Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

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Ich bin jetzt Läufer – Woche 570

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Die 570. Lauf-Woche stand ganz im Zeichen des Fußballs.

Und mit einem Ende, das ich mir vor zwei Monaten selbst in meinen kühnsten Träumen ausgemalt hätte.

Start in die neue Lauf-Woche

Bevor ich am Dienstag und Mittwoch beruflich auf einem Offsite-Meeting bin, habe ich die erste Einheit der Woche erledigt.

Bei 13 Grad und Sonnenschein gegen sieben Uhr bin ich ordentlich ins Schwitzen gekommen. Und ganz untypisch für mich, habe ich es für meine Maßstäbe mal richtig entspannt und langsam angehen lassen.

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Endlich wieder Laufen

Das Offsite-Meeting am Dienstag und Mittwoch liegt hinter mir. Es war eine gute Veranstaltung mit vielen guten Gesprächen und vielen neuen Erkenntnissen.

Am Nachmittag bin ich in die Laufklamotten geschlüpft und habe die eine oder andere Kalorie verloren, um das Bier und die Pizza vom Dienstag Abend abzutrainieren.

Läufe am Nachmittag sind nicht wirklich beliebt bei mir, aber heute habe ich eine Ausnahme gemacht.

So war zumindest mein Plan. Aber denkste! Als ich Mittwoch Nachmittag nach Hause gekommen bin, war es für meinen Geschmack viel zu warm und so habe ich das Laufen gecancelt.

Stattdessen bin ich am Donnerstag Morgen um sieben Uhr bei stark bewölktem Himmel und angenehmen elf Grad gelaufen.

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Lauf ins Wochenende

Am Freitag Morgen ging es bereits um viertel vor sieben auf die Laufstrecke. Bei angenehmen neun Grad ließ es sich prima laufen.

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Knackige Einheit gegen die Nervosität #BVB ⚽

Heute ist der Tag der Tage!

Meine Borussia aus Dortmund hat sich von Platz 11 auf den fünften Rang geschoben und kann mit einem Heimsieg (und mindestens einem 2:0 oder höher) noch den Startplatz für die Champions League einfahren und auf Platz 4 springen.

Mitte März, am 21. Spieltag, war diese Option für viele absolut nicht im Bereich des Möglichen (sieben Punkte Rückstand auf Platz 4), doch Niko Kovac hat die strauchelnde Mannschaft wieder in die Spur gebracht.

Seit einigen Tagen bin ich echt nervös und kann den Samstag Nachmittag kaum erwarten. Und darauf hoffen, dass uns das Mainz-Drama von vor zwei Jahren uns erspart bleibt.

Heja #BVB ⚽

Update: Schon nach zwei Minuten gab es Elfmeter für den BVB und Giurassy traf zum 1:0, seinem 21. Ligatreffer in dieser Saison. Anschließend konnten Marcel Sabitzer und Felix Nmecha in der zweiten Halbzeit auf 3:0 erhöhen und damit ist die Qualifikation für die Champions League eingesackt.

Was für ein wundervoller Abschluss einer komplizierten Saison – darauf ein Borussia Export Bier

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Borussia Dortmund international #BVB ⚽

Heja BVB! Borussia Dortmund hat am Samstag Nachmittag die Aufholjagd von Platz 11 erfolgreich gemeistert und ist nach dem 3:0-Heimsieg gegen Holstein Kiel auf Rang 4 gestürmt und ist damit für die Champions League in der nächsten Saison qualifiziert.

Mit diesem sportlichen Rückenwind ließ es sich am Sonntag Vormittag prima laufen.

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Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016#ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024 und #ProjektLaufen2025.

Autor: Marc

Hallo, ich bin Marc. Schön, dass Du bei mir im Blog vorbeischaust. Hier mein Leben in weniger als 140 Zeichen: Passionierter Läufer, Bücherfreund, iPhone 12, ipad mini 2, Social Media, nur der BVB, Reiseblogger, Vater, (Ehe-) Mann, Chef. Ich bin übrigens auch bei Facebook, und Twitter zu finden.

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