Nach meinen bisher letzten Mizuno, dem Allrounder Wave Duel, habe ich mich dieses Mal für den Mizuno Wave Skyrise 2 entschieden und berichte von meinen Erfahrungen.

Der perfekte Schuh für jeden Läufer?

Mizuno beschreibt den Laufschuh als

Der MIZUNO Wave Skyrise 2 ist ein sehr komfortabler Neutralschuh. In seiner zweiten Version überzeugt der Laufschuh mit seinem gut gedämpften Laufgefühl. Im Vergleich zu seinem Vorgänger hat MIZUNO dem Wave Skyrise 2 einige Updates verpasst.

Neu beim MIZUNO Wave Skyrise 2 ist der Einsatz der innovativen ENERZY-Technologie in der Zwischensohle. Das Material ist 17 Prozent softer und bietet eine 15 Prozent höhere Energierückgabe als das zuvor eingesetzte U4ic-Material. So wird der Schuh dämpfungstechnisch dynamischer und vor allem im Vorfuß reaktiver als sein Vorgänger.

Die MIZUNO Foam Wave mit der Kombination aus U4ic-Element und XPOP PU-Schaum in der Ferse sorgt für Druckentlastung beim Fußaufsatz über den Rückfuß. So erlebst du im MIZUNO Wave Skyrise 2 eine harmonische und komfortable Abrollbewegung bei jedem Schritt.

MIZUNO hat beim Wave Skyrise 2 auch das Obermaterial überarbeitet. Das zweilagige AIRmesh ist strapazierfähiger und etwas engmaschiger geworden, ohne dass die Laufschuhe an Atmungsaktivität einbüßen. Die Passform ist sehr angenehm und bequem, gleichzeitig hält das Schaftmaterial deine Füße sicher im Laufschuh.

Zudem bietet der MIZUNO Wave Skyrise 2 auch etwas breiteren Füßen Platz. Mach dich bereit, deine Läufe noch mehr zu genießen als bisher. Von der kurzen Trainingseinheit bis zur Marathonvorbereitung – der MIZUNO Wave Skyrise 2 ist für eine hohe Laufleistung gemacht und wird dich mit seinen Laufeigenschaften überzeugen.

Das sind markige Marketing-Worte, die hohe Erwartungen bei Läufer*innen wecken. Ob diese Erwartungen erfüllt werden können?

Das ist der Mizuno Wave Skyrise 2

Zur Einstimmung ein paar Daten und Fakten:

• Passform: Allround-Laufschuh
• Geschlecht: als Damen- und Herrenmodell erhältlich
• Gewicht: 300 g
• Sprengung: 12 mm
• Pronationsstütze: nein

Mein erster Lauf

Der erste Lauf mit dem Mizuno Wave Skyrise 2 fand am 24. April 2021 statt und seitdem bin ich (Stand: Oktober 2021) mit dem Schuh in 55 Einheiten 726,40 Kilometer unterwegs gewesen. Damals schrieb ich:

Nach längerer Zeit habe ich wieder neue Laufschuhe an Bord. Dieses Mal habe ich mich – erneut – für Mizunos entschieden, genauer gesagt für den den Wave Skyrise 2.

Der erste Lauf bei angenehmen sieben Grad und Sonnenschein satt fühlte sich auf alle Fälle gut an. Die Schuhe sind bequem und das Laufen angenehm. Mal sehen, wie es sich entwickelt.

Mizuno Wave Skyrise 2 – mein Fazit

Mit 300 Gramm ist der Wave Skyrise 2 alles andere als ein Leichtgewicht. Doch weil der Komfort direkt beim ersten Tragen spürbar ist, verzichte ich gern auf einen leichteren Schuh. Und ehrlich gesagt fühlen sich die Schuhe nicht wie ein Schwergewicht an – im Gegenteil.
Nachdem ich erstmals in den Schuh geschlüpft bin, begeistert mich die Passform. Es drückt und ziept an keiner Stelle, weder vorn an den Zehnen noch an den Hacken und auch nicht an der Seite. Ein Schuh zum Wohlfühlen. Auch der erste Lauf lief prima, ich hatte keine Eingewöhnungsschwierigkeiten.

