<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentare zu: Ich bin jetzt Läufer – Woche 533	</title>
	<atom:link href="https://www.ostwestf4le.de/2024/09/15/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-533/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ostwestf4le.de/2024/09/15/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-533/</link>
	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 16 Jan 2025 12:56:30 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>
		Von: Marc		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2024/09/15/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-533/#comment-49230</link>

		<dc:creator><![CDATA[Marc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 02:49:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostwestf4le.de/?p=50844#comment-49230</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.ostwestf4le.de/2024/09/15/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-533/#comment-49229&quot;&gt;Mario&lt;/a&gt;.

Danke für den Tipp, Mario.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.ostwestf4le.de/2024/09/15/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-533/#comment-49229">Mario</a>.</p>
<p>Danke für den Tipp, Mario.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Mario		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2024/09/15/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-533/#comment-49229</link>

		<dc:creator><![CDATA[Mario]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Sep 2024 18:19:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.ostwestf4le.de/?p=50844#comment-49229</guid>

					<description><![CDATA[Hi Marc,
zum Passus: &quot;Dummerweise habe ich es versäumt, die Laufuhr nach meiner Rückkehr zu stoppen. Und so war die Pace nicht 5:14, sondern 5:31. Was für ein Anfängerfehler… https://strava.app.link/OvZjdGRSrMb&quot;

Falls Du es nicht weißt: Du kannst in Strava Deine Aktivität editieren (--&#062; zuschneiden) und so die passiven Minuten am Schluss löschen. Die Schritte dafür sind: Rufe die Aktivität auf; klicke auf die drei Punkte (&quot;Aktionen&quot;) und wähle &quot;Aktivität zuschneiden&quot;. Durch Verschieben des Endpunktes können so die überflüssigen Minuten am Schluss entfernt werden.

Beste Grüße
Mario]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hi Marc,<br />
zum Passus: &#8220;Dummerweise habe ich es versäumt, die Laufuhr nach meiner Rückkehr zu stoppen. Und so war die Pace nicht 5:14, sondern 5:31. Was für ein Anfängerfehler… <a href="https://strava.app.link/OvZjdGRSrMb" rel="nofollow ugc">https://strava.app.link/OvZjdGRSrMb</a>&#8221;</p>
<p>Falls Du es nicht weißt: Du kannst in Strava Deine Aktivität editieren (&#8211;&gt; zuschneiden) und so die passiven Minuten am Schluss löschen. Die Schritte dafür sind: Rufe die Aktivität auf; klicke auf die drei Punkte (&#8220;Aktionen&#8221;) und wähle &#8220;Aktivität zuschneiden&#8221;. Durch Verschieben des Endpunktes können so die überflüssigen Minuten am Schluss entfernt werden.</p>
<p>Beste Grüße<br />
Mario</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
