Hier ist der Text von damals: Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem 50. Geburtstag.

Angst vor dem alt werden?

Diese Frage habe ich der künstlichen Intelligenz gestellt, um meiner zweiten Lebenshälfte (oder besser: dem letzten Lebensdrittel) auf den Grund zu gehen. Das schreibt die KI zu dem Thema:

“Es ist absolut verständlich, dass Sie sich mit 50 Jahren Gedanken über die verbleibende Lebenszeit machen und dies gelegentlich zu einer gedrückten Stimmung führt. Viele Menschen erleben ähnliche Gefühle, wenn sie einen solchen Meilenstein erreichen. Es ist eine natürliche Reaktion auf die Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit.

Statt es als ein “letztes Drittel” zu sehen, könnten Sie diese Phase auch als eine neue, wertvolle Lebensphase betrachten, die Sie aktiv gestalten können. Hier sind einige Gedanken und Anregungen, wie Sie mit diesen Gefühlen umgehen und die kommenden Jahre positiv nutzen können:

Perspektivwechsel: Fokus auf Qualität statt Quantität

Anstatt sich auf die begrenzte Zeit zu konzentrieren, die noch vor Ihnen liegt, lenken Sie den Fokus auf die Qualität dieser Zeit. Die nächsten 25 Jahre können unglaublich erfüllend und bereichernd sein, wenn Sie sie bewusst gestalten. Was möchten Sie noch erleben und erreichen?

Dies ist eine hervorragende Gelegenheit, um in sich zu gehen und zu überlegen:

• Welche Träume oder Wünsche hatten Sie vielleicht in der Vergangenheit zurückgestellt?
• Gibt es neue Dinge, die Sie lernen oder ausprobieren möchten? Vielleicht eine neue Sprache, ein Musikinstrument, eine Reise, die Sie schon immer machen wollten, oder ein Hobby, für das Sie nie Zeit hatten?
• Wie möchten Sie Ihre Beziehungen pflegen? Verbringen Sie bewusst Zeit mit Familie und Freunden.
• Gibt es einen Beitrag, den Sie leisten möchten? Ehrenamtliche Arbeit oder das Weitergeben von Wissen können sehr erfüllend sein.
• Erstellen Sie vielleicht eine “Bucket List” für die nächsten 25 Jahre. Das kann Ihnen helfen, konkrete Ziele zu formulieren und sich auf positive Erlebnisse zu freuen.

Die Bedeutung von Gesundheit und Wohlbefinden

In diesem Alter ist es besonders wichtig, auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu achten. Das bedeutet:

• Regelmäßige Bewegung: Finden Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, sei es Spazierengehen, Radfahren, Schwimmen oder Tanzen.
• Ausgewogene Ernährung: Eine gesunde Ernährung kann sich positiv auf Ihr Energielevel und Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken.
• Mentale Stimulation: Bleiben Sie geistig aktiv, indem Sie lesen, lernen oder sich neuen Herausforderungen stellen.
• Stressmanagement: Finden Sie Wege, um Stress abzubauen, sei es durch Meditation, Achtsamkeitsübungen oder einfach durch Zeit in der Natur.
• Die Investition in Ihre Gesundheit jetzt kann dazu beitragen, dass diese “letzten 25 Jahre” wirklich voller Energie und Lebensqualität sind.

Akzeptanz und Loslassen

Es ist auch wichtig, eine gewisse Akzeptanz für die Tatsache zu entwickeln, dass das Leben endlich ist. Das ist ein universeller Teil der menschlichen Erfahrung. Gleichzeitig kann es hilfreich sein, sich von Dingen zu lösen, die Sie belasten oder nicht mehr zu Ihnen passen. Das Loslassen von Verpflichtungen, die keine Freude bereiten, oder von unnötigem Ballast kann befreiend wirken.

Professionelle Unterstützung in Betracht ziehen

Wenn die gedrückte Stimmung anhält oder Sie das Gefühl haben, dass sie Sie im Alltag zu stark einschränkt, scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut oder Psychologe kann Ihnen dabei helfen, diese Gefühle zu verarbeiten und Strategien zu entwickeln, um positiv damit umzugehen. Manchmal ist es hilfreich, einfach mit jemandem zu sprechen, der eine objektive Perspektive bieten kann.

Das Leben ist ein fortlaufender Prozess des Lernens und der Entwicklung. Die kommenden 25 Jahre bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es sich immer gewünscht haben, und vielleicht sogar neue, unerwartete Freuden zu entdecken.