Mehr als 720 Kilometer bin ich inzwischen mit dem Wave Skyrise 2 unterwegs gewesen. Auf der Straße, auf dem Feldweg, durch den Wald, an der Ostsee und auch auf leichten Trail-Abschnitten. In keiner Disziplin hat mich der MIZUNO im Stich gelassen und hat sich das Prädikat “Allrounder” redlich verdient.

Ursprünglich sollte der Skyrise 2 eine Hauptrolle in meiner Marathon-Vorbereitung spielen – bekanntlich hat uns Läufern das Corona-Virus einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht. Aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben 🙂

Was es sonst noch von Mizuno im Blog gibt

Und hier meine bisherigen Tests von Mizuno-Laufschuhen:

Mizuno Wave Rider 18

Mizuno Wave Rider 19

Mizuno Wave Shadow

Mizuno Wave Duel

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019, #ProjektLaufen2020 und #ProjektLaufen2021.

Nach dem Allrounder Wave Rider habe ich mich dieses Mal für den Mizuno Wave Duel entschieden. Der Hersteller beschreibt den Rennschuh als

Wave Duel – Welle der Beschleunigung.

Laufe mit deinem schnellsten Tempo und verbessere deine Marathons mit neuer Technologie, exzellentem Design und ultimativer Passform.

Komplett mit einer neuen Art von Mizuno Wave-Technologie, die speziell dafür entwickelt wurde, deine Geschwindigkeit so schnell zu machen, wie du es dir nicht vorstellen konntest.

Markige Marketing-Worte, die hohe Erwartungen wecken. Ob sie erfüllt werden können?Denn Mizuno legt noch einen drauf und beschreibt den Duel als Schuh „für Läufer, die in ihrem schnellsten Tempo laufen wollen oder einen sub 03 Marathon laufen wollen“.

Mit meiner Marathon-Zielzeit rund um vier Stunden zähle ich also definitiv nicht zur Zielgruppe. Aber egal, denn vielleicht kann mich der Mizuno auch so überzeugen.

Das ist der Mizuno Wave Duel

Zur Einstimmung ein paar Daten und Fakten:

• Passform: Wettkampfschuh
• Geschlecht: als Damen- und Herrenmodell erhältlich.
• erhältliche Größen (US): Damen 6 – 11, Herren 7 – 12, 13v
• Gewicht: 200 g (US 9), 254 g (US 13)
• Sprengung: 9 mm
• Bauhöhe: 23:14 mm
• Zwischensohle: neu entwickelte, durchgängige DNA Wave Platte, Zwischensohle aus U4ic, keine separaten Dämpfungskissen im Vor- und Rückfußbereich
• Pronationsstütze: nein

Der erste Lauf

Anfang des Jahres habe ich meinen ersten Lauf mit dem Wave Duel erledigt. Es hat sich um die vierte Einheit meines Marathon-Trainings gehandelt und damals hatte ich keine Ahnung, dass #covid19 nicht nur das Laufjahr 2020, sondern das Leben auf der ganzen Welt auf den Kopf stellen sollte.
Aber das nur am Rande, zurück zum Schuh. Anders als bei meinen bisherigen Laufschuhen ist das “Einsteigen” etwas umständlicher, weil die Schnürsenkel recht fest sitzen und der Schuh mit meinem etwas breiteren Fuß Probleme beim Reinschlüpfen hatte.

Nachdem ich diese Hürde gemeistert hatte, war ich erstaunt, wie viel Platz im Vorderschuh ist. Das fühlt sich angenehm und geräumig an. Auch der erste Lauf lief prima, es gab keine Eingewöhnungsschwierigkeiten. Der Schuh fühlt sich leicht und luftig an und bringt direkt Geschwindigkeit auf die Strecke.

Viel Licht und ein wenig Schatten

Dank meiner Runtastic-App lässt sich leicht nachvollziehen, wie viele Kilometer der Mizuno Wave Duel  inzwischen auf dem Buckel hat. Bis jetzt (Stand: Mitte August 2020) bin ich 370 Kilometer mit dem Schuh unterwegs gewesen.

Die Umfänge der Läufe bewegten sich dabei zwischen zehn und 25 Kilometern und haben sowohl im Training als auch bei virtuellen Wettkämpfen (siehe unten) eine gute Figur gemacht. Ermüdigungserscheinungen oder “taube Füße” habe ich bei keinem Lauf verspürt. Der Duel ist ein rundum zuverlässiger Begleiter.

