Gut ein Jahr später wurde dem Innenverteidiger der verdiente Abschied im Rahmen der Saisoneröffnung ermöglicht.

Mats Hummels ist eine echte BVB-Legende.

Insgesamt verbrachte Mats 13 Jahre in Dortmund – und dabei hätte er sich 2007 fast für einen anderen Verein entschieden.

Im großen Interview blickt Hummels auf eine epische Karriere zurück, die er als Deutscher Meister, Doublesieger und Weltmeister in diesem Sommer beendet hat.

Der 36-Jährige reiht sich mit 508 Pflichtspielen auf Platz 2 der BVB-Rekordspieler ein und spricht mit uns über die ersten Schritte, große Momente, seinen Außenrist, besondere Spiele, aber auch bittere Niederlagen.

Umringt von den BVB-Trikots einer großen Laufbahn zeigt er sich dabei emotional und ordnet seine größten Momente ein.

DANKE, MATS!

Video: Mats Hummels und seine Karriere beim BVB

Heja BVB!

Mit viel Humor und Herzblut erzählt die Autorin von ihrer Kindheit und Jugend im Ruhrgebiet und zeichnet ein lebendiges Bild einer Stadt im Wandel.

Dortmund im Umbruch

Henke fängt die Atmosphäre der 70er und 80er Jahre in Dortmund meisterhaft ein. Die Stadt, geprägt von der schrumpfenden Stahlindustrie, steht vor großen Herausforderungen. Doch die Autorin zeigt auch die andere Seite: die Lebensfreude, die Kreativität und den Zusammenhalt der Menschen.

Alltagserlebnisse und kulturelle Einflüsse

Mit viel Liebe zum Detail beschreibt Henke den Alltag einer jungen Dortmunderin. Sie erzählt von Schulzeiten, ersten Liebeserfahrungen, Freizeitaktivitäten und den Veränderungen, die die Stadt erfährt. Dabei spielt die Kultur eine große Rolle: Musik, Mode, Kino – all das prägt die Jugend der Autorin und ihrer Freunde.

Humor und Herzblut

Was Henkes Buch besonders auszeichnet, ist ihr humorvoller Schreibstil. Mit Anekdoten und kleinen Geschichten sorgt sie dafür, dass der Leser immer wieder schmunzeln muss. Gleichzeitig vermittelt sie aber auch die ernsteren Seiten des Lebens in einer Stadt im Umbruch.

Ein Spiegelbild einer Generation

“Aufgewachsen in Dortmund in den 70er & 80er Jahren” ist aber nicht nur ein persönliches Zeugnis, sondern auch ein Spiegelbild einer ganzen Generation. Viele Leserinnen und Leser werden sich in den Erzählungen der Autorin wiederfinden und eigene Erinnerungen wachgerufen bekommen.

Sabine Henkes Buch ist eine herzliche Einladung, die eigene Vergangenheit Revue passieren zu lassen. Es ist ein Buch, das sowohl unterhält als auch nachdenklich stimmt. Wer sich für die Geschichte Dortmunds und des Ruhrgebiets interessiert oder einfach nur nostalgische Gefühle wecken möchte, wird an diesem Buch seine Freude haben.

Mit lebendigen Worten und eindrücklichen Bildern zeichnet der Autor ein detailreiches Porträt seiner Kindheit und Jugend im Herzen des Ruhrgebiets.

Eintauchen in den Alltag einer vergangenen Zeit

Junge gelingt es meisterhaft, den Leser in den Alltag eines Jungen in den 50er und 60er Jahren in Dortmund einzutauchen. Die Schilderungen des Nachkriegslebens, der einfachen Freuden und der Herausforderungen, die die Zeit mit sich brachte, sind authentisch und berührend.

Man spürt die raue Schönheit des Ruhrgebiets, die geprägt war von Industrie, Kohle und Stahl, aber auch von einer starken Gemeinschaft und einem ausgeprägten Zusammenhalt.

Mehr als nur Nostalgie

Doch Junges Buch ist weit mehr als nur eine nostalgische Rückschau. Er thematisiert auch die sozialen Veränderungen, die das Ruhrgebiet in dieser Zeit erlebte. Die Auswirkungen der Industrialisierung, der Wandel der Familie und die Rolle der Frauen werden ebenso beleuchtet wie die politischen Ereignisse, die die Menschen in Dortmund bewegten.

Die Stärke des Buches liegt in seiner Authentizität. Junge schreibt mit einer Klarheit und Direktheit, die den Leser sofort packt. Seine Erinnerungen sind lebendig und detailliert, so dass man sich selbst schnell in die beschriebenen Szenen hineinversetzt fühlt. Die Sprache ist einfach und unprätentiös, aber dennoch sehr ausdrucksstark.

Ein wertvoller Beitrag zur Regionalgeschichte

“Aufgewachsen in Dortmund in den 50er & 60er Jahren” ist nicht nur ein persönliches Zeugnis, sondern auch ein wertvoller Beitrag zur Regionalgeschichte. Junge liefert ein facettenreiches Bild einer Zeit, die für viele Menschen eine prägende Erfahrung war. Sein Buch ist eine Einladung, die eigene Geschichte zu reflektieren und die Geschichte der Region besser zu verstehen.

Reinhard Junges Buch ist eine warmherzige und zugleich nachdenklich stimmende Lektüre. Es ist ein Buch, das sowohl bei denjenigen, die selbst in dieser Zeit aufgewachsen sind, als auch bei jüngeren Lesern, die einen Einblick in die Vergangenheit gewinnen möchten, Anklang finden wird.

Das lesenswerte Buch ist eine Hommage an eine Stadt, an eine Region und an eine Zeit, die trotz aller Veränderungen unvergessen bleibt.

Genauso grau wie der Himmel ist auch meine Stimmung. Dunkel und grau.

Am Abend zuvor hat meine Borussia eine hervorragende Leistung in Wembley abgeliefert und sich nicht für diese beeindruckende Vorstellung mit dem Sieg belohnt.

Mehr als eine Stunde war Schwarz-Gelb die Mannschaft mit den besseren und zahlreicheren Angriffen. Karim Adeyemi und Niklas Füllkrug hatten beste Einschussmöglichkeiten, doch es blieb beim torlosen Unentschieden.

