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	<title>Kur &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
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	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
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	<title>Kur &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
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		<title>Auf Landstraße mit Laserpistole geblitzt: Radarwarner nicht vorhanden, aber nette Polizistin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 19:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
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					<description><![CDATA[Auf der Rückfahrt von Cuxhaven ins Rheinland bin ich geblitzt worden! Und zwar das erste Mal mit einer Laserpistole! Wie kam es dazu? Nachdem ich auf der Landstraße zwischen der A29 und der A31 an einer Großkreuzung halten musste, bog &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/03/10/auf-landstrase-mit-laserpistole-geblitzt-radarwarner-nicht-vorhanden-aber-nette-polizistin/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">Auf der Rückfahrt von Cuxhaven ins Rheinland bin ich geblitzt worden! Und zwar das erste Mal mit einer Laserpistole! Wie kam es dazu?</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
<p>Nachdem ich auf der Landstraße zwischen der A29 und der A31 an einer Großkreuzung halten musste, bog ich nach der Grünphase nach rechts auf eine Landstraße ab. Ich bin mir recht sicher, dass ich nicht schnell war. Plötzlich blendete ein uns entgegenkommender LKW auf und ich reduzierte die Geschwindigkeit. Zu spät!</p>
<p>Am Straßenrand parkte ein Polizeiwagen mit zwei Polizistinnen davor. Eine der beiden hielt die Polizeikelle hoch und winkte mich heraus. Da ich kein Radargerät oder ein Blitzen wahrgenommen hatte, rechnete ich mit einer klassischen Verkehrskontrolle (in die ich übrigens trotz 17 Jahren Führerscheinbesitz bislang noch nie gekommen war!). Doch weit gefehlt! Ich wurde darüber belehrt, dass ich die zulässige Höchstgeschwindigkeit von 70 km/h um 17 km/h überschritten hatte. Nach Abzug von drei km/h Toleranz verblieb immer noch ein Geschwindigkeitsübertritt von 14 km/h. Am Ende bedeutete das ein Bußgeld von EUR 20,-, das ich aber anstandslos bezahlt habe.</p></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">Während die brünette Polizistin meine Personalien aufgenommen hatte, bewachte die blonde Polizistin die Umgebung und ich hatte nichts Besseres zu tun, als die gesamte Situation mit dem Smartphone festzuhalten: </div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S350A6-VN1I/AAAAAAAACqA/LF6MpNSqXnA/s1600-h/IMG00456-20100217-1125.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img fetchpriority="high" decoding="async" border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S350A6-VN1I/AAAAAAAACqA/LF6MpNSqXnA/s400/IMG00456-20100217-1125.jpg" width="400" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S350DRR1kvI/AAAAAAAACqI/SYe0Io872Tg/s1600-h/vfupdate_20100217_112428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S350DRR1kvI/AAAAAAAACqI/SYe0Io872Tg/s400/vfupdate_20100217_112428.jpg" width="400" /></a></div>
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		<title>Kurklinik Strandrobbe in Cuxhaven: Vater / Mutter und Kind &#8211; Kur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 19:15:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Cuxhaven]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
		<category><![CDATA[Kurklinik Strandrobbe]]></category>
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					<description><![CDATA[Am 10. November 2009 haben wir den Antrag an unsere Krankenkasse gestellt, um eine Mutter und Kind &#8211; Kur für Anne, Liam und Luke zu bekommen. Bis dahin haben wir uns viele Gedanken gemacht und die Pros und Cons abgewogen. &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/03/08/kurklinik-strandrobbe-in-cuxhaven-vater-mutter-und-kind-kur/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: small;"></span></p>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Am 10. November 2009 haben wir den Antrag an unsere Krankenkasse gestellt, um eine Mutter und Kind &#8211; Kur für Anne, Liam und Luke zu bekommen. Bis dahin haben wir uns viele Gedanken gemacht und die Pros und Cons abgewogen. Am Ende war aber klar: wenn nicht jetzt, wann dann?</p>
