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Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2025 und ein Ausblick auf 2026

Marc — Thu, 15 Jan 2026 07:00:57 +0000

Mehr als elf Jahre laufe ich regelmäßig und mein Jahresrückblick als Läufer ist für mich eine Pflichtveranstaltung.

Auch wenn ich weiterhin wenig Spektakuläres zu berichten habe. Während meine Lauffreunde Marathons, Halbmarathons sowie fünf und zehn Kilometer-Wettkämpfe bestreiten, habe ich “nur” mein klassisches Trainingspensum abgespult.

Im Schnitt bin ich mehr als vier Mal pro Woche unterwegs gewesen und konnte meine Form ausbauen. Dennoch habe ich weiterhin auf Wettläufe verzichtet – abgesehen von dem einen oder anderen virtuellen Wettkampf in meiner Running-App.

Meine Wettkämpfe in 2025

Meine Wettkämpfe in 2025 gab es nicht. Usprünglich hatte ich mich für den B2Run in München angemeldet, doch leider musste ich meine Teilnahme urlaubsbedingt absagen.

Während die Sommerferien in Nordrhein-Westfalen bereits früh angefangen haben und Bayern später dran gewesen ist, kam es zu einer Terminkollision. Mitte Juli waren wir im Urlaub am Lago Maggiore und deshalb war ein Start rund um das Münchener Olympiastadion nicht möglich.

Schade, aber leider nicht zu ändern.

Mein Laufen in 2025

Üblicherweise notiere ich mir das ganze Jahr über besondere Ereignisse rund ums Laufen, doch auch in dieser Hinsicht ist 2025 ähnlich wie schon 2022, 2023 und 2024 etwas Besonderes gewesen.

Ich habe so gut wie keine Notizen entdeckt. Kein Wunder, wenn ich an keinen Wettkämpfen teilgenommen habe 🙁

Zumindest habe ich meine Laufklamotten mit in den Urlaub genommen und konnte an der Ostsee in Boltenhagen und am Lago Maggiore mit Luke laufen.

Happy Anniversary!

Am 27. Juni stand mein elfter Lauf-Geburtstag auf dem Programm.

Und diesen Tag habe ich ordentlich gefeiert – mehr könnt ihr hier lesen: Ich bin jetzt Läufer – Woche 576.

Meine Statistik 2025

Abschließend gibt es noch einen kurzen Rückblick auf die Zahlen:

Ambitionierte 2.400 Kilometer habe ich mir (analog zu 2024) auch für 2025 auf die Fahnen geschrieben. Und das, obwohl mir klar gewesen ist, dass ich in 2025 wiederum kein Marathon-Training absolvieren werde. Am Ende konnte ich die angepeilte “Jahres-Lauf-Leistung” sogar ordentlich übertreffen:

2.864,83 Kilometer und 218 Einheiten standen am 31.12.2025 in meiner Lauf-Statistik zu Buche – inklusive eines heißen Julis mit wenigen Einheiten, bei dem ich nur 165 Kilometer gelaufen bin.

Für das neue Jahr habe ich erneut kein Marathon-Training geplant und lasse mein Lauf-Ziel mit 2.400 Kilometern unverändert. Und noch wichtiger: ich bin happy, wenn erneut von Verletzungen verschont bleibe.

Endlich wieder ein Wettkampf in 2026

Und wenn alles klappt, wird es für mich einen Start beim Düsseldorfer Halbmarathon am 26. April 2026 geben!

Seid gespannt, ob es wirklich funktioniert 🙂

Meine bisherigen Rückblicke als Läufer

Hier gibt es eine Zusammenstellung meiner bisherigen Rückblenden:

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2024 und ein Ausblick auf 2025

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2023 und ein Ausblick auf 2024

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2022 und ein Ausblick auf 2023

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2021 und ein Ausblick auf 2022

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2020 und ein Ausblick auf 2021

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2019 und ein Ausblick auf 2020

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2018 und ein Ausblick auf 2019

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2017 und ein Ausblick auf 2018

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2016 und ein Ausblick auf 2017

Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2015 und ein Ausblick auf 2016

Ich bin jetzt Läufer – ein Zwischenfazit nach neun Monaten

Ich bin jetzt Läufer – ein Zwischenfazit nach einem halben Jahr

Ich bin jetzt Läufer – ein Zwischenfazit nach zwei Monaten

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020, #ProjektLaufen2021, #ProjektLaufen2022, ProjektLaufen2023, #ProjektLaufen2024, #ProjektLaufen2025 und #ProjektLaufen2026.