Wo viel Licht ist, gibt es allerdings auch ein klein wenig Schatten. Weil ich sowohl auf der Straße als auch im (flachen) Gelände unterwegs bin, ist mir ein negativer Aspekt aufgefallen:
Die Sohle (siehe Foto oben) ist so konstruiert, dass sich leicht kleine Steinchen und Kiesel festsetzen, die sich beim Wechsel von der Schotterstrecke auf die Straße unangenehm bemerkbar machen.

Mizuno Wave Duel – mein Fazit

Zu Beginn hatte ich erwähnt, dass ich als Läufer nicht zur Zielgruppe des Duel zähle (Stichwort: Marathon unter drei Stunden”). Doch auch mich hat Wave Duel nicht enttäuscht. Im Gegenteil. Auch wenn ich den Marathon nicht unter drei Stunden laufe(n werde), macht mir der Schuh Spaß und sorgt für ordentlich Speed.

Insbesondere bei Distanzen bis zu 15 Kilometern bin ich einige flotte Einheiten mit dem schwarz-gelben (yeah!) Laufschuh gerannt. Auch bei meiner neuen Bestzeit über 5 Kilometer im Frühjahr dieses Jahres hatte ich den Duel an den Füßen 🙂

Was es sonst noch von Mizuno im Blog gibt

Und hier meine bisherigen Tests von Mizuno-Laufschuhen:

Mizuno Wave Rider 18

Mizuno Wave Rider 19

Mizuno Wave Shadow

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, #ProjektLaufen2015 #ProjektLaufen2016, #ProjektLaufen2017 #ProjektLaufen2018, #ProjektLaufen2019 und #ProjektLaufen2020.

16 Wochen habe ich Zeit, die richtige Form für den Lauf rund um die Landeshauptstadt zu finden und habe mit den ersten vier Einheiten eine erste Grundlage geschaffen.

Und passend zum großen Ereignis gab es ein neues Paar Laufschuhe von Mizuno 🙂

Work-Lauf-Balance Nummer 65 – Startschuss zum Marathon-Training 2020 – 1/64

Die Entscheidung ist gefallen: ich werde meinen dritten Marathon laufen. Ende April in Düsseldorf beim METRO Marathon geht es auf die 42.195 Meter.

Ich habe lange mit mir gerungen, ob ich das Projekt “Sub 4” erneut in Angriff nehme. Und die Entscheidung war nicht einfach. Am Ende habe ich mir gesagt: ich habe nichts zu verlieren und starte einfach in die 16-wöchige Vorbereitung. 16 Wochen mit jeweils vier Einheiten – in Summe also 63 Trainings und als Nummer 64 der dritte Marathon meiner Laufbahn als Läufer.

Los ging es im Trainingsplan mit “Langer Dauerlauf LDL mit 120 Minuten und einer Pace von 5:48 Minuten”. Dieser Lauf ließ sich perfekt mit meiner Work-Lauf-Balance am Dienstag Nachmittag vom Büro nach Hause verbinden.

Das Wetter war gut, ich fühlte mich fit und konnte das Tempo locker und gut halten. Einheit 1 von 64 ist damit erledigt.

https://strava.app.link/AbJIQg3H32

Marathon-Training 2/64 – und zack sind die In-Ears futsch

Am späten Mittwoch Nachmittag ging es auf die Laufstrecke, um die zweite Einheit im Rahmen der METRO Marathon 2020-Vorbereitung zu erledigen: 60 Minuten langsamer Dauerlauf (inklusive fünf Minuten Lauf-ABC im 2. Teil) mit einer Pace von 6:47 Minuten.

Die Einheit bei 12 Grad und Dauerregen hat mir zweierlei gezeigt. Erstens muss ich mich an die kurzen Einheiten gewöhnen, die vom Trainingsplan vorgegeben sind und auch mal weniger als eine Stunde umfassen. Und ich muss das laaaaaaaaangsame Laufen akzeptieren und lernen. Das fällt mir nicht immer leicht. Übung macht den Meister!