Und dann passierte das, was allen Gegnern von Madrid passiert: die Spanier gehen in Führung.

Zu gern wäre ich heute Nachmittag mit Luke am Borsigplatz, um unsere Mannschaft zu feiern. Stattdessen sitze ich daheim und bin traurig. Und stolz. Auf den BVB.

It´s still the same

Und wie vor gut einem Jahr höre ich das Lied von Bob Seeger, das mich schon damals begleitet hat – und eine Träne der Trauer bahnt sich just in diesem Augenblick seinen Weg.

Und auch das ist Borussia:

Ich war direkt nach dem Schlusspfiff weder frustriert noch wütend, sondern einfach nur traurig. Borussia hat die ersten sechzig Minuten eine bärenstarke Leistung gegen Real Madrid abgeliefert, aber leider keine Tore erzielt.

Und das wurde bestraft von den Spaniern, die einfach konsequenter gespielt und von individuellen Fehlern der Dortmunder profitiert haben. So endete das Spiel 0:2. So läuft Fußball.

Du kannst zur Pause 3:0 führen, musst mindestens 1:0 führen. Lässt dann noch ein paar Chancen aus und plötzlich fängt eine Mannschaft von der Klasse Reals an, erwachsen zu spielen.Borussia hat sich nix vorzuwerfen!

Wie gesagt: ich war nach dem Abpfiff erstaunlich klar und mache der Mannschaft keinen Vorwurf. Ich war einfach nur traurig. Die Niederlage am 1. Juni 2024 war nicht zu vergleichen mit dem bitteren Saisonende in der Liga, als der BVB nicht über ein 2:2 gegen Mainz hinauskam und die Meisterschaft verpasst hat.

Das waren damals große emotionale Schmerzen – ganz anders als am gestrigen Samstag Abend. Zu gern wäre ich heute Mittag nach Dortmund zum Borsigplatz gefahren, um mit der Mannschaft den Sieg in der Champions League zu feiern.

Heja BVB ⚽

So liefen die zwei Tage in Wembley

Seit Freitag war ich im Final-Modus und möchte mit euch meine Impressionen teilen:

Pulling up to the function like: pic.twitter.com/lpJNM6WNL3

— Borussia Dortmund (@BlackYellow) June 1, 2024

https://twitter.com/berger_pj/status/1796904763293921729

https://twitter.com/BVB/status/1796917228186583416

https://twitter.com/dortmunder_u/status/1796913283623973181

https://twitter.com/gc_zuerich/status/1796904538894430366

https://twitter.com/CBSSportsGolazo/status/1796922581779456070

https://twitter.com/hooliganscz1999/status/1796916613368664250

pic.twitter.com/iYbEjJFGVe

— The Unity (@Yellow_1909) June 1, 2024

https://twitter.com/BlackYellow/status/1796934278107758601

72% – Mit 72% gewonnenen Duellen ist Dortmunds Mats Hummels der zweikampfstärkste Akteur der CL-Spielzeit 2023/24, direkt vor Real Madrids Antonio Rüdiger mit 69% (600 Einsatzminuten vorausgesetzt). Vergleich. #BVBRMA #UCL pic.twitter.com/k0UWKnj0zx

— OptaFranz (@OptaFranz) June 1, 2024

https://twitter.com/ChampionsLeague/status/1796936493732413639

https://twitter.com/BVB/status/1796943647021174814

https://twitter.com/BVB/status/1796946789712421243

We waited. We worked. We are ready for redemption at Wembley. pic.twitter.com/iK2rk3xKhU

— Borussia Dortmund (@BlackYellow) June 1, 2024

Komischerweise null Nervosität. Vielleicht, weil man hier eh nur gewinnen kann? Ich habe einfach ein gutes Gefühl für heute Abend. Und wenn es schief geht, war es trotzdem eine geile internationale Saison.

— Daniel (DM) (@DM_987) June 1, 2024

FINAL LONDON 2024 ✍️#UCL #UCLFinal pic.twitter.com/Jr92Wbza5O

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

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https://twitter.com/CBSSportsGolazo/status/1796955672153571835

https://twitter.com/BVB/status/1796956853768740965

https://twitter.com/BVB/status/1796956853768740965

⏳ pic.twitter.com/GJi0E6o2OK

— B/R Football (@brfootball) June 1, 2024

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https://twitter.com/ChampionsLeague/status/1796966826645107189

https://twitter.com/BVB/status/1796971068990632202

https://twitter.com/BVB/status/1796971962398290360

Dortmund fans completely drowning out any efforts from the Real Madrid fans or the Wembley sound system ahead of kick off: pic.twitter.com/xjsMLeJjN9

— Stefan Bienkowski (@SBienkowski) June 1, 2024

In Gedanken mit in #Wembley: Marcel und Simon! „Dieser Tag ist auch für euch dort oben“ #BVB #UCLfinal pic.twitter.com/FVFGiteLoS

— Kevin Pinnow (@KevinPinnow) June 1, 2024

https://twitter.com/berger_pj/status/1796975852036518083

https://twitter.com/SkySportDE/status/1796966952927146158

https://twitter.com/DAZN_DE/status/1796978996321690093

WAS DER BVB-BLOCK DA WIEDER LEISTET IST DOCH GEISTESKRANK! HOLEN WIR UNS DAS DING!#UCL #UCLFINAL

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

https://twitter.com/BVBBuzz/status/1796979673529717055

Nun denn. pic.twitter.com/QgRtEfGP9h

— Onkel Dagobert (@Dagobert95) June 1, 2024

https://twitter.com/ChristianWoop/status/1796979964710977650

https://twitter.com/BVB/status/1796982307519090790

12’ | BRANDT SO CLOSE
#BVBRMA 0-0 #UCL #UCLFinal

— Borussia Dortmund (@BlackYellow) June 1, 2024

#Sabitzer greift ein: Mehrere Flitzer stören #ChampionsLeague-Finale https://t.co/LU6SnNNPix

— Der SPORTBUZZER (@Sportbuzzer) June 1, 2024

21' Adeyemi frei durch, umkurvt Courtois und scheitert an Rüdiger. Ecke! Weiter!

