Am späten Samstag Nachmittag sind Anne und ich in den kleinen Ort zwischen Neuss und Mönchengladbach gefahren und über den gemütlichen Markt spaziert.

Ein köstlicher Glühwein durfte genauso wenig fehlen wie eine leckere Bratwurst. Auch der Nikolaus und seine kleinen Engel waren in den mittelalterlichen Gassen zu sehen.

 

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Neben einigen Freunden und Bekannten haben wir uns auch von den liebevoll dekorierten Weihnachtsbuden inspirieren lassen und hatten einen feine Zeit.

Lange Rede, kurzer Sinn: Für mich ist der Liedberger Weihnachtsmarkt einer der stimmungsvollsten Weihnachtsmärkte der Region und Pflicht am ersten Adventswochenende

Nach fünf Jahren heißt es leider “Schicht im Schacht” und der Laden hat für immer seine Pforten geschlossen. Der Zeitpunkt der Eröffnung im Frühjahr 2020 traf auf das Corona-Virus und mehrere Lockdowns.

Doch das Team hat sich nicht unterkriegen lassen und den Stoffladen über die Grenzen Korschenbroichs bekannt gemacht.

 

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Umso heftiger traf uns dann die Nachricht vor einigen Monaten, dass das Geschäft am 22. März 2025 den Betrieb einstellt. Und das tut mir insbesondere für Anne leid. Sie hat mit großer Leidenschaft und Expertise gern in der Näh- und Bastelecke gearbeitet und viele Kunden fachmännisch und großem Engagement beraten.

Mit dem gestrigen Tag endete für Anne das Kapitel Stoffladen. Doch wo sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere Tür. Anne, ich bin stolz auf dich und ich bin sicher, dass du neue Herausforderungen meistern wirst.

Und wer weiß, vielleicht findest du in den nächsten Monaten und Wochen eine noch bessere Tätigkeit, von der du heute noch gar nichts weißt.

Bye, bye Näh und Bastelecke Glehn

Der Roman spielt im Sommer 2006, einem Zeitraum geprägt von Hitzerekorden und der Fußballweltmeisterschaft (“Die Welt zu Gast bei Freunden”), und erzählt die Geschichte des 15-jährigen Chris. Chris verbringt seine Tage im Freibad und die Abende mit Freunden auf dem Dach einer alten Scheune.

Ich will Fußballprofi werden

Sein größter Wunsch ist es, Fußballprofi zu werden und endlich als “cool” zu gelten. Als Debbie, das attraktivste Mädchen der Schule, Interesse an ihm zeigt, beginnt für Chris eine emotionale Achterbahnfahrt. Der Roman thematisiert die Suche nach Identität, die Bedeutung von Freundschaft und das Erwachsenwerden und ist damit ein klassischer Coming-of-Age-Lesestoff.

Chris Kramer gelingt es bravourös, die Atmosphäre des Mega-Sommers 2006 lebendig einzufangen. Er beschreibt die jugendliche Unbeschwertheit und die Herausforderungen des Erwachsenwerdens authentisch. Seine Charaktere wirken glaubwürdig, und die Entwicklungen der Protagonisten sind nachvollziehbar.

Besonders die Darstellung der ersten Liebe zwischen Chris und Debbie ist einfühlsam und realistisch geschildert – oder wie es die jungen Menschen sagen: “es hat mich gecatcht”.

Intensität und Gefühle

Der Roman überzeugt durch eine klare und präzise Sprache. Kramer verzichtet auf überflüssige Ausschmückungen und konzentriert sich auf das Wesentliche. Dies verleiht der Geschichte eine besondere Intensität und ermöglicht es dem Leser, tief in die Gefühlswelt der Protagonisten einzutauchen.

Ein besonderes Highlight ist die Schilderung eines nächtlichen Roadtrips von Chris und seinem besten Freund. Diese Episode symbolisiert das Streben nach Freiheit und das Gefühl der Unsterblichkeit, das die Jugend oft begleitet. Solche Passagen verleihen dem Roman eine poetische Tiefe und regen zum Nachdenken an.

