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	<title>Ausblick &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
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	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
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	<title>Ausblick &#8211; Ein Ostwestfale im Rheinland</title>
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		<title>49</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2023 06:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[49 Jahre]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Jahr neigt sich dem Ende und damit steht auch der Monat der zahlreichen Geburtstage an. Unter anderem auch mein Geburtstag 🙂 Wenn es heute eine große Torte gäbe, hätten 49 Kerzen auf dem Kuchen Platz. Traditionell gibt es aber &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2023/12/13/49/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Das Jahr neigt sich dem Ende und damit steht auch der Monat der zahlreichen Geburtstage an. Unter anderem auch mein Geburtstag 🙂<span id="more-49024"></span></p>
<p>Wenn es heute eine große Torte gäbe, hätten 49 Kerzen auf dem Kuchen Platz. Traditionell gibt es aber am Geburtstags-Morgen für mich eine kleine Torte und am Nachmittag meinen Lieblingskuchen: den Bratapfelkuchen.</p>
<p>In Vorbereitung auf meinen Ehrentag habe ich mir wie jedes Jahr ein paar Gedanken über das alte und das neue Jahr gemacht, das jedes Jahr am 13. Dezember ansteht. Während ich meinen Gedanken freien Lauf lasse und diese auf dem Notebook niederschreibe, läuft im Hintergrund das phantastische <a href="https://amzn.to/3sQfa2d" target="_blank" rel="noopener">Canto at Gabelmeister&#8217;s Peak</a> aus dem Film &#8220;<a href="https://amzn.to/47nIYSY" target="_blank" rel="noopener">Grand Budapest Hotel</a>&#8220;, das mich im vergangenen Dezember durch die Vorweihnachtszeit geführt hat:</p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/G_nyrTa49uE?si=KK7e2AstsV520zz4" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h3>Ein Jahr ist schnell vorüber</h3>
<p>Und schon wieder ist ein Lebensjahr vollendet &#8211; und je älter ich werde, umso schneller zieht die Zeit an mir vorbei.</p>
<p>War nicht eben noch Sommer? Nun ja, der Sommer 2023 hat bis Ende Oktober gedauert &#8211; mit Temperaturen von 25 Grad und mehr. So schön sich das anfühlt, so dramatisch wird uns die Klimakrise vor Augen geführt. Ich schreibe wie im Vorjahr bewusst nicht vom Klima<em>wandel<strong>, </strong></em>sondern von der <em>Krise</em>. Und diese Krise wird uns nachhaltig beschäftigen.</p>
<p>Wie auch die immer wieder neuen Krisen, die unsere Welt erschüttern. Ein Ende des Angriffskrieges auf die Ukraine ist nicht absehbar und das Massaker vom 7. Oktober 2023 gegen die Israelis ist ein weiterer Krisenherd, der sich nicht rasch lösen lässt.</p>
<h3>Ein neuer Job</h3>
<p>In beruflicher Hinsicht hat sich in diesem Jahr auch etwas geändert. Zwar weiß ich schon seit den ersten Monaten des Jahres, dass ich mein langjähriges Arbeitsgebiet abgeben werde, doch als es am 1. November ernst wurde, fiel mir der Abschied alles andere als leicht. Und das nicht nur wegen der rührenden Geschenke:</p>
<p>https://twitter.com/Ostwestf4le/status/1719661263548977190</p>
<p>Langjährige und treue Wegbegleiter in meiner Abteilung musste ich ziehen lassen, neue Aufgaben habe ich erhalten. So schwer mir der Abschied gefallen ist, so sehr freue ich mich auf die neuen Aufgaben und die neuen Kolleginnen und Kollegen.</p>
<p>Meine (angeborene) Ungeduld in beruflicher Hinsicht hat sich auch hier gezeigt. Seitdem ich erkannt habe, dass ich nicht von jetzt auf gleich alles Neue kennen und können kann, bin ich ein wenig entspannter. Ich habe mir erste Reviews nach drei, sechs und zwölf Monaten ans Herz gelegt und fahre mit dieser Strategie recht gut.</p>
<h3>Mein Lebensjahr auf Instagram</h3>
<p>Bei der Entscheidung für die Fotos von Instagram von Dezember 2022 bis Dezember 2023 ist mir natürlich klar, dass ich mit diesen Fotos ausschließlich mich als öffentliche Person zeige.</p>
<p>Auf Instagram sieht niemand die weniger glanzvollen Tage meines Lebens, nicht meine Zweifel im Privaten und Beruflichen. Das ist aber in Ordnung für mich. Schließlich soll das kein Seelen-Striptease werden, bei dem ihr Dinge lesen werdet, die euch nichts angehen und die ich lieber für mich behalte.</p>
<p>Los ging´s natürlich mit meinem Geburtstag:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CmIA3bDM0B9/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CmIA3bDM0B9/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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</blockquote>
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<p>Und kurz danach kam das Weihnachtsfest:</p>
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CmrgbY8M3L6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
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<p>Über Ostern sind wir nach Cuxhaven gefahren:</p>
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cq3Qnf0MaNW/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
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<p>Und dann war schon Sommer &#8211; und Luke hat seine Realschule erfolgreich absolviert:</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CtUZhC6M_sO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p>Das lange Wochenende über Christi Himmelfahrt haben wir zu einem Kurzurlaub in Jena und Umgebung genutzt:</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CuR3uM3Mh8e/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Zum 70. Geburtstag meiner Mum sind wir mit der Familie in der Eifel gewesen und hatten eine prima Zeit:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CuZBVq5MjLp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CuZBVq5MjLp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CuZBVq5MjLp/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Wenige Tage später ging es in die alte Heimat zur Landesgartenschau in Höxter:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Culpb36MISs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Culpb36MISs/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Einige Ostseebäder haben wir bereits gesehen, doch Fehmarn fehlte uns in der &#8220;bucket list&#8221;. Seit den Sommerferien ist das nicht mehr so:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CviI2LXr8jc/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CviI2LXr8jc/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
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<p>475 Tage mussten wir warten, um endlich wieder Borussia Dortmund live zu sehen:</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cw4kXLXsT7-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p>Mächtig heiß war es am 9. September, als Annegret ihren runden Geburtstag gefeiert hat:</p>
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</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CxD11_Ys--a/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Die Herbstferien haben wir in der Ostschweiz verbracht &#8211; und es war herrlich:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cy3zFVrMjK-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cy3zFVrMjK-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cy3zFVrMjK-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Und in der Vorweihnachtszeit <a href="https://www.ostwestf4le.de/2023/12/04/alle-jahre-wieder-der-29-historische-weihnachtsmarkt-liedberg-2023/" target="_blank" rel="noopener">ist ein Besuch des Weihnachtsmarktes Pflicht</a>:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/C0ZSd5Ys_HJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
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<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
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<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/C0ZSd5Ys_HJ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Was bringt das neue Lebensjahr?</h3>
<p>Anders als in den vergangenen Jahren haben wir noch keinen Sommerurlaub gebucht. An Ostern werden wir vermutlich nicht verreisen, weil Liam am Dienstag nach Ostern Geburtstag feiert &#8211; und Familie geht definitiv vor 🙂</p>
<p>Und wenn es ganz gut läuft, gönnen wir uns im Herbst nach fünf Jahren Pause endlich wieder Mallorca &#8211; das wäre in der Tat einer meiner Herzenswünsche.</p>
<p>Zum Ende des nächsten Jahres steht dann für mich ein Meilenstein an. Ich werde 50. Und heute weiß ich noch nicht, ob mich das freut oder nicht. Als Jugendlicher waren Menschen, die fünfzig Jahre sind, echt alt. Mega alt. Und zu dieser Spezies soll ich dann auch zählen? Das fühlt sich komisch, um nicht zu sagen, cringe an.</p>
<p>Ansonsten gilt wie im vergangenen Jahr: Ich lasse alles ganz entspannt auf mich zukommen.</p>
<h3>Gesund und zufrieden sein</h3>
<p>Ich wünsche mir für das neue Lebensjahr wenig. Und doch so viel. Ich wünsche mir, dass meine Herzmenschen und ich gesund bleiben. Und dass ich einfach zufrieden bin. Und mich über das freue, was ich habe.</p>
<p>Happy Birthday, Marc!</p>
<h3>Und sonst?</h3>
<p>Schon häufiger habe ich über meine Geburtstage geschrieben. Das interessiert euch? Dann schaut mal hier:</p>
<p><a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/12/13/48/" target="_blank" rel="noopener">48</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2021/12/13/47/" target="_blank" rel="noopener">47</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2020/12/13/46/">46</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2019/12/13/45/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">45</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2018/12/13/44/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">44</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/12/13/43/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">43</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/12/13/42/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">42</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/12/13/41/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">41</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2014/12/13/happy-birthday-einige-gedanken-zu-meinem-vierzigsten-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag“ (Bearbeiten)">Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2013/12/12/der-eigene-geburtstag-ist-ueberbewertet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Der eigene Geburtstag ist überbewertet</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/12/13/geburtstage-sind-bedeutungslos-zumindest-ein-wenig/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig“ (Bearbeiten)">Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig</a></p>
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		<title>48</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2022 06:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[48 Jahre]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
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		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
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					<description><![CDATA[Das Jahr neigt sich dem Ende und damit steht auch der Monat der zahlreichen Geburtstage an. Unter anderem auch mein Geburtstag 🙂 Wenn es heute eine große Torte gäbe, hätten 48 Kerzen auf dem Kuchen Platz. Traditionell gibt es aber &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2022/12/13/48/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Das Jahr neigt sich dem Ende und damit steht auch der Monat der zahlreichen Geburtstage an. Unter anderem auch mein Geburtstag 🙂<span id="more-47198"></span></p>
<p>Wenn es heute eine große Torte gäbe, hätten 48 Kerzen auf dem Kuchen Platz. Traditionell gibt es aber am Geburtstags-Morgen für mich eine kleine Torte und am Nachmittag meinen Lieblingskuchen: den Bratapfelkuchen.</p>
<p>In Vorbereitung auf meinen Ehrentag habe ich mir wie jedes Jahr ein paar Gedanken über das alte und das neue Jahr gemacht, das jedes Jahr am 13. Dezember ansteht. Während ich meinen Gedanken freien Lauf lasse und diese auf dem Notebook niederschreibe, läuft im Hintergrund ein Konzert von Sergei Wassiljewitsch Rachmaninow, einem russischen russischer Pianist, Komponist und Dirigent.</p>
<p>Rachmaninow habe ich erst kürzlich <a href="https://amzn.to/3UeCpeR" target="_blank" rel="noopener">während der Lektüre des Thrillers Elternhaus von Jennifer Mentges</a> entdeckt und war direkt von seinem 2. Klavierkonzert op. 18 in c-Moll angetan:</p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/yJpJ8REjvqo" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h3>Ein Jahr ist schnell vorüber</h3>
<p>Und schon wieder ist ein Lebensjahr vollendet &#8211; und je älter ich werde, umso schneller zieht die Zeit an mir vorbei.</p>
<p>War nicht eben noch Sommer? Nun ja, der Sommer 2022 hat bis Ende Oktober gedauert. So schön sich das anfühlt, in den Herbstferien mehr als 20 Grad zu haben, so dramatisch wird uns die Klimakrise vor Augen geführt. Ich schreibe bewusst nicht vom Klima<em>wandel<strong>, </strong></em>sondern von der <em>Krise</em>. Und diese Krise wird uns nachhaltig beschäftigen.</p>
