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	Kommentare zu: Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2015 und ein Ausblick auf 2016	</title>
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	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
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		Von: Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2017 und ein Ausblick auf 2018 - Ein Ostwestfale im Rheinland		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-42060</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2017 und ein Ausblick auf 2018 - Ein Ostwestfale im Rheinland]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jun 2018 09:30:40 +0000</pubDate>
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		Von: Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2016 und ein Ausblick auf 2017 - Ein Ostwestfale im Rheinland		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-42030</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2016 und ein Ausblick auf 2017 - Ein Ostwestfale im Rheinland]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 May 2018 10:54:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] spannend, was alles so innerhalb eines Jahres passiert. Und gern wiederhole ich meine Einleitung vom Rückblick 2015 und passe nur ein paar Zahlen [&#8230;]]]></description>
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		Von: Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2016 und ein Ausblick auf 2017 &#62; Persönliches &#62; ProjektLaufen2016, B2RUN, Ernährung, Gewicht, Halbmarathon, Laufbücher, Laufen, Rückblick, Running, Sub 25, Sub 50, Wettkampf		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-41535</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ich bin jetzt Läufer: Das war mein Laufjahr 2016 und ein Ausblick auf 2017 &#62; Persönliches &#62; ProjektLaufen2016, B2RUN, Ernährung, Gewicht, Halbmarathon, Laufbücher, Laufen, Rückblick, Running, Sub 25, Sub 50, Wettkampf]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2017 06:01:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] spannend, was alles so innerhalb eines Jahres passiert. Und gern wiederhole ich meine Einleitung vom Rückblick 2015 und passe nur ein paar Zahlen [&#8230;]]]></description>
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		<title>
		Von: 42 &#62; Persönliches &#62; ProjektLaufen2016, 42 Geburtstag, Ausblick, Geburtstag, Gedanken, Krankheit, Laufen, Mum, Rückblick, Sony		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-41279</link>

		<dc:creator><![CDATA[42 &#62; Persönliches &#62; ProjektLaufen2016, 42 Geburtstag, Ausblick, Geburtstag, Gedanken, Krankheit, Laufen, Mum, Rückblick, Sony]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2016 07:02:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] liegt nicht zuletzt an meiner Lauf-Leidenschaft, die im Sommer 2014 unverhofft über mich hereingebrochen ist und die auch mit 30 Monaten Abstand mit das Beste ist, das mir passieren [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] liegt nicht zuletzt an meiner Lauf-Leidenschaft, die im Sommer 2014 unverhofft über mich hereingebrochen ist und die auch mit 30 Monaten Abstand mit das Beste ist, das mir passieren [&#8230;]</p>
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		Von: Ich starte beim 12. Korschenbroicher Waldlauf 2016 &#62; Persönliches &#62; Korschenbroicher LC		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-41197</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ich starte beim 12. Korschenbroicher Waldlauf 2016 &#62; Persönliches &#62; Korschenbroicher LC]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2016 06:01:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Für das Jahr 2016 hatte ich mir vorgenommen, an deutlich mehr Wettkämpfe teilzunehmen. [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Für das Jahr 2016 hatte ich mir vorgenommen, an deutlich mehr Wettkämpfe teilzunehmen. [&#8230;]</p>
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		Von: Mein erstes Mal: dreißig Kilometer am Stück Laufen &#62; Persönliches &#62; ProjektLaufen2016, Halbmarathon, Jogging, Laufen, Meilenstein, Mein erstes Mal, Running		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-41186</link>

		<dc:creator><![CDATA[Mein erstes Mal: dreißig Kilometer am Stück Laufen &#62; Persönliches &#62; ProjektLaufen2016, Halbmarathon, Jogging, Laufen, Meilenstein, Mein erstes Mal, Running]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 06:00:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] und ungeplant &#8211; und ohne Getränke &#8211; nach dem Frühstück losgelaufen und hatte am Ende eines meiner beiden Meilenstein-Ziele 2016 unter Dach und Fach [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] und ungeplant &#8211; und ohne Getränke &#8211; nach dem Frühstück losgelaufen und hatte am Ende eines meiner beiden Meilenstein-Ziele 2016 unter Dach und Fach [&#8230;]</p>
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		Von: Andi		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-41068</link>

		<dc:creator><![CDATA[Andi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2016 12:34:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wow sehr motivierend. Ich bin eigentlich kein Läufer sondern Bodybuilder, will aber in naher Zukunft anfangen auch was für das Kreis-Lauf-System tun.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wow sehr motivierend. Ich bin eigentlich kein Läufer sondern Bodybuilder, will aber in naher Zukunft anfangen auch was für das Kreis-Lauf-System tun.</p>
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		<title>
		Von: Felix		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-40906</link>

		<dc:creator><![CDATA[Felix]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 19:14:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vielen Dank für den motivietenden Beitrag :)
Bei mir ist Kind #2 nun langsam aus dem Gröbsten raus und ich will meine Laufschuhe wieder schnüren. Mir hilft es auch sehr, wenn ich mir - sozusagen als Motivationsspritze - zwei oder drei Läufe heraus suche und diese als Ziel setze.

Viel Erfolg bei deinem 30km Ziel für 2016!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vielen Dank für den motivietenden Beitrag 🙂<br />
Bei mir ist Kind #2 nun langsam aus dem Gröbsten raus und ich will meine Laufschuhe wieder schnüren. Mir hilft es auch sehr, wenn ich mir &#8211; sozusagen als Motivationsspritze &#8211; zwei oder drei Läufe heraus suche und diese als Ziel setze.</p>
<p>Viel Erfolg bei deinem 30km Ziel für 2016!!</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: Max		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-40771</link>

		<dc:creator><![CDATA[Max]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2016 22:27:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hört sich gut an, weiter so! :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hört sich gut an, weiter so! 🙂</p>
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		<title>
		Von: Olga		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2016/01/23/mein-laufjahr-2015-ausblick-2016/#comment-40674</link>

		<dc:creator><![CDATA[Olga]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2016 21:37:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Momentan laufe ich gar nicht, sonst auch sehr gerne. LG Olga ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Momentan laufe ich gar nicht, sonst auch sehr gerne. LG Olga </p>
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