Ich bin jetzt Läufer – Woche 599

Marc — Sun, 21 Dec 2025 07:00:44 +0000

Diese Lauf-Woche ist verrückt. Genauer gesagt, das Wetter spielt verrückt.

Statt Schnee und Eis und Kälte im Advent zeigte das Thermometer zum Wochenbeginn in der Spitze 16 Grad. 16 Grad Plus.

Das ist wirklich verrückt und in Verbindung mit schlammigen Wirtschaftswegen macht das Laufen nicht wirklich Spaß.

Sehr später Start in die neue Lauf-Woche

Regen am Montag. Regen am Dienstag. Es ist alles andere als angenehm, im Regen zu laufen. Und deshalb habe ich mir den Luxus erlaubt, erst am Mittwoch zu laufen.

Nervig waren die Feldwege, die vom Schlamm gesäumt waren, und die Pfützenseen, die biblische Ausmaße (Sorry für die Übertreibung) angenommen haben. Aber zumindest ist es trocken geblieben.

Ansonsten ist es heute kein schöner Tag. Wir reisen nach Frankfurt, um am Donnerstag ein Familienmitglied zu beerdigen und das ist ein schwerer Gang 🙁

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Mein erster Lauf als 51-jähriger

Das Jahr neigt sich dem Ende und damit steht auch der Monat der zahlreichen Geburtstage an. Unter anderem auch mein Geburtstag

Wenn es heute eine große Torte gäbe, hätten 51 Kerzen auf dem Kuchen Platz. Traditionell gibt es aber am Geburtstags-Morgen für mich eine kleine Torte und am Nachmittag meinen Lieblingskuchen: den Bratapfelkuchen.

Nach einem entspannten Frühstück habe ich mir seit langem mal wieder eine Laufrunde an meinem Geburtstag gegönnt und habe die vergangenen 52 Wochen Revue passieren lassen.

Es gab viele schöne Momente, aber auch leider traurige Ereignisse. Mehr könnt ihr hier lesen:

Als zusätzliches Geschenk habe ich auf dem letzten Kilometer einen Regenschauer geschenkt bekommen. Soll ja Glück bringen.

https://strava.app.link/268t4Fh43Yb

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

51

Marc — Sat, 13 Dec 2025 07:00:36 +0000

Das Jahr neigt sich dem Ende und damit steht auch der Monat der zahlreichen Geburtstage an. Unter anderem auch mein Geburtstag 🙂

In Vorbereitung auf meinen Ehrentag habe ich mir wie jedes Jahr ein paar Gedanken über das alte und das neue Jahr gemacht, das jedes Jahr am 13. Dezember ansteht. Während ich meinen Gedanken freien Lauf lasse und diese auf dem Notebook niederschreibe, läuft im Hintergrund der Song “Gone With The Wind” von den Architects.

Es ist kein fröhliches Lied, im Gegenteil. Der Song handelt vom Tod und Trauer und hat mich in der zweiten Jahreshälfte immer wieder begleitet. Wir mussten einen Verwandten beerdigen, der neun Monate gegen den Krebs gekämpft und den Kampf verloren hat.

Ein Jahr ist schnell vorüber

Und schon wieder ist ein Lebensjahr vollendet – und je älter ich werde, umso schneller zieht die Zeit an mir vorbei.

War nicht eben noch Sommer? Nun ja, der Sommer 2025 hat bis Anfang November gedauert – mit Temperaturen von 20 Grad und mehr. So schön sich das anfühlt, so dramatisch wird uns die Klimakrise vor Augen geführt. Ich schreibe wie in den Vorjahren bewusst nicht vom Klimawandel, sondern von der Krise. Und diese Krise wird uns nachhaltig beschäftigen.