<p>Der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine am 24. Februar dieses Jahr hat mich massiv beschäftigt. Insbesondere in den ersten Wochen. Ich erinnere, dass ich jeden Abend im Bett gelegen habe und die Kriegstage gezählt habe. Als die 100 Tage Krieg überschritten waren, habe ich damit aufgehört.</p>
<p>Ein Ende des sinnlosen Krieges (ja, ich weiß, jeder Krieg ist sinnlos!) ist noch nicht in Sicht und das macht mich traurig. Inzwischen sind wir die &#8220;Multi-Krisen&#8221; leider gewohnt. Neben Klimakrise und Corona (ja, das Virus gibt es weiterhin!) ist der Krieg in der Ukraine ein drittes großes Thema, das nicht wenige Menschen mental nach unten zieht.</p>
<h3>Hauptsache gesund</h3>
<p>Das Gute in diesen schwierigen Zeiten: wir sind gesund. Während die Kids und mich das Virus (vermutlich!) noch nicht heimgesucht hat, ist Anne Ende September 2022 infiziert worden. Sie hatte einen vergleichsweise milden Verlauf, doch zu spaßen ist mit Corona weiterhin nicht.</p>
<p>Und auch dem Rest meiner Familie in der alten Heimat Ostwestfalen geht es gut. Bekanntlich ist die Gesundheit das wichtigste Gut und dafür bin ich dankbar, dass wir in diesem Jahr wenig Grund zum Kummer hatten.</p>
<p>Wenn das Corona-Virus auch in diesem Jahr einiges durcheinander gebracht hat, waren die vergangenen zwölf Monate alles andere als gruselig, grausig oder grottenschlecht. Rückblickend sind mir viele schöne Erlebnisse in Erinnerung, die ich gern mit euch teilen möchte.</p>
<p>Und weil sich mein Rückblick in vielen Fotos in den vergangenen Jahren so gut angefühlt hat, wärme ich das ganze für dieses Jahr gern erneut wieder auf &#8211; frei nach dem Motto: never change a winning text 🙂</p>
<h3>Mein Lebensjahr auf Instagram</h3>
<p>Bei der Entscheidung für die Fotos von Instagram von Dezember 2021 bis Dezember 2022 ist mir natürlich klar, dass ich mit diesen Fotos ausschließlich mich als öffentliche Person zeige.</p>
<p>Auf Instagram sieht niemand die weniger glanzvollen Tage meines Lebens, nicht meine Zweifel im Privaten und Beruflichen. Das ist aber in Ordnung für mich. Schließlich soll das kein Seelen-Striptease werden, bei dem ihr Dinge lesen werdet, die euch nichts angehen und die ich lieber für mich behalte.</p>
<p>Los ging´s natürlich mit meinem Geburtstag:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CXcMHd5ola-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CXcMHd5ola-/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Und schon stand Weihnachten vor der Tür.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CX_7v6xMK5k/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CX_7v6xMK5k/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Im Osterurlaub konnten wir endlich wieder nach Boltenhagen reisen.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CcuXRQxMosx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CcuXRQxMosx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Natürlich darf auch der BVB nicht fehlen &#8211; endlich konnte ich wieder mit Luke ins Westfalenstadion gehen und am letzten Spieltag der Saison 2021/2022 ein Heimspiel erleben.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cd2V3MAjyDQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/Cd2V3MAjyDQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
24 Jahre ist es her gewesen, dass wir in Scharbeutz gewesen sind. Und in diesem Sommer gab es ein Revival:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CfQy8g7MhhT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
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<div>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CfQy8g7MhhT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Ein weiteres Highlight war die Goldene Hochzeit meiner Eltern &#8211; und meine Überraschung mit den Zeitungsartikeln ist gelungen:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/ChUmOkcMH-G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
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<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/ChUmOkcMH-G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Erlebnisreich waren auch die Herbstferien &#8211; unter anderem mit einem Besuch in Venlo:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CkWISEvshUx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
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</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
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<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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<div style="margin-left: 8px;">
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<div style="margin-left: auto;">
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CkWISEvshUx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Dann haben wir Lukes 16. Geburtstag gefeiert:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Ck1aBgosCVa/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
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<div style="padding: 19% 0;"></div>
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<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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<div style="margin-left: 8px;">
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<div style="margin-left: auto;">
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/Ck1aBgosCVa/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Und mein 47. Lebensjahr endete &#8211; zumindest auf Instagram &#8211; mit einem beruflichen Besuch in München:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cl8cnRPMcaI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/Cl8cnRPMcaI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Was bringt das neue Lebensjahr?</h3>
<p>Einige Reisepläne für 2023 sind auch bereits geschmiedet. Wir bleiben bislang urlaubsmäßig in Deutschland und werden an die Nordsee (erstmals seit 2013!) und an die Ostsee reisen. Im Frühjahr geht es nach Cuxhaven und nach Scharbeutz im vergangenen Jahr schauen wir uns in diesem Sommer die Sonneninsel Fehmarn an &#8211; bislang haben wir nur einen Tagesausflug während eines Grömitz-Urlaubs dorthin gemacht. Auf diese Zeit freue ich mich.</p>
<p>Leider hat es dieses Jahr im Herbst aufgrund von Corona nicht für einen Flug nach Mallorca gereicht. Ich hoffe, dass wir in 2023 nach vier Jahren endlich wieder auf diese schöne Insel reisen können. Ansonsten gilt wie im vergangenen Jahr:</p>
<p>Ich lasse das alles ganz entspannt auf mich zukommen.</p>
<h3>Gesund und zufrieden sein</h3>
<p>Ich wünsche mir für das neue Lebensjahr wenig. Und doch so viel. Ich wünsche mir, dass meine Herzmenschen und ich gesund bleiben. Und dass ich einfach zufrieden bin. Und mich über das freue, was ich habe.</p>
<p>Happy Birthday, Marc!</p>
<h3>Und sonst?</h3>
<p>Schon häufiger habe ich über meine Geburtstage geschrieben. Das interessiert euch? Dann schaut mal hier:</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2021/12/13/47/" target="_blank" rel="noopener">47</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2020/12/13/46/">46</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2019/12/13/45/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">45</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2018/12/13/44/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">44</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/12/13/43/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">43</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/12/13/42/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">42</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/12/13/41/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">41</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2014/12/13/happy-birthday-einige-gedanken-zu-meinem-vierzigsten-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag“ (Bearbeiten)">Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2013/12/12/der-eigene-geburtstag-ist-ueberbewertet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Der eigene Geburtstag ist überbewertet</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/12/13/geburtstage-sind-bedeutungslos-zumindest-ein-wenig/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig“ (Bearbeiten)">Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2011/12/13/mein-halbes-leben-ist-bereits-vergangenheit/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit“ (Bearbeiten)">Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2009/12/16/der-13-12-2009-ein-traurig-schoner-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag“ (Bearbeiten)">Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag</a></p>
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		<title>47</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Dec 2021 06:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[47 Jahre]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
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					<description><![CDATA[Zack &#8211; und wieder ist ein Jahr vorüber. Und wie jedes Jahr ist es schnell vergangen. Dabei war 2021 nicht nur für mich das Jahr der Entschleunigung. Besser gesagt das Jahr der &#8220;verordneten Entschleunigung&#8221;. &#8220;In Zeiten von Corona&#8221; ist für &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2021/12/13/47/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Zack &#8211; und wieder ist ein Jahr vorüber. Und wie jedes Jahr ist es schnell vergangen. Dabei war 2021 nicht nur für mich das Jahr der Entschleunigung. Besser gesagt das Jahr der &#8220;verordneten Entschleunigung&#8221;.<span id="more-45444"></span></p>
<p>&#8220;In Zeiten von Corona&#8221; ist für mich wie schon 2020 der Satz des Jahres. Denn seit das tödliche Virus die Welt in Atem hält, hat sich das gesellschaftliche, wirtschaftliche und politische Leben maßgeblich verändert. Abstandsregeln, Infektionsschutz, Reiseverbote, Kontaktsperren und große Einschränkungen in vielen Lebensbereichen haben den Alltag maßgeblich bestimmt.</p>
<p>Nicht zu vergessen die Corona-Leugner und Schwurbler, die sich immer stärker herauskristallisiert haben und die mir einfach nur tierisch auf den Geist gehen &#8211; eine Impfpflicht wäre die richtige Reaktion auf diese Menschen, die von allen guten Geistern verlassen zu sein scheinen.</p>
<h3>Hauptsache gesund</h3>
<p>Die gute Nachricht: meine Familie, meine Angehörigen und ich sind gut durch diese herausfordernde Zeit gekommen. Natürlich haben auch wir Reisepläne gecancelt, unsere Kontakte eingeschränkt und auf einiges verzichten müssen. Aber hey, wir sind gesund. Und das zählt. Und auch meine Eltern haben es gut durch diese schwierigen Zeiten geschafft &#8211; insbesondere die fehlenden gegenseitigen Besuche in der ersten Hälfte des Jahres haben doch doch sehr geschmerzt 🙁</p>
<p>Während ich diese Zeilen schreibe, läuft im Hintergrund eines meiner Weihnachts-Lieblingslieder: <a href="https://amzn.to/37e4Kea" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Christmas Lights von Coldplay</a>. Ein wunderbarer Song, der mein Herz immer wieder aufs Neue erwärmt.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/z1rYmzQ8C9Q" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h3>Ein Jahr ist schnell vorüber</h3>
<p>Drei Jahre fehlen mir noch bis zur 50. Fünfzig Jahre alt? Ich? Krass, oder? Und das Gute: ich fühle mich nicht mal in Ansätzen so alt &#8211; ist das jetzt ein gutes oder ein schlechtes Zeichen? Da interessiert mich eure Meinung.</p>
<p>Vermutlich liegt das auch am Laufen. 2021 bin ich zwar keinen Wettkampf gelaufen, aber zumindest habe ich mein wöchentliches Trainingspensum durchgezogen und bin fast jede Woche drei Mal unterwegs gewesen und habe gut 40 Kilometer gesammelt. Das ist nicht mega viel, aber für mich passt das.</p>
<p>Anders als vor einem Jahr gedacht, sind wir noch lange nicht durch mit Corona. Ich bin auf alle Fälle happy, dass meine Eltern relativ früh in diesem Jahr ihre Impfdosis bekommen haben und auch mein Bruder und seine Frau geimpft sind. Dank Chris´ Hilfe konnten Anne und ich auch im Juni melden: wir sind doppelt geimpft!</p>
<p>Auch Liam hatte Glück, bereits Anfang Juli die erste Dosis zu erhalten und als kurze Zeit später Luke ebenfalls den Saft in den Arm gespritzt bekommen hat, waren wir sehr erleichtert. Überhaupt ist es wundervoll, dass niemand meiner Herzmenschen unter Corona-bedingten Erkrankungen leiden musste.</p>
<p>Wenn das Corona-Virus auch einiges in diesem Jahr durcheinander gebracht hat, waren die vergangenen zwölf Monate alles andere als gruselig, grausig oder grottenschlecht. Rückblickend sind mir viele schöne Erlebnisse in Erinnerung, die ich gern mit euch teilen möchte.</p>
<p>Und weil sich mein Rückblick in vielen Fotos im vergangenen Jahr so gut angefühlt hat, wärme ich das ganze für dieses Jahr gern wieder auf &#8211; frei nach dem Motto: never change a winning text 🙂</p>
<h3>Mein Lebensjahr auf Instagram</h3>
<p>Bei der Entscheidung für die Fotos von Instagram von Dezember 2020 bis Dezember 2021 ist mir natürlich klar, dass ich mit diesen Fotos ausschließlich mich als öffentliche Person zeige.</p>