Ach und dann war ja noch der Verlust meines In-Ears (übrigens sehr empfehlenswert und für kleines Geld: In-Ears für Läufer). Auf dem Rückweg nach Hause, es war bereits dunkel, macht es Flutsch und der Ohrstöpsel fiel aus dem Ohr auf die Straße. Es war bereits dunkel, doch dank der Taschenlampe am Smartphone konnte ich das Teil nach einigem Suchen in der Dunkelheit ausfindig machen. Glück gehabt!

strava.app.link/roAs68Do52

Marathon-Training 3/64 – ein Winter, der sich wie Frühling anfühlt

Beim dritten Training der Woche hieß es: 50 Minuten langsamer Dauerlauf mit einer Pace von 6:34 Minuten.

Einen Tag nach noch langsameren Lauf war es mit 13 Grad noch einen Tacken wärmer – und sogar regenfrei. Die kurze Runde war schnell erledigt und fühlte sich sehr entspannt an.

https://strava.app.link/d89ncnt262

Marathon-Training 4/64 – endlich wieder Intervall-Training und auch neue Laufschuhe

Die erste Woche Marathon-Training ist erledigt. Zum Abschluss hieß es: endlich wieder Intervall-Training! Neben den langen Läufen freue ich mich ganz besonders auf das Intervall-Training in Vorbereitung auf den Marathon.

Am Sonntag Vormittag war es sonnig damit perfektes Wetter für einen Lauf. Los ging es mit zehn Minuten Einlaufen in 6:47er-Pace, vier Mal je sechs Minuten in 4:50er-Pace und fünf Minuten Trabpause sowie erneut zehn Minuten Auslaufen in 6:47er-Pace.

Die Einheit bekam ich gut hin und konnte das Tempo gut halten. Erstmals mit dabei auch neue Laufschuhe von Mizuno. Genauer gesagt die Mizuno Wave Duel, die sich auf der elf Kilometer langen Strecke gut angefühlt haben. In Verbindung mit dem schicken schwarz-gelb ein feiner Laufschuh für kürzere und schnelle Einheiten.

‪https://strava.app.link/BLc081lCb3

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

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Inzwischen war es Zeit für etwas Neues. Und zwar für den Mizuno Wave Shadow, den ich inzwischen gut zehn Monate lang gelaufen bin. Am 9. Mai 2018 bin ich das erste Mal in den neuen Laufschuhen unterwegs gewesen und war direkt begeistert. Inzwischen habe ich den Wave Shadow bei 53 Einheiten getragen und bin damit 664 Kilometer unterwegs gewesen (Stand: Anfang März 2019 – Danke an die Runtastic-App für diese Statistik!)

Das ist der Mizuno Wave Shadow

Gleich zu Beginn eine Klarstellung: der Wave Shadow ist das Premieren-Modell der neuen Serie. Der Shadow tritt die Nachfolge des Wave Sayonara 4 an und ist damit komplett neu in das Sortiment aufgenommen worden.

Der Hersteller beschreibt den Mizuno Wave Shadow als extrem leichten Schuh, um die maximale Geschwindigkeit zu erreichen. Die Dämpfung wird mit mittelweich beschrieben.

Das Fazit: Mit diesen Eigenschaften ist der Wave Shadow der ideale Trainings- und Wettkampfschuh für schnelle Läufer.

Das hat sich vielversprechend gelesen – doch wir kennen alle das Marketing-Sprech, dessen Ziel der Verkauf von Produkten ist. Erst beim Test zeigt sich, ob die Versprechungen wahr gemacht werden.

Das erste Mal mit dem Shadow

Direkt beim ersten Anprobieren fülten sich meine Füße wohl. Es drückt nichts, es engt nichts ein. Die Zehenbox ist perfekt für meine “großen Onkel”.
Das Material ist leicht und der Schuh dementsprechend natürlich auch. Ein gutes halbes Pfund bringen die Schuhe auf die Waage. Die Sprengung von acht Milimetern ist für mich der perfekte Kompromiss zwischen den für mich zu großen zehn Milimetern und den für mich zu flachen vier oder sechs Milimetern Sprengung bei anderen Modellen.

Meine Erfahrungen mit dem Wave Shadow

Ich habe die Laufschuhe sowohl im Training (von schnellen Intervallen bis hin zu langen Läufen) als auch in Wettkämpfen bis zur Halbmarathon-Distanz eingesetzt. Darüber hinaus musste sich der Mizuno im hügeligen und waldigen Gelände beweisen.

