So auch Mitte April dieses Jahres, als ich am Freitag Morgen um halb acht auf die Blutabnahme warte. Die Tür zum Behandlungszimmer ist noch geschlossen, als ich ein Kind mehrfach laut schreien höre. “Aua, Hilfe, tut das weh” – das sind nur einige der wimmernden Rufe des Kleinen.

Ich habe das Gefühl, dass ein Verbrechen passiert, dabei handelt es sich nur um ein paar Tropfen Blut, die abgezapft werden. Ich bin tapfer und schreie und weine nicht, als die Kanüle in meinen Oberarm eingestochen wird. Ruck zuck ist das Röhrchen gefüllt und ich kann mich zum Arztgespräch aufmachen.

Meine Gesundheit im Jahr 2018

Apropos Gesundheit. Ich bin beschwerdefrei und fühle mich mit meinen 43 Jahren fit. Kein Wunder, das regelmäßige Laufen trägt seinen Teil dazu bei.

Seit 2012, 2014 und 2016 bin ich das vierte Mal bei der Untersuchung, die mir bislang keine großen neuen Erkenntnisse gebracht hat. Aber dennoch wichtig ist, schließlich dient der Check Up der Vorsorge. Und bei dieser Untersuchung ist beispielsweise festgestellt worden, dass meine Blutwerte auffällig gewesen sind.

Weitere Untersuchungen haben ergeben, dass ich ein Fall für den Hämatologen bin und das war auch der Grund für umfangreiche Blutabnahmen im Juni 2017. Allerdings haben diese Werte keinen neuen Aufschluss gebracht. Aber das ist ein anderes Thema. Zurück zum Arztgespräch.

Das Arztgespräch

Der Doktor, der mich beim Check Up untersuchen sollte, ist genauso wie ich passionierter Läufer und wir hätten mit meinem #DeinErsterMarathon fünf Tage zuvor gleich ein passendes Gesprächsthema gehabt. Es bleibt aber beim Konjunktiv, denn der Mediziner war ungeplant nicht in der Praxis.

Also gibt es Ersatz. Weil die Praxis aus drei Ärzten besteht, bekomme ich seinen Kollegen, der mich auch mehrfach behandelt und auch damals die Überweisung an den Hämatologen veranlasst hat. Ein Arzt, dem ich vertraue und bei dem ich mich gut aufgehoben fühle.

Dann geht es ans Eingemachte. Ich lege die Klamotten ab und werde untersucht. Mein Ruhepuls liegt bei 50 Schlägen pro Minute. Die Folge meiner regelmäßigen Lauf-Aktivitäten. Die Ultraschall-Aufnahme der Milz und des Bauchraumes ist ebenfalls ohne Auffälligkeiten. Die Atmung zeigt auch keine Unregelmäßigkeiten.

Kerngesund also. Das Einzige, was weiterhin nicht passt, sind die Blutwerte. Ein Verdacht auf einen Vitamin B12-Mangel hat sich nicht bestätigt. Also heißt die Devise ab sofort nicht nur alle sechs Monate, sondern alle drei Monate den roten Saft untersuchen zu lassen.

Impfung gegen FSME

Vor vier Jahren, als wir im Heilbronner Land unterwegs gewesen sind, habe ich mich gegen FSME impfen lassen. Dieser Schutz musste aufgefrischt werden. Und eine Tetatanus-Impfe gab es ebenfalls gratis dazu. Meine letzte Impfe stammt aus meiner Zeit beim Bund anno 1998…

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/984722529343426560

Mit einem guten Gefühl verlasse ich die Praxis und komme in zwei Jahren wieder 🙂

Ich sitze im Wartezimmer meines Hausarztes und mein Magen knurrt. Ich warte auf meinen Termin zum Check Up 35 und sollte zu diesem Termin nüchtern erscheinen.

Nüchtern. Ich muss schmunzeln. Denn nach dem Abend zuvor wäre ich am liebsten hacke voll erschienen. Mein BVB hatte nach einer komfortablen 3:1-Führung nach sechzig Minuten am Ende mit 3:4 verloren. Es war ein unfassbares Erlebnis, das mich immer noch beschäftigt und auch im Wartezimmer nicht loslässt.

Gestern Abend war ich allerdings so konsterniert, dass mir nach dem ersten Bier der Durst auf alkoholische Getränke vergangen ist. Nun gut, habe ich zumindest beim Arzt keine Probleme und kann das Postulat des nüchtern in der Praxis erscheinen locker erfüllen.

Der Check Up 35 im Detail

Bereits zum dritten Mal nach 2012 und nach 2014 bin ich auch in diesem Jahr zum Check Up 35 erschienen und bestens mit dem Prozedere vertraut.

Auf der Webseite meiner Krankenkasse sind die Untersuchungen detailliert beschrieben:

“Der Gesundheits-Check-up dient zur Früherkennung von Krankheiten – insbesondere Herz-Kreislauf- und Nierenerkrankungen sowie Zuckerkrankheit bei Menschen, die das 35. Lebensjahr vollendet haben.

Diese Untersuchung kann alle zwei Jahre wiederholt werden und wird über die Versichertenkarte abgerechnet. Der Check-up kann auch dann in Anspruch genommen werden, wenn Sie keine Beschwerden haben.

Zum Check-up gehören:

Untersuchung
•    Klinische Untersuchung (Ganzkörperstatus)
•    Abhören von Herz und Lunge
•    Abtasten des Bauchraumes
•    Beurteilung des Bewegungsapparates, der Haut und der Sinnesorgane
•    Blut-Untersuchungen (Gesamtcholesterin, Glukose)
•    Urin-Untersuchungen (Eiweiß, Glukose, Erythrozyten, Leukozyten und Nitrit)”

Meine Untersuchung beim Check Up 35

Nachdem ich Platz genommen habe, stutzt die Ärztin, als sie nach meinem Gewicht fragt. Der letzte Eintrag aus dem April 2014 war mit 93 Kilo deutlich höher als heute, schließlich bringe ich derzeit dank des Laufens maximal 81 Kilo auf die Waage

Ein Lächeln huscht über das Gesicht der Medizinerin und im Anschluss gesteht sie mir, dass sie auch gern läuft, aber leider viel zu häufig nicht zum Trainieren komme. Das Lächeln verschwindet allerdings, als wir über bisherige Erkrankungen in der Familie sprechen. Mit Diabetes, Asthma, Schlaganfall und Herzinfarkt in meiner nahen Verwandtschaft bin ich leider reichlich gesegnet.

Anschließend heißt es “Hosen runter”. Ich lege meine Kleidung ab und werde auf der Liege untersucht. Mein (Ruhe-) ist Puls sehr niedrig – meine Withings-Waage zeigt mir morgens einen Wert zwischen 52 und 65 Schlägen pro Minute an -, doch dies ist bekanntlich bei Sportlern nicht ungewöhnlich. Und auch mein Blutdruck ist mit 120 zu 80 sozusagen mustergültig.

Auch die übrigen körperlichen Untersuchungen zeigen genauso wenig Auffälligkeiten wie das Abhorchen. Nach weniger als einer Viertelstunde ist die Untersuchung erledigt und ich kann mich wieder ankleiden. Abschließend darf ich noch eine Blutprobe abgeben (drei Ampullen wurden abgezapft!) und in den Becher pinkeln – das war´s dann auch schon mit dem Check Up 35 2016.