<p>Auf Instagram sieht niemand die weniger glanzvollen Tage meines Lebens, nicht meine Zweifel im Privaten und Beruflichen. Das ist aber in Ordnung für mich. Schließlich soll das kein Seelen-Striptease werden, bei dem ihr Dinge lesen werdet, die euch nichts angehen und die ich lieber für mich behalte.</p>
<p>Und auf geht´s!</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CIwMAqMHB-u/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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Das neue Lebensjahr begann auch in diesem Jahr mit meinem Geburtstag – was für eine Überraschung &#x1f642;</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CJZHsldnNgz/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CJZHsldnNgz/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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Traditionell haben wir Weihnachten in der alten Heimat gefeiert.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CKbQ7_fnI9G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CKbQ7_fnI9G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Im Januar gab es jede Menge Schnee.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CNMjieEHiF0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CNMjieEHiF0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
An den Kindern siehst du, wie alt du bist&#8230; Der große Sohn ist endlich volljährig!</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/COpiaB0nIZ6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Und fünf Wochen später gab es die Konfirmation vom &#8220;kleinen&#8221; Sohn &#8211; leider im ganz kleinen Kreis wegen Corona 🙁</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CQ7qHJRnw9f/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Der Sommerurlaub führte uns wieder nach Deutschland &#8211; in unser geliebtes Kühlungsborn.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CTERdUOoA0_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
München ist eine wunderbare Stadt &#8211; und Ende August war ich mit Liam zu Besuch in Bayern.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CWRAh-Go8nv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14">
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<p>&nbsp;</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CWRAh-Go8nv/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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Im Oktober war ich beruflich in Koblenz und hatte unter anderem einen phantastischen Stadtrundgang.</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CWJgEp0L2Cl/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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Ganz im Zeichen der Borussia stand Lukes 15. Geburtstag.</p>
<h3>Was bringt das neue Lebensjahr?</h3>
<p>2021 war wie 2020 dominiert von Corona. Ob es in meinem neuen Lebensjahr bessert wird und das Virus uns nicht mehr täglich beschäftigt? Ich kann es mir nicht vorstellen &#8211; #covid19 wird uns weiterhin begleiten.</p>
<p>Bisher komme ich ganz gut mit den geänderten Lebensumständen klar &#8211; auch weil ich einen Job habe, der unabhängig von Corona funktioniert und mir ein Einkommen sichert. Damit zähle ich zu der privilegierten Bevölkerung und dafür bin ich dankbar. Dankbar bin ich auch, dass meine Familie geimpft ist und wir bisher von einer Infektion verschont geblieben sind. Möge es auch künftig so sein.</p>
<p>Reisepläne für 2022 sind auch geschmiedet. Wir bleiben urlaubsmäßig in Deutschland und werden an die Ostsee reisen. Sowohl im Frühjahr als auch im Sommer geht es nach Mecklenburg-Vorpommern und nach Schleswig-Holstein. Auf diese Zeit freue ich mich.</p>
<p>Wie schon Ende 2020 gilt für uns: Ins Ausland reise ich aufgrund Corona bewusst nicht. Ansonsten gilt wie im vergangenen Jahr:</p>
<p>Ich lasse das alles ganz entspannt auf mich zukommen.</p>
<h3>Gesund und zufrieden sein</h3>
<p>Ich wünsche mir für das neue Lebensjahr wenig. Und doch so viel. Ich wünsche mir, dass meine Herzmenschen und ich gesund bleiben. Und dass ich einfach zufrieden bin. Und mich über das freue, was ich habe.</p>
<p>Happy Birthday, Marc!</p>
<h3>Und sonst?</h3>
<p>Schon häufiger habe ich über meine Geburtstage geschrieben. Das interessiert euch? Dann schaut mal hier:</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2020/12/13/46/">46</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2019/12/13/45/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">45</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2018/12/13/44/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">44</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/12/13/43/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">43</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/12/13/42/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">42</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/12/13/41/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">41</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2014/12/13/happy-birthday-einige-gedanken-zu-meinem-vierzigsten-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag“ (Bearbeiten)">Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2013/12/12/der-eigene-geburtstag-ist-ueberbewertet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Der eigene Geburtstag ist überbewertet</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/12/13/geburtstage-sind-bedeutungslos-zumindest-ein-wenig/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig“ (Bearbeiten)">Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2011/12/13/mein-halbes-leben-ist-bereits-vergangenheit/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit“ (Bearbeiten)">Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2009/12/16/der-13-12-2009-ein-traurig-schoner-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag“ (Bearbeiten)">Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag</a></p>
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		<title>46</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2020 06:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[#covid19]]></category>
		<category><![CDATA[46 Jahre]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
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					<description><![CDATA[Zack &#8211; und wieder ist ein Jahr vorüber. Und wie jedes Jahr ist es schnell vergangen. Dabei war 2020 nicht nur für mich das Jahr der Entschleunigung. Genauer gesagt das Jahr der &#8220;verordneten Entschleunigung.&#8221; &#8220;In Zeiten von Corona&#8221; ist für &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2020/12/13/46/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zack &#8211; und wieder ist ein Jahr vorüber. Und wie jedes Jahr ist es schnell vergangen. Dabei war 2020 nicht nur für mich das Jahr der Entschleunigung. Genauer gesagt das Jahr der &#8220;verordneten Entschleunigung.&#8221;<span id="more-44054"></span></p>
<p>&#8220;In Zeiten von Corona&#8221; ist für mich der Satz des Jahres. Denn seit das tödliche Virus die Welt in Atem hält, hat sich das gesellschaftliche, wirtschaftliche und politische Leben maßgeblich verändert. Abstandsregeln, Infektionsschutz, Reiseverbote, Kontaktsperren und große Einschränkungen in vielen Lebensbereichen haben den Alltag maßgeblich bestimmt.</p>
<h3>Hauptsache gesund</h3>
<p>Die gute Nachricht: meine Familie, meine Angehörigen und ich sind bislang gut durch diese herausfordernde Zeit gekommen. Natürlich haben auch wir Reisepläne gecancelt, unsere Kontakte eingeschränkt und auf einiges verzichten müssen. Aber hey, wir sind gesund. Und das zählt. Und auch meine Eltern haben es gut durch diese schwierigen Zeiten geschafft &#8211; insbesondere die gegenseitigen Besuche schmerzen doch sehr 🙁</p>
<p>Für das neue Jahr gibt es Hoffnung. Drei Impfstoffe erscheinen vielversprechend und schon bald kann das Impfen starten. Ich werde vermutlich erst in den Frühlings- oder Sommermonaten in den Genuss der Dosis gegen Covid19 kommen &#8211; doch allein diese Perspektive lässt mich aufatmen. Hoffen wir das Beste für uns alle, auf dass die &#8220;neue Normalität&#8221; bald einkehrt.</p>
<p>Während ich diese Zeilen schreibe, läuft im Hintergrund eines meiner Weihnachts-Lieblingslieder: <a href="https://amzn.to/37e4Kea" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Christmas Lights von Coldplay</a>. Ein wunderbarer Song, der mein Herz immer wieder aufs Neue erwärmt.</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/z1rYmzQ8C9Q" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h3>Ein Jahr ist schnell vorüber</h3>
<p>Und ich eile mit großen Schritten auf die 50 zu. Spaß! Ein wenig Zeit ist bis dahin. 46 Jahre bin ich jetzt alt. Für junge Menschen wie meine Söhne (14 und 17 Jahre alt) ist das ein hohes Alter. Und es ist wie vor zwölf Monaten: ich fühle ich mich alles andere als alt. Im Gegenteil. Ich fühle mich weiterhin fit und natürlich hängt das auch mit dem Laufen zusammen.</p>
<p>Auch wenn das Corona-Virus einiges in diesem Jahr durcheinander gebracht hat, waren die vergangenen zwölf Monate alles andere als gruselig, grausig oder grottenschlecht. Rückblickend sind mir viele schöne Erlebnisse in Erinnerung, die ich gern mit euch teilen möchte. Und weil sich mein Rückblick in vielen Fotos im vergangenen Jahr so gut angefühlt hat, wärme ich das ganze für dieses Jahr gern wieder auf &#8211; frei nach dem Motto: never change a winning text 🙂</p>
<h3>Mein Lebensjahr auf Instagram</h3>
<p>Bei der Entscheidung für die Fotos von Instagram von Dezember 2019 bis Dezember 2020 ist mir natürlich klar, dass ich mit diesen Fotos ausschließlich mich als öffentliche Person zeige.</p>
<p>Auf Instagram sieht niemand die weniger glanzvollen Tage meines Lebens, nicht meine Zweifel im Privaten und Beruflichen. Das ist aber in Ordnung für mich. Schließlich soll das kein Seelen-Striptease werden, bei dem ihr Dinge lesen werdet, die euch nichts angehen und die ich lieber für mich behalte.</p>
<p>Das neue Lebensjahr begann auch in diesem Jahr mit meinem Geburtstag – was für eine Überraschung &#x1f642;</p>
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<p>&nbsp;</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/B6CvuVhISzr/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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Wenige Tage später ging´s nach Dortmund ins schönste Stadion der Welt &#8211; und als vorgezogenes Weihnachtsgeschenk den Einzug ins Achtelfinale der Champions League:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B6V9KGHI8Bc/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/B6V9KGHI8Bc/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Weihnachten haben wir traditionell in der alten Heimat gefeiert:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B6lkCujIw8k/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
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<div style="padding: 19% 0;"></div>
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<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
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<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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<div style="margin-left: auto;">
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/B6lkCujIw8k/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Anfang März dieses Jahres war ich mit Liam im Savoy Theater, um Micky und Oliver live zu erleben. Das Corona-Virus war damals Protagonist in den Schlagzeilen &#8211; und sollte bis heute meine letzte kulturelle Veranstaltung gewesen sein.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B9VvIp8IKcd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
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</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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</div>
<div style="margin-left: 8px;">
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</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
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<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/B9VvIp8IKcd/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Das Gleiche galt übrigens für den Fußball. Mit Luke war ich im Februar das letzte Mal live bei einem Spiel und konnte gegen Paris die Haaland-Gala feiern:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B9erWahnMmB/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
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</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
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<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
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</div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/B9erWahnMmB/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
#covid19 hat mir in den folgenden Wochen einen neuen Job beschert. Ich arbeite nun auch als Masken-Model:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B-ch91Aoi-k/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
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<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
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<div style="margin-left: auto;">
