In der 568. Lauf-Woche habe ich es etwas ruhiger angehen lassen.
So sind es nur vier Einheiten geworden.
Start in die neue Lauf-Woche
Mein Osterurlaub ist zu Ende und der Arbeitsalltag steht auf der Tagesordnung. Bevor ich heute Mittag beruflich nach Frankfurt reise, habe ich die erste Einheit der Woche erledigt.
Bei acht Grad und blauem Himmel ließ es sich prima laufen und ich freue mich auf eine sonnenreiche Woche.
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Kurze Woche trotz ohne Brückentag am Freitag
Dieses Mal hat es bei mir nicht mit einem Brückentag geklappt und ich darf arbeiten.
Dennoch ist es eine kurze Woche und ich freue mich auf den Feiertag am Donnerstag. Vorher habe ich die zweite Einheit des Tages erledigt und es war mit elf Grad um sieben Uhr für mich eine Spur zu warm.
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Das war mein Laufmonat April
Der April liegt läuferisch hinter mir und ich bin zufrieden. Erneut kann sich mein Pensum mit mehr als 230 Kilometern sehen lassen:
- Im April bin ich 230,64 Kilometer mit 18 Aktivitäten gelaufen.
- 21 Läufe mit 280,27 Kilometern habe ich im März erledigt.
- Der Februar brachte 232,34 Kilometer und 17 Einheiten.
- Im Januar habe ich 18 Aktivitäten mit 231,87 Kilometern absolviert.
- Die Gesamt-Distanz in diesem Jahr liegt damit bei 74 Einheiten mit 975,12 Kilometern.
Brückentag
Viele Menschen nutzen den heutigen Freitag als Brückentag und freuen sich über vier freie Tage am Stück.
Dieses Glück ist mir dieses Mal nach vergönnt, so dass ich bei dem sonnig-warmen 2. Mai am Schreibtisch sitze. Als ich morgens um kurz vor sieben losgelaufen bin, zeigte das Thermometer bereits 15 Grad.
Und so war ich froh, dass ich um kurz nach acht bereits meine Einheit erledigt habe.
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Samstag ist Waldlauf-Tag
Bewölkt und erst mit Nieselregen und dann mit einem passablen Landregen bin ich am Samstag Morgen gestartet.
Bei 14 Grad war es für mich beinahe eine Spur zu warm, doch am Wochenende ein wenig später aufzustehen muss halt auch mal drin sein.
Fun Fact: just in dem Augenblick, als ich daheim angekommen bin, reißt die Wolkendecke auf und es gibt feinsten Sonnenschein.
Übrigens habe ich mit diesem Lauf – und der 76. Einheit – die Marke von 1.000 Kilometer in diesem Jahr erreicht.
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
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