⭐️ #BVBRMA 0:0 #UCLFinal ⭐️

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

23' Fülle an den Pfosten! AAAAAAH!

⭐️ #BVBRMA 0:0 #UCLFinal ⭐️

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

https://twitter.com/berger_pj/status/1796986278379925856

https://twitter.com/BVB/status/1796986612020134005

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/1796986870477296100

Der #BVB macht ein fantastisches Spiel bisher. Aber eine dieser Chancen muss man einfach nutzen gegen Real – sonst könnte das so laufen wie 2013 gegen die Bayern, als Dortmund auch deutlich besser reinkam. #BVBRMA #UCLfinal

— Sebastian Weßling (@fluestertweets) June 1, 2024

28' Nächster Abschluss Adeyemi, wieder Courtois!

⭐️ #BVBRMA 0:0 #UCLFinal ⭐️

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

Was is das fürn Film…
Dortmund Real im Champions League Finale. Und Dortmund MUSS führen. Könnten sogar gut zwei Dinger sein.

Leider gegen niemanden weniger wert als gegen Real. Die ham halt immer Ruhepuls.

— Florian Schmidt-Sommerfeld (@Schmiso) June 1, 2024

https://twitter.com/DAZN_DE/status/1796987701675057508

FÜLLKRUG AN DEN PFOSTEN!!! #UCLfinal #BVBRMA pic.twitter.com/7jRUpmZuKz

— DAZN DE (@DAZN_DE) June 1, 2024

https://twitter.com/BVB/status/1796988872410198127

https://twitter.com/DAZN_DE/status/1796990533811745174

https://twitter.com/DAZN_DE/status/1796991771739672813

45' Halbzeit in London! ⏸️

⭐️ #BVBRMA 0:0 #UCLFinal ⭐️ pic.twitter.com/3qhaD15Fzr

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

Auf den Rängen 2:0 für den #bvb, auf dem Rasen muss es auch so stehen: Dortmund super stark, bis auf die Chancenverwertung. #rma beeindruckt. 0:0 zur Pause ist zu wenig. #bvbrma #wembley #UCLfinal

— Jürgen Koers (@JuergenKoers) June 1, 2024

Da gibt es keine zwei Meinungen: Der #BVB ist bislang die klar bessere Mannschaft, #UCLfinal

— Sascha Staat (@saschastaat) June 1, 2024

https://twitter.com/SofascoreINT/status/1796993475843362926

https://twitter.com/BVB/status/1796993913548423373

Ein Treffer wäre verdient gewesen und Vinicius hätte man mit der Schwalbe gerne vom Platz stellen dürfen.

— BananenTorjäger (@BananenTorj) June 1, 2024

https://twitter.com/berger_pj/status/1796996968918491509

https://twitter.com/DAZN_DE/status/1796998707289661511

53' Ey Männer, das ist so ein bockstarker Auftritt!!!

⭐️ #BVBRMA 0:0 #UCLFinal ⭐️

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

63' Füllkrug scheitert per Flugkopfball an Courtois! Weiter Jung, Weiter!!!

⭐️ #BVBRMA 0:0 #UCLFinal ⭐️

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

70' Real mit etwas mehr Ballbesitz in den letzten Minuten. Schwarzgelb verteidigt leidenschaftlich! Nur so geht es, nur so!

⭐️ #BVBRMA 0:0 #UCLFinal ⭐️ pic.twitter.com/PYjQPga1Fn

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

https://twitter.com/BVB/status/1797003574301360220

74' Tor für Madrid. Darf nicht wahr sein…

⭐️ #BVBRMA 0:1 #UCLFinal ⭐️

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

75' Noch genug Zeit! Weiter, Männer!

⭐️ #BVBRMA 0:1 #UCLFinal ⭐️ pic.twitter.com/Sge3YGxN6P

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

https://twitter.com/DAZN_DE/status/1797005531778793759

https://twitter.com/BVB/status/1797005615862047202

83' Unglaublich.

⭐️ #BVBRMA 0:2 #UCLFinal ⭐️

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/1797007093645426823

Du bist hier die bessere Mannschaft, verpasst das erste und vielleicht zweite Tor zu machen und liegst dann 0-2 zurück.

Bitter. Sehr bitter.#BVBRMA

— BALL⚽Texter (@BALLtexter) June 1, 2024

Es ist so unsagbar bitter aus Dortmunder Sicht. Wenn die dich mit 3:0 weghauen „alles gut“. Bei dem Verlauf kotz ich mit deutscher Brille im Strahl. Es war so greifbar. Aber so ist Real.

— Florian Schmidt-Sommerfeld (@Schmiso) June 1, 2024

Es kommt immer darauf an wie man verliert. Der Mannschaft kann man keinen Vorwurf machen, also haut nicht zu sehr drauf!

— Mastermind (@Mastermind_09) June 1, 2024

So schade es ist,es war ein toller Abend. Wir haben uns sehr stark präsentiert. Maatsen hat leider bei beiden Toren seine Beitrag geleistet. Somit wird er vielleicht aber für uns bezahlbar. Ich feiere den Abend trotzdem. Es war ein toller CL Ritt 23/24.

— Veritas (@PlocktonVeritas) June 1, 2024

90' Schluss in London. Tut weh.

⭐️ #BVBRMA 0:2 #UCLFinal ⭐️ pic.twitter.com/BUn2wxhSBS

— Borussia Dortmund (@BVB) June 1, 2024

Effizienz schlägt Herz und Courage. Schade, der #BVB hat ein tolles Finale gespielt und #Real mehr als nur die Stirn geboten. Hut ab für eine großartige #ucl -Saison. #UCLfinal

— Sascha Staat (@saschastaat) June 1, 2024

https://twitter.com/SofascoreINT/status/1797009954991210531

Diese Niederlage fühlt sich gleichermaßen verdient und unverdient an. #BVB war gut im Spiel, hatte besonders in HZ 1 viele gute Chancen und muss führen, die Ecke hat dann das Momentum komplett auf Reals Seite gezogen, danach war’s vorbei.
Schade!

