Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Cover Rezension Frauen haben anders Darm Julia Seiderer-Nack

10. Februar 2026
von Marc
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Rezension: Frauen haben anders Darm von Julia Seiderer-Nack

“Frauen haben anders Darm” von Julia Seiderer-Nack ist ein aufschlussreicher und wichtiger Beitrag zur Gesundheitsliteratur, der sich gezielt an Frauen richtet und ein oft vernachlässigtes, aber zentrales Thema in den Fokus rückt: die spezifischen Unterschiede und Bedürfnisse des weiblichen Verdauungssystems.

Cover Rezension Der Freund in meinem Kopf Matthias Hammer

1. Mai 2025
von Marc
Keine Kommentare

Rezension: Der Freund in meinem Kopf von Matthias Hammer

“Der Freund in meinem Kopf: Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken” von Matthias Hammer ist ein Buch, das sich auf die Entfaltung der eigenen mentalen Stärke konzentriert und aufzeigt, wie jeder Einzelne seine Gedanken bewusst nutzen kann, um sein Leben … Weiterlesen