<p>Da Luke noch in den Kindergarten geht und Liam gerade das erste halbe Jahr in der Grundschule hinter sich hatte, war der Zeitpunkt ideal, um nicht zuviel Lernstoff zu verpassen. Ich wunderte mich, dass wir bereits Anfang Dezember 2009 den positiven Bescheid von der Krankenkasse bekamen.</span> <span style="font-size: small;"></p>
<p>Sicher: wir hatten den Zuschlag für den dreiwöchigen Aufenthalt in der Mutter &#8211; Kind &#8211; Kur auch beeinflusst, weil wir als Zeitraum Januar bis März angegeben hatten. Diese drei Monate sind aufgrund der Witterung nicht sehr beliebt &#8211; die meisten Kurbedürftigen nehmen den Kuraufenthalt am liebsten während der warmen Sommermonate oder im Frühling und Frühherbst wahr. Zudem hatten wir uns mit Cuxhaven an der Nordsee für ein in dieser Jahreszeit nur bedingt beliebtes Reiseziel entschieden.</span> <span style="font-size: small;"></p>
<p>Nachdem uns also Anfang Dezember der Termin 27.01. bis 17.02.2010 von unserer Krankenkasse in der Kurklinik Strandrobbe bestätigt wurde, erhielten wir nur wenige Tage später erneut Post. Dieses Mal von der Kurklinik Strandrobbe. Neben einem netten Begrüßungsschreiben und einem Heft im DIN A4-Format mit nützlichen Informationen war auch eine DVD von der Kurklinik in Cuxhaven enthalten.</span> <span style="font-size: small;"></p>
<p>Um es gleich vorweg zu sagen: die DVD ist klasse! Besonders wenn man wie wir das erste Mal mit einer Kur und einem Aufenthalt im Rahmen einer Mutter-Kind-Kur in Berührung kommt, ist es eine klasse Sache, bereits im Vorfeld mit dem Kurort Cuxhaven und der Kurklinik vertraut gemacht zu werden. Anne und die beiden Jungs schauten sich die DVD aus diesem Grund auch nicht nur einmal an.</span> <span style="font-size: small;"></p>
<p>Am Mittwoch, 27.01.2010 war es dann soweit. Ich brachte die Drei morgens Richtung Cuxhaven und sollte danach drei Wochen Strohwitwerschaft über mich ergehen lassen müssen. Wie es mir im einzelnen ergangen ist, kann detailliert <a href="http://low-brainer.blogspot.com/2010/02/erkenntnisse-eines-strohwitwers-woche-1.html">hier</a>,</span> <span style="font-size: small;"><a href="http://low-brainer.blogspot.com/2010/02/erkenntnisse-eines-strohwitwers-woche-2.html">hier</a> und</span> <a href="http://low-brainer.blogspot.com/2010/02/tagebuch-eines-strohwitwers-die-letzte.html"><span style="font-size: small;">hier</span></a> <span style="font-size: small;">nachgelesen werden &#8211; oder sogar in epischer Breite <a href="http://www.blogger.com/posts.g?blogID=8666423241786403022&amp;searchType=ALL&amp;txtKeywords=&amp;label=Kur">hier</a>.</span> <span style="font-size: small;"></p>
<p>Die Zeit während der Mutter-Kind-Kur in Cuxhaven verging wie im Fluge und am Aschermittwoch 2010 war die Kur bereits für uns Geschichte. Nach ausführlichen Gesprächen mit Anne kann sie festhalten, dass die Kur und Aufenthalt in der Kurklinik Strandrobbe eine rundum gelungene Angelegenheit war und sehr zu empfehlen ist.</span> <span style="font-size: small;"></p>
<p>Wenn Ihr weitere Fragen habt, könnt Ihr in den Kommentaren zu diesem Blogeintrag gern Fragen stellen, die ich dann beantworte. Sofern die Fragen nicht öffentlich gestellt werden möchten, antworte ich auch auf E-Mails an tweet (Punkt) addiction (at) gmail (Punkt) com.</span> </div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span>  </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S47ITcUmPsI/AAAAAAAACsk/VaOkk3NgUSA/s1600-h/Strandrobbe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" height="266" src="http://4.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S47ITcUmPsI/AAAAAAAACsk/VaOkk3NgUSA/s400/Strandrobbe.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span>  </div>
