Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

27. August 2016
von Marc
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Es läuft wieder bei mir: das Laufen macht Spaß, die Distanzen stimmen und auch mein neues Spielzeug am Arm hat seinen Teil dazu beigetragen.

26. August 2016
von Marc
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Passend zur Rückkehr des Hochsommers ging am Mittwoch das Leben an der Schule wieder los.

22. August 2016
von Marc
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Endlich sind sie vorbei: bald einhundert Tage Fußballpause bei Borussia Dortmund.

21. August 2016
von Marc
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12,20 und 14,05 sowie 15,29 Kilometer – das waren die Distanzen meiner drei Trainingseinheiten in der 112. Laufwoche.

20. August 2016
von Marc
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Heute starten die Videodays 2016 in Köln und ich bin zwei Tage lang live dabei. Yeah!

13. August 2016
von Marc
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Der schöne Sommerurlaub ist Geschichte und der Lauf-Alltag steht wieder auf dem Programm.

12. August 2016
von Marc
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Back from holiday!

6. August 2016
von Marc
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Der Sommerurlaub hat mich in diesem Jahr auf die Mein Schiff 3 von TUI Cruises geführt und dort war der Sport für mich schon etwas ganz Besonderes.

5. August 2016
von Marc
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Und da bin ich auch schon wieder!

29. Juli 2016
von Marc
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Es ist wieder soweit! Die Ferien in Nordrhein-Westfalen sind schon bei der Halbzeit angekommen und es wird Zeit, dass auch ich den Urlaub genieße.