Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

11. September 2016
von Marc
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Schon zum Wochenbeginn war absehbar, dass es eine intensive Laufwoche für mich werden wird.

9. September 2016
von Marc
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Happy Birthday to you, happy Birthday tooooooo youuuuuu, liebe Gretels Werke!

4. September 2016
von Marc
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Die 114. Laufwoche stand ganz im Zeichen der großen Hitzewelle, die Deutschland erfasst hat.

2. September 2016
von Marc
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Zack – und schon ist der August 2016 auch Geschichte. Der Herbst steht vor der Tür.

26. August 2016
von Marc
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Passend zur Rückkehr des Hochsommers ging am Mittwoch das Leben an der Schule wieder los.

21. August 2016
von Marc
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12,20 und 14,05 sowie 15,29 Kilometer – das waren die Distanzen meiner drei Trainingseinheiten in der 112. Laufwoche.

13. August 2016
von Marc
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Der schöne Sommerurlaub ist Geschichte und der Lauf-Alltag steht wieder auf dem Programm.

12. August 2016
von Marc
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Back from holiday!

5. August 2016
von Marc
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Und da bin ich auch schon wieder!

29. Juli 2016
von Marc
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Es ist wieder soweit! Die Ferien in Nordrhein-Westfalen sind schon bei der Halbzeit angekommen und es wird Zeit, dass auch ich den Urlaub genieße.