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		<title>Eisschollen, Schnee und Eis auf der Nordsee: der kälteste Winter seit Jahren im Norden</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 19:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Cuxhaven]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
		<category><![CDATA[Kurklinik Strandrobbe]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif; font-size: small;">Bekanntlich waren Anne, Liam und Luke im Januar und Februar 2010<a href="http://www.blogger.com/posts.g?blogID=8666423241786403022&amp;searchType=ALL&amp;txtKeywords=&amp;label=Kur"> in Cuxhaven zur Kur</a>. Mitte Februar habe ich die Drei von dort abgeholt und hatte auch endlich Gelegenheit, die Nordsee zugefroren zu erleben. Das war wirklich ein beeindruckendes und skurriles Erlebnis. Von weitem sah der Strand aus, als sei die Nordsee von dicken, großen Steinen übersät. Erst wenn man näher herangeht, den Deich überwunden hat und auf das offene Meer hinausblickte, sah man, dass es sich um Eisplatten, Schnee und Eisschollen handelte, die sich mit Sand&nbsp; vermischt hatten und für dieses einmalige Naturschauspiel gesorgt haben. Beeindruckend!</span></p>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Aus den Erzählungen und Schilderungen der Cuxhavener wusste ich, dass es das letzte Mal Ende der siebziger Jahre solch einen kalten, strengen und langen Winter an der Nordseeküste gab. Und ich glaube, dass viele Jahre ins Land gehen werde, ehe wir wieder so ein beeindruckendes Bild an der Nordsee mit Eisschollen und Schnee erleben dürfen.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Weil Bilder bekanntlich mehr als viele Worte sagen, möchte ich hier einige Impressionen von d</span><span style="font-size: small;">em Nordseestrandin Cuxhaven vom Februar 2010 präsentieren:</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif; text-align: center;">
<p><object align="middle" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=9,0,115,0" height="319" id="qikPlayer" width="425"><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="movie" value="http://qik.com/swfs/qikPlayer5.swf" /><param name="quality" value="high" /><param name="bgcolor" value="#333333" /><param name="FlashVars" value="streamID=ebc4b59a8b4046ef9e2e6dbbb47a4b4c&amp;autoplay=false" /></object></div>
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		<title>Die Familie ist drei Wochen in Kur in Cuxhaven: Fazit eines Strohwitwers</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2010/02/24/die-familie-ist-drei-wochen-in-kur-in-cuxhaven-fazit-eines-strohwitwers/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Cuxhaven]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
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		<category><![CDATA[Kurklinik Strandrobbe]]></category>
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					<description><![CDATA[Wahnsinn, die schnell die Zeit vergeht. Mir kommt es vor, als sei es gestern gewesen, als ich Anne, Liam und Luke nach Cuxhaven an die Nordsee gefahren habe. Wie ich gefroren habe, als am 27. Januar das Blitzeis eingesetzt hat &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/02/24/die-familie-ist-drei-wochen-in-kur-in-cuxhaven-fazit-eines-strohwitwers/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;">Wahnsinn, die schnell die Zeit vergeht. Mir kommt es vor, als sei es gestern gewesen, als ich Anne, Liam und Luke nach Cuxhaven an die Nordsee gefahren habe. <span id="more-2439"></span></span></div>
<div style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;"></div>
<div style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;">Wie ich gefroren habe, als am 27. Januar das Blitzeis eingesetzt hat und ich um 16:39 Uhr Richtung Rheinland zurückgefahren bin. Der Abschied damals war kurz und schmerzlos. Aufgrund der Schneefälle und Zugverspätungen war ich an diesem Abend erst um 23 Uhr daheim. </span></div>
<p>Erst langsam gewöhnte ich mich an das Alleinsein. An die Stille im Haus. An das Fehlen von Kinderlachen, Kindergeschrei und Kinderquatsch. An das alleine Liegen in dem viel zu großen Ehebett. An den leeren Kühlschrank, der jetzt von mir gefüllt werden musste. An das Schnee schippen vor dem Haus (das meine Süße sonst immer übernommen hatte).</p>
