Eine Corona-Infektion in der Familie hat uns einen dicken Strich durch die Rechnung gemacht und dafür gesorgt, dass ich unser Hotel am Rursee zwei Wochen vor dem Start stornieren musste. Mir war das Risiko zu groß, dass die Infektion länger als erwartet andauert.

Also haben wir aus der Not eine Tugend gemacht und die geplante Reise gegen Tagesausflüge in der näheren Umgebung im Rheinland und am Niederrhein sowie nach Venlo getauscht. Im Nachhinein war das eine gute Entscheidung, denn von Sonntag bis Freitag haben wir zahlreiche Ausflüge unternommen, bei denen uns der Wettergott wohlgesonnen gewesen ist.

Goldener Oktober im Birgeler Urwald

Im Herbsturlaub haben wir nach viel zu langer Zeit endlich wieder eine Wanderung im Birgeler Urwald nahe der holländischen Grenze gestartet.

Der Goldene Oktober hat seinem Namen alle Ehre gemacht und verwöhnte uns mit warmen Sonnenstrahlen, blauem Himmel und wunderbaren Einblicken in herbstliche Natur, während wir den Traumweg Wildes Schaagbachtal gewandert sind.

 

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Sightseeing und Shopping in Düsseldorf

Fast auf den Tag genau vier Jahre ist es her, dass wir einen Tag in Düsseldorf zum Shopping und Sightseeing und Essen verbracht haben.

Unsere Route führte uns über den Kö-Bogen, zum Einkaufen rund um die Schadow-Arkaden und natürlich auch an den Rhein und die Königsallee.

Wie es sich für Touris gehört, haben wir natürlich auch klassische Souvenirs wie einen Düsseldorf-Magneten und ein Düsseldorf-Brettchen mit den weltberühmten Wahrzeichen der Landeshauptstadt Nordrhein-Westfalens gekauft.

Endlich hatte ich Gelegenheit, den Lego-Store in der Altstadt zu besuchen und habe mich mit einer Vogelscheuche als Minifigur beschenkt, bevor wir im Zum Schlüssel lecker gespeist und köstliches Alt genossen haben.

 

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Geschichte und Geschichten im Freilichtmuseum Grefrath

Eine weitere Station während unseres Herbsturlaubs war ein Ausflug zum Freilichtmuseum Grefrath am Niederrhein.

Unser letzter Besuch ist eine gefühlte Ewigkeit her. Damals, es muss Ende der Nuller-Jahre gewesen, sind wir mit den kleinen Kindern und meinen Eltern hier gewesen.

Das Schöne an dem Freilichtmuseum ist die Größe. Im Gegensatz zu den großen Schwestern in Kommern, Hagen und Detmold ist das Museum in Grefrath klein, aber fein und auch für einen kleinen Ausflug geeignet und keine tagesfüllende Aufgabe.

Eines der Highlights ist die Modelleisenbahn im Spielzeugmuseum gewesen – inklusive Tag- und Nacht-Modus. Einige Häuser und Bahnhöfe auf der Anlage kenne ich selbst bestens – habe ich sie als Junge doch auch selbst gebaut. Als Eisenbahner-Enkel lässt mich die Faszination Modellbahn nicht los.

Gegen Mittag meldete sich der kleine Hunger und es war Zeit für eine Rast. Innerhalb des Freilichtmuseums gibt es die Museumsgaststätte
Pannekookehuus. Wie es der Name schon verrät, sind Pfannekuchen aller Art in süß und herzhafter Form die Spezialität des Hauses. Mehr als vierzig Varianten stehen zur Auswahl. Aber auch andere Gerichte jenseits des Pfannekuchens findet sich auf der Speisekarte.

 

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Shopping und Schlemmen in Venlo

Ein weiteres Ziel im Herbsturlaub ist ein Ausflug zum Nachbarn in den Niederlanden gewesen: auf nach Venlo!

Nach einem Abstecher ins Pflanzen-Center mit vorweihnachtlichem Shopping stand eine kleine Shopping-Tour auf dem Programm. Und natürlich durfte ein Besuch der Zwei Brüder nicht fehlen.

Als würdigen Abschluss der Tagestour haben wir köstlich im Café Restaurant Central gespeist und ich habe mir ein Hertog Jan Winterbier schmecken lassen.