Mein Lebensjahr auf Instagram

Bei der Entscheidung für die Fotos von Instagram von Dezember 2024 bis Dezember 2025 ist mir natürlich klar, dass ich mit diesen Fotos ausschließlich mich als öffentliche Person zeige.

Auf Instagram sieht niemand die weniger glanzvollen Tage meines Lebens, nicht meine Zweifel im Privaten und Beruflichen. Das ist aber in Ordnung für mich. Schließlich soll das kein Seelen-Striptease werden, bei dem ihr Dinge lesen werdet, die euch nichts angehen und die ich lieber für mich behalte.

Los ging´s natürlich mit meinem Geburtstag:

Und kurz danach kam das Weihnachtsfest:

Über Ostern sind wir nach Boltenhagen gefahren:

Das lange Wochenende über Christi Himmelfahrt haben wir zu einem Kurztrip nach Maastricht genutzt:

Ein schönes Wochenende im Juni hatten wir beim Geburtstag meiner Mum in der alten Heimat:

Krass: Anne und ich haben am 30. Juni 2025 Silberhochzeit gefeiert:

Anfang Juli konnte ich mein Geschenk von Anne, Liam und Luke einlösen: ich habe Linkin Park live in Düsseldorf erlebt:

Die Sommerferien haben uns nach Italien an den Lago Maggiore geführt; vorher gab es noch einen Zwischenstopp im feinen Freiburg:

Und das war Italien:

Und auf dem Rückweg haben wir einen Halt in Luzern gemacht:

Nach der Silberhochzeit kam unser 30. Jahrestag, der uns auf den Düsseldorfer Rheinturm geführt hat:

Seit November 2024 sind Luke und ich nicht mehr im Westfalenstadion gewesen – und im August 2025 war es endlich wieder soweit:

Auch in diesem Jahr durfte ein Besuch des Oktoberfestes nicht fehlen:

Die Herbstferien haben Anne und ich – erstmals ohne Kinder – in Travemünde verbracht:

Ein Banger war mein Konzert der Architects in Düsseldorf:

Was bringt das neue Lebensjahr?

Dieses Jahr sind wir früh dran mit der Buchung des Sommerurlaubs. 2026 geht es nach Binz auf Rügen. Zuletzt sind wir 2013 mit meinen Eltern in Sellin gewesen und nun schauen wir uns an, wie sich die Insel verändert hat.

Anders als in den vergangenen Jahren werden wir an Ostern vermutlich nicht verreisen, weil Luke zu der Zeit mitten in der Vorbereitung auf sein Abitur ist. Das geht vor und vielleicht reicht es noch für ein paar Tage in Brügge. Alles andere wird sich zeigen.

Ansonsten gilt wie im vergangenen Jahr: Ich lasse alles ganz entspannt auf mich zukommen.

Gesund und zufrieden sein

Ich wünsche mir für das neue Lebensjahr wenig. Und doch so viel. Ich wünsche mir, dass meine Herzmenschen und ich gesund bleiben. Und dass ich einfach zufrieden bin. Und mich über das freue, was ich habe.

Happy Birthday, Marc!

Und sonst?

Schon häufiger habe ich über meine Geburtstage geschrieben. Das interessiert euch? Dann schaut mal hier:

Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem 50. Geburtstag

Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag

Der eigene Geburtstag ist überbewertet

Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig

Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit

Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 50

Marc — Fri, 12 Dec 2025 07:00:41 +0000

Morgen ist es wieder soweit: mein Geburtstag steht vor der Tür.

Bevor meine Feierlichkeiten beginnen, gibt es natürlich auch in meiner Geburtstagswoche jede Menge neues Lesefutter für euch.

Viel Spaß mit dem Besten aus meinem Feedreader!

P.S. Natürlich gibt es auch in diesem Jahr meinen obligatorischen Beitrag zu meinem Wiegefest. Am Samstag ab 7 Uhr in der Frühe könnt ihr ihn hier lesen: 51 – Mein Geburtstag.