In allen Disziplinen war ich sehr zufrieden mit dem “Schatten-Schuh”. Nicht umsonst gilt der Wave Shadow als Allrounder für viele Einsatzzwecke. Dank ausreichend Dämpfung ist der Schuh sowohl für lange, langsame Läufe geeignet als auch fürs Training auf der Bahn oder bei kurzen Einheiten.

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

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Nachdem ich super zufrieden mit dem bequemen und für mich perfekten Laufschuh gewesen bin (siehe auch mein Produkttest: Laufschuh Mizuno Wave Rider 18), war ich sehr gespannt auf das neueste Modell, den Mizuno Wave Rider 19. Und vorab kann ich schon verraten, dass ich nicht enttäuscht worden bin.
Zuerst aber zu den technischen Daten des Modells:

Das Obermaterial besteht aus Textil und Synthetik, das Innenfutter aus Textil. Bei der Sohle handelt es sich um eine abriebfeste X10 Außensohle aus einer neuer Karbongummimischung. Der Mizuno Wave vereint progressive Dämpfung mit maximaler Stabilität, SR Touch ist ein neues und leichteres Dämpfungsmaterial, das einen schnellen und kraftvollen Abdruck ermöglicht. Die Sprengung des Schuhs beträgt 12 mm und das Gewicht des Einzelschuhs liegt bei 274 Gramm in Größe 42.

Soweit also die allgemeine Produktinformation. Während beim Fußball alle Theorie grau und entscheidend auf´m Platz ist, gilt das für Laufschuhe ähnlich. Nur dass der Platz gegen die Laufstrecke getauscht wird.

Der erste Lauf mit dem Mizuno Wave Rider 19

Am 21. April 2016 bin ich das erste Mal mit dem 19er gelaufen und es war wie ein Heimkommen.

Das Gefühl beim ersten Reinschlüpfen war direkt klasse. Das weiche, flexible Obermaterial lässt ausreichend Bewegungsfreiheit, während die Sohle die von Mizuno bekannte Stabilität verleiht. Der Schuh passte von Beginn an perfekt – ich trage in Straßenschuhen 43 und in Laufschuhen eine Größe größer – und es drückte und zwickte an keiner Stelle zwischen Zehe und Hacke.

Eine große Eingewöhnung in den Schuhen war deshalb nicht nötig und so habe ich das Experiment gewagt, nur drei Tage später direkt die Staffel beim Metro Marathon 2016 mit den neuen Tretern anzugehen. Es war die goldrichtige Entscheidung, denn ich habe das Lauf-Event gerockt! Während der Großteil der Teilnehmer nur einen Abschnitt auf dem Marathonkurs absolviert hat, bin ich gleich zwei Abschnitte gelaufen und durfte sogar den Zieleinlauf erleben. Ganz großes Kino!

Zuverlässiger Begleiter bei Wind und Wetter

Nach der geglückten Premiere sollte sich der Wave Rider 19 auch in der Folgezeit als zuverlässiger Begleiter erweisen.

Sowohl auf der Straße – bei Regen und bei Sonne – als auch auf rutschigem, nassen Rasen bietet der Schuh stabilen Halt und kommt nicht ins Schwimmen. Im Nu wurde der blau-gelbe Schuh zu meinem Lieblingsschuh, den ich nur widerwillig gegen ein Ersatzpaar getauscht habe. Doch auch die Mizunos haben sich bei drei Trainingseinheiten pro Woche eine wohlverdiente Ruhepause verdient.

Trainings- oder Wettkampfschuh? Beides!

Wenn es um die Frage der Eignung geht, ist die Antwort für den Mizuno Wave Rider 19 ganz einfach. Es handelt sich nicht um einen Trainingsschuh und auch nicht um einen Wettkampfschuh. Der Wave Rider 19 ist beides!

Sowohl auf meinen Trainingsläufen zwischen 12 und 30 Kilometer ist der Japaner ein treuer und zuverlässiger Begleiter als auch bei den unterschiedlichen Wettkämpfen. Ich habe den Mizuno auf fünf und zehn Kilometern beim Korschenbroicher Waldlauf 2016 genauso am Start gehabt wie bei den zwei Staffel-Läufen beim Metro Marathon 2016 in Düsseldorf als auch bei den zehn Kilometern beim Korschenbroicher City-Lauf 2016.