Gegen Ende des Buches spüre ich, dass mir kleine Tränen die Wange herunterlaufen. Die Schlussakkorde des Romans sorgen dafür, dass ich sentimental werde und mir kalte, prickelnde Schauer den Rücken hinunter laufen.

Für mich ist “Das Leben fing im Sommer an” ein gelungenes Debüt, das nicht nur Fans von Coming-of-Age-Geschichten begeistern wird. Es ist eine Hommage an die Jugend, die erste Liebe und die Freundschaft – Themen, die universell und zeitlos sind.

Christoph Kramer beweist mit diesem Werk, dass er nicht nur auf dem Fußballplatz, sondern auch in der literarischen Welt überzeugen kann – und ich freue mich bereit jetzt auf weitere literarische Überaschungen.

“Gesund gestorben ist trotzdem tot” – mit diesem provokanten Zitat eröffnete Doc Esser, bekannt aus Funk und Fernsehen, seinen Auftritt in Kleinenbroich.

Gemeinsam mit seiner Band präsentierte er einen unterhaltsamen und informativen Abend rund um das Thema Gesundheit. Dabei spannte er einen Bogen von wissenschaftlichen Erkenntnissen über persönliche Erfahrungen bis hin zu humorvollen Anekdoten.

Zwei Lager: Zwischen “keine Ahnung” und “über alles informiert”

Doc Esser nahm das Publikum mit auf eine Reise durch die Welt der Gesundheit, wobei er die Zuhörer in zwei Lager einteilte: die, die sich wenig mit dem Thema beschäftigen, und die, die vermeintlich alles wissen.

Er betonte, dass es wichtig sei, sich kritisch mit Informationen auseinanderzusetzen und nicht alles blind zu glauben, was man liest oder hört.

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In Anlehnung an die bekannte Zeichentrickserie “Es war einmal das Leben” erklärte Doc Esser auf anschauliche Weise, wie der Körper funktioniert und welche Faktoren für ein langes und gesundes Leben entscheidend sind. Dabei ging er auf die drei Säulen der Gesundheit ein: Bewegung, Ernährung und emotionale Stabilität bzw. Resilienz.

Die drei Säulen der Gesundheit

Bewegung:

Doc Esser betonte die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung und Sport. Er empfahl die von der WHO empfohlenen 300 Minuten Sport und Kraftsport pro Woche.

Dabei wies er darauf hin, dass Bewegung nicht nur vor Krankheiten wie Alterszucker (der aufgrund schlechter Ernährung mittlerweile nicht mehr mit 60, sondern schon mit 40 Jahren auftritt) schützt, sondern auch das Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte und vaskuläre Demenz senken kann.

Selbst bei Alzheimer, einer grausamen Erkrankung, die er nicht beschönigte, kann Bewegung helfen, auch wenn sie die Krankheit nicht heilen kann. Er sprach über neurogene Plastizität als Mittel gegen Demenz und empfahl Aktivitäten wie Tanzen, ein Instrument lernen oder sich um die Enkelkinder kümmern – kurzum: aktiv sein!

Sport sei ein wichtiger Faktor für ein hochqualitatives Altern. Allerdings warnte der Mediziner davor, dass Sport allein nicht zum Muskelaufbau führt, sondern im schlimmsten Fall sogar den Stoffwechsel herunterfahren kann.

Ernährung

Doc Esser machte deutlich, dass Abnehmen nur mit einer ausgewogenen Ernährung funktioniert.

Er sprach sich gegen Superfood aus, das seiner Meinung nach oft nur dazu dient, den Menschen das Geld aus der Tasche zu ziehen. Er nannte Beispiele wie Chiasamen und Gojibeeren, die nicht nur teuer sind, sondern auch Pestizide enthalten können.

Stattdessen empfahl er regionale und saisonale Alternativen wie Sauerkraut, Grünkohl, Heidelbeeren und Leinsamen. Er erwähnte auch das Fasten nach Buchinger zur Aufrechterhaltung der Zellvitalität und die 16-zu-8-Methode (acht Stunden essen, 16 Stunden fasten).