 

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Frühstück und Feinkost in Düsseldorf

Zum Abschluss unserer Herbst-Urlaubswoche haben wir in @duesseldorf gefrühstückt. Im Café Extrablatt gibt es ein Frühstück in Büffet-Form und weil die Jungs eher selten in den Genuss dieses Essens kommen, fiel uns die Wahl nicht schwer.

Für weniger als elf Euro gibt es ein abwechslungsreiches Angebot, das für jeden Geschmack etwas bereithält. Die Getränke werden separat in Rechnung gestellt – eine faire Lösung, wie ich finde.

Nach gut eineinhalb Stunden mit köstlichen Leckereien sind wir gut gestärkt weitergezogen. Unser Ziel war der “Edel-Edeka” Zurheide, den Liam seit längerem zu schätzen weiß und uns dorthin geführt hat.

Und der Große hat uns nicht zu viel versprochen. Selten habe ich mich länger in einem Supermarkt aufgehalten wie hier. Mein persönliches Highlight war neben dem Pata Negra-Schinken die gut sortierte Bier-Abteilung.

 

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Ich habe in der Vergangenheit zahlreiche Rezepte ausprobiert. Zwiebelkuchen auf die klassische Art, Zwiebelkuchen mit und ohne Schinken und vieles mehr. Doch an den Schwäbischen Zwiebelkuchen kommt keine der Varianten heran.

Rezept: Schwäbischer Zwiebelkuchen

Zutaten:

• für den Hefeteig
  • 300 g Milch
  • 100 g Butter
  • 2 Prisen Zucker
  • 1 Würfel Hefe
  • 600 g Mehl
  • 2 Teelöffel Salz
• für den Belag
  • 1000 g Zwiebeln geschält und halbiert
  • 60 g Öl
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 4 Eier
  • 200 g Sahne
  • 2 Teelöffel Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 200 g mageren Schinkenspeck geräuchert und in Würfeln
  • 2 Teelöffel Kümmel
  • optional 100 g Butter

Zubereitung:

Weitere Rezepte zur Back-Challenge

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zu meiner Back-Challenge findet ihr nach einem Klick hier: Back-Challenge 2018

und Back-Challenge 2019.

(Rezept gefunden bei der Hexenküche)

Ich bin in der Nacht mehrfach aufgewacht und habe alles andere als erholsam geschlafen. Ich bin aufgewühlt und ruhelos. Das Thermometer zeigt kühle ein Grad an und ich weiß: der Winter naht mit großen Schritten.

Nach dem Bad gehe ich in die Küche und kümmere mich um das Frühstück. Der heiße Kaffee aus dem Becher weckt die Lebensgeister und ich freue mich über den leckeren Rosinenstuten mit Honig und Marmelade.

Um halb sieben sind mit Ausnahme des Jüngsten alle Familienmitglieder am Tisch versammelt und es ist eindeutig. Die Herbstferien sind vorbei. Mein Urlaub ist vorbei. Es kehrt der Alltag zurück. Und mir fällt das alles andere als leicht.

Winterlichte Kälte

Ich trinke den zweiten Kaffee des Morgens aus, ziehe meine warme Winterjacke an und mache mich auf den Weg zum Bahnhof. Es ist echt kalt und ich mache mir Gedanken, ob es die richtige Entscheidung gewesen ist, heute Nachmittag vom Büro nach Hause zu laufen.

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Aber gut, jetzt ist es zu spät. Ich ziehe das durch. Mit Wehmut denke ich an den Herbsturlaub zurück. Eineinhalb Wochen hatte ich frei und habe die Zeit im Kreis der Familie genossen. Sechs Tage waren wir in der alten Heimat, außerdem ging es mit dem jüngsten Sohn endlich wieder ins Westfalenstadion und zum Abschluss der Ferien am Freitag ins AquaMagis ins Sauerland.

Nun ist der Alltag zurück. Und das ist gut so. Ich wische den Blues, der Besitz von mir ergreifen möchte, von meiner Schulter und schaue nach vorn. Auf geht´s!

Sommer im Herbst? Womöglich. Auf alle Fälle ist es ein echter Sahne-Sonntag, der mit blauem Himmel und herrlichen Sonnenstrahlen und zwölf Sonnenstunden alles andere als üblich für diese Jahreszeit ist.

