Es ist schon länger her, dass ich krankheitsbedingt nicht laufen gehen konnte.
Doch in der 612. Lauf-Woche hat es mich erwischt und es hieß vorerst: Laufpause.
Start in die neue Lauf-Woche
Eine neue Woche steht auf dem Programm und auch der erste Lauf der Woche.
Das frühlingshafte Wetter sollte mich auch in dieser Woche begleiten und so bin ich entspannt in den Tag gestartet.
Am Sonntag bin ich vormittags gelaufen, ehe ich mit Luke am späten Nachmittag mit dem Gravelbike rund um Korschenbroich unterwegs gewesen bin.
Passenderweise sind wir am Bolten Biergarten vorbeigekommen und haben eine entspannte Rast gehabt.
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Die Felder werden bestellt
Dafür liebe ich meine Heimat am Niederrhein: seit einigen Tagen kann ich auf meiner Laufrunde zwischen den Feldern und Wegen die Landwirte bei ihrer Arbeit beobachten.
Die Äcker werden gepflügt, die Setzlinge eingepflanzt und in wenigen Wochen lässt sich das Ergebnis begutachten. Ich liebe es, wenn ich diese wuselige Betriebsamkeit beobachte – da macht das Laufen gleich doppelt Spaß.
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Früh unterwegs und (fast) kein Regen
Am Dienstag Nachmittag hat es ergiebig geregnet und am Mittwoch soll es ähnlich werden.
Umso mehr war ich happy, dass es zumindest bis zum Vormittag keinen Niederschlag geben sollte und ich ohne Regen laufen konnte.
Allerdings hat mich die Wettervorhersage erneut enttäuscht. Zumindest die ersten Kilometer gab es Nieselregen – doch danach blieb es trocken.
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Unerwartete Laufpause
Es begann am Dienstag Abend mit Frösteln. Ich habe mir nicht viel dabei gedacht und konnte am Mittwoch morgens laufen gehen. Doch gegen Mittag machte sich Husten und Heiserkeit und Schnupfen bemerkbar. Damit war für mich klar, dass ich erst mal eine Laufpause einlege.
Ursprünglich wollte ich am Samstag Morgen wieder laufen, doch bei drei Grad und Schneeregen habe ich diese Idee verworfen. Erst am Sonntag Vormittag ging es endlich wieder in die Laufklamotten. Und zusätzlich wurde ich mit feinem Sonnenschein auf der Strecke verwöhnt.
I’m back on track 🏃🏻 💪🏻 👟 🎉 🏆
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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”
Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024, #ProjektLaufen2025 und #ProjektLaufen2026.