— Senfrock (@Senfrock) June 1, 2024

Ach, Marco…#UCLfinal #BVBRMA pic.twitter.com/i1o4S46igj

— DAZN DE (@DAZN_DE) June 1, 2024

Real hat seit 42 Jahren kein europäisches Finale verloren und heute hätte es soweit sein können, Chancen waren genug da. Vielleicht hatten wir unser Spielglück in den Runden vorher schon verbraucht.

That‘s it, we have trotzdem a grandios CL Saison gespielt. #BVBRMA

— …a!ex… (@alex09er) June 1, 2024

Bitter, bitterer, diese #BVB-Niederlage: Partie verloren, weil Chancen nicht genutzt, dann zu früh müder geworden. Sportlich Dortmund ein Sieger nach großem Spiel und toller #UCL-Saison. #bvbrma #UCLfinal

— Jürgen Koers (@JuergenKoers) June 1, 2024

https://twitter.com/AmarillaNegra09/status/1797011646457471250

Glückwunsch an Real Madrid, besonders an Legende Toni Kroos. Vinicius Jr. ist allerdings der mit Abstand unangenehmste Charakter aller Profifußballer in Europa. Hätte ich nicht für möglich gehalten, dass jemand so ehrloses in einem Mannschaftssport so weit kommen kann.#UCLfinal

— Marie von den Benken (@Regendelfin) June 1, 2024

Die unterlegene Mannschaft wird im #UCLFINAL lauter gefeiert als der Sieger. pic.twitter.com/CBEyUEZto4

— Christian Woop (@ChristianWoop) June 1, 2024

https://twitter.com/FabrizioRomano/status/1797013714543026313

Starker Auftritt. Man hat gezeigt, dass man verdient im Finale war.

Wie wir trotz des Qualitätsunterschieds im Kader gespielt haben…Hut ab. Darauf kann man stolz sein.

Nicht immer gewinnt die Mannschaft mit den besseren Chancen.#BVBRMA

— Molina (@Vorlage09) June 1, 2024

Großer Kampf bleibt unbelohnt: #BVB verliert #ChampionsLeague-Finale gegen #RealMadrid #BVBRMA #UCLfinal https://t.co/qrm6P0btze

— Der SPORTBUZZER (@Sportbuzzer) June 1, 2024

"Ich werde immer dankbar sein für alles, was der BVB für mich getan hat. Es ist eine Schande, dass es so sein muss. Aber so ist der Fußball"

Bellingham im Postmatch Interview. #UCLfinal pic.twitter.com/7UqBIQpKkn

— DAZN DE (@DAZN_DE) June 1, 2024

27.05.2023 war schlimmer, viel schlimmer.

Der BVB hat heute eine starke Leistung gezeigt. Am Ende war es Real Madrid.

Weiter geht's in 2024/25.#BVB

— BALL⚽Texter (@BALLtexter) June 1, 2024

#BVB hat über weite Strecken ein überragendes Spiel gemacht und den schier übermächtigen Gegner Real Madrid sogar kontrolliert. Am Ende schlägt sich die Borussia selbst – macht die Chancen vorne nicht und legt sich die Tore selbst rein. Bitter!

Dennoch: Fans und Spieler können…

— Patrick Berger (@berger_pj) June 1, 2024

https://twitter.com/BVB/status/1797018314654339280

https://twitter.com/SkySportDE/status/1797021467462271205

https://twitter.com/BVB/status/1797023099663122509

Ich habe wenig auszusetzen.

Ich hätte nie damit gerechnet, dass der BVB auch nur zeitweise die bessere Mannschaft mit den besseren Chancen sein könnte.

Ärgerlich am Ende natürlich, aber verbunden mit sehr viel Stolz.

Das Finale war Werbung für Borussia Dortmund. #BVBRMA

— BALL⚽Texter (@BALLtexter) June 1, 2024

https://twitter.com/joonceps/status/1797020348656881982

#BVB-Kapitän Emre Can hat in der Kabine zur Mannschaft gesprochen: „Ich habe zu den Jungs gesagt, dass ich unfassbar stolz auf jeden Einzelnen bin. Es lohnt sich, zu träumen und jeden Tag hart zu arbeiten. Irgendwann wird der Moment nochmal kommen. Das hätten die Fans und der…

— Patrick Berger (@berger_pj) June 1, 2024

Terzic trauert: "Wir hatten das Gefühl: Wir haben sie" – Dortmund und der fehlende "Killerinstinkt" #BVB #BVB09 #BorussiaDortmund https://t.co/LK2AvZ0n5e

— kicker ⬢ Borussia Dortmund (@kicker_BVB) June 1, 2024

Terzic und das Gefühlschaos: "Heute war das perfekte Beispiel, was möglich ist" – Unverständnis über Gelbe Karten #BVB #BVB09 #BorussiaDortmund https://t.co/SXUxaEjDqh

— kicker ⬢ Borussia Dortmund (@kicker_BVB) June 1, 2024

Was der Oberrang gestern im Stadion abgerissen hat, war absolut geisteskrank. Der Wechselgesang in der zweiten Halbzeit war wohl das lauteste in den letzten Jahren. Danke an alle, die dieses Stadionerlebnis möglich gemacht haben. Wahnsinn.

— schwatzgelb.de (@schwatzgelbde) June 2, 2024

https://twitter.com/joonceps/status/1797018674672418984

https://twitter.com/Tuppi1909/status/1797149889165447472

Karim war einer der Gründe, warum wir überhaupt erst im Finale waren.

Was der Junge im Hinspiel gegen Paris abgerissen hat, war mannschaftsdienlich hoch 10.

Vorm Tor geht es um Millisekunden, die zwischen guter und schlechter Entscheidung liegen. So ist das im Sport. Leb damit https://t.co/COvk1BCsSM

— Molina (@Vorlage09) June 2, 2024

Den Spielverlauf von gestern haben wir alle schon 100te Male so im Fussball gesehen:
Aussenseiter spielt mutig mit und hat seine Chancen. Wenn du die nicht machst, schlägt Favorit zurück.
Adeyemi ist (noch?) kein Killer vor dem Tor (siehe auch VfB Spiel). Leider.