Niederrhein statt Ruhrgebiet

Doch was mache ich an so einem Tag? Eigentlich hatte ich einen Ausflug zur Zeche Zollern nach Dortmund, eine Wanderung rund um den Baldeney-See oder das Weltkulturerbe Zeche Zollverein in Essen auf meiner Liste gehabt. Aber wieso an einem solchen sommerlichen Tag im Auto sitzen?

Eben. Deshalb gibt es eine Tour mit dem Fahrrad am Niederrhein. Von Kleinenbroich sind es knapp zehn Kilometer bis zum Cloerbruch. Den meisten ist der Cloerbruch nur als Raststätte an der Autobahn 52 ein Begriff. Für mich ist Cloerbruch auch das Synonym für die Erlebnisbrücke an und über die Niers, die wir erstmals im November 2013 besucht haben.

Um halb elf ging es zu dritt mit dem Fahrrad Richtung Mönchengladbach-Ost. Vorbei am Flughafen und südlich von Willich-Neersen erreichen wir die Niers und sehen das markante Bauwerk schon von weitem.

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Die Erlebnisbrücke Niers

Wir sind zu dieser Zeit die Einzigen, die das Gewässer überqueren möchten. Die bewegliche Brücke befindet sich am anderen Ufer und ist mit einigen kräftigen Zügen ruckzuck auf unserer Seite.

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Zuerst verstauen wir Annes und Lukes Rad auf der Metallkonstruktion. Nachdem die Räder und die beiden Radfahrer auf der anderen Seite angekommen sind, bin ich an der Reihe. Genauso schnell geht es für mich jenseits der Niers und wir setzen unsere Fahrt mit dem Rad fort.

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Bevor es über Schloss Myllendonk und Korschenbroich heimwärts geht, erfreuen wir uns an dem Sommertag im Herbst mit seinen bunt gefärbten Blättern an den Laubbäumen. Daheim wird der Grill angeworfen und das vermutlich letzte warme Wochenende des Jahres gebührend verabschiedet.

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/919583508254937088

So kann mir der Herbst gefallen 🙂

Zurück daheim habe ich mir einen Tee gemacht. Ja. Einen Tee. So etwas trinke ich nur bei einer Schweinekälte oder wenn ich von einer fiesen Männergrippe geschwächt bin. Das warme, aromatische Heißgetränk tat mir erstaunlich gut und wärmte mich von innen.

Adé, Sommerjacke

Am nächsten Morgen wunderte ich mich nicht, als das Thermometer lausige neun Grad angezeigt hat. Die Sommerjacke, die ich auf dem Weg zum Bahnhof getragen habe, war auch eher suboptimal. Jetzt war es unübersehbar: der Herbst ist da. Der Sommer ist endgültig vorbei.

Daran änderte auch der Sonnenschein am Freitag Nachmittag nichts. Die Grundwärme, die im September für einige schöne Tage gesorgt hat, war futsch. Und was sich am Freitag Morgen angedeutet hatte, setzte sich am Abend fort:

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/916358176433426432

Es war Zeit für die Heizung. Und was passt besser zu einer wohlig warmen Wohnung als ein leckerer Rotwein:

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/648567028681449472

Der Herbst ist schön

Nicht dass wir uns falsch verstehen. Ich bin kein Kandidat für eine Herbst-Depression. Und ich mag den Herbst. Ich mag das Laub, das von den Bäumen fällt und beim Spaziergang unter meinen Füßen raschelt. Und ich mag die Temperaturen, die für mich als Läufer optimal für lange Läufe sind, ohne vor Schweiß zu zerfließen.

Und noch einmal zum Wein: Dieses Jahr fing es übrigens schon etwas früher mit dem Wein für den Herbst an:

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Ich mag Rouladen mit Knödeln und Rotkohl, die für diese Zeit des Jahres einfach perfekt passen. Und ich mag Kürbiscremesuppe und gemütliche Abende auf der Couch, während draußen der stürmische Herbstwind weht. Außerdem ist es Zeit für einen herbstlichen Spaziergang rund um Schloss Rheydt in Mönchengladbach,

Und nicht nur das. Der Herbst ist auch die Jahreszeit mit den schönen, eher ruhigen Feiertagen. So wie Sankt Martin. Jahr für Jahr stellt sich dann erneut die gleiche Frage: Stutenkerl, Weckmann oder Puhmann? Wie heißt die Backware zu St. Martin?  Außerdem freue ich mich auf die Fackelausstellung an der Grundschule.

