https://www.ostwestf4le.de/2018/07/01/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-209/ Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten. Sun, 21 Oct 2018 06:00:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.ostwestf4le.de/2018/07/01/ich-bin-jetzt-laeufer-woche-209/#comment-42133 Sun, 21 Oct 2018 06:00:45 +0000 http://348974.webhosting71.1blu.de/?p=37254#comment-42133 […] Anders als vor einer Woche hatte ich dieses Mal keine körperlichen Probleme und der Kreislauf hat auch keine Zicken gemacht. Es war übrigens der weiteste und längste Lauf seit dem 12. Juni dieses Jahres. Damals bin ich 25,41 Kilometer in 2:36 Stunden gelaufen. […]

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