Emotionale Stabilität/Resilienz

Doc Esser betonte, dass die Resilienz die wichtigste der drei Säulen ist, da sie die Basis für die Umsetzung der anderen beiden Säulen bildet. Er erklärte, dass Gesundheit im Kopf beginnt und emotionale Stabilität wichtig ist, um mit neuen und unerwarteten Situationen umzugehen.

Resilienz sei erlernbar, wenn man daran arbeitet. Entscheidend seien Gelassenheit und Selbstwirksamkeit. Er sprach über Ambiguitätstoleranz in Kombination mit Sinnhaftigkeit (Kohärenz) und die Wichtigkeit von Selbstachtsamkeit und Selbstakzeptanz. Als Übung für dieses Feld empfahl er das Schreiben eines Energietagebuchs oder Dankbarkeitstagebuchs.

Ein Abend voller Überraschungen

Der Abend war eine perfekte Mischung aus Gesang, Musik und fundiertem Wissen. Doc Esser verstand es, das Publikum mit seiner humorvollen Art und seiner Begeisterung für das Thema Gesundheit mitzureißen.

Er scheute sich nicht, auch unbequeme Wahrheiten anzusprechen und mit einigen Mythen aufzuräumen. So stellte er beispielsweise fest, dass Schokolade nicht glücklich, sondern dick macht und Alkohol ein Zellgift ist. Auch die Diskussion um Milch und ihre Alternativen sowie die Kritik am Nutri-Score kamen zur Sprache.

Ein gelungener Abend mit Botschaft

Nach der Pause ging es um Getränke, insbesondere Alkohol, Kaffee und Milch. Doc Esser räumte mit einigen veralteten Ansichten auf und präsentierte aktuelle Forschungsergebnisse. Er betonte, dass die Menge das Gift macht und auch vermeintlich gesunde Lebensmittel in Maßen genossen werden sollten.

Am Ende des abwechslungsreichen Abends gab Doc Esser dem Publikum noch eine wichtige Botschaft mit auf den Weg: Lachen ist das Wichtigste! Denn Lachen sei ein Blutdrucksenker und sorge für gute Stimmung.

Doc Essers Engagement für Obdachlose

Doc Esser engagiert sich gemeinsam mit anderen Kölner Ärzten in der Praxis für Wohnungslose und Bedürftige “Caya”. Dieses Projekt bietet kostenlose und unbürokratische medizinische Hilfe für Obdachlose in Köln und ist in dieser Form einzigartig.

Es versteht sich von selbst, dass die Spendenbox ordentlich mit Geldscheinen gefüttert wurde, nachdem das gut dreistündige Programm zu Ende gewesen ist.

Der Abend mit Doc Esser und seiner Band in Kleinenbroich war nicht nur unterhaltsam, sondern auch lehrreich. Er regte zum Nachdenken über die eigene Gesundheit an und zeigte, dass ein gesunder Lebensstil nicht Verzicht, sondern vielmehr Freude an Bewegung, einer ausgewogenen Ernährung und emotionaler Stabilität bedeutet.

Inzwischen lebe ich seit beinahe zwanzig Jahren in dem beschaulichen Ort, der in diesem Jahr sein Jubiläum “50 Jahre Stadt Korschenbroich” feiert.

Zu diesem besonderen Anlass gibt es seit kurzem den passenden Film zu sehen, der deutlich macht, wie lebenswert unsere Stadt mit seinen Ortschaften ist:

Viel Spaß beim Anschauen – und zusätzlich gibt es noch weiteren Lesestoff:

• Happy Birthday, Eigenheim! Oder: was ist der Plural von Heimat?
• Amelunxen ist meine erste, Kleinenbroich meine zweite Heimat
• Die Tulpenfelder am Niederrhein in Büttgen, Glehn und Kleinenbroich
• Rechtzeitig zum Schulbeginn: der Pfützen-See an den Schulen in Kleinenbroich ist verschwunden
• Das Kneipensterben in Kleinenbroich: Bye, bye, Landgasthof Schnaggebaas
• Jetzt auch Schreib- und Spielwaren Reichartz: das Ladensterben in Kleinenbroich
• Video mit Time Lapse: Zeitraffer am Bahnhof Kleinenbroich
• Video: Herzenssache – Mein Korschenbroich von Daniel Meessen
• Fatales Foto der NGZ Online vom Bahnhof Kleinenbroich
• Melancholie und Sentimentalität bei der Schulabschlussfeier
• Tauchen Sie ein in die Geschichte und Schönheit von Amelunxen: Ein Reiseziel mit Charakter

Und da versteht es sich von selbst, dass wir auch in diesem Jahr unseren Nachbarort besuchen, um die vorweihnachtliche Stimmung zu genießen.

Bislang war der Samstag unser bevorzugter Tag, doch aus diversen Gründen hat es dieses Mal erst einen Tag später geklappt.

Knackig-kalt ist wunderbar

Am späten Sonntag Nachmittag sind wir bei knackig-kalten Temperaturen in den kleinen Ort zwischen Neuss und Mönchengladbach gefahren und haben einen feinen Bummel über den gemütlichen Markt genossen.

Ein köstlicher Glühwein durfte genauso wenig fehlen wie eine leckere Bratwurst für Anne und eine deftige Krakauer für mich. Auch der Nikolaus und seine kleinen Engel waren in den mittelalterlichen Gassen zu sehen.

 

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Neben einigen Freunden und Bekannten haben wir uns auch von den liebevoll dekorierten Weihnachtsbuden inspirieren lassen und hatten eine feine Zeit. Schon längst war klar: Unser nächster Besuch in Liedberg wird auch im nächsten Jahr einen festen Platz in unserem Terminkalender haben.

Ein Muss in der Adventszeit

Lange Rede, kurzer Sinn: Für mich ist der Liedberger Weihnachtsmarkt einer der stimmungsvollsten Weihnachtsmärkte der Region und eine absolute Pflicht am ersten Adventswochenende.

Wer bislang noch nicht in Liedberg gewesen ist, sollte sich den Termin für den 31. historischen Weihnachtsmarkt dick im Kalender für 2025 notieren: am Samstag, 29. November und am Sonntag, 30. November findet das nächste Mal der Weihnachtsmarkt statt!

Das waren unsere bisherigen Weihnachtsmarkt-Besuche in Liedberg

Alle Jahre wieder: der 29. Weihnachtsmarkt Liedberg 2024

Alle Jahre wieder: der 26. Weihnachtsmarkt Liedberg 2018

Alle Jahre wieder: der 25. Weihnachtsmarkt Liedberg 2017

Alle Jahre wieder: Der Weihnachtsmarkt Liedberg 2016

Alle Jahre wieder: Der historische Weihnachtsmarkt in Liedberg 2015

Alle Jahre wieder: Der historische Weihnachtsmarkt in Liedberg 2014

Alle Jahre wieder: der historische Weihnachtsmarkt in Liedberg

2018 sind wir zuletzt in Liedberg auf dem weihnachtlichen Markt gewesen. Dazwischen lag die Corona-Welle, die für den Ausfall des Marktes gesorgt haben, und zusätzlich unsere Terminprobleme, die einen Besuch nicht ermöglicht haben. Doch jetzt war es endlich wieder soweit.

Knackig-kalt ist wunderbar

Am späten Samstag Nachmittag sind wir bei knackig-kalten Temperaturen in den kleinen Ort zwischen Neuss und Mönchengladbach gefahren und sind über den gemütlichen Markt spaziert.

Ein köstlicher Glühwein durfte genauso wenig fehlen wie eine leckere Bratwurst für Anne und eine deftige Krakauer für mich. Auch der Nikolaus und seine kleinen Engel waren in den mittelalterlichen Gassen zu sehen.