Weil meine Söhne inzwischen beide auf der weiterführenden Schule sind, heißt es in diesem Jahr erstmals auch nicht mehr: Fackelausstellung, Sankt Martin und Geburtstag – jedes Jahr Stress im November.

Das Wetter schrie somit förmlich nach einem herbstlichen Spaziergang in der Natur. Meine Wahl fiel auf einen Ort, den ich schon mehrfach als Läufer, aber schon ewig lang nicht mehr als Spaziergänger besucht hatte: das Schloss Rheydt zwischen Korschenbroich und Mönchengladbach.
Während wir vor einigen Jahren mehrere Male mit den Kindern durch den Bungtener Wald und entlang des Schlossgrabens spaziert sind, hatte dieses Ausflugsziel irgendwann die Faszination für uns verloren. Dank der Laufwege entlang der Niers hatte ich die waldreiche Wanderstrecke bereits vor gut eineinhalb Jahren als Sportler wiederentdeckt, doch für mehr reichte als im Lauftempo die Wege entlang zu flitzen reichte es bislang nicht.
Bis ich vor zwei Wochen erneut am Schloss Rheydt entlang gelaufen bin und erstmals Notiz von einem Spielplatz nahe der Zufahrtsstraße genommen habe. Mir war sofort klar, dass der kleine Sohn Spaß an dem Gelände mit dem ausladenden Kletterbereich mit Kletterwand, Hängebrücke und anderen Attraktionen haben wird.
Gesagt, getan und auf nach Rheydt hieß also die Devise nach dem Mittagessen am Sonntag. Als wir um kurz nach drei mit dem Auto auf das Gelände der Renaissance – Wasserschlossanlage eingebogen sind, bewahrheitete sich meine Vermutung: Schloss Rheydt ist sehr beliebt. Abseits der Haupt-Parkplätze fanden wir aber neben einem Feldweg eine passende Parkgelegenheit und konnten den Spaziergang beginnen.
Rund um das Schloss gibt es zahlreiche Wanderwege. Sowohl für den kleinen Spaziergang als auch die ausgiebigere Tour, so dass jeder auf seine Kosten kommen sollte. Wir haben uns für eine gut vier, fünf Kilometer lange Strecke entschieden und sind gemütlich durch den Wald und entlang der Wiesen und Gewässer gestiefelt.
Als wird nach dem mehr als einstündigen Spaziergang rund um das Schloss in das hiesige Lokal Purino für einen Snack einkehren wollte, stellten wir erneut fest: das Schloss Rheydt ist sehr beliebt. Nicht nur bei Spaziergängern und Wanderern, sondern auch bei Café- und Restaurant-Freunden.

Wanderung von Kleinenbroich zum Schloss Rheydt

Wer gern längere Strecken wandert, kann auch Kleinenbroich als Ausgangspunkt einer Rundwanderung nehmen:

Was ich allerdings Mitte Oktober erlebt habe, toppt alle meine bisherigen Erfahrungen in vorweihnachtlicher Hinsicht. Anne und ich wollten nach der Rückkehr aus unserem Herbsturlaub in Ostwestfalen im hiesigen Gartencenter Lenders in Liedberg herbstliche Dekoration kaufen.

Wie dumm wir doch gewesen sind! Denn anstelle von bunten Kränzen mit Kastanien, Eicheln und Herbstlaub erstrahlte direkt nach dem Betreten der Hallen weihnachtlicher Kerzenglanz. Das bunte Farbenspiel von roten Kerzen, silbernem Baumschmuck und rustikalem Tannengrün hat mich regelrecht umgehauen.
Wahrscheinlich sind wir die Einzigen gewesen, die sich erst langsam an den Herbst gewöhnen müssen – schließlich war es einen Monat zuvor mit Temperaturen jenseits der 25 Grad auch eher sommerlich als herbstlich. Und wer denkt bei solchen Temperaturen schon an das Fest der Liebe? Aber wir sind auch selbst schuld an diesem Dilemma.