Zahlreiche Impulse

Die Auseinandersetzung mit dem Thema hat mir zahlreiche Impulse geliefert – jetzt liegt es an mir, diese Impulse stärker auszuarbeiten.

Ich freue mich darauf!

Während ich auf der Bank sitze, beobachte ich die Flugzeuge, die über mich hinweg fliegen, um am Düsseldorfer Airport die Passagiere aus nah und fern auszuspucken. Der halbe Mond zeigt sich am Firmament und lässt sich von der Geschäftigkeit der anfliegenden Jets nicht beeindrucken.

Seitdem ich das Buch 25 letzte Sommer von Stephan Schäfer gelesen habe, nehme ich die Natur und dessen Erweckung im frühen April ganz besonders wahr. Ich bin jetzt 50 Jahre alt (siehe auch: Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem 50. Geburtstag) und stelle mir nicht selten die Frage, wie die nächsten Jahre – und hoffentlich auch Jahrzehnte – für mich laufen werden.

Werde ich eine gute Zeit haben?

Bleibe ich von fiesen Erkrankungen verschont?

Wie sieht es im letzten Drittel meines Berufslebens aus (vorausgesetzt, ich arbeite bis zum Renteneintritt mit 67)?

Fragen über Fragen…

Ich habe es in der Hand

Dabei ist es nicht so schwierig. Ich habe mein Leben im Griff (zumindest glaube ich es!), meine beiden Söhne sind mit 18 und 22 Jahren “aus dem Gröbsten heraus” und so kann ich entspannt in die Zukunft schauen.

Oder etwa nicht? Es gilt auch hier der oft zitierte Spruch von Cicely Saunders:

“Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“

Und das klappt am besten mit kurzen Ausflügen in der Umgebung oder für ein verlängertes Wochenende in Belgien oder den Niederlanden, um neue Inspirationen zu bekommen.

Es gibt vieles was ich tun kann – ich muss es nur machen 🙂

Es war eine schöne Feier, die bei mir für melancholische und sentimentale Gefühle und Eindrücke gesorgt hat.

Mir ist bewusst geworden, dass der “kleine” Sohn ein wichtiges Kapitel hinter sich gelassen hat und mit 16 Jahren ein weiteres, ein neues Schulleben beginnt.

Ein neues Kapitel wird aufgeschlagen

Viele seiner Schulkameraden lässt er hinter sich und wird neue Schüler und Lehrer kennenlernen. Es geht immer weiter. Drei weitere Jahre geht es für ihn auf die Gesamtschule, um das Abitur abzulegen.

Luke hat einen hervorragenden Einser-Schnitt auf seinem Abschlusszeugnis und wird weiter seinen Weg gehen. Da bin ich mir sicher. Dennoch ist mein Herz schwer und ich weiß nicht, warum.

 

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Vermutlich hat es mit dem Loslassen zu tun. Die Kinder sind groß, sind selbständig, machen ihren Weg – und das ist auch gut und richtig. Ich muss lernen, mich damit zu arrangieren. Und das braucht Zeit.

Ein kleines Dankeschön an den Klassenlehrer

Schon kurz nach der Abschlussfeier, nach der Übergabe von Geschenken an die Klassenlehrerin und den Klassenlehrer, habe ich den Entschluss gefasst, mich für die hervorragende Betreuung unseres Sohnes an der Realschule Kleinenbroich zu bedanken:

Lieber Herr Klassenlehrer*,

die Abschlussfeier der zehnten Klasse der Realschule Kleinenbroich liegt wenige Stunden hinter uns.

Es war eine schöne Feier, die für die Schülerinnen und Schüler mit einem lachenden und einem weinenden Auge zu Ende gegangen ist. Die Klassen lösen sich auf, Freundschaften werden bleiben und neue Freundschaften an anderen Schulen oder Ausbildungsbetrieben entstehen.

Ihre Rede an die 10b während der gestrigen Feier hat mich sehr beeindruckt. Sie haben die richtigen Worte gefunden und Ihre Jugendlichen perfekt charakterisiert. Doch das größte Lob in dieser Zeit gebührt Ihnen.

Sie haben aus dreißig Individuen eine Klassengemeinschaft geformt, die sechs Jahre durch dick und dünn gegangen ist. Und das ist Ihr Verdienst. Sie haben sich gekümmert, Sie haben die Heranwachsenden gefordert und gefördert und sie damit zu Persönlichkeiten geformt.

