>
<p>Von MOOJIRS gibt es <a href="https://amzn.to/3pJR1ms" target="_blank" rel="noopener">einen ergonomischen Bürostuhl</a>, der mit einigen Features aufwarten kann. Neben einer Kopfstütze und einem Neigungsbegrenzer können unter anderem auch die Sitzkissentiefe, die Kopfstützenhöhe, die Lordosenstütze und die 3D-Armlehne individuell auf die Ansprüche und Anforderungen des Nutzers eingestellt werden.</p>
<h3>Ein schweres Paket</h3>
<p><a href="https://amzn.to/3pJR1ms"><img decoding="async" class="alignright  wp-image-44475" src="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/MOOJIRS-Buerostuhl-Homeoffice--300x300.png" alt="MOOJIRS Bürostuhl Homeoffice" width="240" height="240" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/MOOJIRS-Buerostuhl-Homeoffice--300x300.png 300w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/MOOJIRS-Buerostuhl-Homeoffice--150x150.png 150w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/MOOJIRS-Buerostuhl-Homeoffice-.png 731w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /></a>Als das Paket von DHL geliefert wurde, war ich erstaunt. Mehr als 25 Kilogramm wiegt der eingepackte und zerlegte Stuhl – ein erstes Indiz für die schwere Ausführung.</p>
<p>Beim Auspacken bestätigte sich der Ersteindruck. Alle Elemente sind sauber und sorgfältig verpackt und machen einen wertigen, stabilen Eindruck.</p>
<p>Neben der Anleitung in deutscher Sprache wurde auch an Werkzeug und sogar ein paar Handschuhe gedacht, um sich bei der Montage des Stuhls nicht zu verletzen oder zu beschmutzen.</p>
<h3>Ruckzuck aufgebaut</h3>
<p>Apropos Anleitung: die wenigen Montageschritte zum Zusammenbau sind sowohl einfach als auch verständlich. Und im Handumdrehen hatte ich den Bürostuhl zusammengebaut. Fun fact: der Aufbau des Stuhls war schneller erledigt als das Auspacken der sorgfältig verpackten Einzelteile 🙂</p>
<p>Seit einigen Tagen nutze ich nun den Stuhl und bin begeistert &#8211; der Stoff ist angenehm, die Sitzfläche fühlt sich auch nach endlosen Zoom-Meetings bequem an und ich bin sehr zufrieden mit dem Bürostuhl.</p>
<p>Mein Fazit: Angenehmes, ermüdungsfreies und entspanntes Sitzen einen ganzen Arbeitstag lang. Natürlich handelt es sich bei diesem Stuhl nicht um ein Schnäppchen &#8211; Qualität kostet!</p>
<h3>Was bietet der Stuhl?</h3>
<ul>
<li>höhenverstellbarer Schreibtischstuhl mit Rollen</li>
<li>die Armlehnen können 3D verstellt werden, so dass Arme aller Größen und Länge angenehm auf den Armlehnen Platz finden</li>
<li>das Sitzpolster kann in der Tiefe sowie weich und fest verstellt werden</li>
<li>die Kopfstütze ist höhenverstellbar</li>
<li>die Rückenlehne ist flexibel verstellbar oder kann fest justiert werden</li>
<li>die Höhe des Stuhles ist ebenfalls manuell einstellbar</li>
</ul>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/01/09/schnelles-ende-langsamer-tod-mein-blog-nervt-mich/" rel="bookmark" title="Schnelles Ende oder langsamer Tod? Mein Blog nervt mich!">Schnelles Ende oder langsamer Tod? Mein Blog nervt mich!</a> <small>Es ist Januar 2017 und mein Blog nervt mich! Eigentlich...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/09/10/produkttest-kinderspiel-des-jahres-2013-der-verzauberte-turm/" rel="bookmark" title="Produkttest: Kinderspiel des Jahres 2013 &#8211; Der verzauberte Turm">Produkttest: Kinderspiel des Jahres 2013 &#8211; Der verzauberte Turm</a> <small>Am 8. Juli 2013 wurden die Spiele des Jahres gekürt....</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2014/03/11/rezension-das-grosse-ruhrgebiets-buch-fuer-kinder-von-claas-janssen/" rel="bookmark" title="Rezension: Das große Ruhrgebiets-Buch für Kinder von Claas Janssen">Rezension: Das große Ruhrgebiets-Buch für Kinder von Claas Janssen</a> <small>Das Ruhrgebiet steckt voller toller Orte, die nur darauf warten,...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2024/06/18/moojirs-ergonomischer-buerostuh-homeoffice/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44474</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Mehr als die Hälfte meines Lebens: mein 25-jähriges Dienstjubiläum</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2023/10/02/mein-25-jaehriges-dienstjubilaeum/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2023/10/02/mein-25-jaehriges-dienstjubilaeum/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Oct 2023 05:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Düsseldorf]]></category>
		<category><![CDATA[Frankfurt]]></category>
		<category><![CDATA[Job]]></category>
		<category><![CDATA[Jubiläum]]></category>
		<category><![CDATA[LinkedIn]]></category>
		<category><![CDATA[Ostwestfalen]]></category>
		<category><![CDATA[WPS Bank]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostwestf4le.de/?p=48854</guid>

					<description><![CDATA[Gestern vor 25 Jahren, am 1. Oktober 1998, bin ich nach der Ausbildung bei der VerbundVolksbank OWL eG  und einem Jahr bei der DZ Bank (damals: WGZ Bank) in der Deutsche WertpapierService Bank AG  beruflich durchgestartet. Damals hieß mein Arbeitgeber noch WPS &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2023/10/02/mein-25-jaehriges-dienstjubilaeum/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/02/13/fotos-video-karnevalsumzug-rosenmontag-2018-buettgen/" rel="bookmark" title="Fotos und Video: Das war der Karnevalsumzug an Rosenmontag 2018 in Büttgen">Fotos und Video: Das war der Karnevalsumzug an Rosenmontag 2018 in Büttgen</a> <small>Bei strahlendem Sonnenschein und knackig-frischen fünf Grad startete der Rosenmontagsumzug...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2015/04/27/win-compilation-im-april-2015-powered-by-wihel-und-langweiledich-net/" rel="bookmark" title="Win-Compilation im April 2015 – Powered by WIHEL und langweiledich.net">Win-Compilation im April 2015 – Powered by WIHEL und langweiledich.net</a> <small>Und wieder bin ich verdammt spät dran mit der Win-Compilation....</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/05/31/deinerstermarathon-marathon-und-weg-dorthin-hat-mein-leben-veraendert/" rel="bookmark" title="#deinErsterMarathon: der Marathon und der Weg dorthin hat mein Leben verändert">#deinErsterMarathon: der Marathon und der Weg dorthin hat mein Leben verändert</a> <small>Laufen kann dein Leben verändern. Noch mehr verändert ein Marathon...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Gestern vor 25 Jahren, am 1. Oktober 1998, bin ich nach der Ausbildung bei der <a href="https://www.linkedin.com/company/verbundvolksbank-owl/" data-attribute-index="0" data-entity-type="MINI_COMPANY">VerbundVolksbank OWL eG</a>  und einem Jahr bei der DZ Bank (damals: WGZ Bank) in der <a href="https://www.linkedin.com/company/dwpbank/" data-attribute-index="2" data-entity-type="MINI_COMPANY">Deutsche WertpapierService Bank AG</a>  beruflich durchgestartet.<span id="more-48854"></span></p>
<p>Damals hieß mein Arbeitgeber noch WPS Bank und war eine Tochter der WestLB, bevor fünf Jahre später mit der bws bank fusioniert wurde. Von Beginn an habe ich im Bereich Corporate Actions gearbeitet, erst als Sachbearbeiter und wenige Zeit später als Führungskraft ‍</p>
<p>Somit habe ich inzwischen mehr als die Hälfte meines Lebens bei dwpbank verbracht.</p>