<p>Aber es gab auch die andere, die gute und nicht traurige Seite: ich arbeitete von morgens sieben bis abends um sechs im Büro (oder auch länger) &#8211; ich hatte keine Schuldgefühle, weil niemand auf mich wartete. Ich konnte am Wochenende ausschlafen &#8211; was ich aber nicht tat, weil mein Biorhythmus auf werktags eingestellt war und ich daher sonntags zwischen 7:15 und 7:45 aufgewacht bin &#8211; mit einer Ausnahme: einen Sonntag brachte ich es gar fertig und schlief unverschämt lang bis viertel vor neun&#8230; Darüber hinaus hatte ich Zeit, die Dinge zu erledigen, die im Familienleben einfach nicht zu schaffen sind:</p>
<ul>
<li><span style="font-size: small;"> <span style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;">mein Mammutprojekt private Ablage 2004 &#8211; 2010 (von 46 auf 22 Ordner reduzieren)</span></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"> die Archivierung von 22 Mini-DV-Kassetten auf Festplatte und DVD</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"> das Ausmisten von Unmengen von alten Zeitschriften und Zeitungen und anderem Papierkram</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"> das Aufräumen des Arbeitszimmers im Dachgeschoss.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div style="font-family: Georgia,'Times New Roman',serif;"><span style="font-size: small;"> Darüber hinaus blieb auch noch Zeit für den Besuch eines Kollegen und Freundes am zweiten Samstag meines Strohwitwer-Daseins, der Besuch von Micha am ersten Wochenende zum Spiel VfB Stuttgart &#8211; Borussia Dortmund sowie sein erneuter Besuch am vergangenen Samstag Abend zu Bayern München &#8211; BVB inklusive Döner-Essen und fünf Liter Bitburger trinken. Am vergangenen Sonntag konnte ich sogar nachmittags ein Viertelstündchen auf der Couch schlafen. Welch herrliche Zeit!</span></div>
<p>Aber ich war auch sehr froh, als ich am Dienstag Morgen um 4:40 Uhr aufgestanden bin, meinen Rucksack und Trolley geschnappt habe und mich auf ins Büro gemacht habe. Nachdem ich das Wichtigste abgearbeitet hatte, ging es mit dem IC schon um 7:33 Uhr Richtung Cuxhaven. Ich freute mich, nicht nur meine drei Lieben wiederzusehen, sondern auch meinen Eltern zu begegnen, die extra wegen der Kinder auch zehn Tage in unmittelbarer Nähe der Kurklinik verbracht haben.</p>
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</ol>
</div>
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		<title>Tagebuch eines Strohwitwers: die letzte Woche</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Cuxhaven]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
		<category><![CDATA[Kurklinik Strandrobbe]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist wie im Urlaub: die ersten Tage ziehen sich wie Kaugummi und wenn die Hälfte um ist, geht alles blitzschnell. So habe ich auch die dritte und letzte Woche meines kurbedingten Strohwitwer-Daseins erlebt. Die dritte Woche begann feucht-fröhlich: es &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/02/21/tagebuch-eines-strohwitwers-die-letzte-woche/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">Es ist wie im Urlaub: die ersten Tage ziehen sich wie Kaugummi und wenn die Hälfte um ist, geht alles blitzschnell. So habe ich auch die dritte und letzte Woche meines kurbedingten Strohwitwer-Daseins erlebt.</p>
<p>Die dritte Woche begann feucht-fröhlich: es war Altweiber angesagt! Wie schon <a href="http://low-brainer.blogspot.com/2010/02/weiberkarneval-unser-team-kostum-fur.html">hier</a> nachzulesen war, war ich besonders stolz, dass mein Team endlich ein Gruppenkostüm hinbekommen hat. Motto der diesjährigen Feier war &#8220;Karneval verkehrt&#8221; und so gab es in Düsseldorf an Altweiber die ganze Feier lang Kölsch. Kein Witz!</p>
<p>Den Freitag regenerierte ich dann, ehe am Samstag vormittags die letzten Aufräumarbeiten und hauswirtschaftliche Tätigkeiten anstanden. Gegen 18 Uhr stand dann Micha mit zwei Dönertaschen vor der Tür, die sich hervorragend mit meinem Fünf-Liter-Fass Bitburger ergänzten. Wir guckten gemeinsam <a href="http://low-brainer.blogspot.com/2010/02/bvb-uberrascht-mit-guter-leistung.html">das Topspiel Bayern &#8211; BVB</a> und trotz der Niederlage des BVB trübte das nicht unsere gute Stimmung.</p>