Und nicht nur auf Asphalt kann der griffige, stabile Schuh seine Stärken ausspielen. Auch im Gelände fernab der Wege, im Mittelgebirge und auf Strandsand bin ich mit dem 19er problemlos unterwegs gewesen. Auf jedem dieser Untergründe bin ich nicht enttäuscht worden und habe sowohl festen Halt als auch ermüdungsfreie Läufe erlebt.

Der Tag des Abschieds ist gekommen

Es ist am Ende unausweichlich und irgendwann ist er dagewesen: der Tag des Abschieds. Bei mir war es Mittwoch, der 18. Januar 2017.

Nach weniger als neun Monaten und sicherlich mehr als 1.000 Lauf-Kilometern mussten sich unsere Wege trennen. Der Mizuno Wave Rider 19 war einfach am Ende seiner Kräfte angekommen. Die Dämpfung war ausgelutscht und das atmungsaktive Obermaterial der Schuhe nach dem einen oder anderen Trail auch in Mitleidenschaft gezogen worden. Kurzum: die Schuhe sind einfach durch.
Das habe ich insbesondere an den schweren Beinen und den schmerzenden Füßen gespürt, die nach jedem Lauf mit den Mizunos spürbar gewesen sind. Schweren Herzens können der Wave Rider 19 und ich nicht mehr gemeinsam an den Start gehen. Doch die Gesundheit meiner Beine und Bänder sind mir einfach wichtiger.

Wir hatten eine tolle gemeinsame Zeit und ich freue mich schon jetzt auf den Nachfolger: der Mizuno Wave Rider 20 steht bereits in den Startlöchern! Insbesondere die Farbkombination Clownfish Black Silver hat es mir angetan 🙂

Denn nichts ist wichtiger als ein perfekt sitzender und auf die Belange des Sportlers zugeschnittener Schuh. Schließlich haben die Laufschuhe die große Aufgabe, das gesamte Gewicht des Läufers abzufangen und seinen Träger optimal zu (unter-)stützen. Und zwar nicht nur bei dem regelmäßigen Training, sondern auch bei Wettkämpfen.

Deshalb gilt: Augen auf beim Laufschuhkauf. Neben dem richtigen Modell kommt es auch auf die richtige Ausstattung an. Und auch hier ist das Motto Trumpf: billig kauft oft doppelt. Deshalb mache ich beim Kauf von neuen Laufschuhen auch keine Kompromisse beim Preis. Denn ein vermeintliches Schnäppchen stellt sich schnell als ein Rohrkrepierer heraus.

Treue oder Untreue: Marke und Modell

Mit neuen Laufschuhen ist das so eine ‎Sache. Bleibt man seinem bisherigen Modell treu oder traut man sich einen Wechsel zu? Noch dramatischer und gewagter ist es, wenn ein Wechsel der Marke im Gespräch ist. Wieso die gewohnten Pfade verlassen und sich auf etwas Neues einlassen? Wieso nicht? Denn eine Affäre kann sich in dieser Hinsicht lohnen und vielleicht wird daraus eine neue Beziehung mit ganz neuen Eindrücken und Erlebnissen.

Diese Gedanken gingen mir durch den Kopf, als ich Anfang des Jahres einen Blick auf die Laufschuhe von Mizuno geworfen habe. Mit meinem bisherigen Laufschuh war ich absolut zufrieden und hatte eigentlich keinen Grund zum Wechsel. Doch weil das Bessere der Feind des Guten ist, habe ich mich – um in dem Bild von meinen einleitenden Sätzen zu bleiben – auf eine Affäre mit dem Japaner eingelassen und die Mizuno Wave Rider 18 getestet.

Daten und Fakten zum Mizuno Wave Rider 18

Der Wave Rider ist schon lange im Programm des japanischen Unternehmens und wurde stetig weiterentwickelt.