Trotz zweier harter Jahre in der Corona-Pandemie 2020 und 2021 haben Sie und Ihre Kolleginnen und Kollegen es vorbildlich geschafft, den hohen Level im Unterricht und bei der Wissensvermittlung zu halten und dafür Sorge getragen, dass es keinen pädagogischen “Corona-Blues” gegeben hat.

In meinen Augen sind Sie ein Klassenlehrer, den sich jeder nur wünschen kann. Sie sind ein Vorbild und Sie tragen einen großen Anteil an den 18 Einser- und den 12 Zweier-Schnitten auf den Abschlusszeugnissen.

Vielen Dank für Ihr Engagement und Ihre Leidenschaft als Lehrer und Vorbild, vielen Dank, dass Sie unseren Sohn Luke sechs Jahre begleitet haben.

Mit freundlichen Grüßen
Annegret und Marc Höttemann

*Aus Gründen der Anonymität habe ich den Namen des Klassenlehrers verändert

Zurück daheim habe ich mir einen Tee gemacht. Ja. Einen Tee. So etwas trinke ich nur bei einer Schweinekälte oder wenn ich von einer fiesen Männergrippe geschwächt bin. Das warme, aromatische Heißgetränk tat mir erstaunlich gut und wärmte mich von innen.

Adé, Sommerjacke

Am nächsten Morgen wunderte ich mich nicht, als das Thermometer lausige neun Grad angezeigt hat. Die Sommerjacke, die ich auf dem Weg zum Bahnhof getragen habe, war auch eher suboptimal. Jetzt war es unübersehbar: der Herbst ist da. Der Sommer ist endgültig vorbei.

Daran änderte auch der Sonnenschein am Freitag Nachmittag nichts. Die Grundwärme, die im September für einige schöne Tage gesorgt hat, war futsch. Und was sich am Freitag Morgen angedeutet hatte, setzte sich am Abend fort:

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Es war Zeit für die Heizung. Und was passt besser zu einer wohlig warmen Wohnung als ein leckerer Rotwein:

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/648567028681449472

Der Herbst ist schön

Nicht dass wir uns falsch verstehen. Ich bin kein Kandidat für eine Herbst-Depression. Und ich mag den Herbst. Ich mag das Laub, das von den Bäumen fällt und beim Spaziergang unter meinen Füßen raschelt. Und ich mag die Temperaturen, die für mich als Läufer optimal für lange Läufe sind, ohne vor Schweiß zu zerfließen.

Und noch einmal zum Wein: Dieses Jahr fing es übrigens schon etwas früher mit dem Wein für den Herbst an:

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/900066950595977217

Ich mag Rouladen mit Knödeln und Rotkohl, die für diese Zeit des Jahres einfach perfekt passen. Und ich mag Kürbiscremesuppe und gemütliche Abende auf der Couch, während draußen der stürmische Herbstwind weht. Außerdem ist es Zeit für einen herbstlichen Spaziergang rund um Schloss Rheydt in Mönchengladbach,

Und nicht nur das. Der Herbst ist auch die Jahreszeit mit den schönen, eher ruhigen Feiertagen. So wie Sankt Martin. Jahr für Jahr stellt sich dann erneut die gleiche Frage: Stutenkerl, Weckmann oder Puhmann? Wie heißt die Backware zu St. Martin?  Außerdem freue ich mich auf die Fackelausstellung an der Grundschule.

Weil meine Söhne inzwischen beide auf der weiterführenden Schule sind, heißt es in diesem Jahr erstmals auch nicht mehr: Fackelausstellung, Sankt Martin und Geburtstag – jedes Jahr Stress im November.

Viele der Kleidungsstücke – zu viele – sind ungetragen zurück in den Koffer gewandert. Eine Folge des verdammt guten Wetters in der ersten Urlaubswoche am Bodensee. Die Gepäckstücke teilen sich einen Tag vor der Abreise mit den Souvenirs, die sich innerhalb von zwei Woche angesammelt haben, den Platz im Gepäck. Der Wein und der Apfelbrand aus Hagnau, die Deko-Artikel aus dem Dekohaus & Cafestüble in Immenstaadund weitere Andenken aus Konstanz, Friedrichshafen und Markdorf.
Als ich mit Anne nach dem Abendessen um halb neun noch einen kleinen Spaziergang rund um den Ferienwohnpark unternehme, sind die Zeichen untrüglich: der Sommer ist auf seiner Abschiedstournee. Ein Drittel des Augusts ist bereits rum und der Herbst steht vor der Tür.

