“Dabei” sein bedeutet, dass ich am von mir als Projekt X betitelten Vorhaben teilnehmen darf, das mich von Anfang an gereizt, aber mir auch Respekt abverlangt hat.

Es geht um meinen ersten Marathon! Und es ist kein Scherz, ich bereite mich ab sofort auf meinen ersten Marathon meines Lebens vor. Und zwar mache ich das nicht allein, sondern darf dabei auf die Kompetenz und Erfahrung von drei namhaften Experten setzen: Auf Laufsport Bunert, auf New Balance und auf laufen.de.

Jubel und Respekt

Als ich an jenem Donnerstag die E-Mail von Bunert in meinem Postfach hatte, konnte ich mein Glück erst gar nicht fassen. Ich sollte wirklich einer der 20 Auserwählten sein, die sich für den Marathon am 8. April 2018 qualifiziert hatten?

Aus meiner ersten großen Freude

Ja.

Jaaaaaa.

Jaaaaaaaaaaaaaaa.

Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Yeah 🕺

— Marc Höttemann (@Ostwestf4le) 13. Juli 2017

wurde im nächsten Augenblick eine gehörige Portion Respekt,

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/885481109659766786

nachdem ich realisiert hatte, nachdem ich meinen Gewinn bestätigt hatte.

Nach einer Nacht drüber schlafen war sie aber wieder da, die unbändige Freude über mein Glück, diese wunderbare Kombination aus professioneller Vorbereitung mit bekannten Lauf-Experten und der Premiere eines beliebten Laufes über 42,195 Kilometer verbinden zu können.

Bevor ich in die Marathon-Vorbereitung starte, erzähle ich von meinem Weg zum ersten Zwischenziel.

Mein Weg zum Zwischenziel: die Qualifikation

Bis es soweit gekommen ist, dass die besagte E-Mail mit der frohen Botschaft meiner Teilnahme im Briefkasten lag, habe ich einige Zeit Hoffen und Bangen müssen.

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Eher zufällig hatte ich Mitte Juni dieses Jahres bei Bunert auf Instagram von dem Projekt #DeinErsterMarathon gelesen und mich direkt beworben.
Die Bewerbung war fix ausgefüllt, doch mit dem Drücken des Buttons kamen die ersten Zweifel:

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/874919859271946244

Unverhofft kommt oft

Bei meiner Wettkampfplanung 2017 hatte ich noch kein Training für den Marathon auf der Liste. Insgeheim hatte ich für das nächste Jahr einen Start beim Metro Marathon geplant, den ich erstmals nicht als Staffelläufer, sondern komplett absolvieren wollte.

Dieses Projekt sollte aber bis zum Frühjahr 2018 geheim bleiben und nicht an die Öffentlichkeit gelangen. Ich hatte mich bereits um eine Leistungsdiagnostik und sportmedizinische Untersuchung gekümmert und gedanklich einen Trainingsplan aufgestellt.

Doch das kann ich mir jetzt alles sparen 🙂 Stattdessen darf ich auf die Expertise von Bunert setzen und mich auf mein Top-Event 2018 vorbereiten: meinen ersten Marathon.

In meinem Rundum-Sorglos-Paket sind unter anderem enthalten:

• Persönliche Betreuung inklusive individuellem Trainingsplan
• Professionelle Laufschuhberatung
• New Balance Ausrüstung für Training und Wettkampf
• Professionelle Leistungsdiagnostik
• Startplatz für den NN Marathon Rotterdam 2018
• Hotel in Rotterdam (eine Übernachtung)
• Abendessen am Vorabend
• Betreuung vor Ort

Läuferherz, was willst du mehr? Ich bin immer noch geflasht davon, dass ich einer der 20 Auserwählten bin, die in gut Monaten ihren ersten Marathon finishen werden.

Der Countdown läuft

Damit ich das große Ziel auch nie aus dem Auge verliere, habe ich mir auf dem Smartphone den passenden Countdown eingerichtet:

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/885605530676469760

Ich freue mich auf die nächsten Wochen mit #DeinErsterMarathon und bin gespannt auf meine Erlebnisse. Als Marathon-Neuling, als Trainee und als Teil des #DeinErsterMarathon-Teams.

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle künftigen Beiträge zum Thema #DeinErsterMarathon findet ihr unter #DeinErsterMarathon. Weiterhin gibt es alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen unter #ProjektLaufen2014, unter #ProjektLaufen2015 unter #ProjektLaufen2016 und #ProjektLaufen2017.

Wovon ich rede? Ich habe meine Liebste infiziert. Und zwar nicht mit einem Grippe-Virus, jenem Bösewicht, der zu dieser Jahreszeit wieder unerbittlich zuschlägt und viele Menschen ans Bett fesselt. Stattdessen habe ich Anne mit dem Lauf-Virus infiziert. Und zwar nachhaltig.

