Diese sozialen Netzwerke tragen ihren Teil dazu bei, dass wir früher oder später zum

FOMO-Opfer werden. FOMO steht für “Fear of missing out”. also für die Angst, etwas zu verpassen. Wikipedia beschreibt dieses Phänomen als

die zwanghafte Sorge, eine soziale Interaktion, eine ungewöhnliche Erfahrung oder ein anderes befriedigendes Ereignis zu verpassen und nicht mehr auf dem Laufenden zu bleiben.

Dieses Gefühl geht besonders mit modernen Technologien wie Mobiltelefonen und Sozialen Netzwerken einher bzw. wird von diesen verstärkt.

Kurzum: Unsere Aufmerksamkeit richtet sich immer stärker auf zu viele Themen und Tätigkeiten. Und immer weniger auf uns selbst. Das sorgt für Druck und Spannung – allerdings im negativen Sinn.

Kampf gegen FOMO

Felix Klemme widmet sich in seinem neuesten Buch bin raus: : aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben intensiv den zahlreichen Wegen aus dem Dilemma FOMO, der Überfokussierung und den negativen Glaubensätzen.

Die gute Nachricht: Dieser Weg ist nicht schwierig und nicht kostenintensiv und beginnt direkt vor deiner Haustür. Der Natur. Klemme schwört aus eigener Erfahrung auf die Macht der Natur und zeigt anhand zahlreicher Beispiele, wie positiv die Natur und speziell der Wald hilft, zu sich selbst und zu innerer Ruhe zu finden.

Green Exercises und Waldbaden

Das Herzstück des Buches aus dem Knaur balance Verlag sind die Green Excercises.

Was für klassische Städter anfangs ungewohnt und vielleicht sogar skurril empfunden wird, sind im Prinzip einfache Übungen, um die Natur und sich selbst ohne Ablenkungen zu spüren und zu erleben.

In diesem Zusammenhang darf natürlich auch die Achtsamkeit nicht fehlen – ein Schlagwort, das es auch Felix Klemme angetan hat.

Natur-Life-Balance > Work-Life-Balance

Abschließend postuliert Felix Klemme die Natur-Life-Balance, die quasi eine Weiterentwicklung der Work-Life-Balance ist. Hier steht das Zusammenspiel des Menschen mit der Natur im Mittelpunkt.

Denn Mensch und Natur sind bereits seit vielen tausend Jahren ein eingespieltes, gutes Team – das gerät leider viel zu oft in Vergessenheit. Natürlich gilt das auch für das Waldbaden, eine Aktivität, die bereits seit Ewigkeiten dem Menschen gut tut und im Prinzip die sprachliche Weiterentwicklung des guten, alten Waldspaziergangs, garniert mit einer Prise Achtsamkeit, ist.

Be you, be natural!

Auf der Rückseite seines vierten Buches fordert der Diplom-Sportwissenschaftler seine Leser auf: be you, be natural! Und dieser Ansatz gefällt mir. Dachte ich anfangs, dass es sich bei bin raus: : aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben um ein esoterisch – homöopatisches Werk handeln könnte, durfte ich mich schnell eines Besseren belehren lassen.

Klemm schreibt kurzweilig und überzeugend und stellt die Erlebnisse in der Praxis in den Vordergrund. Immer wieder streut er Lebensweisheiten und Tipps und Anregungen ein, die genauso simpel wie prägnant als auch wirksam sind. Dazu zählen für mich ganz besonders:

• Kleine Inseln im Lebens Alltag schaffen. Dazu ist kein Urlaub nötig.
• Stress ist der Wunsch nach Veränderung der unguten Situation.
• Enttäuschung ist das Ende einer Täuschung.

Nach der Lektüre des Buches ist der unbändige Wunsch nach Waldbaden, Green Exercises und überhaupt nach Natur größer und größer geworden – und jetzt gilt es, dieses Momentum zu nutzen.

Hatte Torsten erst nach 20 Fakten über mich und anschließend nach meinem Lieblingszitat gefragt, ist jetzt mein Traumjob an der Reihe.

