https://www.ostwestf4le.de/2025/04/06/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-562/ Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten. Sun, 06 Apr 2025 07:12:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.ostwestf4le.de/2025/04/06/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-562/#comment-50060 Sun, 06 Apr 2025 07:12:38 +0000 https://www.ostwestf4le.de/?p=51580#comment-50060 Ich habe das auch so. Am Anfang ist mir kalt, auch mit Jacke, Handschuhen und Mütze, und nach ein paar Kilometern wird es warm. Man darf sich einfach nicht zu dick anziehen.

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