— Mircinho (@mircinho) June 2, 2024

Wir haben ein Finale gespielt. Schlotti, Maatsen, Sancho, Brandt, Sabitzer, Adeyemi…

Diese Erfahrung wird uns helfen wenn wir nächstes Jahr im neuen CL Format spielen. Wenn wir bei der Klub WM sind.

Wer weiß wo wir nächste Jahr sind, wenn wir im Sommer 1-2 Glücksgriffe haben.

— Molina (@Vorlage09) June 2, 2024

Mehr als zwölf Millionen Fans haben am Samstag alleine im ZDF das Finale der Champions League zwischen Borussia Dortmund und Real Madrid gesehen. Beim jungen Publikum fieberten zwei Drittel vor dem Fernseher mit. https://t.co/CD8ni6gT36 #UCLfinal #BVBRMA pic.twitter.com/Kj5BjMQxKv

— Medienmagazin DWDL (@DWDL) June 2, 2024

https://twitter.com/Greg_Kobel/status/1797188334919270523

https://twitter.com/Tomcat1984Wien/status/1797189734160019819

https://twitter.com/berger_pj/status/1796979924441395455

Mourinho respektiert Terzic
Ancelotti respektiert Terzic

Wer Ihn nicht respektiert ist todeslost.

An ihm hat es definitiv nicht gelegen, dass es heute nicht geklappt hat.

Ich hoffe er wächst an seinen Niederlagen und kann beim #BVB die Ära nach Marco Reus prägen. https://t.co/08OhrM3Fkg

— TerzicBall Stan (@HappyBVB09) June 1, 2024

Ein großartiger Kicker, der den Fokus aber noch zu oft verliert. Es sich in einer Saison mit RB Leipzig, dem FC Bayern und noch dem #BVB zu verscherzen, muss man erst mal schaffen. #Vinicius #BVBRMA pic.twitter.com/SqLneMVshf

— FUMS (@fums_magazin) June 2, 2024

https://twitter.com/BlackYellow/status/1797266324944466220

He won’t get the headlines, but I thought Julian Ryerson did a fantastic job against both Mbappé and Vinícius. For just €5m, BVB have found a brilliant, hard-working right back. pic.twitter.com/rvDoON6gJR

— Zach Lowy (@ZachLowy) June 1, 2024

https://twitter.com/Squawka/status/1797255505770889703

Videos zum Champions League-Finale

Hinter dieser beeindruckenden Vorstellung steckt jede Menge Zeit und Geld, die von unzähligen Schwarz-Gelben in ihrer Freizeit erledigt worden ist.

Erstmals in der Geschichte der Dortmunder Choreos konnten die Organisatoren die mächtige Westfalenhalle für ihr Projekt nutzen.

Wie viel Arbeit in der Choreo steckt, erklärt Oliver Ricken von THE UNITY:

Und dann gab es ja noch ein Geburtstags-Video:

Heja BVB!

Als die Wettkampf-Saison im Februar beginnen sollte, war #covid19 bereits in aller Munde und das Virus breitete sich Woche für Woche immer stärker rund um die Welt aus. Das hatte auch Auswirkungen auf meine Planung und so kann ich festhalten, dass ich nur ein Rennen in 2020 absolviert habe: den virtuellen City-Lauf über fünf und zehn Kilometer.

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Kein Marathon in diesem Jahr

In diesem Jahr wird kein Marathon auf meiner Liste stehen. Das hat verschiedene Gründe, die ich an anderer Stelle bereits kurz ausgeführt habe.

Derzeit schreibe ich einen ausführlicheren Text zu diesem Thema, das mich bereits im Frühjahr 2020 beschäftigt hat und dessen Schlussfolgerung war: ich laufe vorerst keine Marathons mehr.

Meine Must Runs 2021 gibt es nicht

Normalerweise würde ich in diesem Beitrag über meine Must Runs 2021 berichten.

Ich würde darüber schreiben, dass ich auf jeden Fall beim Venloop Ende März dabei sein möchte und dass der City-Lauf im April sowie der Waldlauf Korschenbroich im Herbst ein Muss für mich sind. Vielleicht fände auch der B2Run in München im Juli Erwähnung – allerdings bin ich zu diesem Zeitpunkt (sofern es das Virusgeschehen zulässt) an der Ostsee und genieße den Sommerurlaub.

Doch im März 2021 ist eigentlich nur klar, dass nichts klar ist. Der seit Mitte Dezember 2020 andauernde Lockdown läuft mindestens bis zum 7. März 2021 und wie es danach weitergeht, kann niemand mit Gewissheit sagen.

Deshalb plane ich auch keine Wettkämpfe in diesem Jahr.

Nice to have – Läufe 2021 gibt es auch nicht

Aus diesem Grund habe ich auch keine “würde ich gern laufen”-Rennen in der Warteschlange.

Ja, ein erneuter Start beim Phoenix-Halbmarathon in Dortmund am 3. Oktober wäre eine klasse Sache. Und auch rund um Schloss Dyck möchte ich gern im Mai laufen. Ob es klappt? Keine Ahnung.

Es heißt also wie in vielen anderen privaten und beruflichen Bereichen: abwarten, die Abstandsregeln und Hygienevorschriften einhalten sowie auf eine baldige Impfung im Herbst hoffen. Weil ich keiner Risikogruppe angehöre, wird es wohl erst im dritten Quartal zwei Impfdosen für mich geben. Aber auch das halte ich aus.

Lasst euch also nicht stressen – und bleibt gesund!

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020 und #ProjektLaufen2021.

Aus den vergangenen Jahren (siehe 2019, 2018, 2017 und 2016) wisst ihr, dass ich nicht der Hardcore-Wettkampf-Läufer bin. Jeden Monat ein Rennen? Ohne mich. Ich konzentriere mich stattdessen auf Klassiker und mische den einen oder anderen neuen Lauf dazu.

So wie in diesem Jahr meinen zweiten Marathon auf deutschem Boden. Derzeit läuft mein Projekt #DeinDritterMarathon und in diesem Rahmen bereite ich mich auf den dritten Wettkampf über 42,195 Kilometer vor.