<p>Den letzten Sonntag ohne meine Familie verbrachte ich erneut mit &#8220;Klar Schiff machen&#8221; und faulenzen. Abends kam ich dann endlich mal dazu, die <a href="http://bit.ly/cvMYfu">New Super Mario Bros.</a> auf der Wii zu begleiten und wurde erst durch eine Akku-leere Wii Remote gebremst.</p>
<p>Rosenmontag hieß es für mich dann erstmals in meinem Berufsleben: arbeiten. In den vergangenen Jahren hatte ich mir immer frei genommen und wir haben den Karnevalsumzug in Büttgen besucht. Da meine Liebsten aber nicht da waren, konnte ich auch arbeiten gehen. Der Tag war rasch vergangenen und plötzlich war es Abend.</p>
<p>Ich aß meine letzte Strohwitwer-Pizza aus dem Backofen, trank mein letztes Strohwitwer-Altbier und guckte dem Restauranthelfer Rach im Fernseher zu, wie er ein Lokal in Recklinghausen rettete. Während der Werbepause packte ich meinen Trolley und meinen Rucksack, ehe es früh ins Bett ging.</p>
<p>Am Dienstag morgen stand ich bereits um 4:40 Uhr auf, um anschließend zwei Stunden im Büro zu arbeiten und dann den IC um 7:33 ab Düsseldorf Hbf gen Norden zu nehmen. Zu meiner Überraschung verlief die Zugfahrt ohne große Probleme und Verspätungen, so dass ich nach Umsteigen in Bremen und Bremerhaven-Lehe gegen halb eins im sonnigen Cuxhaven angekommen bin.</p>
<p>Dort haben mich meine Eltern abgeholt, da ich die Süße und meine beiden Jungs überraschen wollte. Die Drei erwarteten mich erst gegen halb fünf. Nach einem leckeren Fischessen überraschte ich Anne und Luke am Strand, die fasziniert die Eisschollen in der Nordsee beobachteten. Liam war in der Kurklinik geblieben, da er dort mit einigen Kindern spielte. Auch er freute sich sehr über das Wiedersehen. Endlich war die kleine Familie wieder vereint. </p></div>
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		<title>Erkenntnisse eines Strohwitwers, Woche 2: Akten, Kuchen, Männermagazine, Bier &#038; Privatvideos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
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<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">Die zweite Woche ohne Anne, Liam und  Luke liegt hinter mir. Und nachdem ich am vergangenen Wochenende eher  traurig war <a href="http://low-brainer.blogspot.com/2010/02/die-leides-des-jungen-strohwitwers.html">und den Blues hatte</a>, ist es an diesem Wochenende  schon besser. Schließlich kehren die Drei am Aschermittwoch endlich heim  und das Ende der Einsamkeit ist in Sicht.</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
<p>Ich habe auch die zweite Woche genutzt, um einiges im Büro als auch  daheim zu erledigen. Beispielsweise ist es mir gelungen, die  Mammutaufgabe &#8220;private Ablage 2004 &#8211; 2010&#8221; erfolgreich zu Ende zu  führen. Ich habe sage und schreibe 46 Ordner auf 22 Ordner Papierkram  zusammenschmelzen lassen und mich von etlichen Männermagazinen getrennt,  die nur in meinen Schränken eingestaubt sind. </p>
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S3aWfeU-d6I/AAAAAAAACos/tazUE_UNMTU/s1600-h/2010-02-13+12.57.15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S3aWfeU-d6I/AAAAAAAACos/tazUE_UNMTU/s320/2010-02-13+12.57.15.jpg" /></a></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">Darüber hinaus habe ich am vergangenen Wochenende einen Arbeitskollegen  und dessen Frau in Haan-Gruiten besucht und am Sonntag zwei Kuchen für  meine Arbeitskollegen gebacken. Außerdem ist es mir gelungen, 20 Stunden  Videomaterial von Mini-DV-Kassetten auf Festplatte zu bannen. Die  Videos erstrecken sich über einen Zeitraum von 2003 bis 2009 und mussten  dringend gesichert werden. Das sind alles Tätigkeiten, zu denen ich  &#8220;unter normalen Umständen&#8221; nicht komme und umso erleichterter und froh  bin ich, dass ich meine To Do &#8211; Liste für die drei Wochen als  Strohwitwer immer weiter verkürzen konnte.</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">Und eine positive Veränderung habe ich in der zweiten Woche auch festgestellt: nachdem mein privater Bierkonsum in der ersten Woche als Strohwitwer eher überdurchschnittlich hoch war, hat sich das in der zweiten Woche ins Gegenteil gekehrt (dies sind die Flaschen von ZWEI Wochen Strohwitwer-Dasein):</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S3Z9ojfqO1I/AAAAAAAACok/ds-_gebUC0A/s1600-h/2010-02-13+10.06.14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_RpbJE6KGsEo/S3Z9ojfqO1I/AAAAAAAACok/ds-_gebUC0A/s320/2010-02-13+10.06.14.jpg" /></a></div>