<p>In diesem Vierteljahrhundert durfte ich beruflich und persönlich zahlreiche Herausforderungen meistern, Weiterentwicklungen und Migrationen begleiten, regulatorische und steuerliche Anforderungen umsetzen und Erfolge feiern.</p>
<p>Noch wichtiger als die beruflichen Erfahrungen in dieser langen Zeit ist für mich die Zusammenarbeit mit Vorgesetzten, Kolleginnen und Kollegen sowie den Mitarbeitenden Ich habe viel von diesen Menschen gelernt und freue mich auf die nächsten Jahre in der immer wieder spannenden dwpbank.</p>
<p>Und nicht nur das: einen Monat nach meinem 25-jährigen Jubiläum bin ich bereit für eine neue Aufgabe.</p>
<p>Dazu aber später mehr 🙂</p>
<p>Wer sich für meine Bewerbung von damals und meinen Lebenslauf mit einem gruseligen Passbild interessiert, schaut hier entlang: <a href="https://www.linkedin.com/posts/marc-h%C3%B6ttemann-97b42411_gestern-vor-25-jahren-am-1-oktober-1998-activity-7114471719246929920-WLR5?utm_source=share&amp;utm_medium=member_desktop" target="_blank" rel="noopener">LinkedIn-Beitrag</a>.</p>
<h3>Update November 2023</h3>
<p>Anfang Oktober habe ich diesen Text geschrieben und einen Monat später gibt es hier das versprochene Update:</p>
<p>https://twitter.com/ostwestf4le/status/1719661263548977190?s=51</p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/02/13/fotos-video-karnevalsumzug-rosenmontag-2018-buettgen/" rel="bookmark" title="Fotos und Video: Das war der Karnevalsumzug an Rosenmontag 2018 in Büttgen">Fotos und Video: Das war der Karnevalsumzug an Rosenmontag 2018 in Büttgen</a> <small>Bei strahlendem Sonnenschein und knackig-frischen fünf Grad startete der Rosenmontagsumzug...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2015/04/27/win-compilation-im-april-2015-powered-by-wihel-und-langweiledich-net/" rel="bookmark" title="Win-Compilation im April 2015 – Powered by WIHEL und langweiledich.net">Win-Compilation im April 2015 – Powered by WIHEL und langweiledich.net</a> <small>Und wieder bin ich verdammt spät dran mit der Win-Compilation....</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/05/31/deinerstermarathon-marathon-und-weg-dorthin-hat-mein-leben-veraendert/" rel="bookmark" title="#deinErsterMarathon: der Marathon und der Weg dorthin hat mein Leben verändert">#deinErsterMarathon: der Marathon und der Weg dorthin hat mein Leben verändert</a> <small>Laufen kann dein Leben verändern. Noch mehr verändert ein Marathon...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2023/10/02/mein-25-jaehriges-dienstjubilaeum/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">48854</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rezension: Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten? von Sara Weber</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2023/02/23/rezension-die-welt-geht-unter-und-ich-muss-trotzdem-arbeiten-sara-weber/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2023/02/23/rezension-die-welt-geht-unter-und-ich-muss-trotzdem-arbeiten-sara-weber/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Feb 2023 09:45:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkttest]]></category>
		<category><![CDATA[Rezension]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Buchkritik]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Christoph Magnussen]]></category>
		<category><![CDATA[Corona-Virus]]></category>
		<category><![CDATA[Generation Y]]></category>
		<category><![CDATA[Generation Z]]></category>
		<category><![CDATA[great resignation]]></category>
		<category><![CDATA[Home Office]]></category>
		<category><![CDATA[Kiepenheuer & Witsch]]></category>
		<category><![CDATA[Kiwi]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[Michael Trautmann]]></category>
		<category><![CDATA[New Work]]></category>
		<category><![CDATA[Pandemie]]></category>
		<category><![CDATA[Passion]]></category>
		<category><![CDATA[Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Purpose]]></category>
		<category><![CDATA[Sara Weber]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=47587</guid>

					<description><![CDATA[Die Corona-Pandemie hat unser Leben verändert &#8211; in vielen Bereichen. Das Virus hat auch im beruflichen Kontext für eine Zeitenwende gesorgt. Bewährte Konzepte (Großraumbüros, Reisen rund um den Erdball, zweistündige Meetings mit vier Stunden Fahrzeit) waren von heute auf morgen &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2023/02/23/rezension-die-welt-geht-unter-und-ich-muss-trotzdem-arbeiten-sara-weber/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/06/22/rezension-konzentriert-arbeiten-cal-newport/" rel="bookmark" title="Rezension: Konzentriert arbeiten von Cal Newport">Rezension: Konzentriert arbeiten von Cal Newport</a> <small>Wer im Büro arbeitet, kennt das Gefühl der ständigen Ablenkung...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/11/06/rezension-befreit-wie-bildung-mir-die-welt-erschloss-tara-westover/" rel="bookmark" title="Rezension: Befreit &#8211; Wie Bildung mir die Welt erschloss von Tara Westover">Rezension: Befreit &#8211; Wie Bildung mir die Welt erschloss von Tara Westover</a> <small>Schockiert, erstaunt, traurig, beeindruckt und ungläubig &#8211; dieses Wellenbad der...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2014/09/28/rezension-laufbuch-martin-gruening-jochen-temsch-urs-weber/" rel="bookmark" title="Rezension: Laufbuch von Martin Grüning, Jochen Temsch und Urs Weber">Rezension: Laufbuch von Martin Grüning, Jochen Temsch und Urs Weber</a> <small>Bücher über Laufen gibt es gefühlt so viele wie Teilnehmer...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Corona-Pandemie hat unser Leben verändert &#8211; in vielen Bereichen. Das Virus hat auch im beruflichen Kontext für eine Zeitenwende gesorgt. Bewährte Konzepte (Großraumbüros, Reisen rund um den Erdball, zweistündige Meetings mit vier Stunden Fahrzeit) waren von heute auf morgen überholt und es mussten neue Formen der Zusammenarbeit gefunden werden.<span id="more-47587"></span></p>
<p>In dieser Zeit ist auch Sara Weber nachdenklich geworden und hat vor diesem Hintergrund das Buch <a href="https://amzn.to/3CQSAZd" target="_blank" rel="noopener">Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?</a> geschrieben.</p>
<p>Im Juni 2021 hat sie ihre Anstellung bei LinkedIn gekündigt. Die Gründe dafür waren vielfältig, eine Burn Out-Diagnose hat den Abschied erleichtert. So wie Weber ging es vielen Menschen, so dass wir inzwischen von einem gesamtgesellschaftlichen Phänomen sprechen, dass auch als &#8220;great resignation&#8221; seinen Niederschlag im Diskurs und in die Literatur geschafft hat.</p>
<h3>Wie wichtig ist mir Arbeit?</h3>
<p><a href="https://amzn.to/3CQSAZd"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-47588 alignright" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Die-Welt-geht-unter-und-ich-muss-trotzdem-arbeiten-Sara-Weber-190x300.jpg" alt="Cover Rezension Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten Sara Weber" width="190" height="300" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Die-Welt-geht-unter-und-ich-muss-trotzdem-arbeiten-Sara-Weber-190x300.jpg 190w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Die-Welt-geht-unter-und-ich-muss-trotzdem-arbeiten-Sara-Weber.jpg 437w" sizes="auto, (max-width: 190px) 100vw, 190px" /></a>Wie wichtig ist mir Arbeit? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die im Hamsterrad unterwegs sind, getrieben von Deadlines, Familie, Arbeit und Freizeit. Eins eint viele ohne ihnen. Die Arbeit ist weniger wichtig als bisher und dafür gibt es belastbare Belege. Mehr Menschen kündigen ihren Arbeitsplatz, mehr Menschen sind müde und ausgebrannt und die eigene Sterblichkeit (&#8220;Wieviel Zeit habe ich noch auf der Erde?&#8221;) gewinnt an Bedeutung.</p>
