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	<title>Boltenhagen &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
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	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
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		<title>Ostsee-Urlaub 2022 in Boltenhagen – Tag 9 bis 10</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2023 07:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
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		<category><![CDATA[#Boltenhagen2022]]></category>
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					<description><![CDATA[Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn! Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag9 Pickepackevoll war der Tag vor unserer Heimfahrt am Samstag Morgen. Wir hatten einiges vor und los ging es mit der Abschied-vom-Meer-Laufrunde. Der fünfte &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2023/01/12/ostsee-urlaub-2022-in-boltenhagen-tag-9-bis-10/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn!<span id="more-46499"></span></p>
<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag9</h4>
<p>Pickepackevoll war der Tag vor unserer Heimfahrt am Samstag Morgen. Wir hatten einiges vor und los ging es mit der Abschied-vom-Meer-Laufrunde.</p>
<p>Der fünfte und letzte Lauf hat mich nach Klütz und zum bekannten Schloss Bothmer geführt, bei dem ich zuletzt 2003 &#8211; damals das erste Mal in Boltenhagen &#8211; gewesen bin. Und damit war der Besuch eine angemessene Verabschiedungsrunde von der Ostsee.</p>
<p>Nach dem Frühstück sind wir zum Café Lindquist spaziert, um unsere Katzensitter mit leckeren &#8220;Murmeln&#8221; zu überraschen. Bei den Murmeln handelt es sich mitnichten um Spielzeug für Kinder, sondern um süße Leckereien.</p>
<p>Die lange Spaziergangsrunde hat uns hungrig gemacht und so kam das Mittagessen mit meinen Eltern im Restaurant zur Seebrücke gerade richtig.</p>
<p>Nach dem Essen haben wir uns am Strand die sehenswerte Ausstellung &#8220;Die letzten ihrer Zunft&#8221; angeschaut. Auf großformatigen Fotos sind die letzten Fischer der Ostsee portraitiert.</p>
<p>Unterbrochen wurde das Spazieren nur von einer kleinen Chill-Runde auf der Sonnenterrasse der Ferienwohnung, bevor es ans Koffer packen ging und wir uns noch vor Abendessen von der heute stürmischen Ostsee verabschiedet haben.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CcrvJ3WspQ-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<div>
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</div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CcrvJ3WspQ-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag10</h4>
<p>Am Samstag Morgen hieß es:</p>
<p>Bye, bye, Ostsee.<br />
Bye, bye, Boltenhagen.<br />
Bye, bye Osterurlaub.</p>
<p>Im Vergleich zur Anreise an die See war die Rückfahrt ein wenig nervig. Ich habe mich für die falsche Route entschieden und bin nicht über Hannover, sondern dieses Mal über Bremen und Osnabrück gefahren.</p>
<p>Auf dieser Strecke ist eine Mega-Baustelle, die mindestens bis Frühjahr 2025 (!) bestehen wird. Deshalb waren wir locker eine gute Stunde länger unterwegs. Notiz an mich: für die Fahrt in den Sommerurlaub ist die Route Rheinland &#8211; Osnabrück &#8211; Bremen &#8211; Hamburg tabu.</p>
<p>Zum Abschied der zehn Tage an der Ostsee präsentiere ich einige meiner Lieblingsfotos und -videos von unserem Osterurlaub:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CcuXRQxMosx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
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<div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
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<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CcuXRQxMosx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<h3>Mehr über Boltenhagen</h3>
<p>Alle künftigen und bisherigen Artikel zum Urlaub in Boltenhagen gibt es nach einem Klick hier: <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/boltenhagen/" target="_blank" rel="noopener">#Boltenhagen2022</a>.</p>
