Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

30. November 2025
von Marc
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Fünf Einheiten sind es in der 596. Lauf-Woche geworden.

23. November 2025
von Marc
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Die Lauf-Woche 595 konnte gegensätzlicher nicht sein. Freude und Leid lagen so nah beieinander.

16. November 2025
von Marc
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Es war wieder an der Zeit: ich habe neue Laufschuhe am Start!

12. Oktober 2025
von Marc
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Auch dieses Jahr hatte ich das Vergnügen, die Wiesn 2025 zu besuchen.

5. Oktober 2025
von Marc
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Knapp 70 Kilometer habe ich in der Lauf-Woche abgerissen und bin damit zufrieden.

28. September 2025
von Marc
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Die Woche begann mit stürmischen Winden. Das hat das Laufen nicht gerade einfach gemacht.

14. September 2025
von Marc
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Gleich sechs Mal bin ich in der 585. Lauf-Woche unterwegs gewesen.

7. September 2025
von Marc
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Das war eine echt krasse Lauf-Woche. Eine Woche, in der ich sage und schreibe 333,33 Kilometer gelaufen bin.

20. Juli 2025
von Marc
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Pickepackvoll war meine 577. Lauf-Woche.

13. Juli 2025
von Marc
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Das Highlight der 576. Lauf-Woche ist zweifelsfrei mein 11. Lauf-Geburtstag gewesen.