<p>Hinzu kommt, dass die Mitarbeitenden merken: remote work ist super, warum soll ich ins Büro zurück? Daheim arbeiten ist entspannter und der Freizeitaspekt nicht zu unterschätzen. Ich stehe weniger im Stau und warte weniger oft auf verspätete Züge, Straßenbahnen oder U-Bahnen. In Kombination mit unfähigen Vorgesetzen und fehlender Wertschätzung im Beruf fällt es vielen immer leichter, den alten Job an den Nagel zu hängen und Alternativen ins Auge zu fassen.</p>
<h3>Krisen gab es immer &#8211; aber nicht in der Dichte wie heute</h3>
<p>Krisen haben bereits in früheren Zeiten die Welt erschüttert, doch die heutigen Multi-Krisen (drei Jahre Corona, Angriffskrieg auf die Ukraine, krasse Inflation) haben heutzutage eine ganz andere Qualität. Die Pandemie hat alles und jeden verändert. Die Auswirkungen auf den Alltag waren in dieser Hinsicht insbesondere spürbar. Selbstverständlichkeiten wie Besuche von Familie und Freunden waren  nicht mehr erlaubt, an Entspannung im Kino und gemütliche Abende im Restaurant war auch nicht zu denken. Stattdessen hatten wir Zeit zum Nachdenken und Arbeiten.</p>
<p>Aber zurück zum Arbeitsleben. Die Generation Y und Z sind anders sozialisiert als die Generationen vor ihnen. Sie leben es vor, sie benötigen nicht nur einen Job fürs gesamte Leben, sondern wechseln gern und planen nicht mehr die klassiche Konzern-Karriere. In Kombination mit dem demographischen Wandel und dem mehr als offensichtlichen Fachkräftemangel ändert sich alles: die Arbeitgeber müssen Arbeitende regelrecht anbetteln und die Mitarbeitenden führen einen „war of talents“ mit ganz anderen Verhandlungsspielräumen und mehr Selbstbewusstsein.</p>
<h3>Quiet Quitting  &#8211; oder: Dienst nach Vorschrift</h3>
<p>Machen wir uns nichts vor. Den Konflikt Jüngere gegen Ältere gab und gibt es in jeder Generation. Mit einem gewichtigen Unterschied: das (Arbeits-)leben hat sich nachhaltig verändert und verdichtet. Die Grenze zwischen Beruf und Privat ist fließend und wurde durch das Arbeiten im Home Office noch mehr aufgeweicht. Es gibt keine räumliche Trennung mehr Arbeit und Privatem wie früher.</p>
<p>Dazu kommt das Quiet Quitting, also die schwindende Loyalität des Arbeitnehmers gegenüber dem Arbeitgeber und vice versa. Die Folge: es wird nur noch Job nach Vorschrift erledigt und Überstunden sind tabu. Deshalb lautet Sara Webers Diagnose: sehr viel arbeiten und das Arbeitsvolumen reduzieren passt nicht zusammen, weil immer weniger Arbeitende auf dem Markt sein werden &#8211; insbesondere wenn die sogenannten Babyboomer in Rente gehen.</p>
<p>Hinzu kommt das Paradoxon, dass die Arbeit trotz neuer Technologien nicht abnimmt. Stattdessen verbringen wir viel Zeit in viel zu vielen Meetings und mit der Bearbeitung von E-Mails, die am meisten Zeit fressen. Kurzum: die Technologie macht uns mehr Arbeit, die wir nicht machen müssten. Und das sollte jeden von uns nachdenklich stimmen.</p>
<h3>Abrechnung mit Purpose und Passion</h3>
<p>Purpose und Passion sind zwei Begriffe, die das Arbeitsleben unserer Tage maßgeblich begleiten. Sara Weber verbindet in <a href="https://amzn.to/3CQSAZd" target="_blank" rel="noopener">Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?</a> allerdings wenig Positives mit diesen Attributen, im Gegenteil. Für sie steht sowohl bei Leidenschaft als auch bei Sinn für dasselbe Problem im Kontext der Arbeit. Sie ist der Meinung, wer sich beruflich aufopfert &#8211; egal ob für den guten Zweck oder aus Liebe zum Job -, nimmt eher schlechte Arbeitsbedingungen, niedrige Bezahlung oder überlange Arbeit in Kauf.</p>
<p>Und diese sind dann eine Falle, die uns in den Burnout locken und uns dann alles andere als glücklich und zufrieden machen. Insbesondere bei Pflegekräften und Erziehenden ist dieses Phänomen alles andere als selten. Eine These, die heutzutage eher selten thematisiert und diskutiert wird.</p>
<h3>Sara Weber im Podcast &#8220;On the Way to New Work&#8221;</h3>
<p>Im Podcast &#8220;<a href="https://amzn.to/3Hp4NqI" target="_blank" rel="noopener">On the Way to New Work</a>&#8221; von Christoph Magnussen und Michael Trautmann ist Sara Weber kürzlich zu Gast gewesen:</p>
<p><iframe title="Spotify Embed: #355 Sara Weber | Journalistin | Beraterin | Autorin" style="border-radius: 12px" width="100%" height="152" frameborder="0" allowfullscreen allow="autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture" loading="lazy" src="https://open.spotify.com/embed/episode/5QW1wsJObs5HAUlU2cbuMp?si=NZ_r9mxIRO63p8Zp4KgnHw&#038;utm_source=oembed"></iframe></p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/06/22/rezension-konzentriert-arbeiten-cal-newport/" rel="bookmark" title="Rezension: Konzentriert arbeiten von Cal Newport">Rezension: Konzentriert arbeiten von Cal Newport</a> <small>Wer im Büro arbeitet, kennt das Gefühl der ständigen Ablenkung...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/11/06/rezension-befreit-wie-bildung-mir-die-welt-erschloss-tara-westover/" rel="bookmark" title="Rezension: Befreit &#8211; Wie Bildung mir die Welt erschloss von Tara Westover">Rezension: Befreit &#8211; Wie Bildung mir die Welt erschloss von Tara Westover</a> <small>Schockiert, erstaunt, traurig, beeindruckt und ungläubig &#8211; dieses Wellenbad der...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2014/09/28/rezension-laufbuch-martin-gruening-jochen-temsch-urs-weber/" rel="bookmark" title="Rezension: Laufbuch von Martin Grüning, Jochen Temsch und Urs Weber">Rezension: Laufbuch von Martin Grüning, Jochen Temsch und Urs Weber</a> <small>Bücher über Laufen gibt es gefühlt so viele wie Teilnehmer...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2023/02/23/rezension-die-welt-geht-unter-und-ich-muss-trotzdem-arbeiten-sara-weber/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">47587</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rezension: Handling SHIT &#8211; Der richtige Umgang mit schwierigen Personen und Situationen von Frederik Hümmeke</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2021/10/14/rezension-handling-shit-umgang-mit-schwierigen-personen-situationen-frederik-huemmeke/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2021/10/14/rezension-handling-shit-umgang-mit-schwierigen-personen-situationen-frederik-huemmeke/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Oct 2021 06:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkttest]]></category>
		<category><![CDATA[Rezension]]></category>
		<category><![CDATA[Alexander Hartmann]]></category>
		<category><![CDATA[books4success]]></category>
		<category><![CDATA[Buchkritik]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Frederik Hümmeke]]></category>
		<category><![CDATA[Kommunikation]]></category>
		<category><![CDATA[Konflikte]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[Psychologie]]></category>
		<category><![CDATA[Rhetorik]]></category>
		<category><![CDATA[Vanessa Buchner]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=45093</guid>