Bevor die Wettkampf-Saison startet, habe ich mir einige Gedanken über meine Rennen gemacht.

Das sind meine Must Runs 2020

Diese Läufe möchte ich unbedingt laufen (und habe mich überwiegend bereits angemeldet):

• nach einem Jahr Pause bin ich beim Venloop 2020 am 29. März am Start (es ist mein dritter Venloop und gleichzeitig die Generalprobe für Düsseldorf)
• METRO Marathon in Düsseldorf am 26. April (zum zweiten Mal nach über die komplette Distanz)
• Waldlauf Korschenbroich (voraussichtlich) am 26. September (Lokaltermin!)

Der B2Run in München muss wohl oder übel ohne mich stattfinden, was ich sehr bedauere. Allerdings fällt der Lauf in die Sommerferien in NRW – und damit für mich ins Wasser 🙁 Gleiches gilt für den 17. Himmelgeister Brückenlauf, der ebenfalls in die Sommerferien fällt.

Drei Wettkämpfe sind verdammt wenig, ich weiß. Klar geht immer noch etwas mehr. Wie eingangs erwähnt, bin ich nicht der klassische Wettkampf-Typ und daher auch nicht der klassische Medaillen-Sammler. Mir reicht das Pensum aus.

Nice to have – Läufe 2020

Die Aufstellung der Nice to have – Läufe ist ebenfalls übersichtlich:

• Schloss Dyck-Lauf am 17. Mai (über diesen Lauf habe ich bereits einiges gelesen – und als Lauf vor meiner Haustür durchaus eine Überlegung wert)
• Phoenix Halbmarathon in Dortmund am 3. Oktober  (Dortmund! Dortmund ist Pflicht für mich! Und nachdem es 2018 und 2019 nicht geklappt hat, starte ich dieses Jahr einen neuen Anlauf)

Und wieder kein City-Lauf Korschenbroich 2020

Und täglich grüßt das Murmeltier. Auch in diesem Jahr bin ich beim City-Lauf in Korschenbroich nicht dabei. Der Grund für meine diesjährige Teilnahme ist allerdings handfest: ich kann nur einen Wettkampf laufen, zwei Rennen parallel klappen nicht.

Aufgrund der frühen Osterferien Anfang April findet der City-Lauf in meiner Heimatstadt erst am 26. April statt. Am gleichen Tag wie der METRO Marathon in Düsseldorf 🙂

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Hans Blosseys Spezialität sind Aufnahmen aus luftiger Höhe. Vom Flugzeug aus bietet sich eine perfekte Sicht aus der Vogelperspektive auf Land und Leute, auf Landstriche, Dörfer und Städte, Bauwerke, Straßen und Flüsse.

In seinem neuesten Buch führt ihn die Reise nach Westfalen in eine der größten Städte des Ruhrgebiets. In Dortmund von oben – Die schönsten Luftbilder der Stadt ist der Titel des Werkes Programm.

Wir begleiten den Piloten von der Syburg mit dem Hengsteysee im Süden über den berühmten Westfalenpark mit dem Florian-Turm bis zur City mit Reinoldikirche, Dortmunder U und dem Deutschen Fußballmuseum.

Natürlich darf ein Abstecher zur Zeche Zollern II/IV, der TU und dem Technologiepark Dortmund genauso wenig fehlen wie der Phoenix-See. Überhaupt zeigen die Fotografien aus dem Flugzeug, dass Dortmund alles andere als städtisch ist: das Grün in Stadt und Land überwiegt und hat mit den Betonwüsten anderer urbaner Gegenden wenig zu tun.

Heja BVB!

Natürlich widmet Blossey auch dem Stolz von Dortmund ein eigenes Kapitel. Der Verein Borussia Dortmund und sein Stadion werden gleich mehrfach von oben präsentiert.

Sei es während eines Bundesligaspiels im Tempel oder während der Meister-Feierlichkeiten rund um den Borsigplatz. Überall erstraht das Schwarz-Gelbe in der Fußballhauptstadt Dortmund.

Dortmund von oben ist ein wunderschöner Bildband über eine Stadt und eine Region, die einfach lebenswert und liebenswert ist.

Vor mehr als vier Jahren haben Jan-Henrik Gruszecki, Marc Quambusch und Gregor Schnittker mit einer Crowdfunding-Kampagne den Grundstein für den sehenswerten Film gelegt. Ich hatte über das Projekt ausführlich hier: Am Borsigplatz geboren – Franz Jacobi und die Wiege des BVB und hier: Crowdfunding-Projekt von Fans für Fans: Am Borsigplatz geboren – Franz Jacobi und die Wiege des BVB berichtet.

Crowdfunding mit großem Erfolg

Damals habe ich mich als Supporter registriert und das Projekt mit 39,09 Euro unterstützt. Nachdem viele namhafte – und unzählige weniger namhafte -Supporter ruckzuck die benötigte Geldsumme aufgebracht hatten, konnte der Film im Jahr 2015 dem Publikum präsentiert werden:

Die Geschichte über die Gründungsgeschichte von Borussia Dortmund.

Der Film arbeitet die Zeit vor, während und nach der Gründung des Vereins auf. Zusätzlich liefert er Eindrücke in die stadtgeschichtliche Entwicklung Dortmunds. Im
Mittelpunkt steht mit Franz Jacobi der wichtigste Mann der frühen BVB-Geschichte, aber auch seine Mitstreiter werden gewürdigt.

Finanziert wurde der Film von Fans und Sponsoren im Rahmen eines Crowdfundings („Schwarmfinanzierung“) über die Plattform Startnext. Es ging den Filmemachern
darum, möglichst viele Borussen einzubeziehen, um den angestrebten Charakter eines Films „von Borussen für Borussen“ zu erreichen.

Der Streifen ist vor einiger Zeit auch im öffentlich-rechtlichen Fernsehen ausgestrahlt worden und seitdem nicht mehr kostenlos zu sehen gewesen. Nutzer von Amazon Prime Video können die Dokumentation Am Borsigplatz geboren kostenlos streamen. Wer sich den Film lieber ins Regal stellt, sichert sich das Digipack Am Borsigplatz geboren – Franz Jacobi – Die Wiege des BVB mit Schuber, Bonus-CD, 2 Postkarten und 10-seitigem Booklet.