Das Video der Woche…

… handelt natürlich von Weihnachten:

Der Tweet der Woche…

… huldigt Thomas Gottschalk:

Die Links der Woche

Wie mit KI-Bildern von einem Weihnachtsmarkt Unsicherheit erzeugt wird

Kolumne: Netflix übernimmt Warner & HBO – und ordnet so eine ganze Branche neu

Google-Trends: Netflix dominiert bei Serien, RTL bei Reality

Geheimdienstreform: Der MAD hat ein neues Gesetz bekommen

Microsoft Flight Simulator 2024 bringt die Erweiterung „Stranger Things“ von Netflix raus

Neuer Schufa-Score: Auskunftei verspricht mehr Transparenz

Social-Media-Bann in Australien startet: Ein dunkler Tag für den Jugendschutz im Netz

Frühere Behörden-Domains: Ein gefährliches Glücksspiel

Spotify Wrapped: Wie der Streamingdienst dein Alter berechnet – und warum es oft falsch ist

Rache der Twxh Bros:Netflix kauft WARNER Bros

TV-Aufreger der Woche: Weihnachts-Streaming-Wahnsinn

Flusskreuzfahrt auf dem Rhein – (m)ein Versuch

Nach Vorwurf der Einseitigkeit: ARD-Israel-Korrespondentin von der Tann mit Hanns-Joachim-Friedrichs-Preis ausgezeichnet

Meta startet mit Ausschluss von unter 16-Jährigen

Ein Plädoyer fürs Zuhören

Was sich 2026 für dich ändert: Mehr Geld, mehr Rechte – aber auch höhere Beiträge

Zentrale Kontrollinstanz für den ÖRR: Neuer Medienrat kommt nach Weimar

Trugbild: Raue Storys für glatte Zeiten

Jugendschutz-Streit: Pornhub jetzt offen für Ausweiskontrollen in der EU

Der BVB und seine Legenden: Andy Möller im Borusseum

Homeoffice gegen hybrides Arbeiten: Was sich laut Forschern positiver auf unsere mentale Gesundheit auswirken soll

Schweiz: Palantir-Software hat verheerende Risiken

Paramount greift an: Barangebot für Warner Bros. Discovery soll Netflix ausstechen

Spotify Wrapped 2025 lässt dich gegen Freunde antreten: So wird der Jahresrückblick zum Wettbewerb

Das GIF der Woche

Alle bisherigen Link-Empfehlungen des Jahres findet ihr gesammelt hier: Lesenswerte Links 2025.

Ich bin jetzt Läufer – Woche 595

Marc — Sun, 23 Nov 2025 07:00:40 +0000

Die Lauf-Woche 595 konnte gegensätzlicher nicht sein. Freude und Leid lagen so nah beieinander.

Erst der Geburtstag von Luke am Dienstag und am Samstag Morgen die traurige Nachricht eines Todesfalls.

Start in die neue Lauf-Woche

Ordentlich frisch ist es am Montag Morgen gewesen. Gerade mal vier Grad zeigte das Thermometer. Für mich die perfekte Temperatur.

Weniger schön war der dichte Nebel auf den Feldern; die Nebeltropfen setzten sich auf meiner Brille ab und sorgten für schlechte Sicht.
Nach dem Lauf freue ich mich auf zwei freie Tage – Luke feiert morgen seinen Geburtstag – und das wird schön.

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Erstaunlich mild

Erstaunlich mild war es am Donnerstag um sieben Uhr. Krasse 13 Grad zeigte das Thermometer.

Und ich war viel zu warm angezogen. Den Hoodie hätte ich besser gegen ein T-Shirt getauscht.

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Den Kopf frei bekommen

Ich muss raus. Raus in die Natur. Brauche Luft. Brauche einen freien Kopf.

Nicht so schöne Tage liegen hinter mir. Die leider nicht unerwartete Nachricht am Samstag Morgen um kurz vor fünf brachte die Gewissheit der Erlösung. Er hat gekämpft, doch der Gegner Krebs war zu stark.

Das Wetter am Sonntag Vormittag passte sich meiner Stimmung an: trübes Wetter, Nieselregen und traurige Gedanken haben sich zu einer emotionalen Melange vermischt.

Das Laufen hilft mir. Die Worte fehlen mir. Die Vergänglichkeit des Lebens wird mir bewusst. Und wie in den vergangenen Wochen und Monaten spendet mir der Song “Gone with the Wind” von den Architects Trost und Zuversicht – bezogen auf das Leben und die Hoffnung.

Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die Datenschutzerklärung von Google

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https://youtu.be/0d-1ZilyKdw?si=0FCbmbJYSa617O8J

Songtext “Gone with the Wind”

Hier ist eine singbare deutsche Version des Liedtexts „Gone with the Wind“ von Architects, angepasst an Rhythmus und Reimstruktur des Originals:

Ich will vertrauen – doch der Mut ist so fern
Bekomme zum Schluss, was ich selber entfern
Ich geh’ immer fort mit dem Wind
Verlier’ in Gedanken das Kind
Und weiß, mein Glaube zerrinnt

Die Krankheit, sie wohnt tief in mir
Hast du je gefragt, wie tief man verliert?
Zerfall’ mich. Zerstör’ mich.

Weißt du noch, was du einst zu mir sprachst?
„Mein Freund, Hoffnung ist nur eine Last.“
Hoffnung ist nur eine Last…

Aus all meinen Wegen hab’ ich Mauern gebaut
Und selber geglaubt, was mein Herz mir versaut
Bin mein eigener Feind im Spiegelbild laut

Ich will vertrauen – doch der Mut ist so fern
Bekomme zum Schluss, was ich selber entfern
Ich geh’ immer fort mit dem Wind
Verlier’ in Gedanken das Kind
Und weiß, mein Glaube zerrinnt

Die Krankheit, sie wohnt tief in mir
Hast du je gefragt, wie tief man verliert?
Zerfall’ mich. Zerstör’ mich.

Wenn ich all den Zweifel verstummen lass’
Und glaube, was kommt, kommt genau jetzt und das
Hast du je gefragt, wie tief man verliert?
Zerfall’ mich. Zerstör’ mich.

Ich weiß noch, du sagtest zu mir:
„Mein Freund, Hoffnung ist nur eine Last.“

https://strava.app.link/kukyxBiblYb

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Lesenswerte Links – Kalenderwoche 46

Marc — Fri, 14 Nov 2025 07:00:35 +0000

Jedes Jahr freue ich mich auf den 11.11. – und zwar nicht nur wegen des Karnevals oder Sankt Martin, sondern auch wegen Lukes Geburtstag.

Am vergangenen Dienstag ist der Jüngste 19 Jahre alt geworden und wir hatten einen feinen Tag.

Viel Spaß mit dem Besten aus meinem Feedreader!

Das Video der Woche…

… hat ein durstiges Tier als Protagonist:

Der Tweet der Woche

Die Links der Woche

Haben wir eigentlich alle ADHS?

EU rüstet auf: Drohnenverteidigung soll Menschen an Grenzen abwehren

Kuh flieht vor dem Schlachter und schließt sich einer Schafherde an

Anhörung zum MAD-Gesetz: „Eine Erweiterung im Verborgenen ist untunlich“

Grundsatzentscheidung: GEMA klagt erfolgreich gegen OpenAI

„Trumpsche Gesetzgebungspraktiken“: Max Schrems kritisiert Grundrechte-Kahlschlag

Palantir in Baden-Württemberg: Polizei soll mit deinen Daten Software trainieren dürfen

Polizeigesetz: Auch NRW will mit deinen Daten Überwachungs-Software füttern

Kolumne: HBO setzt wieder auf klassische Staffel-Längen für Serien

Verdammte Hacke – die Füße streiken

Alles Käse, oder was? – Ein kulinarisches Wochenende in Noord Holland

ZEIT-Journalistin Rieke Havertz über Trump und die Medien in Amerika

KI im Journalismus

Demokratie und Journalismus – Verantwortung in Zeiten des Wandels

Wie Medien die Vergangenheit im Westbalkan erzählen

Ende eines Hypes – Wohin steuert Social Media?

Innenansichten: Die Selbstkritik der Medien

BBC-Chef Davie tritt nach Kritik an Trump-Doku zurück

Dänemark plant Social-Media-Verbot für Kinder unter 15 Jahren

Journalisten erinnern an Medien-Einfluss beim Mauerfall

«Eine beängstigende Entwicklung»: Wie KI-Artikel das Internet mit Fake News überfluten

Fake-KI-News über Basel: Die Spur führt zu einer Fitness-Kette aus Grossbritannien

Wie viel Künstliche Intelligenz verkraftet Social Media?

