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	<title>Glück &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
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	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
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	<title>Glück &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
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		<title>Rezension: Glücksorte im Ruhrgebiet von Tanja Weimer und Torsten Wellmann</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 May 2017 06:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkttest]]></category>
		<category><![CDATA[Rezension]]></category>
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					<description><![CDATA[Längst hat sich das Ruhrgebiet von seinem verrußten Image verabschiedet und als lebenswerte Region etabliert. Nicht weniger als fünfeinhalb Millionen Menschen leben zwischen Rhein und Ruhr und Emscher und fühlen sich dort pudelwohl. Tanja Weimer und Torsten Wellmann kennen den &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/05/06/rezension-gluecksorte-im-ruhrgebiet-tanja-weimer-torsten-wellmann/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Längst hat sich das Ruhrgebiet von seinem verrußten Image verabschiedet und als lebenswerte Region etabliert. Nicht weniger als fünfeinhalb Millionen Menschen leben zwischen Rhein und Ruhr und Emscher und fühlen sich dort pudelwohl.<span id="more-33873"></span></p>
<p>Tanja Weimer und Torsten Wellmann kennen den Ruhrpott wie ihre Westentasche und haben in ihrem Buch nicht weniger als achtzig <a href="http://amzn.to/2qHj6NT" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Glücksorte im Ruhrgebiet</a> literarisch versammelt. Das Motto lautet &#8220;Fahr hin und werd glücklich&#8221; und das ist mitnichten übertrieben. Denn auch gebürtige oder langjährige Ruhrgebietler können jede Menge neue Orte und Lokationen entdecken.</p>
<p><a href="http://amzn.to/2qHj6NT"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-33874" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Glücksorte-im-Ruhrgebiet-Tanja-Weimer-Torsten-Wellmann-201x300.jpg" alt="Cover Rezension Glücksorte im Ruhrgebiet Tanja Weimer Torsten Wellmann" width="201" height="300" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Glücksorte-im-Ruhrgebiet-Tanja-Weimer-Torsten-Wellmann-201x300.jpg 201w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Cover-Rezension-Glücksorte-im-Ruhrgebiet-Tanja-Weimer-Torsten-Wellmann.jpg 345w" sizes="(max-width: 201px) 100vw, 201px" /></a>Mit dabei sind bekannte Klassiker wie der beliebte Landschaftspark Duisburg-Nord, das UNESCO &#8211; Weltkulturerbe Zeche Zollverein in Essen und der angesagte Phoenix-See in Dortmund. Das wäre an sich nichts Besonderes, denn diese Lokationen finden sich in jedem guten Ruhr-Reiseführer.</p>
<p>Was das Buch besonders macht, das sind die eher weniger bekannten Geheimtipps zwischen Duisburg und Unna. Wenn Wellmann und Weimer beispielsweise dem Fräulein Coffea in Bochum &#8211; Ehrenfeld einen Besuch abstatten oder ein imposantes Blumenfeld in Bottrop bestaunen.</p>
<p>Außerdem gefallen die Kleinode wie das Günni-Semmler-Denkmal in Essen oder die Heuerampel in Bochum inklusive ihrer interessanten Geschichte. Apropos Geschichten. Davon weiß das Autoren-Duo eine Menge zu erzählen.</p>
<p>Jedes Ausflugsziel, jede Sehenswürdigkeit und jedes Monument stellen die beiden Autoren ausführlich auf einer Doppelseite vor. Neben einem großflächigen Foto, das direkt Lust auf einen Ausflug zum Glücksort macht, begeistern die Texte und Anekdoten, die von den beiden Reiseführern spannend und unterhaltsam zum Besten gegeben werden.</p>
<p>Selbst wer sich einen <a href="http://amzn.to/2qHj6NT" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Glücksort im Ruhrgebiet</a> pro Woche als Ausflugsziel vornimmt, wird gut und gern mehr als eineinhalb Jahre damit beschäftigt sein.</p>
<p>Los geht&#8217;s!</p>
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		<title>Ein Abend im August: einfach mal zufrieden sein und das Leben genießen</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/08/16/abend-im-august-zufrieden-sein-leben-geniessen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2016 06:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[August]]></category>
		<category><![CDATA[Dankbarkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Demut]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunheit]]></category>
		<category><![CDATA[Glück]]></category>
		<category><![CDATA[Nachdenkliches]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<category><![CDATA[Zufriedenheit]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Hektik des Alltags hält mich oft &#8211; viel zu oft &#8211; in seinem Bann. Oasen der Ruhe und der Entspannung sind selten &#8211; viel zu selten. Doch es gibt sie noch. Diese kurzen Momente des Relaxens und des inne &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2016/08/16/abend-im-august-zufrieden-sein-leben-geniessen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Die Hektik des Alltags hält mich oft &#8211; viel zu oft &#8211; in seinem Bann. Oasen der Ruhe und der Entspannung sind selten &#8211; viel zu selten.<span id="more-32118"></span></p>
<p>Doch es gibt sie noch. Diese kurzen Momente des Relaxens und des inne Haltens. Sie sind wichtig, extrem wichtig. Denn sonst wäre das Leben nicht lebenswert. Ich habe es erst kürzlich selbst erleben dürfen und es war ein schönes Gefühl.</p>