 

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Neben einigen Freunden und Bekannten haben wir uns auch von den liebevoll dekorierten Weihnachtsbuden inspirieren lassen und hatten einen feine Zeit. Schon längst war klar: Unser nächster Besuch in Liedberg wird definitiv nicht wiederum fünf Jahre dauern.

Ein Muss in der Adventszeit

Lange Rede, kurzer Sinn: Für mich ist der Liedberger Weihnachtsmarkt einer der stimmungsvollsten Weihnachtsmärkte der Region und eine absolute Pflicht am ersten Adventswochenende.

Wer bislang noch nicht in Liedberg gewesen ist, sollte sich den Termin für den 30. historischen Weihnachtsmarkt dick im Kalender für 2024 notieren: am Samstag, 30. November und am Sonntag, 1. Dezember findet das nächste Mal der Weihnachtsmarkt statt!

Das waren unsere bisherigen Weihnachtsmarkt-Besuche in Liedberg

Alle Jahre wieder: der 26. Weihnachtsmarkt Liedberg 2018

Alle Jahre wieder: der 25. Weihnachtsmarkt Liedberg 2017

Alle Jahre wieder: Der Weihnachtsmarkt Liedberg 2016

Alle Jahre wieder: Der historische Weihnachtsmarkt in Liedberg 2015

Alle Jahre wieder: Der historische Weihnachtsmarkt in Liedberg 2014

Alle Jahre wieder: der historische Weihnachtsmarkt in Liedberg

Da versteht es sich selbst, dass ich mir im Rahmen eines langen Wochenendes natürlich auch die Blumen, Beete und Ausstellungen anschaue.

Rundgang auf der Landesgartenschau

Leider haben wir uns – zumindest zu Beginn – den falschen Tag für den Besuch ausgesucht. Am 30. Juni, übrigens unserem 23. Hochzeitstag ‍♂️, regnete es am Vormittag ohne Unterbrechung

Der Ostwestfale lässt sich von diesem besch… Wetter aber nicht die gute Laune vermiesen. Beispielhaft zitiere ich den LGS-Angestellten, der mich mit den Worten “Heute ist Adventure Tag, heute könnt ihr den Blumen beim Wachsen zuschauen” begrüßt hat – wir Ostwestfalen wissen halt, wie man das Beste aus einer Situation macht.

Zum Glück änderte sich das Wetter zur Mittagszeit und der Regenschirm konnte zurück in den Rucksack wandern. Es ist erstaunlich, wie schnell sich die Laune bei gutem Wetter wandelt und wie viel hübscher die Blumen und Pflanzen bei Sonnenschein wirken.

Hier gibt es einige Impressionen rund um den Weserbogen und Höxter und die LGS 2023:

 

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Ein Spaziergang durch die Höxteraner Innenstadt

Mehr als 23 Jahre habe ich in Ostwestfalen gelebt. Geboren im damaligen Sankt Ansgar-Krankenhaus und wohnhaft in Amelunxen: Kindergarten und Grundschule im Ort, auf dem Gymnasium in Beverungen Abitur abgelegt und die Ausbildung bei der hiesigen Volksbank.

Beruflich bedingt ging es dann ins Rheinland – erst nach Düsseldorf und dann nach Büttgen und Kleinenbroich -, um durchzustarten und eine Familie zu gründen und ein Haus zu bauen. Dort wohne ich inzwischen seit mehr als 25 Jahren.

Gern komme ich regelmäßig in die alte Heimat Ostwestfalen zurück. An unserem 23. Hochzeitstag haben wir die Landesgartenschau 2023 besucht und sind anschließend durch die Kreisstadt Höxter spaziert.

Die Stadt hat sich anlässlich der Landesgartenschau ordentlich herausgeputzt und bei sonnigem Wetter von seiner besten Seite gezeigt:

 

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Weitere Infos und Tipps gibt es hier: die Landesgartenschau 2023 in Höxter.

Außerdem war Laura zu Besuch in meiner alten Heimat und ihren Artikel möchte ich euch wärmstens empfehlen: Landesgartenschau Höxter im Weserbergland.