So plante Erik Ahrens die TikTok-Strategie der AfD

Warum Athen mich geschafft hat

Google Maps zeigt euch künftig schattige Wege an: Warum das Feature so wichtig ist

Meine TV-Woche: Ein Retro-Bulle, ein Hexer und ein halber Frankenstein

Digitaler Omnibus: „Größter Rückschritt für digitale Grundrechte in der Geschichte der EU“

Das GIF der Woche

Alle bisherigen Link-Empfehlungen des Jahres findet ihr gesammelt hier: Lesenswerte Links 2025.

Hamburg: Wie steht es um den Fischmarkt?

Marc — Mon, 03 Nov 2025 05:00:07 +0000

Hamburg hat viele Gesichter und fast jedes davon ist in der Lage, eine eigene Geschichte zu erzählen.

Von der ehrwürdigen Speicherstadt über die Elbphilharmonie bis hin zur sündigen Meile auf St. Pauli bietet die Hansestadt unzählige Sehenswürdigkeiten, die Besucher aus aller Welt anlocken.

Von der Reeperbahn in Richtung Hafen

Auf der Reeperbahn pulsiert das Nachtleben wie in sonst keiner anderen deutschen Stadt. Wer zudem das Glück herausfordern will, der findet auf St. Pauli auch das eine oder andere Casino, in dem die Roulettekugeln im Kessel rollen und die Spielautomaten farbenfroh blinken.

Während viele das echte Casino Feeling bevorzugen, entdecken aber immer mehr Hamburger Online Casinos für sich. Alle Online Casinos ohne Sperrdatei sind übrigens ohne deutsche Lizenz und somit Alternativen für Spieler, die sich nicht mit den Einschränkungen, der durch den deutschen Glücksspielstaatsvertrag entstanden sind, auseinandersetzen wollen. Dass das Online Casino seinen Reiz hat, ist unbestritten. Es gibt keinen Dresscode und auch keine Öffnungszeiten.

Während übrigens die letzten Feierwütigen noch über die Reeperbahn schlendern, rollen in den frühen Morgenstunden am Sonntag bereits die ersten Marktstände an die Elbe. Wenn um fünf Uhr die Tore des Hamburger Fischmarkts geöffnet werden, ist das für viele nicht nur ein Einkaufserlebnis, sondern ein Stück gelebte Stadtgeschichte. Zwischen Fischbrötchen, Marktschreien und Möwengeschrei mischen sich Touristen, Einheimische und Nachtmenschen auf der Suche nach Kaffee und frischen Fisch.

Einer, der das Geschehen seit Jahrzehnten prägt, ist Dieter Bruhn, der auch als „Aale Dieter“ bekannt ist. Der 86-Jährige steht seit 66 Jahren Sonntag für Sonntag am Hafen und verkauft seine berühmten geräucherten Aale. Für ihn ist das nicht einfach nur ein Job, sondern Berufung. „Wer rastet, der rostet“, sagt er mit einem Lächeln und denkt auch mit über 80 Jahren noch nicht ans Aufhören.

Doch während er durchhält, hat sich der Markt um ihn herum verändert. Die Zahl der klassischen Marktschreier, einst das Markenzeichen des Fischmarkts, ist stark geschrumpft. Vor der Corona Pandemie waren es rund 15, heute sind es nur noch sechs bis sieben. Auch die Gesamtzahl der Händler ist stark zurückgegangen. Einst waren es über 120, aktuell 80 bis 100.

Eine Tradition kämpft ums Überleben

Das Problem liegt vor allem am fehlenden Nachwuchs. Dieter Egert, Vorstandsmitglied des Landesverbands des Ambulanten Gewerbes und der Schausteller Hamburg, weiß: „Viele unserer alten Kollegen sind in den Ruhestand gegangen und nur wenige wollen heute so früh aufstehen, um auf dem Markt zu stehen.“ Denn während sich die Besucher erst ab fünf Uhr auf dem Gelände drängen, beginnt für die Händler der Tag schon um drei Uhr morgens. Zu diesem Zeitpunkt startet nämlich der Aufbau.