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</div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/B-ch91Aoi-k/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Lauf-Wettkämpfe gab es in Zeiten von Corona auch nicht &#8211; zumindest aber virtuelle Wettkämpfe. An einem dieser Rennen habe ich teilgenommen und konnte eine neue persönliche Bestzeit auf fünf Kilometern einfahren:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B_dE-STIZYt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
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</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;"></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/B_dE-STIZYt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Es gibt wenige, die sich über die Pandemie gefreut haben. Zumindest unsere Katzen waren happy, dass wir permanent daheim gewesen sind.</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CBEWZ3WIVH0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
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<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
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<div>
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CBEWZ3WIVH0/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
Nach der ersten Virus-Welle folgten die Lockerungen der Beschränkungen und ich war mit einigen Kollegen nach dem Lockdown in der Altbier-Brauerei:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CBX0gCboJ8G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CBX0gCboJ8G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> </p>
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<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
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<div>
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</div>
<div style="margin-left: auto;">
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</div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
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</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CBX0gCboJ8G/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Zur Jahresmitte gab es ein Jubiläum zu feiern: Anne und ich sind 20 Jahre Mann und Frau &#8211; und haben dem Nierskind einen Besuch abgestattet:</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CCEcY3boyvY/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13">
<div style="padding: 16px;">
<p>&nbsp;</p>
<div style="display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
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</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
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<div style="padding-top: 8px;">
<div style="color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
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</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
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</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style="width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style="background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style="width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
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<div style="background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div>
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</div>
<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CCEcY3boyvY/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><br />
&#8220;Koblenz statt Kreta&#8221; &#8211; unter diesem Motto stand der Sommerurlaub. Und erstmals habe ich das wunderbare Koblenz kennengelernt:</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CC4NebvIWP2/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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Ein ganz besonderes Highlight im Urlaub war Burg Eltz:</p>
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<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/CC9QQ3Uo0cQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
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Ende August stand endlich wieder Kultur auf dem Programm &#8211; in einer coolen Location und mit Markus Krebs:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CEj4vL7IJX1/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CEj4vL7IJX1/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ein Beitrag geteilt von Marc (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<h3>Was bringt das neue Lebensjahr?</h3>
<p>Was das neue Jahr bringt? Ich weiß es nicht. Und das ist auch gut so. Vor einem Jahr um diese Zeit hätte ich nie geglaubt, dass eine Pandemie die komplette Welt in Atem hält, für tausende Tote sorgt, Verschwörungstheoretiker im Aufschwung sind und vieles mehr.</p>
<p>Deshalb lasse ich 2021 einfach auf mich zukommen. Meine beiden Söhne sind genauso wie Anne bislang gut durch die Pandemie gekommen. Und auch meinen Eltern geht es diesbezüglich nicht schlecht. Das beruhigt mich und stimmt mich dankbar. Liam wird im Frühjahr das Abitur ablegen, ein Abitur, das als Corona-Abi in die Geschichte eingehen wird.</p>
<p>Ich bin guter Dinge, dass der Große es packt. Ende November dieses Jahres hat er erst am Montag die praktische Führerscheinprüfung erfolgreich gemeistert und am Tag darauf ein Assessment Center bei einem Telekommunikations-Unternehmen so gut absolviert, dass er im Oktober 2021 mit einem dualen Studium starten kann. Das macht mich stolz.</p>
<p>Corona hin oder her, Urlaub für den Sommer 2021 ist bereits im Oktober 2020 gebucht worden. Nach langem geht es wieder nach Kühlungsborn an die Ostsee, nachdem Boltenhagen leider über Ostern 2020 genauso ins Wasser gefallen ist wie Griechenland im Sommer und Mallorca im Herbst.</p>
<p>Ins Ausland reise ich aufgrund Corona bewusst nicht. Ich bin gespannt, ob die Covid-Impfung bereits im ersten Halbjahr 2021 für uns zur Verfügung steht. Ansonsten gilt wie im vergangenen Jahr:</p>
<p>Ich lasse das alles ganz entspannt auf mich zukommen.</p>
<h3>Gesund und zufrieden sein</h3>
<p>Ich wünsche mir für das neue Lebensjahr wenig. Und doch so viel. Ich wünsche mir, dass meine Herzmenschen und ich gesund bleiben. Und dass ich einfach zufrieden bin. Und mich über das freue, was ich habe.</p>
<p>Happy Birthday, Marc!</p>
<h3>Und sonst?</h3>
<p>Schon häufiger habe ich über meine Geburtstage geschrieben. Das interessiert euch? Dann schaut mal hier:</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2019/12/13/45/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">45</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2018/12/13/44/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">44</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/12/13/43/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">43</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/12/13/42/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">42</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/12/13/41/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">41</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2014/12/13/happy-birthday-einige-gedanken-zu-meinem-vierzigsten-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag“ (Bearbeiten)">Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2013/12/12/der-eigene-geburtstag-ist-ueberbewertet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Der eigene Geburtstag ist überbewertet</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/12/13/geburtstage-sind-bedeutungslos-zumindest-ein-wenig/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig“ (Bearbeiten)">Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2011/12/13/mein-halbes-leben-ist-bereits-vergangenheit/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit“ (Bearbeiten)">Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2009/12/16/der-13-12-2009-ein-traurig-schoner-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag“ (Bearbeiten)">Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag</a></p>
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</ol>
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		<item>
		<title>Borussia Dortmund vor dem Start in die Saison 2020/2021</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2020/09/14/borussia-dortmund-start-saison-2020-2021/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Borussia Dortmund]]></category>
		<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[BVB]]></category>
		<category><![CDATA[Lucien Favre]]></category>
		<category><![CDATA[Saison 2020/2021]]></category>
		<category><![CDATA[Vorschau]]></category>
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					<description><![CDATA[So spät wie nie zu vor starten die Bundesliga und Borussia Dortmund in die neue Saison. Schuld daran ist das Corona-Virus, das die Welt seit Anfang des Jahres in Atem hält und das berufliche und private Leben genauso durcheinander gebracht &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2020/09/14/borussia-dortmund-start-saison-2020-2021/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>So spät wie nie zu vor starten die Bundesliga und Borussia Dortmund in die neue Saison. Schuld daran ist das Corona-Virus, das die Welt seit Anfang des Jahres in Atem hält und das berufliche und private Leben genauso durcheinander gebracht hat wie den Fußballsport.<span id="more-43603"></span></p>
<p>Erst Ende Juni 2020 <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2020/06/29/borussia-dortmund-nach-34-spieltagen-in-der-saison-2019-2020/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">war die vergangene Saison beendet</a>. Mit dem Meister, Pokalgewinner und Champions League-Sieger Bayern München und einem Vizemeister aus Dortmund, der diese Spielzeit einen neuen Angriff auf die Schale starten möchte.</p>
<p>Zwar hat der Verein offiziell kein konkretes Saisonziel ausgegeben, als Abo-Vizemeister und &#8220;mehrfach knapp dran sein&#8221;-Meister ist es absolut unglaubwürdig, wenn Schwarz-Gelb nicht zu den Titelanwärtern zählen würde.</p>
<h3>Die Neuzugänge in der Sommerpause</h3>
<p>Drei &#8220;echte&#8221; Neue sind in der Sommerzpause zum BVB gewechselt. Königstransfer Jude Bellingham kam für 26,5 Millionen von Birmingham City, Thomas Meunier wurde ablösefrei von Paris Saint Germain verpflichtet und Reinier für zwei Jahre von Real Madrid verpflichtet.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="en">I’m happy to announce that I will be joining Borussia Dortmund at the end of this season. I’m very excited about this next chapter of my journey at this great club and hope to achieve many successes in the future with my new teammates and for the amazing fans!&#x1f5a4;&#x1f49b;<a href="https://twitter.com/hashtag/HEJABVB?src=hash&#038;ref_src=twsrc%5Etfw">#HEJABVB</a> <a href="https://twitter.com/BVB09?ref_src=twsrc%5Etfw">@bvb09</a> <a href="https://t.co/wrgsRReuxr">pic.twitter.com/wrgsRReuxr</a></p>
<p>— Jude Bellingham (@BellinghamJude) <a href="https://twitter.com/BellinghamJude/status/1285194098559856640?ref_src=twsrc%5Etfw">July 20, 2020</a></p>
</blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Außerdem kamen &#8220;Wunderkind&#8221; Youssoufa Moukoko, der im November erstmals für die Profis auflaufen darf, und Immanuel Pherai aus der U19 in den Kader.</p>
<p>Insbesondere Bellingham und Meunier werden von Beginn an eine wichtige Rolle spielen, während die übrigen Youngsters behutsam an das Profigeschäft herangeführt werden. Mit Marco Reus, der seit Februar an einer Verletzung laboriert hat, gibt es ebenfalls einen weiteren &#8220;halben&#8221; Neuzugang. Der Kapitän ist ebenfalls ein Unterschiedsspieler, der unserem Spiel gut tut.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="de">Der Transfer von <a href="https://twitter.com/hashtag/Reinier?src=hash&#038;ref_src=twsrc%5Etfw">#Reinier</a> ist ein kluger Schachzug des <a href="https://twitter.com/hashtag/BVB?src=hash&#038;ref_src=twsrc%5Etfw">#BVB</a>. Durch den Kauf von Bellingham generiert man vorraussichtlich einiges an zukünftigem Kapital und aufgrund des Verbleibs von Sancho wird man nun kreativ und fügt dem Kader in Form von Leihen zusätzliche Qualität hinzu.</p>
<p>— Don Tuppi (@DonTuppi1909) <a href="https://twitter.com/DonTuppi1909/status/1295673863469256704?ref_src=twsrc%5Etfw">August 18, 2020</a></p>
</blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<h3>Die Abgänge in der Sommerpause</h3>
<p>Die Mission &#8220;Kaderverkleinerung&#8221; hat Sportdirektor Michael Zorc einiges an Kraft gekostet. Ömer Toprak wurde final von Werder Bremen verpflichtet, Leonardo Balerdi an Olympique Marseille verliehen und Dzenis Burnic an den 1. FC Heidenheim transferiert.</p>
<p>Außerdem sind mit Mario Götze (Vertrag wurde nicht verlängert) und André Schürrle (Karriereende mit 29 Jahren!) zwei Schwergewichte von der Payrole verschwunden.</p>
<h3>Die Ziele für die Saison 2020/2021</h3>
<p>Wie eingangs erwähnt, hat der BVB keine offizielle Zielsetzung ausgegeben. Weder Hans-Joachim Watzke noch Michael Zorc ließen sich diesbezüglich etwas entlocken. Diese Rolle haben die Spieler übernommen.</p>
<p>Sowohl Mats Hummels als auch Julian Brandt haben nach dem üblen Saisonabschluss mit der Heimpleite gegen Hoffenheim deutlich gemacht, dass auch in der Saison 2020/2021 der Titel das Ziel ist.</p>