Der Sommeranfang ist bald acht Wochen her und es wird früher und früher dunkel. Der Herbst ist nicht mehr weit.

Kleine Erleichterung

Das Wetter an den vergangenen zwei Tagen hat uns den Abschied vom Bodensee ein wenig erleichtert. Nach über dreißig Grad in Woche 1 sind Dauerregen und 13 Grad am Donnerstag, zwei Tage vor dem Ende des Urlaubs, schon ein krasser Schnitt. Doch trotz des Wetters und auch vor dem Hintergrund, dass sich noch zwei feine Tage im LEGOLAND Deutschland anschließen werden: die Melancholie ist wieder da.
Die Melancholie, die mich jedes Mal nach einem Urlaub befällt. Ich frage mich, wo die Tage geblieben sind. Die erste Woche im Urlaub verrinnt immer langsam, während die zweite Woche regelrecht rennt. Ich bin melancholisch, wenn ich daran denke, dass der Sommer bald zu Ende ist. Mir wird klar und bewusst, dass die gemeinsame Zeit mit der Familie bald dem Alltag im Büro weicht.
Doch alles hat seine Zeit, wie es so schön heißt. Und auch der schönste Urlaub ist einmal zu Ende und weicht dem Alltag. Einem Alltag, der mal trist, der aber auch schön und bereichernd sein kann. In diesem Sinne passt auch mein Start in den Alltag am Donnerstag.
Mit einer Tasse Kaffee aus dem richtigen Behälter ist der Start in den Arbeitsalltag geglückt:

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/898033255173304320?s=03

Melancholie und Wehmut sind mir nicht fremd, vor zwei Jahren war es ähnlich: Die Melancholie und der Wehmut nach dem Sommerurlaub sind unerträglich.

Doch es ist unverkennbar. Am Mittwoch Morgen hat das Thermometer erstmals lausige acht Grad angezeigt. Donnerstag Morgen waren es sogar kühle 5,9 Grad und am Freitag nur vier Grad. Es ist nur noch eine Frage der Zeit, wann das erste Mal das Freikratzen der eingefrorenen Scheiben am Auto in der Nachbarschaft zu hören ist.

Und wenn ich am späten Nachmittag auf die Laufstrecke gehe, steht die Sonne bereits deutlich tiefer als vor einigen Wochen. Schon bald ist das Laufen mit Kurzarmshirt und kurzen Tights eher selten an der Tagesordnung, dann gibt es lange Tights und ein Langarmshirt.

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/648549546407120896

Der Herbst steht also nicht nur vor der Tür. Der Herbst ist bereits da. Und auch wenn dieser Wechsel der Jahreszeiten bisweilen melancholische Gefühle in mit auslöst, so hat der Herbst auch schöne Seiten. Und davon nicht gerade wenige.
Ich freue mich über Federweißer und Zwiebelkuchen, ich genieße es, abends gemütlich auf der Couch ein Glas Rotwein zu trinken und ich mag es, gegen Mitternacht in ein kuscheliges Bett zu krabbeln.

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Auch die Spaziergänge im herbstlich bunten Wald sind ein Highlight der Monate September und Oktober. Das Leben findet zwangsläufig seltener draußen und häufiger drinnen statt. Aber so ist der Lauf des Jahres.

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Und ehe wir den Herbst genossen haben, steht auch schon die wunderbare Weihnachtszeit vor der Tür.

Ich mag den Herbst, verabschiede den Sommer 2015 und freue mich auf ein Wiedersehen in einem guten halben Jahr. Mach´s gut, Sommer!

Es ist das erste Wochenende, an dem seit langem nichts auf dem Programm steht. Keine Fahrt in den Sommerurlaub, keine Fahrt ins Bergische Land, keine Fahrt mit der Bahn nach Ostwestfalen, um die Kids zu meinen Eltern zu bringen oder von dort abzuholen, sondern einfach ein Wochenende frei von festen Verpflichtungen.

Natürlich ist einiges im Haus zu tun. Bäder putzen, Wäsche bügeln (ideal, um den ersten Bundesligaspieltag am Samstag zu schauen), die Garage aufzuräumen und den Rasen zu mähen. Aber das ist quasi Tagesgeschäft und teilweise auch Muße – so wie das Topspiel am Abend, wenn meine Borussia aus Dortmund gegen Gladbach in die Saison 2015/2016 startet.

