Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

27. Mai 2015
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 48

Traurig begann die vergangene Laufwoche.

18. März 2015
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 38

Die vergangene Lauf-Woche hat mir eine neue persönliche Bestzeit über zehn Kilometer beschert.

7. Januar 2015
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 28

Das alte Jahr ist um und das Kalenderblatt zeigt das Jahr 2015 an.

29. Oktober 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 18

Jetzt ist der Herbst da! Läufe am frühen Morgen sind mit einer wärmeren Kleidung verbunden (siehe auch: Die passende Bekleidung für das Laufen im Herbst), doch am Nachmittag schaut gelegentlich noch die Sonne mit ein paar warmen Strahlen vorbei.

Asics GEL-Pulse 5 BLAU Laufen Running Schuhe

20. August 2014
von Marc
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Ich bin jetzt Läufer – Woche 8

Die achte Woche war erfolgreich. Ich bin nicht nur regelmäßig mehr als sechs Kilometer gelaufen, sondern durfte neue Rekorde auf der Waage feiern und habe mich über neue Läufer gefreut.