<p>Rein vom Papier bin ich sicher, dass meine Mannschaft im Titelrennen ein gehöriges Wort mitzureden hat. Mit Meunier, Bellingham und Reinier sind drei Verstärkungen verpflichtet worden. Außerdem werden Emre Can und Erling Haaland, die beide erst seit einem halben Jahr an Bord sind, ebenfalls ihren Teil dazu beitragen. Und auch Jadon Sancho, der in der Sommer massiv von Man United umworben wurde, aber schlussendlich weiterhin für Dortmund spielt, ist einer der wichtigen Stützpfeiler.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="de">&#x1f4ac; Michael <a href="https://twitter.com/hashtag/Zorc?src=hash&#038;ref_src=twsrc%5Etfw">#Zorc</a> in einer Medienrunde am Rande des Trainings: „Wir planen mit <a href="https://twitter.com/Sanchooo10?ref_src=twsrc%5Etfw">@Sanchooo10</a>. Er wird nächste Saison bei uns spielen. Die Entscheidung ist definitiv. Ich glaube, das beantwortet alle Fragen.“ <a href="https://t.co/6h6HfdJSPY">pic.twitter.com/6h6HfdJSPY</a></p>
<p>— Borussia Dortmund (@BVB) <a href="https://twitter.com/BVB/status/1292837114284056576?ref_src=twsrc%5Etfw">August 10, 2020</a></p>
</blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="de"><a href="https://twitter.com/hashtag/Zorc?src=hash&#038;ref_src=twsrc%5Etfw">#Zorc</a> weiter: „Wir haben bereits im letzten Sommer das Gehalt an die Leistungsentwicklung von Jadon angepasst. In dem Zusammenhang haben wir den Vertrag bis 2023 verlängert.“ <a href="https://t.co/nV89jHgbJu">pic.twitter.com/nV89jHgbJu</a></p>
<p>— Borussia Dortmund (@BVB) <a href="https://twitter.com/BVB/status/1292838375314149377?ref_src=twsrc%5Etfw">August 10, 2020</a></p>
</blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Ob das am Ende für einen Titel reicht? Dazu müssten alle Parameter perfekt passen und insbesondere jedes einzelne Spiel wie ein Endspiel angegangen werden. Sowohl spielerisch als auch kämpferisch und auch mental. Das fehlte in der Vorsaison leider zu oft. Hinzu kommt, dass Triple-Sieger München alles andere als schwächer geworden ist. Es wird eine Mammutaufgabe, den Serienmeister zu entthronen!</p>
<p>Wir haben keine Chance &#8211; also nutzen wir sie!</p>
<h3>Das Auftaktprogramm</h3>
<p>Mit einem Kracher startet der BVB in die neue Saison. Am kommenden Samstag bestreiten die falsche Borussia und die echte Borussia im Westfalenstadion das Topspiel des ersten Spieltages. Und das wird gleich die erste echte Standortbestimmung für die Favre-Elf.</p>
<p>Zuvor geht es aber heute Abend in der ersten Runde des DFB-Pokals zum Derby nach Duisburg. &#8220;Wir wollen den Pokal gewinnen!&#8221;, fand Lucien Favre in der Pressekonferenz vor dem ersten Pflichtspiel ungewohnt deutliche Worte.</p>
<p>In der Woche darauf geht die Reise zum FC Augsburg, bevor der SC Freiburg zu Gast ist. Dann folgt eine Länderspielpause, die keiner braucht &#8211; und ich bin gespannt, wie Schwarz-Gelb aus den Startlöchern gekommen ist.</p>
<h3>Noch nicht so richtig Bock auf die neue Saison!</h3>
<p>Ganz ehrlich: so richtig habe ich noch keine Lust auf die neue Saison. Fußball ohne Fans im Stadion fühlt sich so falsch an. Und so unwirklich. Andererseits habe ich während der langen Durststrecke ohne Fußball vom 27. Juni bis Mitte September 2020 auch nicht als prickelnd empfunden.</p>
<p>Ich lasse das einfach auf mich zukommen und schaue, ob und wie sich die Freude auf den Fußball nach und nach entfaltet. Heute Abend geht es bereits los mit der 1. Runde im DFB-Pokal beim MSV Duisburg.</p>
<p>Heja BVB!</p>
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		<title>45</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2019/12/13/45/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Dec 2019 06:45:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[45 Jahre]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Jahr ist schnell vorüber *sing* &#8211; und den Rest spare ich euch jetzt mal. Andererseits: Münchener Freiheit geht immer, oder? Deshalb auch hier das Video eines zauberhaften Songs, der allerdings nichts mit dem heutigen Tag zu tun hat. Aktivieren &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2019/12/13/45/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Ein Jahr ist schnell vorüber *sing* &#8211; und den Rest spare ich euch jetzt mal. Andererseits: Münchener Freiheit geht immer, oder?<span id="more-41490"></span></p>
<p>Deshalb auch hier das Video eines zauberhaften Songs, der allerdings nichts mit dem heutigen Tag zu tun hat.</p>
<div class="video-wrapped" style="width: 620px; height: 465px; background-image: url('https://www.ostwestf4le.de/wp-content/plugins/video-embed-privacy/preview/FEPCA1Xtw9E.jpg')" data-embed-frame="&lt;iframe title=&quot;Münchener Freiheit - So lang&amp;#039; man Träume noch leben kann - 1988&quot; width=&quot;620&quot; height=&quot;465&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/FEPCA1Xtw9E?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;" data-embed-play="Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerklärung von Google&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;">
<div class="video-wrapped-nojs">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br /><a href="https://www.youtube.com/watch?v=FEPCA1Xtw9E">https://www.youtube.com/watch?v=FEPCA1Xtw9E</a></div>
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<p>Es ist heute Freitag, der 13. Ein Datum, das für viele Menschen, die dem Aberglauben anhängig sind, ein schlimmes Datum ist und gleichgesetzt wird mit Pech und Unglück, ist für mich hingegen ein Glücks-Datum. Ich bin vor 45 Monaten am Freitag, den 13. geboren und kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es ein bezauberndes Datum ist, mit dem ich alles andere als Unglück und Pech in Verbindung bringe.</p>
<h3>Ein Jahr ist schnell vorüber</h3>
<p>Ein Jahr ist schnell vorüber *sing* und ich habe inzwischen die Hälfte der fünften Lebensdekade erlebt. 45 Jahre bin ich nun alt. Für junge Menschen wie meine beiden Söhne (13 und 16 Jahre alt) ist das schon alt. Dabei fühle ich mich gar nicht alt. Im Gegenteil. Ich fühle mich fit wie selten zuvor und natürlich hängt das mit dem Laufen zusammen.</p>
<p>Und auch sonst waren die vergangenen zwölf Monate alles andere als gruselig, grausig oder grottenschlecht. Rückblickend sind mir viele schöne Erlebnisse in Erinnerung, die ich gern mit euch teilen möchte. Und weil sich mein Rückblick in vielen Fotos im vergangenen Jahr so gut angefühlt hat, wärme ich das ganze für dieses Jahr gern wieder auf &#8211; frei nach dem Motto: never change a winning text 🙂</p>
<h3>Mein Lebensjahr auf Instagram</h3>
<p>Bei der Entscheidung für die Fotos von Instagram von Dezember 2018 bis Dezember 2019 ist mir natürlich klar, dass ich mit diesen Fotos ausschließlich mich als öffentliche Person zeige.</p>
<p>Auf Instagram sieht niemand die weniger glanzvollen Tage meines Lebens, nicht meine Zweifel im Privaten und Beruflichen. Das ist aber in Ordnung für mich. Schließlich soll das kein Seelen-Striptease werden, bei dem ihr Dinge lesen werdet, die euch nichts angehen und die ich lieber für mich behalte.</p>
<p>Das neue Lebensjahr begann mit meinem Geburtstag – was für eine Überraschung &#x1f642;</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BrVs8aTgGKt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BrVs8aTgGKt/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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</blockquote>
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<p>Und dann war auch schon Weihnachten:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BsAyBCoAEv7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BsAyBCoAEv7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BsAyBCoAEv7/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Im Februar 2019 habe ich Mut bewiesen. Und mir eine neue Brille gegönnt:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bt8AWCTAEwx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bt8AWCTAEwx/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Natürlich dürfen unsere Katzen nicht fehlen:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bt-vOlagqxK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bt-vOlagqxK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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</div>
<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bt-vOlagqxK/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Anfang März habe ich die Schallmauer von 10.000 Lauf-Kilometern geknackt:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bus2rfPoWPO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bus2rfPoWPO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bus2rfPoWPO/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p>Die Osterferien in Brügge waren zauberhaft:</p>
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BwcqqJXgUGS/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Ende April stand mein zweiter Marathon auf dem Programm &#8211; mit einem zufriedenstellenden Ergebnis:</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bw11T4KgRr1/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p>Zufriedenstellend lief auch die Saison meiner Dortmunder Borussia: nach einer atemberaubenden Hinrunde ging in der Rückrunde die Puste aus und die Meisterschaft wurde knapp verfehlt:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BxWX8weAN8J/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BxWX8weAN8J/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Der Sommerurlaub führte uns nach längerer Zeit wieder nach Grömitz und war herrlich:</p>
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<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/B0yuqBcHWI3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/B0yuqBcHWI3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Ebenso herrlich waren unsere Herbstferien auf Mallorca:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/B3u-U0SokYP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/B3u-U0SokYP/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
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<p>Und dann war da ja noch ein nicht so schönes Erlebnis. Ein Erlebnis, das ich nicht auf Instagram festgehalten habe, euch aber nicht vorenthalten möchte.</p>
<p>Dieses Erlebnis hat mir vor Augen geführt, dass nichts wichtiger ist als die Gesundheit. Also: passt bitte auf euch auf!</p>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmarchoettemann%2Fposts%2F10220292310118804&amp;width=500" width="500" height="733" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p>
<h3>Was bringt das neue Lebensjahr?</h3>
<p>Tja, was bringt das neue Lebensjahr. Das Schlechte ist: ich weiß es nicht. Das Gute ist: ich weiß es nicht.</p>
<p>Sportlich habe ich einige Wettkämpfe im Blick. Nur mit einem möglichen Marathon bin ich mit mir noch nicht im Reinen. Ich kann mich noch nicht dazu durchringen, im dritten Jahr hintereinander 42,195 Kilometer als Wettkampf zu laufen. Andererseits möchte ich endlich die magische Marke von unter vier Stunden knacken. Mal sehen.</p>
<p>Ein paar Eckdaten in Sachen Urlaub gibt es auch bereits. Im Frühjahr geht es nach einem Jahr Pause endlich wieder an die Ostsee. Und im Herbst haben wir erneut Mallorca auf der Liste &#8211; der Urlaub in diesem Oktober war einfach phantastisch und sehr abwechslungsreich. Nur der Sommerurlaub ist in der Schwebe: Südengland, Dänemark, Spanien, Griechenland und Italien waren bislang unsere Ziele, die wir ins Auge gefasst haben. Aber keines davon konnte uns bislang restlos überzeugen.</p>
<p>Ich lasse das alles ganz entspannt auf mich zukommen.</p>
<h3>Gesund und zufrieden sein</h3>
<p>Ich wünsche mir für das neue Lebensjahr wenig. Und doch so viel. Ich wünsche mir, dass meine Herzmenschen und ich gesund bleiben. Und dass ich einfach zufrieden bin. Und mich über das freue, was ich habe. Außerdem plane ich, mich weniger über Dinge ärgere, die ich nicht ändern kann und Gelassenheit lerne.</p>
<p>In dieser Hinsicht habe ich auch 2019 bereits einige Fortschritte gemacht. Ich kann aber noch besser werden. Und daran möchte ich arbeiten. Zum Beispiel daran, dass ich nicht zu allem meinem Senf abgeben muss. Schweigen ist auch eine Option. Eine Option, die ich viel zu selten ziehe.</p>
<p>Happy Birthday, Marc!</p>
<h3>Und sonst?</h3>
<p>Schon häufiger habe ich über meine Geburtstage geschrieben. Das interessiert euch? Dann schaut mal hier:</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2018/12/13/44/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">44</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/12/13/43/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">43</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/12/13/42/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">42</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/12/13/41/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">41</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2014/12/13/happy-birthday-einige-gedanken-zu-meinem-vierzigsten-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag“ (Bearbeiten)">Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2013/12/12/der-eigene-geburtstag-ist-ueberbewertet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Der eigene Geburtstag ist überbewertet</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/12/13/geburtstage-sind-bedeutungslos-zumindest-ein-wenig/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig“ (Bearbeiten)">Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2011/12/13/mein-halbes-leben-ist-bereits-vergangenheit/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit“ (Bearbeiten)">Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2009/12/16/der-13-12-2009-ein-traurig-schoner-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" aria-label="„Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag“ (Bearbeiten)">Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag</a></p>