<h3>Romantischer wird es nicht</h3>
<p>Romantischer wird es heute nicht &#8211; das war mein Posting auf Twitter, als ich von den frisch angezündeten Kerzen auf dem Terrassentisch berichtet habe. Und es war wirklich eine romantische Stimmung an diesem Samstag Abend Mitte August.</p>
<p>In der Nachbarschaft plärrte <a href="http://amzn.to/2biQHpI" target="_blank">Kölsche Jung von Brings</a>, dann <a href="http://amzn.to/2bh0vTT" target="_blank">Wannabe von den Spice Girls</a> und dann <a href="http://amzn.to/2bh0S2g" target="_blank">Alles aus Liebe von den Toten Hosen</a> aus den Boxen auf dem Straßenfest, der Abend dämmerte langsam vor sich hin und die Sonne war seit einer guten Dreiviertelstunde hinterm Horizont verschwunden.</p>
<p>Ich saß mit Anne und einem Whisky in der Hand auf der Terrasse und erfreute mich einfach des Lebens. Keine Hektik, kein Stress, keine Medien. Einfach dasitzen, nichts tun, die Gedanken kreisen lassen und das Leben genießen.</p>
<h3>Dankbarkeit und Demut</h3>
<p>Solche Augenblicke sind viel zu selten. Wie oft hat die Hektik des Alltags uns im Griff. Wie oft bleiben Dankbarkeit und Demut für das geschenkte Leben auf der Strecke? Es geht mir gut, meine Sorgen sind überschaubar und im Vergleich zu vielen anderen Menschen unscheinbar klein und doch wird mir das viel zu selten bewusst.<img decoding="async" class="aligncenter" src="https://lh3.googleusercontent.com/6U4aJSuK1b6QQZKnaaH0JY4gLu2nkaLk801ZsjUDheZnFv-6duDFZIx-xAtPIkIjK_3gwurWFQvlpwbop7zQQpu-DLt8eHbgrAaGQD4vg-Fod8-xPMlyKSFaTAWxUrUr_3t3aZ3EgzJpzBNN2Cqc4QrO7IuAuICW2UhMGEKfnaWAEz8Lx8BB9DYQsUwihD7rStQpIq01sjS4NOWoUIGX12YMn2fyNwaLcF2VkpEk_tyc7Np3Ay9LmE2-N7ZrF1Fsyfyx1tRtp6yb5CCnenmdzr-T54rFFd9swd-PESr0RSBk60ShayfBM9Shsj6KiwSqvzulrrgcDmNXzNMBMXUbX-FVhu2GhPy_F72m4zvyFaYHGRc8G9TFwumMBjcuVpRknKmOY8AIk7VaIEmYRQSfnwpNJjKlvI5PAocwAkRYr9wSDcfBuVCy4ARN6qQJhCIOsTtcY7DaBEGrPwOCuzV5X2_PDd_rIrYlKTQHUl83qbhjBpyJsichfQ8Z1_i9szgCwNMplNjip7nXXyHSdch0tT1lFLjGFPrSy3DTKI2EoeXrofj6tvWas5WjbIY9aFn4_0JuNxqtBaEsu3_to-eyYVyi0xTZXEGI=w960-h540-no" width="960" height="540" />Gesundheit, Zufriedenheit, Dankbarkeit und Lebensglück &#8211; das sind für mich Ingredienzen eines selbstbestimmten und ausgefüllten Lebens mit meinen Herzmenschen. Mehr braucht es nicht. Und das ist gut so.</p>
<h3>Karneval im August?</h3>
<p>Während ich diese Gedanken niederschreibe, wird auf dem Straßenfest <a href="http://amzn.to/2bh0HnJ" target="_blank">Gloria Gaynor mit I Will Survive</a> gespielt und unweigerlich denke ich an Veilchendienstag in den 1990er Jahren. Während das Lied damals im Radio lief, war ich enttäuscht, dass die Karnevalssession schon wieder vorüber ist.</p>
<p>Komisch, dass mir ausgerechnet diese Anekdote ausgerechnet jetzt einfällt.</p>
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		<title>#HappyDay &#8211; heute ist internationaler Tag des Glücklichseins</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/03/20/happyday-internationaler-tag-des-gluecklichseins/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2016 07:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vermischtes]]></category>
		<category><![CDATA[#HappyDay]]></category>
		<category><![CDATA[Glück]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
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		<category><![CDATA[Zufriedenheit]]></category>
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					<description><![CDATA[Seid ihr heute mit einem Lächeln auf den Lippen aufgewacht? Oder fühlt ihr euch ohne ersichtlichen Grund einfach glücklich? Dann kann das am heutigen Feiertag liegen. Heute ist nämlich der internationale Tag des Glücklichseins! Dieser Feiertag geht auf die Initiative &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2016/03/20/happyday-internationaler-tag-des-gluecklichseins/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Seid ihr heute mit einem Lächeln auf den Lippen aufgewacht? Oder fühlt ihr euch ohne ersichtlichen Grund einfach glücklich?<span id="more-30689"></span></p>
<p>Dann kann das am heutigen Feiertag liegen. Heute ist nämlich der internationale Tag des Glücklichseins! Dieser Feiertag geht auf die Initiative der Vereinten Nationen zurück, die <a href="http://www.livehappy.com" target="_blank">Live Happy</a> ins Leben gerufen haben.</p>
<p>Und damit ihr auch ein wenig Fröhlichkeit und Glück spüren könnt, gibt es hier die Top 5 der Videos, die glücklich machen.</p>
<p>Fangen wir mit einer Compilation an:<br />
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/sgMFhl8zY_M?rel=0" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Katzen-Videos gucken macht glücklich und entspannt:<br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/8JMDWKZjrGM?rel=0" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Überhaupt sind Tier-Videos eine Quelle an Glück und Zufriedenheit:<br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/nk-phXO5iXk?rel=0" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Auch in Verbindung mit Babys kann das Glück perfekt sein:<br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/iJ-GRHD1lBk?rel=0" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Und natürlich darf der Glücklich-mach-Song schlechthin nicht fehlen:<br />
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/y6Sxv-sUYtM?rel=0" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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