14. März 2019
von Marc
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Vor einem Jahr habe ich im Rahmen von #deinersterMarathon einigen Lauf-Kumpels zehn Fragen zum Training und Wettkampf im Rahmen des Marathons gestellt. Diese Tradition möchte ich auch in diesem Jahr fortsetzen und habe meinem Trainer Helmut Bezani von Lauffieber Dortmund … Weiterlesen
14. Februar 2019
von Marc
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Inzwischen dürfte es sich herumgesprochen haben: mein zweiter Marathon steht auf dem Plan! Im April laufe ich 42,195 Kilometer rund um Düsseldorf.
8. Januar 2019
von Marc
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Am 10. Dezember 2018 habe ich ein weiteres Kapitel in meinem Marathon-Buch aufgeschlagen. Ein Buch für den Marathon? Das ist eher übertrieben, denn bisher handelt es sich nur um ein dünnes Heftchen. Schließlich bin ich erst einmal einen Marathon gelaufen.
18. September 2018
von Marc
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Mehr als fünf Monate ist er her, mein #DeinErsterMarathon in Rotterdam.
2. August 2018
von Marc
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Es sind nur noch wenige Tage bis zu meinem ersten Marathon. Ich habe ordentlich trainiert, bin von Erkältungen und Verletzungen verschont geblieben und fühle mich fit.
31. Mai 2018
von Marc
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Laufen kann dein Leben verändern. Noch mehr verändert ein Marathon dein Leben.
22. Mai 2018
von Marc
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Sonntag, 8. April 2018: es ist Race-Day!
1. Mai 2018
von Marc
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Mehr als drei Wochen ist mein Marathon-Debüt inzwischen her und ich hatte Zeit, diesen Tag und das gesamte Drumherum ausreichend sacken zu lassen und zu mir zu finden.
30. April 2018
von Marc
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Mir war es gar nicht bewusst, aber es ist wahr: schon zum vierten Mal in Folge habe ich am 29. April 2018 am Metro Marathon mit der Staffel teilgenommen.
12. April 2018
von Marc
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Mein erster Marathon ist Geschichte und nachdem ich bisher nur auf Kurz- und Mitteldistanzen Wettkämpfe bestritten habe, ist die Regeneration nach einem Lauf über 42,195 Kilometer eine ganz andere Hausnummer.