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</ol>
</div>
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		<title>Die Leiden des jungen Strohwitwers &#8211; Rammstein, BVB und die Einsamkeit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich habe am Mittwoch Abend mit der Süßen telefoniert und ihr mitgeteilt, dass ich an diesem Wochenende anders als geplant nicht zu den Drei in den Norden fahren werde und stattdessen am Sonntag erst Borussia Dortmund gegen Eintracht Frankfurt siegen &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/02/06/die-leiden-des-jungen-strohwitwers-rammstein-bvb-und-die-einsamkeit/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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</ol>
</div>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Ich habe am Mittwoch Abend mit der Süßen telefoniert und ihr mitgeteilt, dass ich an diesem Wochenende anders als geplant nicht zu den Drei in den Norden fahren werde <strike>und stattdessen am Sonntag erst Borussia Dortmund gegen Eintracht Frankfurt siegen sehen und dann das Rammstein-Konzert in der Westfalenhalle besuchen werde</strike>.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Dieser Entschluss reifte bereits am Dienstag in mir. Ich hatte abends mit der Liebsten telefoniert und sie gefragt, ob mich die Kids vermissen. Anne antwortete, dass die beiden Jungs gut beschäftigt seien und gar nicht nach mir fragen. Danach kam ich ins Grübeln. Nicht, weil ich mich als Vater vernachlässigt fühle. Sondern weil ich nachgedacht habe: was bringt mir der Kurztrip an die Nordsee?</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Ich hatte geplant, am Freitag Mittag ab Düsseldorf Hbf zu fahren und wäre im Idealfall (von Pannen wegen Schnee und Eis abgesehen) gegen 17 Uhr an der Nordsee. Am Samstag hätte ich die Drei für mich, aber am Sonntag Morgen ist für die Klinikpatienten ein Karnevalsbrunch und am Sonntag Nachmittag ab 15 Uhr eine Karnevalsfeier in der Stadthalle geplant. Wirklich viel Zeit könnte ich also nicht mit meinen Liebsten verbringen. Weil sich alle drei zudem wohl fühlen und ihnen an nichts fehlt, reifte in mir der Entschluss, den Kurztrip zu canceln. Anne konnte meine Entscheidung nachvollziehen und unterstützte diese ebenfalls. Liam und Luke jammerten zwar im ersten Augenblick, aber so wirklich traurig schienen sie nicht.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Nach dem Telefonat am Mittwoch, als ich von meinen Plänen erzählt hatte, ging es mir schlecht. Ich hatte ein schlechtes Gewissen und sah meine beiden Jungs jammernd nach ihrem Vater vor mir. Ich fühlte mich sooooo übel. Es ist aber eine rationale Entscheidung. Nicht gegen die Drei, sondern für &#8230; ja für was eigentlich?</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Also werde ich an diesem Wochenende weiter im Haus aufräumen und ausmisten, Fußball-Bundesliga gucken (aber nur im TV und nicht im Stadion) und mir am Sonntag Rammstein gönnen (aber nur auf DVD und nicht in der Westfalenhalle). Und am Ende des Tages war es keine Entscheidung gegen die Familie, sondern eine Entscheidung für die Vernunft.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Jetzt lausche ich James Last und gebe mich meiner Traurigkeit hin.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"><object height="364" width="445"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3KLbCakAgE0&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0&#038;color1=0x2b405b&#038;color2=0x6b8ab6&#038;border=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param></object></span></div>
