Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

21. Dezember 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 130

Es war die Lauf-Woche der Premieren: erstmals bin ich als 42-jähriger gelaufen und außerdem freue ich mich über mein Debüt in den Laufschuhen von Puma.

Glühwein Hutschenreuther Advent Weihnachten

7. Dezember 2016
von Marc
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Alle Jahre wieder: der Spekulatiusmarkt 2016 in Büttgen

Als ich mich an die Planung der Weihnachtsmarkt-Besuche 2016 gemacht habe, stand neben dem historischen Weihnachtsmarkt in Liedberg am ersten Advent auch der Spekulatiusmarkt in Büttgen auf der Liste.

10. Oktober 2016
von Marc
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Das war mein erster NachtLauf Mönchengladbach 2016 von SportScheck

Mein erster Wettkampf seit dem B2Run in München Mitte Juli hat mich am ersten Freitag im Oktober nach Mönchengladbach geführt.

29. August 2016
von Marc
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Das war mein 1. Tag der Trinkhallen in Bottrop, Oberhausen und Bochum

Seit Monaten liefen die Vorbereitungen und am dritten Samstag im August war es endlich soweit: der 1. Tag der Trinkhallen konnte bei bestem Wetter und mit großen Zuspruch der Besucherinnen und Besucher gefeiert werden.