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</ol>
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		<title>Borussia Dortmund vor dem Start in die Saison 2019/2020</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2019/08/15/borussia-dortmund-vor-dem-start-in-die-saison-2019-2020/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Aug 2019 06:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Borussia Dortmund]]></category>
		<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[BVB]]></category>
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		<category><![CDATA[Saison 2019/2020]]></category>
		<category><![CDATA[Thorgan Hazard]]></category>
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					<description><![CDATA[Es geht endlich wieder los! Am Samstag startet Borussia Dortmund mit dem Heimspiel gegen den FC Augsburg in die Saison (ich bin live dabei) und ich habe richtig Bock auf Borussia! Zwei Punkte fehlten zur Meisterschaft 2018/2019. Insbesondere das 3:3 &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2019/08/15/borussia-dortmund-vor-dem-start-in-die-saison-2019-2020/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Es geht endlich wieder los! Am Samstag startet Borussia Dortmund mit dem Heimspiel gegen den FC Augsburg in die Saison (ich bin live dabei) und ich habe richtig Bock auf Borussia!<span id="more-40151"></span></p>
<p>Zwei Punkte fehlten zur Meisterschaft 2018/2019. Insbesondere das 3:3 (nach 3:0-Führung) gegen Hoffenheim und das 2:2 (nach 2:0) in Bremen knabberten am Selbstbewusstsein des BVB und sind womöglich ursächlich für das knappe Scheitern auf der Zielgerade.</p>
<p>Doch das ist Geschichte und der Blick geht nach vorn. Ich habe einen Blick auf die aktuelle Situation mit den Transfers, die ersten beiden Pflichtspiele (Supercup-Sieg und erste Runde DFB-Pokal geworfen) und wage eine Saison-Prognose.</p>
<h3>Die Neuzugänge in der Sommerpause</h3>
<p>Am Mittwoch, 22. Mai 2019, und damit gerade einmal vier Tage nach dem Saisonende 2018/2019 hatte Borussia Dortmund drei große Transfers in trockenen Tüchern:</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="de">&#x1f60f; Zwei Tage, drei Transfers. <a href="https://t.co/DGvZEWeawi">pic.twitter.com/DGvZEWeawi</a></p>
<p>— Borussia Dortmund (@BVB) <a href="https://twitter.com/BVB/status/1131245587582427136?ref_src=twsrc%5Etfw">May 22, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Innerhalb von zwei Tagen wurden die Wechsel von Nico Schulz (Hoffenheim), Thorgan Hazard (Gladbach) und dem Königstransfer Julian Brandt (Leverkusen) präsentiert. Drei Top-Fußballer und Nationalspieler für weniger als 80 Millionen Euro &#8211; Michael Zorc hat sich erneut übertroffen.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">✍️✍️✍️ Was die letzten Tage in Dortmund so passiert ist&#8230; <a href="https://t.co/I9CPWC1j0j">pic.twitter.com/I9CPWC1j0j</a></p>
<p>&mdash; Borussia Dortmund (@BVB) <a href="https://twitter.com/BVB/status/1131498593079234560?ref_src=twsrc%5Etfw">May 23, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Während es bei dem Trio nichts zu meckern gab, war der Neuzugang aus München im Juni schon ein Geschäft, das intensiv und hitzig diskutiert wurde. Für 30 Millionen Euro kam der Innenverteidiger nach drei Jahren bei den Roten zurück zur Borussia.</p>
<blockquote class="twitter-tweet">
<p dir="ltr" lang="de">Und ich finde es gut.</p>
<p>Immerhin ist Hummels der beste IV der vergangenen Saison. Und die Abwehr war Dortmunds Achillesferse.</p>
<p>&#8220;Jung und erfahren&#8221; gibt es nur auf dem Straßenstrich&#8230;<a href="https://twitter.com/hashtag/Hummels?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#Hummels</a> <a href="https://twitter.com/Sky_MaikN?ref_src=twsrc%5Etfw">@Sky_MaikN</a> <a href="https://twitter.com/Lucas_Vogelsang?ref_src=twsrc%5Etfw">@Lucas_Vogelsang</a> <a href="https://twitter.com/MickyBeisenherz?ref_src=twsrc%5Etfw">@MickyBeisenherz</a> <a href="https://twitter.com/Socialmml?ref_src=twsrc%5Etfw">@Socialmml</a> <a href="https://twitter.com/FussballMML?ref_src=twsrc%5Etfw">@FussballMML</a> <a href="https://twitter.com/fums_magazin?ref_src=twsrc%5Etfw">@fums_magazin</a> <a href="https://t.co/TQ8oCx8YcJ">https://t.co/TQ8oCx8YcJ</a></p>
<p>— Marc Höttemann &#x1f3c3;&#x1f3fb; &#x1f45f; &#x1f947; &#x1f4f1; &#x1f579; &#x1f4da;&#x1f468;&#x1f3fc;&#x200d;&#x1f4bc; &#x1f3d6; &#x1f58b; (@Ostwestf4le) <a href="https://twitter.com/Ostwestf4le/status/1141361324829618176?ref_src=twsrc%5Etfw">June 19, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Neben diesen vier Leistungsträgern, die diverse Baustellen in der Mannschaft beheben sollen (linke Abwehrseite, Innenverteidigung) hat der BVB mit Mateu Morey (FC Barcelona) ein vielversprechendes Nachwuchstalent verpflichtet. Die Mischung stimmt also.</p>
<h3>Die Abgänge in der Sommerpause</h3>
<p>Der Kader der Borussia ist zu groß &#8211; das war bereits vor der Sommerpause bekannt. Und so kam nicht nur auf der Zugänge-, sondern insbesondere auf der Abgänge-Seite jede Menge Arbeit auf Michael Zorc zu.</p>
<p>Und der Ur-Borusse hat die Aufgabe mit Bravour erledigt. Auch wenn einige Spielerabgänge überraschend (unter anderem Abdou Diallo nach nur einem Jahr zu Paris Saint-Germain sowie Maximilian Philipp und Alxeander Isak) waren, konnte der Kader deutlich verkleinert werden.</p>
<p>Die Wechsel von André  Schürrle, Shinji Kagawa, Jeremy Toljan und Felix Passlack , die allesamt sportlich keine Zukunft in Dortmund haben, machen außerdem Luft im Gehaltsrahmen.</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Zorc hat in diesem Sommer mal wieder sehr vieles richtig gemacht.<br />Zugänge alle schon enorm früh fix gemacht und den Kader, wie ich finde, auf eine perfekte Größe schrumpfen lassen. <br />Eine VVL mit Rapha, wäre die Kirsche auf der Torte. <br />Auch so aber gilt, Zorc = Genie</p>
<p>&mdash; Tom KD (@KLDZTM) <a href="https://twitter.com/KLDZTM/status/1159858247777603585?ref_src=twsrc%5Etfw">August 9, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<h3>Sieg im Supercup gegen Bayern München</h3>
<p>Vor dem Spiel gegen den Deutschen Meister wurde eifrig diskutiert. Ist es ein Prestige-Duell oder ein Testspiel mit Wettbewerbs-Charakter &#8211; oder vielleicht sogar beides?</p>
<p>Zum achten Mal haben Borussia Dortmund und der FC Bayern München um den Supercup gespielt. Mit sechs bzw. acht Titeln sind diese beiden Klubs auch die Rekordsieger in diesem Wettbewerb, in dem der Pokalsieger (oder Vizemeister) auf den amtierenden Meister trifft.</p>
<p>Zur Überraschung vieler musste Mats Hummels kurzfristig passen und so startete der BVB in den Supercup:</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Unsere Start-1️⃣1️⃣ für <a href="https://twitter.com/hashtag/BVBFCB?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BVBFCB</a>! <a href="https://t.co/ct9RGNDelM">pic.twitter.com/ct9RGNDelM</a></p>
<p>&mdash; Borussia Dortmund (@BVB) <a href="https://twitter.com/BVB/status/1157705201639415809?ref_src=twsrc%5Etfw">August 3, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>https://twitter.com/matshummels/status/1157711012805718018</p>
<p>Und es ging gut los für Borussia:</p>
<p>https://twitter.com/bvb/status/1157720986843828224?s=21</p>
<p>Auch Paco Alcacer zeigte sich gut in Form:</p>
<p>https://twitter.com/bvb/status/1157724530808410115?s=21</p>
<p>Die dritte gute Gelegenheit hatte Raphael Guerreiro</p>
<p>https://twitter.com/bvb/status/1157725640520548352?s=21</p>
<p>Ein erstes Zwischenfazit:</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Unterhaltsame Partie. Viele Stock- und Abstimmungsfehler auf beiden Seiten, daher recht viele Chancen. Bayern versucht Ballbesitzspiel durchzudrücken, BVB mit situativem Angriffspressing und guten, aber schlecht ausgespielten Umschaltmomenten. <a href="https://twitter.com/hashtag/BVBFCB?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BVBFCB</a></p>
<p>&mdash; Senfrock (@Senfrock) <a href="https://twitter.com/Senfrock/status/1157726189894721536?ref_src=twsrc%5Etfw">August 3, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Im Stadion selbst war es eher ruhig &#8211; wie es einem Freundschaftsspiel angemessen war. Nach der Anfangs-Offensive zeigten die Bayern ihr Können und waren dem Führungstreffer näher. Torlos ging es in die Kabinen.</p>
<p>Direkt nach der Pause begann es klasse:</p>
<p>https://twitter.com/ostwestf4le/status/1157737446488059904?s=21</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Nach Chancen verdient. Von der Spielanlage empfinde ich die Bayern besser, nur haben sie zu oft unkonzentriert und laden zum Kontern ein. Mich freut es erstmal. Weiter Nadelstiche setzten sollte jetzt leichter werden.</p>
<p>&mdash; Veritas (@PlocktonVeritas) <a href="https://twitter.com/PlocktonVeritas/status/1157737989881155585?ref_src=twsrc%5Etfw">August 3, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Und die Sancho-Gala ging weiter.</p>
<p>https://twitter.com/ostwestf4le/status/1157742578877566978?s=21</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Und wenn man bedenkt, dass das heute eines der schwächeren Spiele von Jadon Sancho ist, dann kann einem als Gegner Angst und Bange werden&#8230; (1 Tor/ 1 Assist)</p>
<p>&mdash; Senfrock (@Senfrock) <a href="https://twitter.com/Senfrock/status/1157742774600572928?ref_src=twsrc%5Etfw">August 3, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Natürlich durfte auch ein Aufreger in der Partie nicht fehlen. In der Hauptrolle natürlich Bayern mit einem üblen Foul von Joshua Kimmich an Sancho:</p>
<p>https://twitter.com/ostwestf4le/status/1157744315495538689?s=21</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Und der Gipfel ist, dass er sich dann noch über Gelb beschwert.</p>
<p>&mdash; Oli Volmerich (@olivol) <a href="https://twitter.com/olivol/status/1157744828714799110?ref_src=twsrc%5Etfw">August 3, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>Und nicht nur deshalb galt:</p>
<p>https://twitter.com/ostwestf4le/status/1157748725743308801?s=21</p>
<h3>Pflichtsieg gegen den KFC Uerdingen</h3>
<p>Erstmals mit Mats Hummels und Thorgan Hazard spielte Borussia in der ersten Runde des DFB-Pokals in Düsseldorf gegen KFC Uerdingen.</p>
<p>https://twitter.com/bvb/status/1159883322790748167?s=21</p>
<p>Machen wir es schnell. In der ersten Hälfte hatte Dortmund ein klares Chancenplus, doch die Uerdinger verteidigten clever und hatten sich das torlose Unentschieden zur Pause redlich verdient.</p>
<p>https://twitter.com/dfb_pokal/status/1159907416919748610?s=21</p>
<p>Der Start in die zweite Hälfte lief prima. Die erste Chance für Marco Reus und gleich das erste Tor: 1:0 für den BVB (49.).</p>
<p>https://twitter.com/bvb/status/1159915400890671104?s=21</p>
<p>https://twitter.com/bvb/status/1159918447372976128?s=21</p>
<p>Den Schlusspunkt setzte Torjäger Paco Alcacer mit einem phantastischen Freistoß außerhalb des Strafraums nach 70 Minuten und der Drops war gelutscht.</p>
<p>https://twitter.com/bvb/status/1159920724854935553?s=21</p>
<p>Das Fazit des Spiels:</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Das war doch schon mal ein im Vergleich zum letzten Jahr deutlich entspannterer Auftakt in die Saison. <a href="https://twitter.com/hashtag/BVB?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#BVB</a></p>
<p>&mdash; BVB-Spielplan.de (@TinneffBlog) <a href="https://twitter.com/TinneffBlog/status/1159926242629562368?ref_src=twsrc%5Etfw">August 9, 2019</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<h3>Die Ziele für die Saison 2019/2020</h3>
<p>So früh wie nie hat Hans-Joachim Watzke die Meisterschaft als Ziel ausgegeben. Bereits wenige Tage nach dem Abpfiff der Saison im Mai ließ der Geschäftsführer <a href="https://www.wa.de/sport/borussia-dortmund/bvb-boss-watzke-kampfansage-geht-meisterschaft-dortmund-12306105.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">verlauten</a>:</p>
<blockquote><p>&#8220;Es gibt keine andere zweite Kraft im deutschen Fußball als uns. Wir haben im gesamten Jahrzehnt nur 2018 am letzten Spieltag nicht mehr um einen Titel gekämpft.&#8221;</p>
<p>Daraus ergebe sich, dass &#8220;wir den nächsten Evolutionsschritt machen wollen. Ich habe mich entschieden, dass wir die Kommunikationsstrategie etwas mehr akzentuieren. Wir werden noch ambitionierter auftreten&#8221;, sagte Watzke. &#8220;Das haben wir in den Jahren nach der Insolvenz nicht gemacht, unter Jürgen Klopp brauchten wir es nicht. Jetzt aber ist es an der Zeit. Vielleicht muss auch ich wieder ein bisschen aggressiver sein.&#8221;</p>