<p>Außerdem findet ihr weitere Texte über Boltenhagen auf dem Blog hier: <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/boltenhagen" target="_blank" rel="noopener">Boltenhagen</a>.</p>
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		<title>Ostsee-Urlaub 2022 in Boltenhagen – Tag 7 bis 8</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 07:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
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					<description><![CDATA[Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn! Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag7 Vor mehr als zweieinhalb Jahren hatten wir den Besuch von Priwall und Travemünde auf der To Do-Liste unseres Urlaubs in Boltenhagen. Dann kam &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2023/01/05/ostsee-urlaub-2022-in-boltenhagen-tag-7-bis-8/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn!<span id="more-46498"></span></p>
<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag7</h4>
<p>Vor mehr als zweieinhalb Jahren hatten wir den Besuch von Priwall und Travemünde auf der To Do-Liste unseres Urlaubs in Boltenhagen. Dann kam Corona und wir mussten unsere Pläne vorerst auf Eis legen.</p>
<p>Am Mittwoch konnte dieser Malus endlich beseitigt werden. Mit der Personenfãhre ging es rüber nach Travemünde und wir erkundeten die Gegend rund um den Hafen und die Promenade.</p>
<p>Leckeren Fisch gab es zum Mittag in einem Restaurant direkt am Wasser &#8211; mit bestem Blick auf die vorbeifahrenden Schiffe. Insbesondere die großen Schiffe hatten es uns angetan.</p>
<p>Zum Abschluss des Ausflugs durfte auch ein Besuch der ehemaligen innerdeutschen Grenze nicht fehlen.</p>
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<p>&nbsp;</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/Ccmh5X2MbkV/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag8</h4>
<p>Gaaaaanz gemütlich sind wir den Donnerstag angegangen. Erst mal in aller Ruhe frühstücken und dann vormittags nach Klütz zu Ostsee-Antik. In dem Gebäude der ehemaligen Dorfschule gibt es jede Menge antike Möbel, Accessoires, Geschirr und Gemälde zu entdecken.</p>
<p>Anschließend durfte ein Stopp im Kaufhaus Stolz nicht fehlen, ich habe erfolgreich eine Minifigur der Lego Looney Tunes ertastet und in der Tat war Bugs Bunny in dem Tütchen versteckt.</p>
<p>Am Nachmittag haben uns meine Eltern zum Kaffee trinken in der Klützer Mühle eingeladen. Cappuccino und Heidelbeer-Sahne-Torte waren köstlich. Die angefutterten Kalorien haben wir umgehend und zumindest teilweise während eines eineinhalb Stunden langen Spaziergangs abtrainiert.</p>
<p>Nachdem es tagsüber mehrfach stark bewölkt war, kam am späten Nachmittag die Sonne heraus und sorgte für gute Laune &#8211; trotz frischen zehn Grad. Und weil das Wetter so prima war, ging es nach dem Räucherfisch-Abendessen erneut für eine Stunde an der Ostsee entlang zum Spaziergang. Zusätzlich wurden wir mit einem Sonnenuntergang-Foto belohnt.</p>
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		<title>Ostsee-Urlaub 2022 in Boltenhagen – Tag 5 bis 6</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2022 07:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn! Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag5 Der Ostermontag startete mit einem gemeinsamen Frühstück mit meinen Eltern. Anschließend sind wir eine Stunde am Strand und der Promenade spazieren gegangen. Das &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/12/22/ostsee-urlaub-2022-in-boltenhagen-tag-5-bis-6/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn!<span id="more-46497"></span></p>
<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag5</h4>
<p>Der Ostermontag startete mit einem gemeinsamen Frühstück mit meinen Eltern. Anschließend sind wir eine Stunde am Strand und der Promenade spazieren gegangen.</p>
<p>Das Meer bot uns dank beinahe kompletter Wind tolle eine spiegelglatte See und am Strand war jede Menge los. Nicht wenige Gäste liefen barfuß durch den Sand und das seichte Wasser.</p>