					<description><![CDATA[Wer wünscht sich nicht, den &#8220;Shit des Lebens&#8221; vernünftig im Griff zu haben, sich nicht entmutigen zu lassen und genau das Richtige zu tun, wenn unfaire verbale Angriffe auf einen niederprasseln? Wie einfach das gelingen kann, zeigt Frederik Hümmeke in &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/10/14/rezension-handling-shit-umgang-mit-schwierigen-personen-situationen-frederik-huemmeke/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2020/10/22/rezension-sieben-richtige-von-volker-jarck/" rel="bookmark" title="Rezension: Sieben Richtige von Volker Jarck">Rezension: Sieben Richtige von Volker Jarck</a> <small>Selten &#8211; vielleicht sogar noch nie &#8211; habe ich bei...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2015/12/27/der-umgang-mit-kritischen-rezensionen-und-produktbewertungen-im-blog/" rel="bookmark" title="Der Umgang mit kritischen Rezensionen und Produktbewertungen im Blog">Der Umgang mit kritischen Rezensionen und Produktbewertungen im Blog</a> <small>Seit einer gefühlten Ewigkeit schreibe ich Produkttests und Rezension. Doch...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/05/04/rezension-die-kraft-des-dialogs-mirriam-priess/" rel="bookmark" title="Rezension: Die Kraft des Dialogs von Mirriam Prieß">Rezension: Die Kraft des Dialogs von Mirriam Prieß</a> <small>Eine gelungene Kommunikation ist ganz einfach&#8230; &#8230; wenn dabei die...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Wer wünscht sich nicht, den &#8220;Shit des Lebens&#8221; vernünftig im Griff zu haben, sich nicht entmutigen zu lassen und genau das Richtige zu tun, wenn unfaire verbale Angriffe auf einen niederprasseln? <span id="more-45093"></span></p>
<p style="text-align: left;">Wie einfach das gelingen kann, zeigt Frederik Hümmeke in seinem Buch <a href="https://amzn.to/3s4qV0c" target="_blank" rel="noopener">Handling Shit: Der richtige Umgang mit schwierigen Personen und Situationen</a>. Aber Vorsicht: Bei Hümmekes &#8220;SHIT&#8221; handelt es sich mitnichten um Fäkalien. Vielmehr steht &#8220;SHIT&#8221; als Akronym für <strong>S</strong>tress, <strong>H</strong>ypokriten, <strong>I</strong>dioten und <strong>T</strong>emperamente &#8211; und damit stellvertretend für all jene Situationen, die uns Kraft und Nerven kosten.</p>
<h3>Neurologische Basics</h3>
<p>Zu Beginn erläutert Frederik Hümmeke einige Basics wie die neurologischen Grundlagen von Stress sowie die Genese von Verhalten und ordnet die vier Typen des Shits ein und charaktisiert diese. Nach diesem ersten theoretischen Drittel haben Leserinnen und Leser das Rüstzeug, um sich den Werkzeugen zu widmen, die in der Praxis ihre Anwendung finden. Von dem Geschichtsbuch über die Chancen-Map und der Response-Ability reichen die Tools und sorgen dafür, gut vorbereitet in die Klärung der Konflikte zu gehen.</p>
<p>Besonders erhellend ist für mich das Kapitel über &#8220;Kinderkacke&#8221; gewesen, macht es doch deutlich, dass mitnichten nur Heranwachsende infantiles Verhalten an den Tag legen. Es sind vielmehr die Erwachsenen, die zu gern in kindliche Verhaltensmuster zurückfallen und damit ihren Mitmenschen das Leben zur Hölle machen können.</p>
<h3>Ab in die Vollen</h3>
<p>Nach der Hälfte der Lektüre geht es in die Vollen. Hümmeke breitet nicht weniger als zwölf verbale Konterwerkzeuge in dem Buch aus, die in Bezug auf deren <a href="https://amzn.to/3s4qV0c"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-45225" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Handling-Shit-Frederik-Huemmeke-199x300.jpg" alt="Cover Rezension Handling Shit Frederik Hümmeke" width="199" height="300" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Handling-Shit-Frederik-Huemmeke-199x300.jpg 199w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Handling-Shit-Frederik-Huemmeke.jpg 454w" sizes="auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px" /></a>Anwendung und Risiko intensiv beschrieben und mit praktischen Beispielen unterfüttert werden. Wer diesen Werkzeugkasten verstanden hat und anwenden kann, ist einen großen Schritt weitergekommen, um künftigen Konfrontationen souverän zu begegnen.</p>
<p>Es reicht allerdings nicht, aggressive Angriffe und kaltschnäuzige Konfrontationen abzuwehren und zu retournieren. Es geht primär darum, den Konflikt zu klären und die Kommunikation auf eine sachliche Ebene zu heben. Und auch hier lässt uns der Autor nicht allein, sondern gibt uns Erläuterungen und Handlungsalternativen mit auf den Weg.</p>
<p>Abgerundet wird <a href="https://amzn.to/3s4qV0c" target="_blank" rel="noopener">Handling Shit: Der richtige Umgang mit schwierigen Personen und Situationen</a> mit einer buchstäblichen Erfolgsgeschichte, die alle Erkenntnisse aus dem Buch kompakt zusammenfasst und das Gelernte damit nochmals ins Gedächtnis ruft.</p>
<h3>Das Salz in der Suppe</h3>
<p>Besonders erhellend sind für mich die eingestreuten Gastbeiträge. Insbesondere das Gastkapitel von Alexander Hartmann und Vanessa Buchner, das sich mit &#8220;Preventing SHIT&#8221; beschäftigt, hat mir viele Aha-Momente beschert. Mehr möchte ich dazu nicht verraten, nur soviel: Das Modell ermöglicht es, SHIT bereits zu Beginn zu vermeiden, bevor er entsteht.</p>
<p>Ebenso wertvoll ist für mich die <strong>AnKoGePo-</strong>Methode, die für den Beginn des Gespräches essenziell geht. Es geht darum, direkt auf den Punkt zu kommen und nicht um den heißen Brei herumzureden, und steht für Anlass (&#8220;warum gerade jetzt?&#8221;) &#8211; Kontext (&#8220;Worum geht es? Drop the Bomb!&#8221;) &#8211; Gemeinsames Interesse (&#8220;Situation verstehen&#8221;) &#8211; Positives Ergebnis (&#8220;Wofür das Gespräch gut ist&#8221;). Mit diesen vier Schritten wird die Wahrscheinlichkeit einer Klärung des Konfliktes deutlich steigen.</p>
<h3>Arbeitsbuch statt Lesebuch</h3>
<p>Bei <a href="https://amzn.to/3s4qV0c" target="_blank" rel="noopener">Handling Shit</a> aus dem Verlag books4success handelt es sich nicht um ein Fachbuch, das Kapitel für Kapitel gelesen wird und das Wissen portionsweise konsumiert wird. Es handelt sich weniger um ein Lesebuch, sondern ist definitiv ein Arbeitsbuch. Es kostet Zeit und Nerven, sich damit zu beschäftigen, doch die Investition lohnt sich.</p>
<p>Insbesondere dann, wenn sich rasch die ersten Erfolge einstellen und der richtige Umgang mit schwierigen Personen und Situationen immer besser bewältigt wird.</p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2020/10/22/rezension-sieben-richtige-von-volker-jarck/" rel="bookmark" title="Rezension: Sieben Richtige von Volker Jarck">Rezension: Sieben Richtige von Volker Jarck</a> <small>Selten &#8211; vielleicht sogar noch nie &#8211; habe ich bei...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2015/12/27/der-umgang-mit-kritischen-rezensionen-und-produktbewertungen-im-blog/" rel="bookmark" title="Der Umgang mit kritischen Rezensionen und Produktbewertungen im Blog">Der Umgang mit kritischen Rezensionen und Produktbewertungen im Blog</a> <small>Seit einer gefühlten Ewigkeit schreibe ich Produkttests und Rezension. Doch...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/05/04/rezension-die-kraft-des-dialogs-mirriam-priess/" rel="bookmark" title="Rezension: Die Kraft des Dialogs von Mirriam Prieß">Rezension: Die Kraft des Dialogs von Mirriam Prieß</a> <small>Eine gelungene Kommunikation ist ganz einfach&#8230; &#8230; wenn dabei die...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2021/10/14/rezension-handling-shit-umgang-mit-schwierigen-personen-situationen-frederik-huemmeke/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45093</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Rezension: Homeoffice Hacks &#8211; Gut organisiert, produktiv, ausgeglichen von Arja Frost</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2021/10/07/rezension-homeoffice-hacks-gut-organisiert-produktiv-ausgeglichen-arja-frost/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2021/10/07/rezension-homeoffice-hacks-gut-organisiert-produktiv-ausgeglichen-arja-frost/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Oct 2021 06:00:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkttest]]></category>