Am Borsigplatz geboren kostenlos auf YouTube schauen

Wer weder die DVD kaufen möchte und auch nicht die Gelegenheit hat, kostenlos Filme auf Amazon Prime Video zu schauen, darf sich über ein Geschenk freuen.

Anlässlich des 108. Geburtstages gibt es den sehenswerten Film über die Gründungsjahre der Borussia kostenlos und in voller Länge auf YouTube zu sehen.

https://www.youtube.com/watch?v=BMSqVhFVRec

Viel Spaß beim Anschauen!

Die Unsicherheit

Als ich am Montag Morgen, einen Tag vor dem Wettkampf, zum Bäcker gegangen bin, war ich unsicher. Hatte ich meinen Körper in den vergangenen Tagen überfordert? Nach der Leistungsdiagnostik am Samstag und dem langsamen Lauf am Sonntag über 15 Kilometer zur Lockerung der Muskeln war ich eigentlich guter Dinge, dass ich zum Renntag fit und locker bin.

Meine Beine hatten allerdings eine andere Meinung und fühlten sich schwer und die Muskeln lädiert an. Hatte ich es übertrieben? Hätte ich am Sonntag lieber ruhen statt rennen sollen? Diese Gedanken begleiteten mich den ganzen Tag über und stoppten auch nicht, nachdem ich meine Laufklamotten für den Dienstag Vormittag zurechtgelegt hatte.

Am Nachmittag kamen mein Bruder mit Familie als Überraschungsbesuch vorbei und abends gab es Pizza und Pasta. Eine perfekte Grundlage für mein Carbo-Loading am Vorabend des Wettkampfes.

Mentale Leere

Bevor es abends ins Bett ging, fühlte ich mich ungewohnt leer. Ich vermisste die Anspannung vor dem Rennen und fühlte eine ungewohnte Gleichgültigkeit in mir. Ein Gefühl, dass mir aus früheren Läufen vollkommen fremd war. Wo war die Nervosität, wo war die Vorfreude, wo war meine Lauflust?

Nachdem ich um elf das Licht ausgeschaltet hatte, wusste ich zwei Stunden später, wo die Nervosität gewesen ist. Sie hatte sich nur verspätet und war die gesamte Nacht durch mein steter Begleiter. Und begleitete mich mit einem Kopfkino vom Allerfeinsten.

Bis ich dem Spuk um 6:15 Uhr ein Ende bereitete und vor dem geplanten Weckerklingeln (6:45 Uhr) aufgestanden bin. Apropos Kopfkino: ich sage nur “geschmolzenes Smartphone in der Gürteltasche”, nachdem ich in meinem Traum im Dauerregen zum Startplatz am Phoenixsee spaziert bin.

Rituale sind wichtig

Am Morgen des Wettkampfes widmete ich mich meinem obligatorischen Ritual. Zwei Toast mit Nutella und Banane, zwei bis drei Kaffee und gut einen dreiviertel Liter Wasser sollten mich für den Phoenixsee wappnen.

Nach dem gemeinsamen Frühstück mit unseren Überraschungsgästen ging es um kurz vor halb neun auf die Autobahn Richtung Dortmund. In einer guten Stunde war ich am REWE Parkplatz angekommen, der bereits von vielen motorisierten Läuferinnen und Läufern bevölkert gewesen ist. Ich hatte Glück und konnte noch einen der letzten freien Parkplätze ergattern.

Startunterlagen: Check!

Vom REWE bis zur AOK an der Hörder Burg war es ein kleiner Spaziergang und um viertel vor zehn hielt ich die Startunterlagen in der Hand.

Einzig der Chip für die Zeitmessung kostete mich einige Nerven. Bislang kannte ich nur die Zeitmessung via Chip hinter der Startnummer. Beim Sparkassen-Halbmarathon mussten zwei Plastikstreifen an den beiden Schnürsenkel der Schuhe befestigt werden.

Das klappt sicherlich gut, wenn du kein Grobmotoriker bist. Ruckzuck hatte ich die Schnürsenkel zu fest angezogen und eine der beiden Löcher eingerissen. Mal schauen, ob die Zeitstreifen bis zum Ende des Laufes halten und zuverlässig meine Zeit messen. Ich war gespannt.

Ab zehn Uhr hatte ich noch ausreichend Zeit, rund um den Phoenix-See zu bummeln, Fotos zu schießen und die Stimmung zu genießen.

Das herbstliche Wetter zeigte sich langsam auch von seiner sonnigen Seite und ich hatte Hoffnung, ohne Regenschauer über das Rennen zu kommen.

Nachdem ich um halb elf meinen Kleiderbeutel zur Aufbewahrung abgegeben habe, war es Zeit, sich auf das Rennen zu fokussieren und zum Startpunkt zu schlendern. Noch dreißig Minuten.

Meine Wettkampf-Strategie

Für das Rennen hatte ich mir kein konkretes Ziel gesetzt. Meine bisherige persönliche Bestzeit beim Himmelgeister Halbmarathon 2017  war für mich keine Marke, die ich knacken wollte. Es war mein erster Lauf in Dortmund, meiner Fußballhauptstadt, und das wollte ich in erster Linie genießen und nicht nach neuen Rekorden lechzen.

Eine Zielzeit in einem Korridor von 1:50 (yeah!) bis 1:55 Stunden (echt jetzt!) wäre für mich ein klasse Ergebnis. Auch wegen der Steigungen, die der anspruchsvolle Kurs zwischendurch eingebaut hatte. Mal schauen, wie ich mit der unbekannten Strecke klar komme.

Los geht´s – letzte Vorbereitungen

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/915135739498844160

Um viertel vor elf sortierte ich mich mutig im Startblock 1:45 Stunden ein, um gut aus dem Gewusel zu Beginn zu kommen. Allerdings war es wichtig, am Anfang nicht zu schnell zu laufen, um nicht ins Überpacen zu gelangen. Schließlich hatte ich keinen Pacemaker an meiner Seite.