<p>Mittags stand das zweite Oster-Essen auf dem Programm. Diesmal ging es ins Klützer Eck und auch dieses Mal schmeckte das Essen hervorragend.</p>
<p>Bevor es wieder Richtung Boltenhagen ging, haben wir am Naturstrand Steinbek Halt gemacht und danach dem Bauernmarkt in Redewisch einen Besuch abgestattet.</p>
<p>Nachmittags wurde die Sonne im Liegestuhl genossen und am frühen Abend sind wir erneut spazieren gewesen &#8211; dank der zahlreichen Spaziergänge kommen wir oft auf mehr als 15.000 Schritte am Tag.</p>
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<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag6</h4>
<p>Mit einem Tag Verspätung bin ich am Dienstag ins Lauftraining für die Woche gestartet. Während die Familie noch kuschelig im Bett lag, bin ich erneut Richtung Weiße Wiek gelaufen.</p>
<p>Am Vormittag ging es nach Wismar. Ich konnte mich nicht mit einem Stadtbummel durchsetzen, aber das alternative Programm dem Wismarer Tierpark und dem Bürgerpark mit seinem Aussichtsturm war mindestens genauso klasse.</p>
<p>Natürlich durfte ein Besuch im Hafen Wismar nicht fehlen &#8211; und natürlich sind wir mit frischen Fischbrötchen und leckerem Räucherfisch zurück gefahren.</p>
<p>Nach einer kleinen Stärkung in der Ferienwohnung sind wir eine gemütliche Stunde spazieren gewesen und haben abends den Sonnenuntergang genossen.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CckJ3E9MxI6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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		<title>Ostsee-Urlaub 2022 in Boltenhagen – Tag 3 bis 4</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Dec 2022 07:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
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					<description><![CDATA[17Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn! Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag3 Am Samstag Morgen war ich früh auf den Beinen und habe bereits um viertel nach sieben Brötchen geholt. Zur Belohnung gab es Sonne &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/12/15/ostsee-urlaub-2022-in-boltenhagen-tag-3-bis-4/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>17Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn!<span id="more-46496"></span></p>
<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag3</h4>
<p>Am Samstag Morgen war ich früh auf den Beinen und habe bereits um viertel nach sieben Brötchen geholt. Zur Belohnung gab es Sonne und blauen Himmel und ich habe die Bäcker-Tour mit einem kleinen Spaziergang an die Strandpromenade verlängert und den Sonnenaufgang bestaunt</p>
<p>Nach dem Frühstück wurde frischer Räucherfisch gekauft: Rotbarsch, Heilbutt, Stremellachs und Fischrogen, der bei bei Anne für Freudensprünge gesorgt hat, weil der Rogen selten ist und schwer zu bekommen ist. Das lange Anstehen bei Fisch Dunkelmann hat sich gelohnt.</p>
<p>Vormittags stand Bummeln über den österlichen Töpfermarkt auf dem Programm und mittags haben wir Fischbrötchen auf der sonnigen Terrasse der Ferienwohnung gegessen und das feine Wetter genossen. Acht Grad im Schatten und gefühlt 20 Grad oder noch mehr in der Sonne ließen sich gut aushalten.</p>
<p>Dank Sky Go konnte ich mit Luke am Nachmittag das Heimspiel unser Borussia aus Dortmund live verfolgen. Einen phantastischen 6:1-Heimsieg (!) schenkte uns der BVB zum Osterfest.</p>
<p>Nach dem Fußballspiel sind wir vor dem Abendessen noch entlang der Steilküste bei Redewisch gelaufen, bevor wir daheim leckeren Räucherfisch genießen konnten.</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CccNh20s5L1/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag4</h4>
<p>Frohe Ostern &#x1f430; &#x1f424; &#x1f33a; &#x1f337; hieß es am Sonntag und der Osterhase ließ sich auch bei uns blicken und brachte Eier und Schokolade für Klein und Groß.</p>
<p>Nach dem Frühstück habe ich die zweite Einheit im Osterurlaub gestartet. Dieses Mal ging der Lauf Richtung Steilküste im Westen und durch Redewisch. Bei acht Grad und blauem Himmel und Sonne ließ es sich prima laufen.</p>
