Die vorweihnachtliche Zeit sorgt dafür, dass das Laufen ein wenig in den Hintergrund tritt.
Und das ist auch gut so. Immerhin hat es für drei Läufe gereicht – trotz drei Tage Dienstreise in München mit Weihnachtsmarkt und Weihnachtsfeier.
Start in die neue Lauf-Woche
Am Montag Morgen ging es auf die Laufstrecke, nachdem ich am ersten Advent eine Laufpause eingelegt habe.
Bei Temperaturen rund um den Gefrierpunkt waren Handschuhe eine gute Wahl.
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Zurück aus München
Von Dienstag bis Donnerstag bin ich beruflich in München gewesen. Zufälligerweise fand in dieser Zeit auch eine Weihnachtsfeier statt und da konnte ich nicht Nein sagen.
Am frühen Dienstag Abend bin ich über den Weihnachtsmarkt am Marienplatz spaziert und mir anschließend das unnötige Ausscheiden meines BVB angeschaut.
Donnerstag früh ging es in den ICE. Nach knapp fünfeinhalb Stunden im Zug war ich froh, dass ich nachmittags eine Laufeinheit absolvieren konnte. Bei blauem Himmel und Sonnenschein war es wunderbar.
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Lauf am zweiten Advent
Den ersten Advent habe ich läuferisch links liegen gelassen und stattdessen einen gemütlichen Sonntag genossen.
Ich wünsche euch einen besinnlichen zweiten Advent.
Genießt die Zeit und vergesst ein wenig den Stress und die Hektik des Alltags
— Marc Höttemann (@Ostwestf4le) December 7, 2025
Gestern habe ich mit der Liebsten Spritzgebäck gebacken und das eine oder andere Gebäck ist in meinem Mund verschwunden.
Da war es am Sonntag Vormittag die gute Entscheidung, einige Kalorien zu verlieren und dieser Plan ging auf.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024 und #ProjektLaufen2025.