Im April und Mai sind diese Felder die Sensation für Groß und Klein und sorgen für Besucher aus nah und fern. Als wir die Tulpenfelder am 30. April besucht haben, parkten unter anderem Autos aus Düsseldorf, Mönchengladbach und Aachen am Straßenrand.

Schon aus der Ferne sind die Felder mit den Blütenpflanzen aus der Familie der Liliengewächse nicht zu übersehen. Die Palette der Farbtöne reicht von den klassischen Farben in gelb und rot über kräftiges Lila, zartes Rosa bis hin zu zweifarbigen Exemplaren in Rot und Gelb.

Ein Streifzug durch die Tulpenfelder

Zur Vorbereitung meines Besuches in der alten Heimat habe ich einige Tipps und Informationen zusammengestellt, um die Landesgartenschau in der Kreisstadt perfekt planen zu können.

Wie lange dauert die Landesgartenschau Höxter?

Die Landesgartenschau Höxter ist durchgängig vom 20. April 2023 und bis zum 15. Oktober 2023 geöffnet. Täglich von 9 Uhr bis 19 Uhr.

Das eingefriedete Gelände muss bei Einbruch der Dämmerung, spätestens jedoch um 21 Uhr, über die Ausgänge verlassen werden.

Frühling in #Corvey – aufgenommen am ersten Wochenende der #Landesgartenschau 2023 in #Höxter. Der Remtergarten im Schatten des karolingischen Westwerks und der barocken Abteikirche ist ein Glanzlicht der #lgshöxter. pic.twitter.com/JAXMvWMrhr

— Welterbe Westwerk Corvey (@CorveyWestwerk) April 23, 2023

Was kostet eine Tageskarte für die Landesgartenschau in Höxter?

Ein Tagesticket, das an einem beliebigen Tag eingelöst werden kann, kostet 19,50 Euro für Erwachsene und 17,50 Euro ermäßigt. Kinder und Jugendliche zahlen 2 Euro.

Kinder bis einschließlich 2 Jahre können das Gelände kostenlos besuchen. Die Tagestickets sind nicht personengebunden.

Alle Infos gibt es hier: Eintrittspreise LGS 2023.

Landesgartenschau Höxter – Kurz vor der Eröffnung

Wer sich vor dem Besuch der Ausstellung einen Eindruck von dem Gelände und der Attraktionen verschaffen möchte, schaut dieses Video:

Bagger, Radlader und viele Erdarbeiten – so sah es vor einem Jahr in Höxter auf den Flächen der Landesgartenschau aus.

Nur wenige Tage vor dem Start sind wir mit Bürgermeister Daniel Hartmann erneut über das Gelände geschlendert und haben uns angeschaut, wie weit die Höxteraner bereits sind.

Und eines muss man sagen: Was Daniel Hartmann uns zeigte, hat uns wirklich sehr beeindruckt.

WDR 5-Podcast zur Landesgartenschau 2023

Anlässlich der LGS 2023 hat WDR 5 einen Podcast mit dem Titel “Höxter blüht auf – “Making of” Landesgartenschau” produziert:

Seit dem 20. April ist die Landesgartenschau in Höxter geöffnet. Für die beschauliche Stadt im Weserbergland Herausforderung und Chance zugleich. Zwei tatkräftige Frauen haben beim “Aufblühen” geholfen. Steffi Schmitz hat sie fast ein Jahr lang begleitet

https://open.spotify.com/episode/63uIXXUl3UivSXb6WKqmS5?si=nZeDCqkPSimVe6QJuHGpZg

Höxter ist unser Ding – Offizieller Song der Landesgartenschau Höxter 2023

Was darf bei einer Landesgartenschau nicht fehlen? Richtig, ein Song zur LGS 2023!

Der Landesgartenschau-Song für Höxter kommt von Martin Tilgner und Sebastian Hegener. Der Text stammt aus der Feder von Michaela Winkelhahn aus Höxter sowie Tilgner am Keyboard und Hegener an der Gitarre.