<p>Und das war die perfekte Grundlage für das Oster-Essen mit der Familie in der Klützer Mühle. Das Essen war einfach köstlich und passte sich dem schönen Wetter am Ostersonntag an.</p>
<p>Anschließend hieß es Chillen auf der Terrasse der Ferienwohnung und dann flanierten wir auf dem Ostermarkt und der Promenade für zwei Stunden.</p>
<p>Am Abend durfte natürlich das TV-Highlight an Ostern nicht fehlen. Das Traumschiff lichtete im ZDF die Anker und hat uns nach Mauritius geführt.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cce1a6tsXVs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/Cce1a6tsXVs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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		<title>Ostsee-Urlaub 2022 in Boltenhagen – Tag 1 bis 2</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 07:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Reise]]></category>
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					<description><![CDATA[Mein Osterurlaub 2022 ist Geschichte. Gern blicke ich auf die 10 Tage in Mecklenburg-Vorpommern zurück und erzähle von meinen Erlebnissen an der Ostsee. In den nächsten Wochen gibt es jede Menge zu lesen 🙂 Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/12/08/ostsee-urlaub-2022-in-boltenhagen-tag-1-bis-2/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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<li><a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/01/20/ostsee-urlaub-2021-in-kuehlungsborn-tag-7-bis-8/" rel="bookmark" title="Ostsee-Urlaub 2021 in Kühlungsborn &#8211; Tag 7 bis 8">Ostsee-Urlaub 2021 in Kühlungsborn &#8211; Tag 7 bis 8</a> <small>Weiter geht es mit meinem Urlaubs-Ostsee-Tagebuch aus Kühlungsborn! Endlich wieder...</small></li>
</ol>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mein Osterurlaub 2022 ist Geschichte. Gern blicke ich auf die 10 Tage in Mecklenburg-Vorpommern zurück und erzähle von meinen Erlebnissen an der Ostsee.<span id="more-46495"></span></p>
<p>In den nächsten Wochen gibt es jede Menge zu lesen 🙂</p>
<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag1</h4>
<p>Fast vier Jahre ist unser letzter Urlaub in Boltenhagen her. Über Pfingsten waren wir 2018 an der See und wollten zwei Jahre später erneut hier Gast sein. Doch dann kam Corona und wir mussten uns in Geduld üben.</p>
<p>Um viertel nach sechs morgens ging es an Gründonnerstag vom Niederrhein nach Mecklenburg-Vorpommern. Die Autobahn war erstaunlich frei und trotz einer Frühstückspause waren wir sechs Stunden später am Ziel angekommen.</p>
<p>Die Unterkunft war bereits bezugsfertig und so konnten wir nach kurzer Zeit unseren Urlaubsort zu Fuß erkunden. Zur Stärkung gab es leckere Thüringen Bratwurst und köstlichen Backfisch und ein Fischbrötchen mit Bratheringsfilets. Herrlich!</p>
<p>Am frühen Abend haben Anne und ich zu zweit einen Spaziergang am Strand unternommen und die neu gestaltetete Strandpromenade bewundert und die Seebrücke geentert. Knapp 19.000 Schritte standen am Abend auf der Uhr.</p>
<p>P. S. Vielleicht habt ihr uns auf dem Webcam-Shot gesehen &#x1f643;</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CcXa26wsvZN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CcXa26wsvZN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<h4>Endlich wieder Ostsee &#x1f30a; &#x1f305;, endlich wieder Boltenhagen #Tag2</h4>
<p>Der erste Morgen im Osterurlaub begann mit einem lockeren Lauf an der Ostsee. Das Wetter war trüb und mit Nieselregen, doch das tat meiner Lauffreude keinen Abbruch.</p>
<p>Nach 16 Grad und Sonne am Gründonnerstag gab es heute 8 Grad und ordentlich Wind und Wellen. Das hinderte uns nicht an einem Spaziergang am Strand und der Promenade nach dem Frühstück.</p>
<p>Auf dem Rückweg haben wir der Kirche auf der Paulshöhe einen Besuch abgestattet und am späten Mittag meine Eltern begrüßt, die über Ostern auch in Boltenhagen sind.</p>