Denn vermutlich hätten wir die Herbstdeko spätestens Anfang September kaufen müssen – und als Zeitpunkt ist Mitte Oktober definitiv zu spät gewesen. Mir widerstrebt so etwas. Bekanntlich fängt für mich die Vorweihnachtszeit auch frühestens in der zweiten Novemberhälfte an, wenn Sankt Martin und der Totensonntag hinter uns liegen.

Aber zurück zu unserer herbstlichen Deko – Suche. Ganz so schlimm wurde es am Ende nicht und wir sind auch nicht leer ausgegangen. In dem Gartencenter gab es abseits der erdrückenden adventlichen Devotionalien auch noch eine kleine Ecke mit Herbst – Dekoration, die in unseren Einkaufskorb gewandert ist und jetzt unser trautes Heim schmückt.

Auf diesen Lichtblick haben wir erst einmal mit einem Glühwein und einem Christstollen angestoßen – Prost und eine angenehme, stille und besinnliche Vorweihnachtszeit in den nächsten acht Wochen.

Wenn es wie in den vergangenen Jahren ablaufen wird, geht der Herbst quasi in den Frühling über, denn einen richtigen Winter mit Temperaturen tagelang unter dem Gefrierpunkt und Schnee gab es am Niederrhein schon längere Zeit nicht mehr.

Aber auch sonst ist der Herbst für uns Läufer ein zweischneidiges Schwert. Ich genieße die Läufe bei herbstlichem Sonnenschein und das bunt gefärbte Laub. Die Temperaturen sind meist perfekt und liegen tagsüber zwischen zehn und 15 Grad.

Es gibt aber auch die Schattenseiten (sic!), denn ab Oktober beginnen auch die dunklen Monate. Morgens wird es erst ab sieben, halb acht hell und abends ist es meist schon um sieben dämmerig. Und je weiter wir uns dem Ende des Jahres nähern, umso kürzer werden die Abschnitte am helllichten Tag.

Auch die Umstellung von Sommer- auf Winterzeit ist für uns Sportler nicht hilfreich. Zwar ist es ab der Nacht auf den letzten Sonntag im Oktober morgens früher hell – dafür wird es aber auch abends noch eine Stunde früher dunkel.

Anpassung der Trainingszeiten

Wie ich es auch drehe und wende: die Sonne ist einfach zu oft nicht da und die Dunkelheit omnipräsent. Also muss ich meine Trainingszeiten anpassen. Entweder unter der Woche früher aus dem Büro kommen und spätestens ab halb vier los laufen (was beruflich bei mir so gut wie nie klappt) oder Laufen im Dunkeln in Kauf nehmen.
Eine andere Möglichkeit ist es auch, das Training auf das Wochenende zu legen und Samstag und Sonntag Doppeleinheiten einzulegen. Das ist aktuell übrigens meine favorisierte Lösung, weil ich an der Halbmarathon – Distanz Geschmack gefunden habe und diese Strecke mitnichten für ein einstündiges Training nach Feierabend – und mit dem drohenden Sonnenuntergang im Nacken – geeignet ist.

Das Ende ist nah

Wie auch immer: kurz vor Weihnachten, am 21. Dezember kommt am kalendarischen Winteranfang die Wende.

Genauer gesagt die Sonnenwende. Die Tage werden länger und die Nächte kürzer. Und damit auch das Läuferglück.

Mehr zum Thema Laufen in meiner Artikel-Serie “Projekt Laufen”

Alle bisherigen und künftigen Beiträge zum Thema Laufen findet ihr unter #ProjektLaufen2014, unter #ProjektLaufen2015 und unter #ProjektLaufen2016.

Am Mittwoch ist mir erstmals bewusst geworden, dass der Sommer definitiv der Vergangenheit angehört. Als ich morgens um kurz vor sechs im Bad gestanden und einen Blick auf das Thermometer geworfen habe, war mir das klar. Gerade mal lausige sieben Grad machten eindeutig deutlich, dass es von nun an Standard wird, morgens in der Kälte auf die Bahn zu warten.