<p>Damit solle &#8220;auch ein bisschen der Druck auf alle Beteiligten erhöht werden, natürlich, ohne in Wahnsinn zu verfallen&#8221;. Der BVB werde mit der Maßgabe in die neue Saison gehen, &#8220;dass wir ohne Wenn und Aber um die Deutsche Meisterschaft spielen&#8221;.</p></blockquote>
<p>Anders als zuvor darf das M-Wort also von Beginn an in den Mund genommen werden.</p>
<h3>Das Auftaktprogramm</h3>
<p>Gegen den FC Augsburg eröffnet Borussia den ersten Spieltag im Westfalenstadion, bevor es zu zwei knackigen Auswärtsspielen kommt.</p>
<p>Bereits am darauffolgenden Freitag spielen wir beim Aufsteiger 1. FC Köln, bevor eine Woche später die Reise zum Liga-Neuling Union Berlin geht.</p>
<h3>Richtig Bock auf die neue Saison!</h3>
<p>Bereits im Juli war für mich klar: ich habe richtig Bock auf die neue Saison!</p>
<p>Allein wenn ich an die Achse Reus &#8211; Witsel &#8211; Hummels &#8211; Bürki denke und mir die Offensivpower von Alcacer, Sancho, Brandt und Reus vor Augen führe, dann kann das eine ganz große Spielzeit werden. In Verbindung mit dem Theater beim FC Bayern (Stichwort: Leroy Sane und die Transfers grundsätzlich) gilt es, von Beginn an Gas zu geben und die Fehler der Vorsaison (zwischenzeitlich neun Punkte vor den Bayern) nicht zu wiederholen.</p>
<p>Heja BVB!</p>
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		<title>44</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 07:00:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[44 Jahre]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist mein 44. Geburtstag &#8211; und damit das vierte Mal, dass ich mein Wiegefest mit einer Schnapszahl feiere. Als ich die Idee zu diesem Geburtstagstext hatte, habe ich lange überlebt, was eigentlich alles in den vergangenen 365 Tagen passiert &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2018/12/13/44/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist mein 44. Geburtstag &#8211; und damit das vierte Mal, dass ich mein Wiegefest mit einer Schnapszahl feiere. <span id="more-38586"></span></p>
<p>Als ich die Idee zu diesem Geburtstagstext hatte, habe ich lange überlebt, was eigentlich alles in den vergangenen 365 Tagen passiert ist. Und was davon berichtenswert ist. Habe ich mich in diesen zwölf Monaten verändert? Und wenn ja, wie? Welche Ereignisse sind mir besonders im Gedächtnis haften geblieben? Wie fühle mich? Bin ich zufrieden? Ist mein Gemüt beim Blick in die Zukunft optimistisch oder pessimistisch? Was bringt die Zukunft überhaupt?</p>
<p>Je länger ich darüber nachgedacht habe, umso mehr Fragen sind vor meinem geistigen Auge aufgetaucht. Und ein Fazit des vollendeten Lebensjahres ist mir noch schwieriger gefallen. Bis mir die Idee mit den Fotos in den Sinn gekommen ist. Ich lasse einfach die Bilder sprechen! Und woran lässt sich das vergangene Jahr besser nachvollziehen als auf Instagram?</p>
<h3>Mein Lebensjahr auf Instagram</h3>
<p>Bei der Entscheidung für die Fotos von Instagram von Dezember 2017 bis Dezember 2018 ist mir natürlich klar, dass ich mit diesen Fotos ausschließlich mich als öffentliche Person zeige.</p>
<p>Auf Instagram sieht niemand die weniger glanzvollen Tage meines Lebens, nicht meine Zweifel im Privaten und Beruflichen. Das ist aber in Ordnung für mich. Schließlich soll das kein Seelen-Striptease werden, bei dem ihr Dinge lesen werdet, die euch nichts angehen und die ich lieber für mich behalte.</p>
<p>Das neue Lebensjahr begann mit meinem Geburtstag &#8211; was für eine Überraschung 🙂</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bcp2qO9nGL5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bcp2qO9nGL5/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Die Vorweihnachtszeit ist mit Advent, meinem Geburtstag und den Vorbereitungen für das Fest der Liebe alles andere als besinnlich. Dennoch versuchen wir, den Stress ein wenig außen vor zu lassen und die Adventssonntag nicht nur auf Weihnachtsmärkten, sondern auch gemütlich daheim zu verbringen.</p>
<p>Und zack ist auch schon Weihnachten:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BdHmnzlDb--/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BdHmnzlDb--/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p>Nach Weihnachten folgt Silvester und das neue Jahr steht vor der Tür. Was wird es uns bringen? Das wissen wir zu diesem Zeitpunkt &#8211; zum Glück &#8211; noch nicht:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BdZ--k_DZaT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BdZ--k_DZaT/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Eben war noch Silvester, dann steht schon Karneval vor der Tür:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BfG6RyrjEUf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BfG6RyrjEUf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Mein erster Marathon hat die ersten vier Monate des Jahres geprägt. Und damit auch das Laufen überhaupt. So wie mein bis dahin längster Lauf Ende Februar an einem ganz besonderen Ort:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bfol6fxj10Y/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Bfol6fxj10Y/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bfol6fxj10Y/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Und dann bin ich Marathoni geworden:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BhVyZe3BhjI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BhVyZe3BhjI/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
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</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Apropos Laufen. Was das Laufen aus mir gemacht hat, zeigt dieses Foto:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BiV6yZojkal/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BiV6yZojkal/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BiV6yZojkal/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Dem Kids Club des BVB sei Dank war ich natürlich auch mehrere Male im Westfalenstadion:</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BiZ_kIajCis/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<p>Über Pfingsten ging es an die Ostsee nach Boltenhagen. Und erstmals habe ich das wunderschöne Wismar besucht:</p>
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BjJlvm5D9U_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Einmal Ostsee im Jahr reicht uns nicht &#8211; deshalb ging es im Sommer nach Schleswig-Holstein an die See. Genauer gesagt nach Grömitz:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BmB_fjyglc3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BmB_fjyglc3/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></p>
<p>Lange mussten mich Liam und Anne bearbeiten und dann hatten sie mich soweit. Es gibt Nachwuchs im Hause Höttemann. Und nicht nur einmal, sondern gleich zweimal:</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BmiNjpWAbFj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BmiNjpWAbFj/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
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<p>Nach dem Marathon ist vor dem Marathon und mein Highlight für das neue Lebensjahr steht bereits in den Startlöchern: mein erster Marathon auf deutschem Boden.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BqvHK_kgH0A/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:620px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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<p></a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BqvHK_kgH0A/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Marc Höttemann (@ostwestf4le)</a></p>
</div>
</blockquote>
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<h3>Was bringt das neue Lebensjahr?</h3>
<p>Jetzt bin ich also 44 Jahre alt und steuere stramm auf die 45 los. Was bringt das neue Lebensjahr?</p>
<p>Wenn ich das wüsste&#8230; Wenn ich das wüsste, möchte ich es gar nicht erfahren. Denn das ist es, was das Leben ausmacht. Du weißt nicht, was dich erwartet, sowohl im Guten als im weniger Guten. Und das ist gut so.</p>
<p>Natürlich stehen bereits einige Themen fest. Wir werden erstmals seit sieben Jahren wieder im wunderschönen Brügge sein, der Sommerurlaub führt uns erneut nach Grömitz an die Ostsee und der zweite Marathon wird das erste Drittel des Jahres für mich in sportlicher Hinsicht bestimmen.</p>
<p>Vielleicht gibt es auch im Mai etwas zu feiern. Mein Verein Borussia Dortmund rockt derzeit ja die Liga und wer weiß, ob das am Ende zu etwas ganz Großem führt 🙂 Ich bin da eher der Pessimist, aber eine feine Sache wäre es schon für die Schwarz-Gelben.</p>
<p>Die Kids werden ebenfalls immer selbständiger und eigenständiger und vermutlich wird Liam das erste Mal <em>nicht</em> mit uns in den Urlaub fahren. Gemeinsam mit meinen Eltern möchte er daheim Lizzy und Molly betreuen. Immerhin ist Liam dann bereits 16 und früher oder später kommt das Thema auf den Tisch. Zumindest der &#8220;Kleine&#8221;, Luke ist zwölf, begleitet uns noch auf den Reisen.</p>
<h3>Gesund und zufrieden sein</h3>
<p>Ich wünsche mir für das neue Lebensjahr wenig. Und doch so viel. Ich wünsche mir, dass meine Herzmenschen und ich gesund bleiben. Und dass ich einfach zufrieden bin. Und mich über das freue, was ich habe. Außerdem plane ich, mich weniger über Dinge ärgere, die ich nicht ändern kann und Gelassenheit lerne.</p>
<p>In dieser Hinsicht habe ich 2018 bereits einige Fortschritte gemacht. Ich kann aber noch besser werden. Und daran möchte ich arbeiten.</p>
<p>Happy Birthday, Marc!</p>
<h3>Und sonst?</h3>
<p>Schon häufiger habe ich über meine Geburtstage geschrieben. Das interessiert euch? Dann schaut mal hier:</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/12/13/43/" target="_blank" rel="noopener">43</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/12/13/42/" target="_blank" rel="noopener">42</a></p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/12/13/41/" target="_blank" rel="noopener">41</a></p>
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<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2013/12/12/der-eigene-geburtstag-ist-ueberbewertet/" target="_blank" rel="noopener">Der eigene Geburtstag ist überbewertet</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/12/13/geburtstage-sind-bedeutungslos-zumindest-ein-wenig/" target="_blank" rel="noopener" aria-label="„Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig“ (Bearbeiten)">Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2011/12/13/mein-halbes-leben-ist-bereits-vergangenheit/" target="_blank" rel="noopener" aria-label="„Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit“ (Bearbeiten)">Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit</a></p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2009/12/16/der-13-12-2009-ein-traurig-schoner-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener" aria-label="„Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag“ (Bearbeiten)">Der 13.12.2009: ein traurig – schöner Geburtstag</a></p>
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		<title>43</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Dec 2017 07:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Persönliches]]></category>
		<category><![CDATA[43. Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Geschenke]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Krankheit]]></category>
		<category><![CDATA[Rückblick]]></category>
		<category><![CDATA[Schicksal]]></category>
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					<description><![CDATA[Auch wenn es noch 18 Tage bis Silvester sind, ist der heutige Tag eine gute Gelegenheit, um auf das vergangene Jahr zurück zu schauen. Schließlich werde ich nur einmal 43 Jahre und inzwischen bin ich der &#8220;50&#8221; näher als der &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/12/13/43/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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</ol>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Auch wenn es noch 18 Tage bis Silvester sind, ist der heutige Tag eine gute Gelegenheit, um auf das vergangene Jahr zurück zu schauen.<span id="more-35490"></span></p>
<p>Schließlich werde ich nur einmal 43 Jahre und inzwischen bin ich der &#8220;50&#8221; näher als der &#8220;30&#8221;. Ich werde also alt. Wenn ich daran denke, dass mein Vater im Jahre 1992 genauso alt wie ich heute gewesen ist, kommt mir das komisch vor.</p>
<p>Ich bin damals volljährig geworden und hatte gerade frisch den Führerschein in den Händen gehalten. Und mein Dad kam mir alt vor. Jetzt bin ich so alt und mein großer Sohn wird kommenden April auch 15 Jahre auf der Lebensuhr haben. Wahnsinn.</p>
<p>Und in Liams Augen bin ich auch alt. So ist der Lauf, so ist das Leben. Möchte ich noch einmal jung sein? Anfang 20 beispielsweise? Nein, definitiv nicht. Ich fühle mich in meinem Leben und mit meinem Alter wohl.<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-35493" src="http://348974.webhosting71.1blu.de/wp-content/uploads/Geburtstag-Geburtstagstorte-1024x583.jpg" alt="Geburtstag Geburtstagstorte" width="620" height="353" srcset="https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Geburtstag-Geburtstagstorte-1024x583.jpg 1024w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Geburtstag-Geburtstagstorte-300x171.jpg 300w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Geburtstag-Geburtstagstorte-768x437.jpg 768w, https://www.ostwestf4le.de/wp-content/uploads/Geburtstag-Geburtstagstorte.jpg 1531w" sizes="auto, (max-width: 620px) 100vw, 620px" /></p>