Auch Klaus Moritz, der Vizepräsident des Landesverbands und selbst Händler, muss den Rückgang bestätigen: „Vor Corona waren es bis zu 150 Händler, heute sind es vielleicht noch 100.“ Viele hätten sich nach der Pandemie neu orientiert oder aufgegeben. Und je weniger Anbieter ihre Waren präsentieren, desto kleiner wird das Sortiment und langfristig auch die Besucherzahl.

Moritz sieht auch Versäumnisse bei der Stadt. „Zum Hafengeburtstag wird groß gefeiert, aber der Fischmarkt läuft einfach so mit. Dabei ist er eines der Wahrzeichen Hamburgs.“ Hinzu kommen Sperren und Baustellen, die immer wieder den Zugang für Besucher und Händler erschweren. Seiner Meinung nach müsste der Markt „aus dem Dornröschenschlaf geweckt werden“.

Ein festes Ritual für Hamburger

Für viele Hamburger gehört der Besuch auf dem Fischmarkt trotzdem zu den festen Ritualen. Wer einmal frühmorgens mit einem Kaffee in der Hand am Elbufer stand und den Sonnenaufgang zwischen Nebelschwaden und Möwen erlebt hat, der versteht, warum der Markt bis heute Millionen von Menschen fasziniert. Es ist diese Mischung aus Chaos, Charme und echter Hafenromantik, die ihn so einzigartig macht.

„Man baut im Dunkeln auf, dann bricht plötzlich die Sonne durch und ein Kreuzfahrtschiff zieht lautlos vorbei. Das ist Hamburg pur. Maritim, rau und trotzdem wunderschön“, so Moritz. Für ihn ist der Markt mehr als ein Arbeitsplatz. Es ist ein Ort, an dem die Stadt ihr Herz zeigt.

Doch die Stimmung ist nicht überall ungetrübt. Viele Händler wünschen sich mehr Unterstützung und neue Ideen. Vorschläge wie ein Matrosenchor, kleine Theateraktionen oder Seemanns-Darsteller, die über den Markt schlendern, sollen wieder mehr Leben und Unterhaltung bringen. Auch gezielte Werbung wäre wichtig, damit Touristen und Einheimische gleichermaßen an den Markt erinnert werden.

Die Hamburger Wirtschaftsbehörde sieht die Kritik eher gelassen. Sprecher Dominic Völz hat etwa betont, dass der Fischmarkt „umfangreich über alle Kommunikationskanäle beworben“ werde – natürlich über soziale Medien, Newsletter und die Tourismusplattformen.

Ich bin jetzt Läufer – Woche 587

Marc — Sun, 28 Sep 2025 05:00:40 +0000

Die Woche begann mit stürmischen Winden. Das hat das Laufen nicht gerade einfach gemacht.

Aber da musste ich durch – und dafür bedankt sich auch die Muskulatur. Ohne Fleiß kein Preis 🙂

Windiger Start in die neue Lauf-Woche

Die neue Woche begann mit ordentlich Wind und Regen. Zum Glück hatte ich Geduld, um dem Regen zu entgehen.

Um viertel nach sieben hatte sich der Regen verzogen und ich musste nur gegen den Wind laufen.

Der „kleine“ Sohn ist seit gestern Abend auf dem Weg nach Italien – die Studienfahrt nach Rimini steht auf dem Programm. Für mich als Vater ist das eine mentale Herausforderung – Abschiede mag ich gar nicht.

https://strava.app.link/fJDYqL41FWb

Weiterhin widriger Wind

Am Montag Abend war endlich wieder Stammtisch mit Den Kumpels. Und endlich haben wir es geschafft, einen Termin für unsere Stammtisch-Tour zu finden und direkt zu buchen. Es ist unsere erste Tour seit 2019 (Grüße an Corona) und im November geht es los.

Jetzt aber zum Sport. Same procedure as last day: auch am Dienstag Morgen hat der böige Wind wieder alles gegeben und mich damit ordentlich gefordert.

Insbesondere die drei Kilometer nach Hause waren hart. Auf dem offenen Feld gab es keinen Schutz gegen die Windböen.