Was ist ein Traumjob?

Bevor ich mich an die Beantwortung der Frage mache, stelle ich mir die Frage: Was ist eigentlich ein Traumjob und was zeichnet den Traumjob aus? Und wenn ich die Suchmaschine bemühe, finde ich dort Stichworte wie Selbstverwirklichung, Zufriedenheit und Spaß.

Jetzt schaut euch euren Beruf an und überprüft, inwieweit ihr eure aktuelle Beschäftigung mit Attributen wie Selbstverwirklichung, Zufriedenheit und Spaß versehen würdet. Das könnt ihr? Dann herzlichen Glückwunsch! Das trifft bei euch nicht zu? Kein Grund zur Panik, das dürfte bei nicht wenigen anderen Menschen auch der Fall sein.

Welche  Traumjobs haben Kinder?

Bevor ich mich in Sachen Lieblingsberuf oute, schauen wir auf die Kids. Was wollen Kinder werden, wenn sie einmal groß sind?

In einer Umfrage unter mehr als eintausend Kinder waren die Ergebnisse eindeutig.

Mädchen haben diese Traumberufe angegeben:

1. Kauffrau, Bankkauffrau
2. Tierärztin
3. Tierpflegerin.

Und Jungen nennen diese Berufswünsche am häufigsten:

1. Kfz-Mechaniker, Mechatroniker
2. Kaufmann, Bankkaufmann
3. anderer handwerklicher Beruf.

Ich kann mich dummerweise nicht mehr an meinen Traumberuf erinnern, als ich ein Kind gewesen bin. Sicherlich war es Feuerwehrmann oder Polizist. Oder vielleicht sogar Eisverkäufer? Ich habe keinen blassen Schimmer.

Was ist mein Traumjob?

Der ideale Traumjob ist eine Tätigkeit, die mich ausfüllt, die mich zufrieden macht, die mein Bankkonto überproportional füllt und die mir dennoch jede Menge Freizeit lässt. Sozusagen das Idealbild der Work-Life-Balance.

Und auch wenn es hart ist, muss ich euch mit der kalten, unnachgiebigen Realität konfrontieren: so einen Beruf gibt es nicht! Denn irgendeinen Haken hat ein Beruf immer. Entweder spannt dich die Arbeit zu sehr ein oder es gibt zu wenig Geld. Entweder füllt dich der Job nicht aus und ist stupide oder du musst jeden Tag tierisch lange zur Arbeit fahren. Irgendetwas ist immer.

Deshalb habe die Suche nach dem Traumjob aufgegeben und einfach eine Kombination aus Arbeit und Hobby gewählt. Von meiner Profession, dem Bloggen, konnte ich noch nie leben und eine Familie ernähren und werde das wohl auch niemals können. Deshalb freue ich mich, dass ich einen Beruf habe (siehe auch: Zukunft der Arbeit – wie sicher ist mein Job? und Wider den Erfolgswahn), der mir Spaß macht und der nicht schlecht bezahlt ist.

Und mein Hobby, das Bloggen, übe ich in meiner Freizeit aus und kann mich dort in den Rollen austoben, die mir im beruflichen Leben verwehrt bleiben oder die ich vernachlässigen muss. Als Teenager habe ich mich für Journalismus in Print und Radio interessiert und sogar ein Praktikum beim hiesigen ostwestfälischen Radiosender gemacht. Mehr wurde daraus aber nicht.

Mit dem Bloggen kann ich diese Leidenschaft weiter befeuern. Und auch der Gedanke an einen Podcast spukt mir immer noch im Kopf herum. Das Bloggen im Privaten und das Bankkaufmännische Beruflichen sind für mich eine perfekte Kombination und kommen einem sogenannten Traumjob schon recht nah.

Was soll das eigentlich?

Dieser Artikel ist Teil meiner 30 Tage Blogger-Challenge. Hier gibt es weitere Infos zum Start der Serie und alle Themen, die in den 30 Tagen enthalten sind.