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		<title>Erkenntnisse eines Strohwitwers, Woche 1: bin ich ein Messi?</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2010/02/02/erkenntnisse-eines-strohwitwers-woche-1-bin-ich-ein-messi/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
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</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: small;"></span></p>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Es ist jetzt der siebte Abend, den ich zwangsweise als Strohwitwer verbringe. Mein Resümee nach einer Woche ohne meine Drei fällt zweigeteilt aus. Einerseits vermisse ich meine Familie sehr und es ist ein sehr komisches Gefühl, abends in ein leeres Haus zurückzukehren und allein im Bett einzuschlafen, allein morgens aufzuwachen. Andererseits ist es etwas ganz anderes. Kein Kindergeschrei, im Wohnzimmer um 19 Uhr sitzen und essend Fernseh gucken und endlich einmal lang aufgeschobene Tasks erledigen.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p>Eine meiner To Do´s war die private Ablage 2005 bis 2010. </span><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: small;">Erste Erkenntnis direkt am vergangenen Wochenende: Ich bewahre zu viel auf! Ich habe am vergangenen Samstag zusätzlich angefangen, das Arbeitszimmer aufzuräumen. Ach, was sage ich: auszumisten! Und habe dabei ohne Probleme zwei Waschkörbe voll mit entsorgungswürdigem Altpapier gefüllt. Neben Einzelverbindungsnachweisen von Handies, die ich seit Jahren nicht mehr besitze, habe ich mich auch von den sogenannten Männermagazinen (MAXIM, FHM etc.) getrennt, die seit Jahren in den Schränken vor sich hin stauben. Und was sage ich Euch: es war befreiend und ein gutes Gefühl!</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p>Mein erstes Strohwitwer-Wochenende stand neben der Ablage ganz klar im Zeichen der Bundesliga auf sky sport HD. Freitagsspiel, samstags zwei Bundesligaspiele und am Sonntag weitere zwei Spiele &#8211; leider mit einer Niederlage meiner Dortmunder Borussia.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Was die Ernährung angeht, kann ich mich nicht beklagen. Am Samstag gab es nachmittags beim Bundesliga gucken eine scharfe Bihun-Suppe und anschließend Bami Goreng. Und am Sonntag Abend ließ ich das Mittagessen ganz ausfallen und aß abends eine Lasagne mit einem grünen Salat.</span> <span style="font-size: small;">Was den Alkohol angeht, ist das so eine Sache&#8230; Ich habe es erst am heutigen Dienstag Abend geschafft, mal kein Bier zu trinken. </span><span style="font-size: small;"></p>
<p>&nbsp;</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">In bezug auf Ausschlafen am Wochenende gibt es auch keine neuen Erkenntnisse für mich. Am Samstag habe ich bis viertel nach acht geschlafen und am Sonntag war ich sogar bereits um viertel vor acht wach.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">&nbsp;</span>  <span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Morgen starte ich dann in die zweite Woche als Strohwitwer.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span> </div>
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		<title>Update: Allein, allein &#8211; ich bin allein</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2010/01/28/update-allein-allein-ich-bin-allein/</link>
					<comments>https://www.ostwestf4le.de/2010/01/28/update-allein-allein-ich-bin-allein/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich bin noch ein Update zu meinem Blogbeitrag von gestern Abend schuldig, der doch für einige Irritationen in meiner twitter-timeline gesorgt hat.&#160; Ja, ich bin allein. Ganz allein. Aber nur temporär. Anne ist mit den Kindern in Cuxhaven in der &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/01/28/update-allein-allein-ich-bin-allein/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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</ol>
</div>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: small;"></span></p>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Ich bin noch ein Update zu meinem <a href="http://low-brainer.blogspot.com/2010/01/allein-allein.html">Blogbeitrag von gestern Abend</a> schuldig, der doch für einige Irritationen in meiner twitter-timeline gesorgt hat.&nbsp;</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