Neben der kleinen Nervosität, die ich immer am Tag verspüre, wenn mein BVB am Nachmittag oder Abend spielt, ist heute ein weiteres Gefühl vorherrschend. Das Gefühl der Veränderung. Es wird sich etwas ändern.

Das wurde mir schon am Abend zuvor bewusst. Ich habe auf der Terrasse gesessen und abends gegen halb neun bei noch 28 Grad ein Sommerbier genossen. Mir wurde bewusst, dass es womöglich der letzte richtig heiße Tag des Jahres gewesen sein kann. Damit ist der Sommer 2015 Geschichte.

In solchen Momenten werde ich melancholisch, bisweilen sogar sentimental. Doch an dem Freitag habe ich diese Gedanken einfach beiseite gewischt. Beiseite gewischt, ehe sie mich an dem eingangs erwähnten nächsten Morgen erneut eingeholt haben.

Zeit, dass sich was dreht

Ich bin mit dem Rad zum Bäcker geradelt. Ich habe Shorts und eines meiner zahlreiche BVB-Shirts getragen. Dieses grau melierte T-Shirt mit der Single drauf, das sich erst auf den zweiten Blick als Dortmund-Devotionalie zu erkennen gibt. Ich mag das Shirt.

Als ich so bei 20 Grad Fahrrad fahre, spüre ich, dass der Herbst langsam Einzug hält. Die Luft ist kühler als sonst und überhaupt werden die Tage merklich kürzer und die Nächte länger. Morgens wird es später hell und abends früher dunkel.

Die Sommerferien sind vorbei und die Schule hat begonnen. Der Alltag ist nach den warmen, sonnigen Wochen in die Familie eingezogen und hat dem gemeinsamen Leben wieder mehr zwanghafte Struktur verpasst.

Morgens um viertel vor sechs aufstehen, das Frühstück zubereiten, mit der Familie vor dem Weg zur Arbeit plaudern, sich verabschieden, zum Bahnhof gehen, ins Büro pendeln, arbeiten, wieder nach Hause kommen und so weiter und so fort.

Das ist der Lauf der Dinge. Und so wirklich schlimm finde ich es nicht. Und außerdem: Bei aller Melancholie und Sentimentalität freue ich mich auch über die Veränderung und den Herbst. ‎

Mit dem ersten Takt kam die Gänsehaut zurück. Es liefen Bilder meiner Kindheit vor meinem geistigen Auge ab. Es war Mitte der achtziger Jahre und meine Tante und mein Onkel waren große Fans von Peter “Über sieben Brücken musst Du gehen” Maffay. 1983 brachte Maffay das Rock-Märchen Tabaluga auf den Markt. Und ich hörte diese Musikkassette rauf und runter und hatte sogar einen kleinen grünen Plüschdrachen, der Tabaluga ein wenig ähnlich sah. Das ist lange her. Und doch so nah, als ich das Album mit den vertrauten Melodien hörte.

Es war ein Wechselbad der Gefühle, das jedes einzelne Lied in mir ausgelöst hat. Ich fühlte mich zum einen sehr geborgen, zum anderen aber auch sehr sentimental. Meine Kindheit – wo ist sie hin? Mehr als 25 Jahre nach dem ersten Hören dieser wunderbaren Musikstücke habe ich den Großteil meiner kindlichen Neugier, das In-den-Tag-leben, die Unbeschwerheit und die kindliche Freude verloren. Wo sind sie geblieben, die Tugenden und Eigenschaften, die ein sorgenloses Kinderleben ausgemacht haben? Wann habe ich diese Eigenschaften verloren?

Während ich vor mich hin grübele, läuft das “Lied des Mondes” und wirft wieder neue Fragen in mir auf. Wann habe ich das letzte Mal bewusst dem Mond zugeschaut? Wann habe ich ein Bewusstsein entwickelt, wie die Zeit verrinnt? Seitdem ich Kinder habe, rinnt die Zeit noch schneller und ist das Leben noch hastiger geworden. Oder bin ich nur hastiger geworden, bin ich nur schneller und hektischer geworden?