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/783518810775121921

Als ich diese Zeilen auf Facebook und Twitter gepostet hatte, wurde der kühle Morgen in Deutschland bestätigt und meine Temperaturangabe am Niederrhein sogar noch unterboten. Im Bergischen Land durften die Autofahrer sogar das erste Mal in dieser Saison die Autos vom Raureif befreien. Beinahe surreal wirkt es da, dass wir vor weniger als drei Wochen noch hochsommerliche Temperaturen genießen konnten.
Die kalte Jahreszeit ist also nicht mehr zu leugnen. Es wird Zeit, dass ich meine Sommerjacke einmotte und die Herbst- und Winter-Kollektion aus dem Schrank hole. Ich habe nämlich null Bock, mir direkt eine Erkältung zu holen. Für einen Schal ist es aktuell noch zu “warm” für mich. Es dürfte aber nur eine Frage der Zeit, bis auch dieses kuschelige Accessoire Wärme spenden wird.

https://twitter.com/Ostwestf4le/status/783893838989553665

Der Herbst ist schön

Der Herbst hat aber nicht nur schlechte Seiten. Ich genieße die bunte Färbung der Laubbäume, freue mich über Federweißer und Zwiebelkuchen und gemütliche Abende vor dem Fernseher. Immer häufiger tausche ich das kühle Bier gegen einen kräftigen Rotwein und genieße lange Läufe am Wochenende durch die Natur.

Und dann dauert es nicht mehr lange und Sankt Martin kündigt sich an. Jahr für Jahr stellt sich die gleiche Frage: Stutenkerl, Weckmann oder Puhmann? Wie heißt die Backware zu St. Martin?  Außerdem werde ich das letzte Mal die Fackelausstellung an der Grundschule mit Laternen meines jüngsten Sohnes genießen können. Im nächsten Jahr geht es für ihn schon auf die weiterführende Schule. Wo ist nur die Zeit geblieben?

Ja, richtig gelesen. Das sind die Temperaturen Mitte September 2016. Auch wenn ich bereits mehr als 41 Jahre auf diesem Planeten lebe, kann ich mich nicht daran erinnern, so wundervolles Wetter im neunten Monat des Jahres erlebt zu haben.

Sicherlich ist es schon häufiger vorgekommen, dass meine Frau am 9. September besseres, sonnigeres und wärmeres Wetter an ihrem Geburtstag gehabt hat wie meine Mutter, die am Tag des kalendarischen Sommeranfangs geboren ist und oft Temperaturen deutlich unter zwanzig Grad an ihrem Ehrentag gehabt hat.

Aber so krass wie in diesem Jahr ist es noch nie gewesen. Und was haben wir im Juni und Juli über das Wetter gehadert und den Sommer 2016 verspottet. Doch dann kam die Wärme und anschließend die Hitze. Zumindest die Schulkinder in Nordrhein-Westfalen können ungelogen behaupten, dass mindestens die Hälfte der sechseinhalb Wochen Sommerferien mit Sonne satt stattgefunden haben.
Und auch Anfang dieser Woche habe ich am abends den Swimming Pool aufgestellt und das Becken mit klarem, kalten Wasser gefüllt, damit die Kinder ab Dienstag im kühlen Nass nach Herzenslust planschen und sich abkühlen können (oder auch ich, wenn ich nach einer schweißtreibenden Laufeinheit nach Hause zurückgekehrt bin).

Ich mag dieses Wetter und genieße es, abends lange draußen auf der Terrasse zu sitzen und den ungewöhnlich warmen Tag ausklingen zu lassen. Das Einzige was mir nicht gefällt, ist die Tatsache, dass es abends schon so früh dunkel wird. Bereits vor 20 Uhr geht die Sonne unter und spätestens um halb neun hat die Dämmerung die Oberhand gewonnen.

Dann sieht es bei mir auf der Terrasse so düster aus – was dem entspannten Chillen aber keinen Abbruch tut 🙂
Genießt den Altweibersommer, solange er noch da ist – bereits zum Wochenende soll es mit zwanzig Grad eher “frisch” werden!

Schnee im September

Und eins darf nicht vergessen werden. Am 13. September 1996 gab es bereits den ersten Schnee des herannahenden Winters, wie die “Tagesschau vor 20 Jahren” treffend festgehalten hat:

[13.9.96] Wintereinbruch in Teilen Deutschlands. pic.twitter.com/oN9ZHBOj0L

— Tagesschau20Jahre (@TagesschauVor20) September 13, 2016