<p><span style="font-size: small;">Ja, ich bin allein. Ganz allein. Aber nur temporär. Anne ist mit den Kindern in Cuxhaven in der Mutter-Kind-Kur und ich selbstverständlich nicht (einer muss ja das Geld verdienen). Gestern morgen sind wir mit dem Wagen nach Cuxhaven gefahren und zu meiner Überraschung brauchten wir für die 420 km nicht einmal vier Stunden Fahrzeit. Nach dem Auspacken der zahlreichen Koffer, Taschen und Spielsachen der beiden Jungs habe ich mich gegen halb vier am Nachmittag von den Drei verabschiedet und mich von einem Taxi zum Bahnhof fahren lassen.&nbsp;</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
<p><span style="font-size: small;">Von dort aus ging es über Bremerhaven nach Bremen. Bis dahin klappte alles gut. Leider hatte der Anschlusszug, ein IC aus Hamburg, eine Viertelstunde Verspätung und kam erst um 19 Uhr in Bremen an, so dass die Weiterfahrt bis Dortmund Hbf verzögert war. In Dortmund wartete dann zwar ein Regionalexpress Richtung Düsseldorf, doch weil dieser erst um 22:15 Uhr in der Landeshauptstadt angekommen war, musste ich auf meine S8 wiederum warten. Am Ende war ich um 23:10 Uhr daheim &#8211; und fix und alle. Nach einem Gute-Nacht-Bier fiel ich erschöpft in die Federn.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p>Heute morgen war ich auch depri-mäßig drauf. Es ist ganz anders, morgens ohne Kindergeschrei und Kinderlächeln (aber entspannter als sonst 😉 &#8230;.) aufzuwachen. Es herrscht eine Ruhe im Haus, die ist fast schon unheimlich. Aber ich werde mich daran gewöhnen. Drei Wochen sind so schnell um. Ich habe mir zudem einiges vorgenommen, was erledigt werden muss (private Ablage von 2004 bis heute, Arbeitszimmer ausmisten und aufräumen, Keller aufräumen&#8230;), so dass mir sicherlich alles andere als langweilig wird.</p>
<p>Mein traurige Laune besserte sich, als ich um 9 Uhr mit der Süßen telefoniert habe. Ihr und den beiden Jungs geht es gut, die erste Nacht haben sie gemeistert. Jetzt genießen sie das leckere Frühstücksbüffette und werden vormittags den Deich und den Nordseestrand erkunden. Um viertel vor elf erhielt ich dann noch eine MMS mit dem Blumenstrauß, den ich per Valentins.de als Gruß gesendet habe &#8211; die Überraschung ist gelungen!</p>
<p>Dennoch gilt auch für mich heute Mobys Statement:</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
<p><object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dBCkoDJkIOc&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param></object></div>
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		<title>Allein, allein &#8211; ich bin allein</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Kur]]></category>
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					<description><![CDATA[Ich bin allein. Ganz allein. Ich sitze in meinem Haus allein im Esszimmer. Am neuen Tisch mit den neuen Stühlen. Es ist Stille um mich herum. Das Kindergeschrei im Haus ist verstummt. Am Mittwoch Morgen sind sie gefahren. Am Vortag &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2010/01/27/allein-allein-ich-bin-allein/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Ich bin allein. Ganz allein. Ich sitze in meinem Haus allein im Esszimmer. Am neuen Tisch mit den neuen Stühlen.</span></div>
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</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Es ist Stille um mich herum.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Das Kindergeschrei im Haus ist verstummt. </span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Am Mittwoch Morgen sind sie gefahren. Am Vortag wurden zwei Koffer und mehrere Taschen gepackt. Spielzeug wurde genauso eingepackt wie Kinderbücher. Und der Tornister vom Großen.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;">
</div>
<div style="font-family: Georgia,&quot;Times New Roman&quot;,serif;"><span style="font-size: small;">Und jetzt sind sie weg. Ich bin allein. Ganz allein.</span></p>
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