“Der Baum des Lebens” ist ebenso wunderbar. Wir begleiten einen Baum durch die Jahreszeiten. Vom Frühling geht es in den Sommer und von dort aus in den Herbst, wenn sich die Blätter farben, ehe im Winter der Schnee die Zweige biegt: “Ich geb den Vögeln ihr Zuhaus, die Bienen fliegen ein und aus. Wer zu mir kommt, macht seine Reise nicht vergebens. Ich brauch die Erde, Luft und Licht. Und bis mein letzter Zweig zerbricht, bin ich für alle der Baum des Lebens. Bin ich für alle der Baum des Lebens.” Hach!

Erst jetzt fällt mir auf, wie abwechslungsreich die zwölf Tracks des Albums sind. Ist das eine Lied langsam, strotzt das nächste Lied vor Kraft. Der eine Song ist sentimental, der nächste wieder hoffnungsvoll. Ein wahres Meisterwerk! Ich war immer wieder und wieder erstaunt, wie textfest ich bei den Musikstücken noch heute bin. Wie sehr muss mich Tabaluga und sein Abenteuer beschäftigt haben?

“Erwachsen? Was heißt das schon? Vernünftig? Wer ist das sdchon? Ich bin ich und Du bist Du. Das ist alles, was ich weiß. Du bist jung. Und ich bin alt. Aber was kann das schon bedeuten?” Nach diesen Zeilen kommt als letztes Lied “Nessaja” und ich spüre, wie mir die Tränen die Wange hinunterlaufen. “Irgendwo tief in mir bin ich ein Kind geblieben. Erst dann, wenn ichßs nicht mehr spüren kann, weiß ich, es ist für mich zu spät.” Ich kämpfe weiter mit den Tränen, kann sie aber nicht mehr stoppen. Aus einer Träne werden zwei. Aus zwei werden vier. Und aus vier acht Tränen. Schwere macht sich in mir breit. Traurigkeit. Aber auch Hoffnung. Es ist unglaublich, wie sehr Musik Emotionen transportieren und verstärken kann.

Mein Fazit

Tabaluga Oder die Reise zur Vernunft ist allerbeste Musik für Groß und Klein. Die Texte sind für kleine Menschen genauso geeignet wie für große Menschen. Denn das kann ich am besten beurteilen – schließlich begleitet mich der Bestseller von Peter Maffay fast drei Jahrzehnte.

Also: Wer Tabaluga noch nicht kennt: kaufen, hören und genießen. Wer Tabaluga bereits kennt: CD herauskramen, hören und genießen!

Übrigens gibt es hier das Original zu hören – leider kann ich das Video von YouTube nicht einbetten.

Und weil ich Helene Fischer mag, kann mich natürlich auch das Cover begeistern:

Es läuft jedes Jahr gleich ab: Nach der ersten Woche Sommerurlaub werde ich traurig. Ich habe mich im neuen Domizil eingelebt, die ersten Tage am Strand verbracht, Ausflüge unternommen und die heimische Küche genossen. Wenn wir dann abends an der Strandpromenade entlang spaziert sind und den Sonnenuntergang genossen habe, zog bei mir das melancholische Gefühl ein.

So auch am Samstag nach einer Woche Sommer, Sonne und Strand. Nach einem Tag am Meer haben wir nach dem Abendessen noch einen Spaziergang entlang der Promenade unternommen. Es war trotz später Stunde noch angenehm warm, das Meer war spiegelglatt und wir erfreuten uns an der blutrot untergehenden Sonne. Die Kinder vertilgten ihr drittes (oder war es das vierte?) Eis des Tages und tollten später auf dem Ostsee-Spielplatz herum.

Ich erwischte mich bei dem Gedanken, dass der letzte Samstag des Urlaubs so gut wie hinter mir liegt und ich am kommenden Samstag bereits wieder daheim bin. Traurigkeit machte sich in mir breit. Wo waren die vergangenen sieben Tage geblieben? Wieso fliegt die Zeit so rasant? Und wie lange dauert es jetzt wieder bis zum nächsten Sommerurlaub? Mehr als zehn Monate mindestens. Meine Traurigkeit wuchs und wuchs und wurde mit jedem Schritt, den ich tat, größer.

Dann hielt ich inne und fragte mich: “Wieso so traurig sein? Ist es nicht besser, den Augenblick zu genießen und in ganz tiefen Zügen einzuatmen und das Gefühl von Erholung und Familie zu konservieren?” Mit diesen Gedanken gestärkt machte ich mich auf den Heimweg in die Ferienwohnung und bemerkte ein kleines, zufriedenes Lächeln in meinem Gesicht.