Bislang hatte sie meine Lauf-Einheiten aus der Ferne beobachtet und mich unterstützt. Doch seit einigen Wochen ist Anne auch selbst auf den Geschmack gekommen und hat sich stetig gesteigert und ihr Training auf zwei Einheiten pro Woche ausgeweitet. Dabei hat sie einiges richtig gemacht: das Laufpensum sukzessive gesteigert und dem Körper ausreichend Zeit zur Regeneration gelassen.

Nachdem absehbar gewesen ist, dass es sich bei ihrem neuen Hobby Laufen nicht um eine Eintagsfliege handelt, war klar, dass eine Laufberatung Pflicht ist. Besonders zu Beginn der Läuferkarriere kann einiges schief laufen, wenn die Schuhe nicht richtig ausgewählt werden oder andere körperliche Beschwerden auftreten.

Laufberatung bei Laufsport Bunert

Während ich meine erste Laufberatung im Oktober vergangenen Jahres bei Runners Point in Erfurt hatte (wir waren im schönen Thüringen in den Herbstferien zu Besuch), war Anne Ende Oktober mit mir in Neuss bei Laufsport Bunert.

Ich kannte die Lauf-Experten von Bunert aus diversen Facebook-Konversationen als guten Partner für uns Läufer und weil die Niederlassung in Neuss nur einen Katzensprung von Kleinenbroich entfernt ist, war klar, dass wir Laufsport Bunert ausprobieren und dort eine Erstberatung durchführen lassen.

Als wir Samstag nach dem Frühstück im Ladengeschäft angekommen sind, war ich erstaunt. Für einen Samstag Vormittag war es um halb elf erstaunlich und erfreulich leer. Die beiden Angestellten waren in der Beratung, doch rasch kam Anne an die Reihe.

Der Chef Gernot Olschowsky war für Annes erste Laufberatung genau der richtige Ansprechpartner. Nach der Schilderung ihrer bisherigen Laufgeschichte und den diversen Blessuren ging es an den Praxisteil. Voller Elan machte sich Anne auf den Weg zum Laufband. Als sie sich auf das Laufband stellen wollte, wurde sie von Olschowsky gestoppt und auf die Laufbahn im Laden verwiesen.

“Sie wollen doch draußen laufen und nicht auf dem Laufband”, merkte der Laufcoach an und fertigte im Anschluss in mehreren Läufen die computer-unterstützten Aufnahmen von Annes Laufstil an. Olschowsky erklärte auch medizinische Aspekte ausführlich und konnte rasch diagnostizieren, wieso Anne Schmerzen im Brust- und Kniebereich hat.

Überhaupt hat sich der Inhaber des Laufladens viel Zeit für die Erklärungen genommen, Sachverhalte ausführlich erklärt und auch jede noch so banale Fragen beantwortet. Nicht nur einmal zeigte sich, dass Gernot Olschowsky ein klasse Fachmann ist, sich engagiert und geduldig mit den Läuferinnen und Läufern beschäftigt.

Den passenden Laufschuh finden

Nachdem die Diagnose abgeschlossen war, galt es, den passenden Laufschuh zu finden. Vom Puma Ignite Mesh über die New Balance Vazee Pace und den adidas Supernova Glide 7 bis hin zum  Puma Faas 300 v4 reichte das Sortiment. Alle vier Paare wurden ausgiebig auf der Laufbahn getestet und am Ende fiel die Wahl auf den New Balance Vazee Pace in der stylishen New York City Marathon Edition.

Um kurz nach elf, als Anne neben den passenden Laufschuhe auch noch eine Laufweste gefunden hatte, füllte sich das Ladengeschäft merklich und Gernot Olschowsky und seine Frau Anke hatten alle Hände voll zu tun. Bevor wir das Laufgeschäft verlassen haben, hat sich Anne noch eine Laufweste von Asics geschnappt und es konnte ans Bezahlen gehen.

Beim Bezahlen gab es eine weitere positive Überraschung. Denn Laufsport Bunert vergünstigt den Kunden das Parken. Ab einem Einkauf von 20 Euro werden ein Euro, ab fünfzig Euro zwei Euro und ab 100 Euro sogar fünf Euro Parkkosten erstattet. Das ist praktisch für alle, die wie wir im benachbarten Parkhaus Niedertor das Auto abgestellt haben.

Und nicht nur deshalb ist mein Fazit zu Laufsport Bunert in Neuss eindeutig:

Wer nur günstige Schnäppchen und billig, billig, billig sucht, wird bei Laufsport Bunert in Neuss keinen Erfolg haben. Wer allerdings Wert auf eine klasse Beratung, tollen Service und freundliche Angestellte legt, ist bei Bunert in Neuss genau an der richtigen Adresse.

Wir werden definitiv als zufriedene Kunden wiederkommen!

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014 und unter #ProjektLaufen2015.