P. S. Happy Birthday, Dad, zum 76. Geburtstag 🙂

https://strava.app.link/MgxeZqgFHWb

Start in das super-sonnige Wochenende

Der Spätsommer ist zurück! Am Wochenende gibt es Temperaturen Richtung 30 Grad und das klingt einfach fantastisch.

Bevor ich das feine sommerliche Wetter genießen kann, habe ich den dritten Lauf der Woche erledigt. 14 Grad, blauer Himmel und Sonne waren das perfekte Setting.

https://strava.app.link/tBfvJeEDMWb

Die Familie ist wieder komplett

Seit vergangenem Sonntag war Sohn 2 mit der Stufenfahrt in Italien. Seit heute Morgen ist unsere Familie wieder komplett.

Nach der Abholung des Sohnes ging es für mich auf die Laufstrecke. Gegen kurz vor zehn zeigte das Thermometer bereits 22 Grad und es deutete sich an, dass es heute der echte letzte Sommertag 2025 wird.

https://strava.app.link/CwKzFF3sOWb

Adé, Sommer 2025

Nach dem Sommer kommt der Herbst. Diese Erkenntnis wurde für mich zur Gewissheit, als ich bei meiner senilen Bettflucht um halb sechs morgens ins Wohnzimmer gegangen bin und die fünfte Staffel von House of Cards geschaut habe.

Der Regen zeigte sich und ich wusste, dass ich den Tag entspannt angehe. Nach dem Frühstück hatte sich der Niederschlag gegen zehn Uhr verzogen und ich konnte loslaufen – kurz zuvor war bereits Luke für seine Einheit gestartet.

16 Grad und kein Regen waren perfekt für eine etwas schnellere Einheit. Und nebenbei habe ich bereits die 200 Kilometer-Marke im September gerissen.

https://strava.app.link/LWUGSSY8PWb

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Ich bin jetzt Läufer – Woche 586

Marc — Sun, 21 Sep 2025 06:00:01 +0000

Diese Lauf-Woche habe ich ganz bewusst ein paar Gänge zurückgeschaltet.

Erst am Mittwoch ging es auf die Laufstrecke und in Summe gab es vier Einheiten.

Laufen nach dem Geburtstag

Am Dienstag hat meine Liebste Geburtstag gehabt und ich habe mir einen Urlaubstag gegönnt. Das Wetter war regnerisch ohne Ende, dennoch war es ein feiner Tag mit Frühstücken, Kuchen essen und leckerem Raclette.

Mittwoch Morgen habe ich nach zwei Tagen Laufpause wieder die Laufklamotten angezogen. Bei 12 Grad hatte ich erstmals nach langer Zeit wieder eine dünne Jacke an.

Was sich anfangs gut anfühlte, war nach wenigen Kilometern eine Last. Ich habe wie hulle geschwitzt und die Jacke ausgezogen.

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Windig und Nieselregen

Als ich am Donnerstag um kurz vor sieben loslaufen wollte, habe ich inne gehalten. Denn es regnete. Und das nicht zu knapp.

Ich hatte allerdings Glück, denn nach einer weiteren Viertelstunde hatte sich der Regen verzogen und ich konnte – mit Ausnahme einiger Nieselregen-Abschnitte – okay laufen.

https://strava.app.link/6f9W79fmzWb

Blauer Himmel am Freitag

Das Wetter am Freitag Morgen war perfekt. 12 Grad, die aufgehende Sonne im Osten im Blick und blauer Himmel.

Kurz nach dem Start habe ich zwei junge Läuferinnen überholt, die Intervalle gelaufen sind. Das hat mich angespornt und ich habe auch Tempo gemacht.

Am Ende stand eine Pace von 5:15 Minuten auf der Uhr und ich bin happy mit der Geschwindigkeit.

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Sonniger Sonntag

Am Samstag Abend gab es Zwiebelkuchen und Quiche Lorraine – und damit habe ich endgültig den Herbst eingeläutet.

Und damit die Köstlichkeiten erst gar nicht als Fettpölsterchen enden, hieß es am Sonntag Morgen laufen. Das Wetter war mir wohlgesonnen und ich konnte bei strahlendem Sonnenschein meine Hausrunde genießen.

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