Lieben Dank, Hans. In der Tat habe ich mit der Sub 4 Stunden noch eine Rechnung offen – und ein zweiter Marathon folgt vermutlich im nächsten Jahr.

Es folgt auch noch ein ausführlicher Bericht in Kürze unter diesen Links:
#DeinErsterMarathon in Rotterdam 2018: https://wp.me/p10AQf-9yT (Vorspiel), hier https://wp.me/p10AQf-9yU (Race-Day) und hier https://wp.me/p10AQf-9yW (Nachlese).

Glückwunsch zu Deinem zweiten Marathon, der ja bei ähnlichen Temperaturen stattgefunden hat – und einer krassen Extra-Runde.

ganz herzlichen Glückwunsch zu deinem geschafften 1. Marathon!!!

Noch dazu in einer Zeit, die sich wirklich sehen lassen kann, da braucht man sich nicht verstecken!

Und ich denke auch, dass es eine kluge Entscheidung war, es nach der Hälfte wegen der Wärme/Hitze ruhiger angehen zu lassen anstatt den Körper zu überfordern und dann wahrscheinlich nicht mal ins Ziel zu kommen. So bist du nun ein Marathoni – willkommen im Club! Sicherlich hat diese erfolgreiche Premiere auch Auswirkungen auf die Zukunft, denn ich denke, auch du wirst zum Wiederholungstäter wie so viele vor uns! Und die Sub-4 ist ja bei dir auch noch offen… 🙂

Falls es dich interessiert: Ich bin am Samstag meinen 2. Marathon gelaufen – ebenso bei über 25°.

Und ich Depp habe mich in Runde 2 sogar noch im Wald verlaufen und ca. 1,5 km mit ca. 150 Höhenmetern extra gemacht.

Weißt du was? So what!!!

Hauptsache gefinished und gesund! 🙂

Sportliche Grüße aus Niederbayern

Hans