Hier einige Fakten und Features zum Schuh:

• X10:  Für Langlebigkeit und mehr Traktion. Abriebfeste Außensohle auf Basis einer Karbon-Gummimischung.
• SR Touch: Ein neues, leichteres Dämpfungsmaterial, das den Schock sanft absorbiert und einen schnellen und kraftvollen Abdruck ermöglicht.
• Airmesh: Atmungsaktiv und kühlend. Dank AIRmesh Obermaterial sind Mizuno Laufschuhe atmungsaktiv und schützen die Füße vor Überhitzung.
• U4ic: Mizunos neuestes Zwischensohlenmaterial U4iC bietet den gleichen Komfort und Langlebigkeit wie ap+ und andere hochwertige Zwischensohlen, ist allerdings erheblich leichter und macht das Laufen daher noch angenehmer.

Solches Marketing-Sprech liest sich immer prima, doch entscheidend ist auch hier – in abgewandelter Form eines Fußballerspruches – entscheidend auf der Laufstrecke. Und darum geht es jetzt.

Mein Läufer-Leben mit dem Mizuno Wave Rider 18

Inzwischen bin ich ein gutes Vierteljahr mit dem Mizuno Wave Rider 18 unterwegs gewesen und habe in dieser Zeit einige hundert Kilometer im Training und im Wettkampf mit den Schuhen absolviert.

Mit einem Gewicht von 260 Gramm zählt der Wave Rider 18 nicht zu den leichtesten seiner Klasse – er fühlt sich aber so an. Schon beim ersten Anprobieren fühlten sich die Schuhe gut an und passten wie angegossen. In “normalen” Schuhen trage ich Größe 43 und habe beim Wave Rider 18 wie bei allen Laufschuhen eine Größe größer gewählt.

Mit einer moderaten Dämpfung ist der Schuh bestens für die Straße geeignet – also für einen Belag, der mindestens 95 Prozent meines Laufpensums ausmacht.

Nach meinem ersten Wettkampf Ende März in Düsseldorf bin ich zwei, drei Wochen wieder auf meine alten Laufschuhe gewechselt.

Erst als ich wieder die Mizunos getragen habe, wurde der Unterschied deutlich spürbar. Der Wave Rider 18 ist nicht nur leichter am Fuß, auch der Tragekomfort fühlt sich einfach besser an als bei meinem bisherigen Schuh.

Mein Fazit zum Mizuno Wave Rider 18

Mein Fazit zum Mizuno Wave Rider 18 fällt dementsprechend durchweg positiv aus. Den Mizuno‎ Wave Rider 18 zu laufen macht Spaß und war definitiv eine klasse Erfahrung, die nicht nur eine vorübergehende Affäre gewesen ist.

Ich trainiere dreimal pro Woche und lege dabei zwischen zehn und 15 Kilometer zurück, gelegentlich ist auch die Halbmarathon-Distanz mit dabei. Egal ob kurzer und schneller oder langer und etwas langsamerer Lauf: der Wave Rider 18 ist der ideale Begleiter für die Kurz- und Mittelstrecke. Längere Distanzen Richtung Marathon habe ich (noch) nicht im Repertoire. Aber was nicht ist, kann ja noch werden 🙂

Der Abrieb an der Sohle ist trotz der nicht wenig gelaufenen Kilometer erstaunlich gering. Das Material ist robust und nimmt auch einen Regenschauer und sogar kräftigere Regengüsse nicht übel. Die Schuhe verfügen über einen guten Gripp und bringen mich auch bei einer regennassen Straße nicht ins Rutschen.

Der Neutralschuh ist ein klasse Laufschuh, an dem sowohl Laufanfänger als auch Fortgeschrittene jede Menge Spaß haben werden. Ich bin wirklich froh, dass ich das “Fremdgehen” von meiner bisherigen bevorzugten Marke gewagt habe und werde künftig auch andere Modelle der Japaner eine Chance geben.

Ein Manko gibt es allerdings, das ich mit einem Augenzwinkern nicht verheimlichen möchte: als Fan von Borussia Dortmund schaudert mich es jedes Mal, wenn ich die Schuhe in den Vereinsfarben der Mönchengladbacher Borussia anziehe. Eine Farbkombination schwarz und gelb wäre mir deutlich lieber. Allerdings sind das Luxusprobleme und nicht wirklich tragisch.

Disclaimer: Die Mizuno Wave Rider 18 wurden mir von Mizuno kostenfrei zum Test zur Verfügung gestellt. Dies hat keine Auswirkungen auf meine Objektivität und beeinflusst selbstverständlich nicht meine Bewertung.

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

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