		<category><![CDATA[Rezension]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[Arja Frost]]></category>
		<category><![CDATA[books4success]]></category>
		<category><![CDATA[Buchkritik]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Corona-Virus]]></category>
		<category><![CDATA[Home Office]]></category>
		<category><![CDATA[Homeoffice]]></category>
		<category><![CDATA[Life Hack]]></category>
		<category><![CDATA[Zoom Fatigue]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=45077</guid>

					<description><![CDATA[Seit mehr als eineinhalb Jahren hält das Corona-Virus die Welt in Atem. Die Pandemie hat vieles in unserem Leben durcheinandergewirbelt und für einen Booster in Sachen Homeoffice gesorgt. Was vor einigen Jahren noch undenkbar schien, breitet sich immer stärker aus: &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/10/07/rezension-homeoffice-hacks-gut-organisiert-produktiv-ausgeglichen-arja-frost/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2015/07/16/rezension-life-hacks-petra-cnyrim/" rel="bookmark" title="Rezension: Life Hacks &#8211; Überraschende Ideen, die dein Leben einfacher machen von Petra Cnyrim">Rezension: Life Hacks &#8211; Überraschende Ideen, die dein Leben einfacher machen von Petra Cnyrim</a> <small>Life Hacks haben vor einiger Zeit den Sprung in den...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/06/01/rezension-mit-abstand-verliebt-juli-rothmund/" rel="bookmark" title="Rezension: Mit Abstand verliebt von Juli Rothmund">Rezension: Mit Abstand verliebt von Juli Rothmund</a> <small>Der Zeitpunkt hätte &#8211; rückblickend &#8211; nicht schlechter sein können....</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/04/05/rezension-arzt-der-hoffnung-ralf-guenther/" rel="bookmark" title="Rezension: Arzt der Hoffnung von Ralf Günther">Rezension: Arzt der Hoffnung von Ralf Günther</a> <small>Die historischen Bücher von Ralf Günther haben mich bereits vor...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Seit mehr als eineinhalb Jahren hält das Corona-Virus die Welt in Atem. Die Pandemie hat vieles in unserem Leben durcheinandergewirbelt und für einen Booster in Sachen Homeoffice gesorgt.<span id="more-45077"></span></p>
<p>Was vor einigen Jahren noch undenkbar schien, breitet sich immer stärker aus: das Arbeiten von zu Hause. Was auf den ersten Blick angenehm und entspannt klingt, kann sich als Trugschluss entpuppen. Doch das muss nicht sein!</p>
<p>In dem Buch <span id="productTitle" class="a-size-extra-large"><a href="https://amzn.to/3ibd7O1" target="_blank" rel="noopener">Homeoffice Hacks &#8211; Gut organisiert, produktiv, ausgeglichen</a> </span>hat Arja Frost sage und schreibe nicht weniger als 503 Life Hacks für das Arbeiten im heimischen Büro zusammengetragen.</p>
<h3>Chronologische Tipps am laufenden Band</h3>
<p><a href="https://amzn.to/3ibd7O1"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-45084" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Homeoffice-Hacks-Aja-Frost-191x300.jpg" alt="Cover Rezension Homeoffice Hacks Aja Frost" width="191" height="300" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Homeoffice-Hacks-Aja-Frost-191x300.jpg 191w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Homeoffice-Hacks-Aja-Frost.jpg 324w" sizes="auto, (max-width: 191px) 100vw, 191px" /></a>Die Reihenfolge der Hacks ist sauber und chronologisch gewählt. Es beginnt mit der Einrichtung des Arbeitsplätzes daheim, dann folgen Tipps zur Ebtwicklung von Routinen im neuen Arbeitsalltag. Weiter geht es mit Tipps zur Etablierung von neuen Kommunikationsgewohnheiten, bevor die Autorin Ratschläge zum Widerstehen von Ablenkungen und der Organisation von Meetings von zu Hause aus gibt.</p>
<p>Für mich ist das vorletzte Kapitel besonders spannend und aufschlussreich gewesen: das Managen im Homeoffice. Denn während Führung vor der Pandemie überwiegend bis ausschließlich vor Ort stattgefunden hat, ist die Remote Führung ein ganz anderes Kaliber, bei der ganz andere Parameter gelten und wichtig sind.</p>
<p>Den Schlusspunkt des Buches aus dem books4success-Verlages setzt der Abschnitt über eine ausgewogene Work-Life-Balance &#8211; ein Thema, das insbesondere bei remote work noch deutlich wichtiger geworden ist und leider noch viel zu häufig vernachlässigt wird.</p>
<h3>Mein ganz persönlicher Top-Homeoffice-Hack</h3>
<p>Nachdem ich knapp die Hälfte der Lektüre durchgearbeitet hatte, bin ich auf meinen ganz persönlichen Top-Homeoffice-Hack gestoßen: die Vermeidung der leidigen &#8220;Zoom Fatigue&#8221;, zu deutsch: Videokonferenz-Erschöpfung.</p>
<p>Wikipedia erklärt das Syndrom wie folgt: &#8220;Unter Videokonferenz-Erschöpfung wird das Phänomen verstanden, dass virtuelle Konferenzen das Gehirn belasten und dadurch ermüdend sind. Bei virtuellen Videokonferenzen kann Ermüdung eintreten, weil nonverbale Hinweise fehlen, z. B. Handgesten oder andere Körpersprachen, die das Gehirn sucht, aber nicht finden kann.&#8221;</p>
<p>Arja Frost empfiehlt es Gegenmittel eine &#8220;Meeting-Checkliste&#8221;, anhand derer die Notwendigkeit einer Videokonferenz einberufen werden sollte. Die Checkliste umfasst vier leicht verständliche Voraussetzungen, die erfüllt sein müssen, um per Video zu konferieren*</p>
<p><em>*ich nenne diese vier Voraussetzungen an dieser Stelle nicht &#8211; ihr sollt ja das Buch <span id="productTitle" class="a-size-extra-large"><a href="https://amzn.to/3ibd7O1" target="_blank" rel="noopener">Homeoffice Hacks &#8211; Gut organisiert, produktiv, ausgeglichen</a> </span>kaufen</em> 🙂</p>
<h3>Weitere Life Hacks</h3>
