Nach dem City-Lauf und vor dem Metro Marathon mit der Staffel – so lässt sich meine 95. Woche als Läufer beschreiben.
23. April 2016
von Marc
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5. April 2016
von Marc
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Der erste Spargel der Saison 2016 am Niederrhein ist da!
Zur Feier des 13. Geburtstages meines Sohnes sind meine Eltern aus Ostwestfalen am vergangenen Wochenende bei uns zu Besuch gewesen.
17. März 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 90
Halbmarathon. Ein Wort, das mich vor einigen Monaten noch elektrisiert hat und das als Ziel in weiter Ferne schien.
2. März 2016
von Marc
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Laufbekleidung für den Frühling bei Tchibo mit 10 Prozent Rabatt bestellen
Auch wenn der Wintereinbruch in vielen Regionen etwas anderes glauben machen will: der Frühling steht in den Startlöchern.
24. Februar 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 87
Der Frühling lässt zwar weiter auf sich warten, aber zumindest die Tage werden immer länger und damit auch die Möglichkeiten, nach Feierabend im Hellen zu laufen.
7. Februar 2016
von Marc
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Win-Compilation im Februar 2016 – Powered by WIHEL und langweiledich.net
Kinder, so früh war ich schon lange nicht mehr dran!
6. Februar 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 84
Eins hat die vergangene Lauf-Woche gelehrt: Genuss und Laufen müssen sich nicht ausschließen.
5. Februar 2016
von Marc
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Zu Unrecht unterschätzt: Die interne Blogsuche
Hey, es ist Karneval! Da regiert der Spaß, da regiert das Bier – egal ob Alt, Kölsch, Pils oder Export und da regiert der Frohsinn und die Spritzigkeit.
27. Januar 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 83
Kalt war es in der 83. Laufwoche. Und frühlingshaft war es auch – allerdings ein paar Tage später.
23. Januar 2016
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2015 und ein Ausblick auf 2016
Mehr als 80 Laufwochen habe ich inzwischen auf dem Buckel.