<h3>Ich bin gesund und zufrieden &#8211; was will ich mehr?</h3>
<p>Anders als vor drei Jahren, als die 4 als erste Zahl des Alters erstmals erschienen ist, fühle ich keine Zäsur in meinem Leben und meinem Befinden. Körperlich geht es mir gut, meine Konstitution war, glaube ich, selten besser und auch sonst fühle ich eine Zufriedenheit in mir, die nicht immer so gewesen ist.</p>
<p>Natürlich gibt es Dinge, die mich bewegen und beunruhigen. Auch das ist der Lauf des Lebens. Nicht nur ich werde älter, sondern auch die Herzmenschen um mich herum werden älter. Und das ist nicht frei von Komplikationen. Doch wir haben einander und das ist das Wichtigste. Auch so verschieben sich die Werte.</p>
<p>Auch im beruflichen Kontext war das vergangene Jahr alles andere als ein Zuckerschlecken. Weniger bezogen auf die geschäftlichen Parameter, sondern mehr auf die persönlichen Parameter. In meiner Abteilung gab es bei mehreren Kolleginnen und Kollegen Schicksalsschläge, die sich über die gesamte Klaviatur erstreckt haben.</p>
<p>Ich bin davon nicht unmittelbar betroffen, doch als einigermaßen empathischer Zeitgenosse haben mich die Schilderungen in den Einzelgesprächen mehrfach mitgenommen und belastet. Und ich kann ermessen, was diese Angehörigen durchmachen. Es ist schrecklich und traurig zugleich, so machtlos und tatenlos zu sein und außer ein offenes Ohr zu haben so gut wie nichts tun zu können.</p>
<p>Anne ist oft enttäuscht, weil es wenig gibt, mit dem sie mich zum Geburtstag überraschen kann. Ich bin in dieser Hinsicht erstaunlich gelassen. Und ich brauche keine Überraschungen und Geschenke. Ich habe alles, was ich brauche. Und ich freue mich über die gemeinsame Zeit miteinander. Mehr brauche ich nicht.</p>
<h3>Ich werde älter und äter und älter</h3>
<p>Zum Abschluss noch ein paar Texte von früheren Wiegenfesten :- )</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2016/12/13/42/" target="_blank" rel="noopener">Mein 42. Geburtstag</a>.</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2015/12/13/41/" target="_blank" rel="noopener">Mein 41. Geburtstag</a>.</p>
<p><a class="row-title" href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2014/12/13/happy-birthday-einige-gedanken-zu-meinem-vierzigsten-geburtstag/" target="_blank" rel="noopener" aria-label="„Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag“ (Bearbeiten)">Happy Birthday! Einige Gedanken zu meinem vierzigsten Geburtstag.</a></p>
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<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2012/12/13/geburtstage-sind-bedeutungslos-zumindest-ein-wenig/" target="_blank" rel="noopener">Geburtstage sind bedeutungslos – zumindest ein wenig</a>.</p>
<p><a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2011/12/13/mein-halbes-leben-ist-bereits-vergangenheit/" target="_blank" rel="noopener">Mein halbes Leben ist bereits Vergangenheit</a>.</p>
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</ol>
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		<title>Borussia Dortmund vor dem Start in die Saison 2017/2018</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2017/08/19/borussia-dortmund-vor-dem-start-in-die-saison-20172018/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Aug 2017 06:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Borussia Dortmund]]></category>
		<category><![CDATA[Fußball]]></category>
		<category><![CDATA[Ausblick]]></category>
		<category><![CDATA[Bundesliga]]></category>
		<category><![CDATA[BVB]]></category>
		<category><![CDATA[Champions League]]></category>
		<category><![CDATA[Dan-Axel Zagadou]]></category>
		<category><![CDATA[DFB-Pokal]]></category>
		<category><![CDATA[Jeremy Toljan]]></category>
		<category><![CDATA[Mahmoud Dahoud]]></category>
		<category><![CDATA[Maximilian Philipp]]></category>
		<category><![CDATA[Neuzugänge]]></category>
		<category><![CDATA[Ömer Toprak]]></category>
		<category><![CDATA[Peter Bosz]]></category>
		<category><![CDATA[Saison 2017/2018]]></category>
		<category><![CDATA[Trainerwechsel]]></category>
		<category><![CDATA[Transfer]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>
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					<description><![CDATA[Seit 1990 bin ich Fan von Borussia Dortmund. In den vergangenen 27 Jahren habe ich viel mit meinem Verein erlebt. Tiefen und Höhen, Titel und Triumphe, Tragödien und Traurigkeiten. Doch noch nie habe ich mich so sehr auf die Sommerpause &#8230; <a href="https://www.ostwestf4le.de/2017/08/19/borussia-dortmund-vor-dem-start-in-die-saison-20172018/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><div class='yarpp yarpp-related yarpp-related-rss yarpp-template-list'>
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</ol>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Seit 1990 bin ich Fan von Borussia Dortmund. In den vergangenen 27 Jahren habe ich viel mit meinem Verein erlebt. Tiefen und Höhen, Titel und Triumphe, Tragödien und Traurigkeiten.<span id="more-34456"></span></p>
<p>Doch noch nie habe ich mich so sehr auf die Sommerpause gefreut wie in diesem Jahr. Dabei war das Resultat der vergangenen Saison alles andere als schlecht. <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/05/25/borussia-dortmund-nach-34-spieltagen-in-der-saison-20162017/" target="_blank" rel="noopener">Platz 3 in der Bundesliga</a> und <a href="http://348974.webhosting71.1blu.de/2017/05/27/dfb-pokal-finale-eintracht-frankfurt-borussia-dortmund-12-11/" target="_blank" rel="noopener">als Sahnehäubchen der Gewinn des DFB-Pokals</a> im vierten Anlauf seit dem Double 2012.</p>
<p>Alles hätte so schön sein können. Wenn da nicht das unsägliche Theater rund um Thomas Tuchel und seinen Rausschmiss gegeben hätte. Und nicht nur das. Bleibt Pierre-Emerick Aubameyang oder geht er? Nach Paris oder nach China (Stand heute: er bleibt. Vorerst)? Bleibt Ousame Dembélé oder geht er nach Spanien zum FC Barcelona (Stand heute: er geht)?</p>
<p>Doch das alles ist vergessen, die Uhren werden wieder auf Anfang gestellt und Borussia Dortmund startet am heutigen Samstag mit dem Auswärtsspiel beim VfL Wolfsburg in die Saison 2017/2018. Es ist eine Saison mit vielen Unbekannten für die Borussia. Neuer Trainer, neue Spieler, neues Glück?</p>
<p>Wenn es alles so einfach wäre&#8230;</p>
<h3>Der neue Trainer und die taktische Formation</h3>
<p>Peter Bosz hat die Nachfolge von Thomas Tuchel angetreten und hatte gleich ein neues (altes) Spielsystem im Gepäck. Künftig wird Borussia nicht mehr im Ballbesitz dominieren, sondern wieder im 4 &#8211; 3 &#8211; 3 agieren und das aggressive Gegenpressing forcieren.</p>
<p>Die Testspiele in der Vorbereitung haben gezeigt, dass die Mannschaft Anpassungsprobleme hat, die Anforderungen des Coaches in die Tat umzusetzen. Mit den Verletzten Marco Reus, Julian Weigl, Raphael Guerreiro und Marcel Schmelzer fehlten außerdem vier Leistungsträger langfristig, deren Ausfälle kompensiert werden müssen. Insbesondere auf der linken Außenverteidiger-Position brennt es lichterloh.</p>
<p>Überhaupt ist das Verletzungspech erneut ein treuer Begleiter des BVB. Nach der Suspendierung Dembeles hätte Andre Schürrle die Chance nutzen können, sich auf der Position in den Vordergrund zu spielen. Eine Verletzung am Muskel verhinderte diese Gelegenheit aber diese gute Gelegenheit.</p>
<h3>Transfers: Die neuen Spieler</h3>
<p>44 Millionen Euro hat Borussia Dortmund für die neue Saison in vier Akteure investiert. Maximilian Philipp vom SC Freiburg (20 Millionen Euro Ablöse), Ömer Toprak von Bayer Leverkusen (12 Millionen), Mahmoud Dahoud von Borussia Mönchengladbach (12 Millionen) und Dan-Axel Zagadou von Paris Saint Germain (ablösefrei) sollen künftig Akzente im Spiel setzen und das Team verstärken.</p>
<p>Darüber hinaus ist Linksverteidiger Jeremy Toljan von der TSG Hoffenheim ein Kandidat, der bis zum Ende der Transferperiode am 31. August noch verpflichtet werden könnte. Weitere Transferaktivitäten sind maßgeblich von Dembele abhängig. Wechselt der Franzose zum FC Barcelona, wird womöglich (zu teurer!?) Ersatz auf die Schnelle verpflichtet.</p>
<p>Und die Aussichten der Neuen? Während Zagadou als Perspektivspieler gilt, ruhen die Hoffnungen von Philipp, Dahoud und Toprak auf einen Einsatz in der ersten Elf. Die besten Chancen dürfte Mo Dahoud haben, auch Philipp kann nach der Suspendierung von Dembele auf Einsatzzeiten hoffen. Toprak hingegen sieht sich mit Sokratis und Marc Bartra starker Konkurrenz in der Innenverteidigung ausgesetzt.</p>
<h3>Das Startprogramm in der Bundesliga</h3>
<p>Mit dem VfL Wolfsburg (A), Hertha BSC (H), SC Freiburg (A), 1. FC Köln (H) und dem Hamburger SV (A) warten ambitionierte und machbare Aufgaben auf die Bosz-Elf.</p>
<p>Elf Punkte sollten mindestens möglich sein, allerdings gibt es bereits nach dem ersten Heimspiel der Saison im Westfalenstadion eine zweiwöchige Länderspielpause.</p>
<h3>Generalprobe Supercup 2017</h3>
<p>Vor zwei Wochen standen sich &#8211; wie so oft &#8211; Bayern München und Borussia Dortmund im Supercup gegenüber.</p>
<p>Im Westfalenstadion gab es eine unglückliche 4:5-Niederlage im Elfmeterschießen. Christian Pulisic hatte den BVB früh in Führung geschossen und Robert Lewandowski ausgeglichen. Aubas 2:1 in der 81. Minute egalisierte Roman Bürki mit einem Eigentor kurz vor Spielende.</p>
<h3>Ohne Mühe im DFB-Pokal</h3>
<p>Am vergangenen Samstag stand bereits die erste ernsthafte Belastungsprobe auf dem Programm. Beim Sechstligisten 1. FC Rielasingen-Arlen ging es in der ersten Runde im DFB-Pokal ums Weiterkommen.</p>
<p>Mit einem lockeren 4:0-Sieg (inklusive dreier Treffer von Pierre-Emerick Aubameyang) wurde diese Hürde gemeistert. Der nächste Gegner wird morgen im Fußballmuseum Dortmund ermittelt.</p>
<p><strong>Update 20.08.2017: </strong>Inzwischen wurde die zweite Runde des Pokals ausgelost und über die Paarung wird sich nicht nur Marcel Schmelzer gefreut haben. Es geht Ende Oktober nach Magdeburg:</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-width="550" data-dnt="true">
<p lang="de" dir="ltr">Die Paarungen der 2. Runde im <a href="https://twitter.com/hashtag/DFBPokal?src=hash&amp;ref_src=twsrc%5Etfw">#DFBPokal</a> im Überblick <a href="https://t.co/JE34u2j5E2">pic.twitter.com/JE34u2j5E2</a></p>
<p>&mdash; Sportschau (@sportschau) <a href="https://twitter.com/sportschau/status/899305900984422403?ref_src=twsrc%5Etfw">August 20, 2017</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<h3>Meine Saisonprognose 2017/2018</h3>
<p>Schwierig, ganz, ganz schwierig. Eine Vorhersage zu treffen, wo Borussia am Ende der Spielzeit landet, ist aufgrund der Unwägbarkeiten (Dembele! Neuer Tainer!) nicht einfach.</p>
<p>Peter Bosz hat in der Pressekonferenz vor dem ersten Spiel in Wolfsburg die direkte Qualifikation für die Champions League als Ziel ausgegeben. Und auch ich bin der Meinung, dass Borussia einen Platz unter den ersten Drei der Liga packen kann. Ob das Rang 3, die Vizemeisterschaft oder sogar den Titel bedeutet? Keine Ahnung. Für die Meisterschaft müsste wirklich alles passen.</p>
<p>Die neuen Spieler müssten direkt als Volltreffer einschlagen, das Verletzungspech rapide nachlassen und die Konkurrenz aus Bayern und Leipzig deutlich an Konstanz verlieren. Wenn, ja wenn das klappt, dann wäre Platz 1 möglich. Ich mag daran nicht so recht glauben. Platz 3 wie in der Vorsaison ist aufgrund der geschilderten Probleme und Baustellen ein gutes Resultat.</p>
<p>Im DFB-Pokal ist eine erneute Reise nach Berlin zum Endspiel aufgrund der bisherigen Erfahrung beinahe ein Muss und in der Königsklasse ist mein Anspruch an die Mannschaft, nach erfolgreichem Abschneiden in der Gruppenphase mindestens das Achtelfinale, besser sogar noch das Viertelfinale zu erreichen.</p>
<h3>Und das sagen die anderen</h3>
<p>Hier noch einige Meinungen anderer Borussen-Blogger zur neuen Spielzeit und dem neu formierten BVB:</p>
<p><a id="hXmsA2dKzD985LmENjHLWjYrgm7iPht/v+HufwzpK58=_15dea04805f:295b35:9cc60c90_entry_title" class="entryTitle title read" href="http://www.schwatzgelb.de/2017-08-16-saisonerwartungen-2017-2018.html" target="_blank" rel="noopener">Saisonerwartungen</a> von schwatzgelb.</p>
<p><a id="e2YdScRAXHUcPz7YJcIudjh/ZOW2K3P035Z5bxJEJ9c=_15df242306d:f6fb70:9cc60c90_entry_title" class="entryTitle title read" href="http://www.ottos-revier.de/die-grosse-saisonvorschau-20172018/" target="_blank" rel="noopener">Die große Saisonvorschau 2017/2018</a> von Otto, dem Fensterrentner.</p>
<p><a id="evCRc1CJrvmxJEg/Zm+U6df3SGC4Ap8Y502w0nkkH5w=_15df4ed2162:12ff234:9cc60c90_entry_title" class="entryTitle title read" href="https://anygivenweekend.wordpress.com/2017/08/18/kurz-vor-saisonstart-endlich-gute-nachrichten/" target="_blank" rel="noopener">Kurz vor Saisonstart: endlich gute Nachrichten?</a> und <a id="evCRc1CJrvmxJEg/Zm+U6df3SGC4Ap8Y502w0nkkH5w=_15d7f5bb39b:325b133:9493fdce_entry_title" class="entryTitle title read" href="https://anygivenweekend.wordpress.com/2017/07/26/jugendschmiede-borussia-wahn-und-wahrheit/" target="_blank" rel="noopener">„Jugendschmiede“ Borussia: Wahn und Wahrheit</a> von Nick.</p>
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