<p>Weitere Life Hacks gibt es hier im Blog: <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/07/16/rezension-life-hacks-petra-cnyrim/" target="_blank" rel="noopener">Life Hacks – Überraschende Ideen, die dein Leben einfacher machen von Petra Cnyrim</a>.</p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2015/07/16/rezension-life-hacks-petra-cnyrim/" rel="bookmark" title="Rezension: Life Hacks &#8211; Überraschende Ideen, die dein Leben einfacher machen von Petra Cnyrim">Rezension: Life Hacks &#8211; Überraschende Ideen, die dein Leben einfacher machen von Petra Cnyrim</a> <small>Life Hacks haben vor einiger Zeit den Sprung in den...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/06/01/rezension-mit-abstand-verliebt-juli-rothmund/" rel="bookmark" title="Rezension: Mit Abstand verliebt von Juli Rothmund">Rezension: Mit Abstand verliebt von Juli Rothmund</a> <small>Der Zeitpunkt hätte &#8211; rückblickend &#8211; nicht schlechter sein können....</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/04/05/rezension-arzt-der-hoffnung-ralf-guenther/" rel="bookmark" title="Rezension: Arzt der Hoffnung von Ralf Günther">Rezension: Arzt der Hoffnung von Ralf Günther</a> <small>Die historischen Bücher von Ralf Günther haben mich bereits vor...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2021/10/07/rezension-homeoffice-hacks-gut-organisiert-produktiv-ausgeglichen-arja-frost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">45077</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Karneval 2021 &#8211; Altweiber und Rosenmontag in der #covid19-Edition</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2021/02/11/karneval-2021-altweiber-rosenmontag-covid19-edition/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2021/02/11/karneval-2021-altweiber-rosenmontag-covid19-edition/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2021 06:00:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Altweiber]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Büttgen]]></category>
		<category><![CDATA[Düsseldorf]]></category>
		<category><![CDATA[Karneval]]></category>
		<category><![CDATA[Karnevalsumzug]]></category>
		<category><![CDATA[Rheinland]]></category>
		<category><![CDATA[Rosenmontag]]></category>
		<category><![CDATA[Rosenmontagszug]]></category>
		<category><![CDATA[Umzug]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=44410</guid>

					<description><![CDATA[Helau und Alaaf! Schon lange war die närrische Zeit, die am heutigen Donnerstag um 11:11 Uhr mit Altweiber einen seiner ersten Höhepunkte erreicht, so still wie in diesem Jahr. Das Corona-Virus hat die Welt im Griff und damit auch den &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/02/11/karneval-2021-altweiber-rosenmontag-covid19-edition/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/02/11/fotos-und-videos-karneval-und-umzug-an-rosenmontag-2013-in-buttgen/" rel="bookmark" title="Fotos und Videos: Karneval und Umzug an Rosenmontag 2013 in Büttgen">Fotos und Videos: Karneval und Umzug an Rosenmontag 2013 in Büttgen</a> <small>Der Rosenmontag ist im Rheinland immer etwas Besonderes. Natürlich lassen...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/02/08/ade-karneval-dieses-jahr-kein-altweiber-in-duesseldorf/" rel="bookmark" title="Adé Karneval: dieses Jahr kein Altweiber in Düsseldorf">Adé Karneval: dieses Jahr kein Altweiber in Düsseldorf</a> <small>Vom Verlust der Traditionen an Karneval im Rheinland &#8211; mit...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2020/12/31/frohes-neues-jahr-2021-und-einige-rueckblicke-auf-2020-covid19-edition/" rel="bookmark" title="Frohes neues Jahr 2021 – und einige Rückblicke auf 2020 #covid19-Edition">Frohes neues Jahr 2021 – und einige Rückblicke auf 2020 #covid19-Edition</a> <small>Der heutige Tag ist der 366. Tag im Jahr 2020...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Helau und Alaaf! Schon lange war die närrische Zeit, die am heutigen Donnerstag um 11:11 Uhr mit Altweiber einen seiner ersten Höhepunkte erreicht, so still wie in diesem Jahr.<span id="more-44410"></span></p>
<p>Das Corona-Virus hat die Welt im Griff und damit auch den Karneval. Denn faktisch wird es kein Altweiber mit Feierei und auch keine Rosenmontags-Umzüge geben. Das ist bitter und traurig &#8211; aber im Kampf gegen das Virus, steigende Infektions- und Todeszahlen die einzig richtige Wahl.</p>
<p>Wehmütig denke ich an Altweiber 2020, als Corona neben einer bekannten Biersorte nur eine Notiz in den Abendnachrichten gewesen ist, und ich fein im Büro mit Kolleginnen und Kollegen aus München, Frankfurt und Düsseldorf gefeiert habe. Dieses Jahr ist Weiberfastnacht für mich ein ganz normaler Arbeitstag. Genauso wie ich an Rosenmontag zum ersten Mal seit langem ins Büro fahre.</p>
<p>https://twitter.com/ostwestf4le/status/1230539727247478789?s=21</p>
<p>Auch privat findet Karneval maximal mit einem Hausstand und einer zusätzlichen Person statt. Große Feiern sind damit passé, vermutlich werden es einige unbelehrbare Feierbiester in den nächsten Tagen doch in die Zeitungen und Agentur-Meldungen schaffen, wenn es zu Verstößen gegen die Corona-Verordnung gekommen ist.</p>
<p>In einer Welt ohne Corona-Virus würde es heute so laufen: <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/02/16/ausnahmezustand-im-rheinland-altweiberkarneval/" target="_blank" rel="noopener">Ausnahmezustand im Rheinland: Altweiberkarneval</a>. Und ich würde so etwas präsentieren: <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2010/02/13/weiberkarneval-unser-team-kostum-fur-altweiber/" target="_blank" rel="noopener">Weiberkarneval: unser Team &#8211; Kostüm für Altweiber</a>.</p>
<h3>In Erinnerungen schwelgen</h3>
<p>Damit ich nicht nur Trübsal blase, erinnere ich mich gern an die Feiern und Umzüge an Karneval in den vergangenen Jahren und habe ein paar Fotos und Videos ausgegraben.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BQ3MxyBjZ5s/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BQ3MxyBjZ5s/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BQ3MxyBjZ5s/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Es ist, wie es ist.<br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/DZwKUjFyzvs" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Und hier gibt es einiges zu lesen: Schon vor drei Jahren hieß es für mich: <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2018/02/08/ade-karneval-dieses-jahr-kein-altweiber-in-duesseldorf/" target="_blank" rel="noopener">Adé Karneval: dieses Jahr kein Altweiber in Düsseldorf.</a><br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/AUXoDaOTHt0" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Vor vier Jahren war es übrigens noch anders. <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/02/23/helau-und-alaaf-altweiber-2017-im-rheinland/" target="_blank" rel="noopener">Damals habe ich gefeiert</a> und sogar <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/02/25/karneval-aufblasbar-einhorn-kostuem-altweiber/" target="_blank" rel="noopener">ein ganz besonderes Kostüm getragen</a>.<br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/HLBG7bpj-gI" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Und vor fünf Jahren habe ich mich bereits gefragt: <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/02/04/was-ist-nur-aus-altweiber-im-rheinland-geworden/" target="_blank" rel="noopener">Was ist nur aus Altweiber im Rheinland geworden?</a><br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/uXZlD7lUIvE" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
<em>So auch im Jahr 2015: </em><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/02/12/was-ist-nur-aus-altweiber-in-duesseldorf-geworden/" target="_blank" rel="noopener">Was ist nur aus Altweiber in Düsseldorf geworden?</a><em><br />