<p>Ein spätes Mittagessen haben wir im phantastischen Restaurant Deichläufer genossen. Der Fisch war phantastisch und das Dessert der Knaller.</p>
<p>Nach diesem stürmischen Karfreitag verbreitet die Wettervorhersage für Ostern frohe Kunde: Sonne satt <img decoding="async" class="an1" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/14.0/2600/32.png" alt="&#x2600;" width="17" height="17" data-emoji="&#x2600;" aria-label="&#x2600;" />  und zweistellige Temperaturen.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CcZsINsM8RL/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CcZsINsM8RL/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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		<title>Ich bin jetzt Läufer – Woche 148</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Apr 2017 06:00:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
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					<description><![CDATA[Die beiden Läufe an der Ostsee waren meine Highlights in der 148. Laufwoche. Und das war gleichzeitig auch das Ende meines Urlaubs in Boltenhagen. Jetzt darf ich wieder den Niederrhein läuferisch unsicher machen. Flaches Land an der Ostseeküste? Als ob! &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/04/30/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-148/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Die beiden Läufe an der Ostsee waren meine Highlights in der 148. Laufwoche.<span id="more-33736"></span></p>
<p>Und das war gleichzeitig auch das Ende meines Urlaubs in Boltenhagen. Jetzt darf ich wieder den Niederrhein läuferisch unsicher machen.</p>
<h3>Flaches Land an der Ostseeküste? Als ob!</h3>
<p>Zwischen Mittagessen &#8211; ein Fischbrötchen mit Bratheringsfilet &#8211; und Kaffeetrinken &#8211; leckere Apfeltorte &#8211; habe ich eine kleine Laufrunde eingeschoben.</p>
<p>Meine zweite Laufrunde während des Osterurlaubs an der Ostsee war von starkem, böigem Wind aus Nordost gekennzeichnet. Anfangs war das noch unproblematisch. Im Schutz der Deiche an der Promenade Boltenhagen ging es Richtung Osten, bevor ich fünfhundert Meter vor der Weiße Wiek südlich Richtung Tarnewitz abgebogen bin.</p>
<p>Ich hatte mir die grobe Richtung meiner geplanten Route via Google Maps eingeprägt und wollte in Klütz herauskommen. Doch es kam anders als geplant. Anfangs irritierte mich auch der Anstieg nicht, aber wer kam auf die Idee, die hiesige Ostseeküste als plattes Land zu betiteln?</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BTCU4LXDrSs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BTCU4LXDrSs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
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<p>Als ob! Einige Höhenmeter kamen zusammen und nach einiger Zeit war ich verwundert, wieso die Klützer Mühle nicht zu sehen war. Stattdessen passierte ich den Ortseingang von Wichmannsdorf, den ich dank Google Maps an der richtigen Ecke verlassen konnte, um auf den rechten Weg zurückzukehren.</p>
<p>Übrigens lässt es sich in und um Boltenhagen prima laufen. Gut ausgebaute Radwege sind perfekt für Läufer und nur wenige kurze Strecken müssen an der Straße absolviert werden.</p>
<p>Das letzte Drittel meines Laufes war kein Zuckerschlecken. Krasser Gegenwind machte das Vorankommen schwierig und ich wollte am liebsten nur noch schreien und auf den Arm. Doch auch diese Herausforderung konnte ich meistern.</p>
<p>Das Schöne am Lauf: Wieder habe ich mehr vom Umland und Binnenland kennengelernt und der dritte Lauf soll mich zum Abschluss Richtung Redewisch und Steilküste führen.</p>
<p><a href="https://www.runtastic.com/sport-sessions/58f5f829da3113f84930e6ba?sharing_token=58f60aef08cd12011c19644d" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marc hat einen runtastischen Lauf über 14,43 km in 1h 19m absolviert</a></p>
<h3>Der &#8211; vorerst &#8211; letzte Lauf an der Ostsee</h3>
<p>Von Boltenhagen ging es in westlicher Richtung nach Redewisch. Über einen Feldweg gelangte ich bis an die Klippen der Küste.</p>
