Nicht erst, seitdem ich Läufer bin, achte ich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
23. Juni 2015
von Marc
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20. Juni 2015
von Marc
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Die Laufstrecke entlang der Niers in Mönchengladbach
Jetzt wohne ich schon seit einer gefühlten Ewigkeit am Niederrhein, aber immer wieder entdecke ich Neues.
12. Juni 2015
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 24 in 2015
Diese Woche war hart. Fünf Tage am Stück arbeiten und dazu auch noch die Hitze seit gestern.
5. Juni 2015
von Marc
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Lesenswerte Links – Kalenderwoche 23 in 2015
Na, wer von euch lümmelt heute faul zu Hause rum und muss nicht arbeiten?
23. Mai 2015
von Marc
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Abschied von Jürgen Klopp, Teil 1
Die ganze Woche über habe ich die Gedanken an den Abschied verdrängt.
14. Mai 2015
von Marc
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Entlang der Hermannshöhen – Tag 1: Heimattierpark Olderdissen, Bauernhausmuseum und Sparrenburg
Die erste Hälfte des 1. Deutschen Bloggerwandertages war absolviert und es ging für uns weiter Richtung Heimattierpark Olderdissen.
12. Mai 2015
von Marc
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Entlang der Hermannshöhen – Tag 1: Wanderwege, Hünenburg und Bärlauchfelder
Am vergangenen Wochenende war es endlich soweit: der 1. Deutsche Bloggerwandertag konnte starten!
29. April 2015
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 44
Die vergangene Lauf-Woche stand ganz im Zeichen der Vorbereitung für den METRO Marathon in Düsseldorf.
23. April 2015
von Marc
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Der Gipfelstürmertag in Krefeld: der Stadtpark Fischeln und Burg Linn
Die erste Hälfte des Gipfelstürmertages in Krefeld war geschafft: das Mississippi-Hochhaus und die Friedenskirche.
18. April 2015
von Marc
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Mein erstes Mal: ich starte beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf 2015
Nur einen Monat nach meinem ersten Wettkampf über zehn Kilometer im Düsseldorfer Südpark steht für mich das nächste Highlight auf dem Programm. Ich starte beim METRO GROUP Marathon Düsseldorf.