</em></p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/MZ4dmmE_UMs" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>In diesem Sinn: Helau und Alaaf &#8211; und macht das Beste daraus!</p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2013/02/11/fotos-und-videos-karneval-und-umzug-an-rosenmontag-2013-in-buttgen/" rel="bookmark" title="Fotos und Videos: Karneval und Umzug an Rosenmontag 2013 in Büttgen">Fotos und Videos: Karneval und Umzug an Rosenmontag 2013 in Büttgen</a> <small>Der Rosenmontag ist im Rheinland immer etwas Besonderes. Natürlich lassen...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/02/08/ade-karneval-dieses-jahr-kein-altweiber-in-duesseldorf/" rel="bookmark" title="Adé Karneval: dieses Jahr kein Altweiber in Düsseldorf">Adé Karneval: dieses Jahr kein Altweiber in Düsseldorf</a> <small>Vom Verlust der Traditionen an Karneval im Rheinland &#8211; mit...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2020/12/31/frohes-neues-jahr-2021-und-einige-rueckblicke-auf-2020-covid19-edition/" rel="bookmark" title="Frohes neues Jahr 2021 – und einige Rückblicke auf 2020 #covid19-Edition">Frohes neues Jahr 2021 – und einige Rückblicke auf 2020 #covid19-Edition</a> <small>Der heutige Tag ist der 366. Tag im Jahr 2020...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2021/02/11/karneval-2021-altweiber-rosenmontag-covid19-edition/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">44410</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Video: A Video Conference Call in Real Life</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2020/05/07/video-a-video-conference-call-in-real-life/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2020/05/07/video-a-video-conference-call-in-real-life/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 May 2020 06:00:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vermischtes]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Office]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[Videokonferenz]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>
		<category><![CDATA[Zoom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=41361</guid>

					<description><![CDATA[Acht Wochen läuft bereits die Präsenzfreie Schulzeit meiner beiden Söhne. Und auch im Büro ist es ruhiger geworden, seitdem wir in Split Teams arbeiten. Während die eine Hälfte der Abteilung daheim im Homeoffice aktiv ist, arbeitet die andere Hälfte in &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2020/05/07/video-a-video-conference-call-in-real-life/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2012/12/02/video-fallout-3-im-real-life/" rel="bookmark" title="Video: Fallout 3 im real life">Video: Fallout 3 im real life</a> <small>Nach Assassin&#8217;s Creed im echten Leben gibt es jetzt einen...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2012/09/05/video-assassins-creed-im-real-life/" rel="bookmark" title="Video: Assassin’s Creed im real life">Video: Assassin’s Creed im real life</a> <small>Jeder von Euch kennt sicherlich Assassin’s Creed, das im Mittelalter...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/11/09/social-media-twitter-facebook-und-blogs-kommunikation-im-real-life-versus-virtual-life/" rel="bookmark" title="Social Media, Twitter, Facebook und Blogs: Kommunikation im real life versus virtual life">Social Media, Twitter, Facebook und Blogs: Kommunikation im real life versus virtual life</a> <small>Matthias hat am Montag nebenan eine interessante Diskussion angestoßen: wie...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Acht Wochen läuft bereits die Präsenzfreie Schulzeit meiner beiden Söhne. Und auch im Büro ist es ruhiger geworden, seitdem wir in Split Teams arbeiten. <span id="more-41361"></span></p>
<p>Während die eine Hälfte der Abteilung daheim im Homeoffice aktiv ist, arbeitet die andere Hälfte in der Unternehmerstadt in Düsseldorf &#8211; und freut sich über wenig Belegschaft und eine immer noch funktionierende phantastische Kantine. Aber ich schweife ab.</p>
<p>In Zeiten des Corona-Viruses haben wir schnell Videokonferenzen per Zoom für uns schätzen gelernt. Gerade die ersten virtuellen Meetings waren alles andere als routiniert. Während sich die einen gefreut haben, endlich wieder Kolleginnen und Kollegen &#8220;live&#8221; zu sehen, wollten die anderen das Meeting schnell hinter sich bringen.</p>
<p>Und dann gibt es auch noch die Technik, die nicht immer reibungslos verläuft. Wer kennt es nicht? Das folgende, nicht mehr ganz taufrische Video bringt die Videokonferenz-Dilemma perfekt auf den Punkt.</p>
<h3 class="title style-scope ytd-video-primary-info-renderer">Video: A Video Conference Call in Real Life</h3>
<blockquote><p>&#8220;Do you have headphones?&#8221;</p>
<p>&#8220;Do you want me to put them on?&#8221;</p>
<p>&#8220;No, I want you to smell them.&#8221;</p>
<p>Just soiled myself&#8230;</p></blockquote>
<div class="video-wrapped" style="width: 620px; height: 349px; background-image: url('https://www.ostwestf4le.de/wp-content/plugins/video-embed-privacy/preview/JMOOG7rWTPg.jpg')" data-embed-frame="&lt;iframe title=&quot;A Video Conference Call in Real Life&quot; width=&quot;620&quot; height=&quot;349&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/JMOOG7rWTPg?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;" data-embed-play="Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerklärung von Google&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;">
<div class="video-wrapped-nojs">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=JMOOG7rWTPg">https://www.youtube.com/watch?v=JMOOG7rWTPg</a></div>
</div>
<p>Und nicht vergessen: immer eine Hose im Heimbüro tragen!</p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2012/12/02/video-fallout-3-im-real-life/" rel="bookmark" title="Video: Fallout 3 im real life">Video: Fallout 3 im real life</a> <small>Nach Assassin&#8217;s Creed im echten Leben gibt es jetzt einen...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2012/09/05/video-assassins-creed-im-real-life/" rel="bookmark" title="Video: Assassin’s Creed im real life">Video: Assassin’s Creed im real life</a> <small>Jeder von Euch kennt sicherlich Assassin’s Creed, das im Mittelalter...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/11/09/social-media-twitter-facebook-und-blogs-kommunikation-im-real-life-versus-virtual-life/" rel="bookmark" title="Social Media, Twitter, Facebook und Blogs: Kommunikation im real life versus virtual life">Social Media, Twitter, Facebook und Blogs: Kommunikation im real life versus virtual life</a> <small>Matthias hat am Montag nebenan eine interessante Diskussion angestoßen: wie...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2020/05/07/video-a-video-conference-call-in-real-life/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">41361</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Anzeige: Changers.com &#8211; die Plattform für Gesundheitsförderung, Arbeitssicherheit und Umweltschutz</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2019/03/05/anzeige-changers-com-plattform-gesundheitsfoerderung-arbeitssicherheit-umweltschutz/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2019/03/05/anzeige-changers-com-plattform-gesundheitsfoerderung-arbeitssicherheit-umweltschutz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 06:45:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vermischtes]]></category>
		<category><![CDATA[App]]></category>
		<category><![CDATA[Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[Büro]]></category>
		<category><![CDATA[Changers.com]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=39434</guid>