<p>Als ich von der Steilküste in Richtung Westen auf die Lübecker Bucht geschaut habe, konnte ich ein Stück weit die Sehnsucht der DDR-Bürger nachempfinden, die vor 1989 vergeblich auf eine Ausreise gehofft hatten.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BTCU4LXDrSs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BTCU4LXDrSs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BTCU4LXDrSs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Der vorerst letzte Lauf an der Ostsee war fein und ich freue mich auf ein Wiedersehen. Ein Wiedersehen, das mich in diesem Jahr im Sommer nach Usedom führen wird. Bis dahin dauert es allerdings noch ein paar Monate.</p>
<p><a href="https://www.runtastic.com/sport-sessions/58f863787f280ea213b90653?sharing_token=58f873af7f280e6a1bb9c179" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marc hat einen runtastischen Lauf über 11,7 km in 1h 04m absolviert</a></p>
<h3>Letzter Lauf im Osterurlaub</h3>
<p>Sonntag Vormittag ging es zum letzten Lauf des Osterurlaubs. Seit Freitag sind wir wieder zurück von der Ostsee und der Alltag ist an der Tagesordnung.</p>
<p>Bevor morgen wieder die Arbeitswelt das Ruder übernimmt, bin ich nach dem Frühstück mit Anne gelaufen. Kurz zuvor habe ich mit dem kleinen Sohn mit dem Rad Spargel vom hiesigen Anbieter geholt und war von der vier Kilometer langen Radtour ein wenig aufgewärmt.</p>
<p>Anschließend lief ich mit Anne gut sechs Kilometer durch die Felder, bevor ich weitere acht Kilometer allein gerannt bin. Erstmals <a href="http://amzn.to/2p9jS5Z" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hatte ich Trailerpark auf den Ohren</a>, eine Musik, die nicht jeder mag. Als Alligatoah-Fan war ich aber durchaus angetan von dem Sound 🙂</p>
<div class="video-wrapped" style="width: 620px; height: 349px; background-image: url('https://www.ostwestf4le.de/wp-content/plugins/video-embed-privacy/preview/AR2gGQo2cmQ.jpg')" data-embed-frame="&lt;iframe title=&quot;TRAILERPARK  - SEXUALETHISCH DESORIENTIERT (PROD. BY TAI JASON)&quot; width=&quot;620&quot; height=&quot;349&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/AR2gGQo2cmQ?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;" data-embed-play="Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerklärung von Google&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;">
<div class="video-wrapped-nojs">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=AR2gGQo2cmQ">https://www.youtube.com/watch?v=AR2gGQo2cmQ</a></div>
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<p><a href="https://www.runtastic.com/sport-sessions/58fc6a9108cd12c1c35f6bce?sharing_token=58fc7f0872b0cab7f12f26f7" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marc hat einen runtastischen Lauf über 14,06 km in 1h 26m absolviert</a></p>
<h3>Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”</h3>
<p>Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2014/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">findet ihr unter #ProjektLaufen2014,</a> <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2015" target="_blank" rel="noopener noreferrer">unter #ProjektLaufen2015</a> <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2016" target="_blank" rel="noopener noreferrer">unter #ProjektLaufen2016</a> und <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2017" target="_blank" rel="noopener noreferrer">#ProjektLaufen2017.</a></p>
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		<title>Ich bin jetzt Läufer – Woche 147</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 06:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[#ProjektLaufen2017]]></category>
		<category><![CDATA[Boltenhagen]]></category>
		<category><![CDATA[Jogging]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Ostsee]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