Auch die Pacemaker mit den schwarzen Luftballons waren mir keine Hilfe. Für zwei Stunden als Zielzeit war ich zu schnell und für 1:45 war ich zu langsam.

Ich war also komplett auf mich allein gestellt und musste mich selbst managen, mich selbst anfeuern und mich selbst bremsen.

Das Rennen

Mit einigen Minuten Verspätung erfolgte der Startschuss und ich kam gut aus dem Getümmel. Rasch hatte ich meine Position auf der Laufstrecke gefunden und spulte mein Pensum ab.

Mit einer Pace zwischen 5:10 und 5:20 ging es rund drei Kilometer um den Phoenix-See, bevor erste kleine Steigungen einen Vorgeschmack auf die bevorstehenden Strapazen lieferten. Doch ich meisterte diese Herausforderung und ackerte mich nicht unnötig ab.

Dortmund ist alles andere als flach! Das war meine Erkenntnis nach sieben Kilometern, als ich mich im Westfalenpark Richtung Florianturm hochgekämpft hatte. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich noch nicht, dass am Ende mehr als 200 Höhenmeter auf meiner Laufuhr stehen sollten.

Erschwerend kam hinzu, dass ich mental so im Tunnel gewesen bin, dass ich beim ersten Wechselpunkt der HM-Staffel beinahe rechts in die Wechselzone gebogen wäre, statt die normale Route zu wählen. Ich kämpfte mich den Berg hoch und ließ es beim anschließenden Abstieg ordentlich rollen. Nicht zu schnell, schließlich sorgte das Laub auf den Wegen für einiges Gefahrenpotenzial – und Ausrutschen wäre alles andere als gut gewesen.

Der Westfalenpark war in Sachen Höhenmeter die größte Herausforderung und nachdem sich mein Puls normalisiert hatte, kam ich wieder in die Lauf-Routine, die ich benötigte. Bei BMW und Kilometer 14 trank ich zwei Becher Dextro Energy, um das letzte Drittel des Laufes weiterhin konstant in einer 5:10er Pace zu bewältigen.

Der Endspurt

Und die Rechenspiele begannen. Die Anstiege hatte ich erfolgreich gemeistert und von nun an ging es nur noch leicht bergab oder blieb flach. Langsam realisierte ich, das geht heute etwas! Eine Zielzeit von 1:48:xx wie in Himmelgeist rückte in greifbare Nähe. Und vielleicht sogar noch etwas mehr.

Ich ließ die Beine einfach laufen, schaute nicht mehr ständig auf die Laufuhr und wurde belohnt. Nach und nach sammelte ich die Läufer ein, die mich auf der ersten Hälfte überholt hatte, während ich mein Pensum konstant heruntergespult hatte.

Und plötzlich war der Phoenix-See wieder in Sichtweite. Nur noch vier Kilometer. Jetzt nicht einbrechen und die Geschwindigkeit halten. Ruhig atmen. Der Puls war bei 160 und damit im Normbereich. Die Sub 1:50 war gebongt, aber vielleicht auch noch mehr?

Nachdem ich den fiesen Anstieg kurz vor dem Ziel gemeistert hatte, zeigte meine Uhr eine Zeit rund um 1:48 Stunden an. Jetzt hieß es warten auf die offizielle Zeit.

Die neue Bestzeit!

Und dann war sie da. In einer Stunde, 47 Minuten und 26 Sekunden hatte ich den Halbmarathon gefinisht!

Das ist 57 Sekunden besser als beim Himmelgeister Halbmarathon Ende Juni gewesen. Und das trotz mehr als 200 Höhenmeter. Wow! Ich war perplex und baff und glücklich – damit hatte ich definitiv nicht gerechnet!

Im Zielbereich ließ ich mir das eiskalte Alkoholfreie schmecken und freute mich über dieses top Ergebnis. Und das ausgerechnet in Dortmund, meiner Stadt. Besser geht´s nicht!

Klasse Organisation vom Anfang bis zum Ende

Ich bin das erste Mal beim Phoenix Halbmarathon in Dortmund gelaufen und kann mit Fug und Recht behaupten, dass die Veranstaltung von Anfang bis zum Ende top organisiert ist.

Sowohl die umfangreichen Informationen kurz vor dem Lauf als auch der top durchgeplante Wettkampftag ließen für mich keine Wünsche offen. Auch die “idiotensichere” Beschilderung für Startnummern-Ausgabe, Start- und Zielbereich sowie WCs rund um das Gelände ist nicht selbstverständlich.

Die Verpflegung im Zielbereich war ebenfalls spitze. Alkoholfreies Bitburger Pils mit und ohne “Obst” (Grapefruit und Zitrone), Mettwürste, Bananen, Äpfel, Gummibärchen und Schokoriegel sorgten für ein rasches Füllen der Kohlenhydrat-Speicher nach dem Lauf.

Meine fünf Lessions Learned

Gleich fünf Erkenntnisse habe ich aus dem Lauf mitgenommen:

1. Ich kann auch ohne Adidas Supernova schnelle Rennen laufen.
2. Ein Pacemaker ist klasse, aber ich kann auch ohne fremde Hilfe mein festes Tempo halten und neue Bestzeiten erreichen.
3. Ein Stopp am Verpflegungsstand ab Kilometer 14 ist Pflicht, um einen sauberen Schlussspurt auf den letzten zwei Kilometern hinzulegen und nicht einzubrechen.
4. Das Training für #DeinErsterMarathon zahlt sich aus. Das gilt sowohl für die langen Läufe vom Büro nach Hause als auch das Intervall-Training, das ich bisher sträflich vernachlässigt habe.
5. Auch mit bald 43 Jahren sind noch Steigerungen bei Wettkämpfen möglich.

Auf diesem Lauf kann ich aufbauen. Und auch wenn mein letzter langer Lauf einige Zweifel in mir hervorgerufen hat, bin ich inzwischen sicher, dass jeder Lauf seinen Teil dazu beiträgt, dass das Ergebnis am Ende stimmt.

Ich bin zufrieden und optimistisch für die nächsten Wochen und Monate.

Video: Mein Lauf aus der Vogelperspektive

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