					<description><![CDATA[Der Frühling ist da! Und damit einher zieht es die Menschen ins Freie. Die Cafés füllen sich, die Läuferinnen und Läufer bevölkern die Parks und die Radfahrer trauen sich bei warmen Temperaturen verstärkt auf die Straße. Insbesondere zu dieser Jahreszeit &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2019/03/05/anzeige-changers-com-plattform-gesundheitsfoerderung-arbeitssicherheit-umweltschutz/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2016/11/30/anzeige-mit-ritex-zum-kinderwunsch/" rel="bookmark" title="Anzeige: Mit Ritex zum Kinderwunsch">Anzeige: Mit Ritex zum Kinderwunsch</a> <small>Ich kann mich noch gut an die Zeit erinnern, als...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/12/06/anzeige-elektromobil-mit-der-enbw/" rel="bookmark" title="Anzeige: Elektromobil mit der EnBW">Anzeige: Elektromobil mit der EnBW</a> <small>Heute fahren noch jede Menge Dreckschleuder auf unseren Straßen durch...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/10/25/anzeige-fordpass-bikesharing-startet-in-duesseldorf/" rel="bookmark" title="Anzeige: FordPass Bikesharing startet in Düsseldorf">Anzeige: FordPass Bikesharing startet in Düsseldorf</a> <small>Mit dem Rad ins Büro zu fahren ist schon seit...</small></li>
</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Der Frühling ist da! Und damit einher zieht es die Menschen ins Freie. Die Cafés füllen sich, die Läuferinnen und Läufer bevölkern die Parks und die Radfahrer trauen sich bei warmen Temperaturen verstärkt auf die Straße.<span id="more-39434"></span></p>
<p>Insbesondere zu dieser Jahreszeit wächst der Wunsch nach Bewegung: entweder im Fitnessstudio, in der Natur mit seiner frischen Luft oder auch mit dem Zweirad, das gegen das Auto getauscht wird, um an den Arbeitsplatz oder ins Büro zu kommen.</p>
<h3>Changers.com hilft dir, fit zu bleiben</h3>
<h3><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39442 alignright" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/Logo-Changers.com_.jpg" alt="" width="222" height="77" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Logo-Changers.com_.jpg 426w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Logo-Changers.com_-300x104.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 222px) 100vw, 222px" /></h3>
<p>Besonders praktisch ist es, wenn der eigene Arbeitgeber dieses gesundheitlich positive Ansinnen unterstützt. Dazu kann er beispielsweise <a href="https://changers.com" target="_blank" rel="noopener">auf die Unterstützung von Changers.com setzen</a>.</p>
<p>Changers.com bezeichnet sich selbst als</p>
<blockquote><p>Experten für Gesundheitsförderung, Arbeitssicherheit und Umweltschutz. Mit unserer App motivieren wir auf spielerische Art die MitarbeiterInnen in Unternehmen dazu, an Lauf- und Radfahrwettbewerben teilzunehmen.</p>
<p>In Challenges können Abteilungen, Standorte oder sogar Länder gegeneinander antreten. Wer am meisten radelt oder läuft, tut nicht nur sich selbst, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.</p></blockquote>
<p>Das klingt nach einem spannenden Ansatz, den ich mir genauer angeschaut habe.</p>
<h3>Die Webseite ist selbsterklärend</h3>
<p>Auf der Webseite wird die Funktionsweise des Dienstes anschaulich erklärt. Tutorials erklären den Ablauf Schritt für Schritt. Grob lässt sich der Ablauf für Unternehmen in drei Abschnitte aufteilen.<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-39440" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/Webseite-Changers.com_.png" alt="Webseite Changers.com" width="555" height="402" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Webseite-Changers.com_.png 1778w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Webseite-Changers.com_-300x217.png 300w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Webseite-Changers.com_-768x556.png 768w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Webseite-Changers.com_-1024x742.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px" />Als erstes wird das gewünschte Projekt aufgesetzt, anschließend können gesundheitsfördernde Maßnahmen selbst entwickelt oder bestehende Maßnahmen genutzt werden. Als drittes werden auf dem Prämien-Marktplatz Bonuspunkte, Gutscheine und weitere Incentives angeboten, um die sportlichen Aktivitäten zu honorieren.</p>
<h3>Die App als Herzstück</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-39441 alignleft" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/App-Smartphone-Changers.com_.png" alt="App Smartphone Changers.com" width="138" height="254" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/App-Smartphone-Changers.com_.png 1200w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/App-Smartphone-Changers.com_-163x300.png 163w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/App-Smartphone-Changers.com_-768x1413.png 768w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/App-Smartphone-Changers.com_-557x1024.png 557w" sizes="auto, (max-width: 138px) 100vw, 138px" />Das Herzstück von Changers.com ist die CO2 fit App. Dort sind alle relevanten Bereiche des betrieblichen Gesundheitsmanagements abgedeckt, das individuell angepasst werden kann.</p>
<p>Gleichzeitig dient die App als Nachrichten-Zentrale, in der die Nutzer Beiträge, Bilder sowie Links posten können. Außerdem dient die Applikation als Schaltzentrale für die Einlösung der Bonuspunkte, die jeder Teilnehmer durch das Absolvieren seines Fitnessprogramms erhält.</p>
<p>Mir gefallen dabei besonders die Darstellung und der Gamification-Faktor. Schließlich freue ich mich, wenn ich Belohnungen für meine sportlichen Aktivitäten erhalte. Und wenn ich diese Belohnung dann noch in Form von Gutscheinen oder Geschenken eintauschen kann, dann führt das zu einer ganz besonderen Form der Zufriedenheit.</p>
<p><em>Anzeige: Dieser Beitrag enthält Werbung. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos: <a href="https://www.trusted-blogs.com/werbekennzeichnung" target="_blank" rel="noopener">www.trusted-blogs.com/werbekennzeichnung</a></em></p>
<div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
<!-- YARPP List -->
<h3>Auch interessant:</h3><ol>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2016/11/30/anzeige-mit-ritex-zum-kinderwunsch/" rel="bookmark" title="Anzeige: Mit Ritex zum Kinderwunsch">Anzeige: Mit Ritex zum Kinderwunsch</a> <small>Ich kann mich noch gut an die Zeit erinnern, als...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/12/06/anzeige-elektromobil-mit-der-enbw/" rel="bookmark" title="Anzeige: Elektromobil mit der EnBW">Anzeige: Elektromobil mit der EnBW</a> <small>Heute fahren noch jede Menge Dreckschleuder auf unseren Straßen durch...</small></li>
<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/10/25/anzeige-fordpass-bikesharing-startet-in-duesseldorf/" rel="bookmark" title="Anzeige: FordPass Bikesharing startet in Düsseldorf">Anzeige: FordPass Bikesharing startet in Düsseldorf</a> <small>Mit dem Rad ins Büro zu fahren ist schon seit...</small></li>
</ol>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.ostwestf4le.de/2019/03/05/anzeige-changers-com-plattform-gesundheitsfoerderung-arbeitssicherheit-umweltschutz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">39434</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