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					<description><![CDATA[Die 147. Lauf-Woche war etwas ganz Besonderes für mich. Erstmals seit fast drei Jahren konnte ich wieder an der Ostsee laufen.  Wider Erwarten Laufen Entgegen der Planung gab es am ersten Tag der frischen Woche einen Lauf für mich mit &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/04/23/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-147/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die 147. Lauf-Woche war etwas ganz Besonderes für mich. Erstmals seit fast drei Jahren konnte ich wieder an der Ostsee laufen. <span id="more-33697"></span></p>
<h3>Wider Erwarten Laufen</h3>
<p>Entgegen der Planung gab es am ersten Tag der frischen Woche einen Lauf für mich mit der Liebsten. Ursprünglich wollten wir den Nachmittag in der Metro verbringen, doch anscheinend war das sonnige Wetter für Anne zu verlockend.</p>
<p>Sie entschied sich &#8211; zu meiner Freude &#8211; gegen die Shopping-Tour und für die Bewegung an der frischen Luft. Mehr als fünf Kilometer sind wir gemeinsam gelaufen und dann habe ich mich weitere siebeneinhalb Kilometer allein auf den Weg gemacht.</p>
<p>Und aus einem anderen, viel wichtigeren Grund war der Lauf etwas Besonderes für mich:</p>
<p>https://twitter.com/Ostwestf4le/status/851490824911302656</p>
<p><a href="https://www.runtastic.com/sport-sessions/58eba13d5f19b1c164c4ca2d?sharing_token=58ebb5e0d03a4ca6b9af9c48" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marc hat einen runtastischen Lauf über 12,46 km in 1h 19m absolviert</a></p>
<h3>Standard-Programm</h3>
<p>Es ist Dienstag Abend und ich habe bereits den zweiten Lauf der Woche erledigt.</p>
<p>Weil die Planung des Osterurlaubs und die eine oder andere Besorgung noch anstehen, ließ sich das Training nicht anders unterbringen. Und so habe ich mein Standard-Programm heruntergespult.</p>
<p>Rein in die Laufklamotten und ab durch die Felder. Einfach laufen lassen, Musik genießen und den Gedanken beim frei durch die Gegend schweben zuschauen. Pures Laufen ohne Schnickschnack. Muss auch mal sein.</p>
<p><a href="https://www.runtastic.com/sport-sessions/58ecf31cda3113a34c75959e?sharing_token=58ed02e6d03a4c9ffebd897e" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marc hat einen runtastischen Lauf über 11,71 km in 1h 07m absolviert</a></p>
<h3>Oster-Lauf an der Ostsee</h3>
<p>Die Ostertage verbringe ich in diesem Jahr mit meiner Familie in Mecklenburg-Vorpommern an der Ostseeküste. In Boltenhagen war ich das erste und bisher letzte Mal im Sommer 2003, als der große Sohn gerade mal ein Vierteljahr alt gewesen ist.</p>
<p>Und weil es nichts Schöneres gibt, als den Urlaubsort laufend zu entdecken, habe ich natürlich auch die Laufklamotten mit im Reisegepäck gehabt. Am Ostersonntag ging es vormittags auf eine kleine Runde durch den Ort.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BS9SiFfj2H3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BS9SiFfj2H3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p>Das letzte Mal bin ich vor zweidreiviertel Jahren an der Ostsee gelaufen. Damals in Kühlungsborn, einige Kilometer weiter östlich und damals im Sommerurlaub. Und auch dieses Mal hat es Spaß gemacht.</p>
<p>Vom Westen ging es bis zum Jachthafen im Osten. Die verbrannten eintausend Kalorien habe ich gewinnbringend in den Genuss des einen oder anderen Ostereies eingebracht.</p>
<p><a href="https://www.runtastic.com/sport-sessions/58f3265813bc64a5f518eee9?sharing_token=58f3378ed0e9e34034c47228">Marc hat einen runtastischen Lauf über 11,9 km in 1h 03m absolviert</a></p>
<h3>Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”</h3>
<p>Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2014/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">findet ihr unter #ProjektLaufen2014,</a> <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2015" target="_blank" rel="noopener noreferrer">unter #ProjektLaufen2015</a> <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2016" target="_blank" rel="noopener noreferrer">unter #ProjektLaufen2016</a> und <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/tag/projektlaufen2017" target="_blank" rel="noopener noreferrer">#ProjektLaufen2017.</a></p>
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