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	Kommentare zu: Ein Traum wird wahr: ich starte beim New York Marathon am 1. November 2015	</title>
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	<description>Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.</description>
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		Von: Video mit Fernweh-Garantie: New York &#62; Reise &#62; New York, Reise, Video, YouTube		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-41518</link>

		<dc:creator><![CDATA[Video mit Fernweh-Garantie: New York &#62; Reise &#62; New York, Reise, Video, YouTube]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 06:01:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] wenn ich vor einiger Zeit davon berichtet habe, dass es in die nordamerikanische Metropole zum Marathon geht, ist es bisher nur &#8211; aus Gründen  &#8211; bei dem Vorhaben [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] wenn ich vor einiger Zeit davon berichtet habe, dass es in die nordamerikanische Metropole zum Marathon geht, ist es bisher nur &#8211; aus Gründen  &#8211; bei dem Vorhaben [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Video mit Fernweh-Garantie: New York City – Wait or Run &#62; Vermischtes &#62; Big Apple, New York, Oliver Schrott Kommunikation, USA, Video, vimeo		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-40821</link>

		<dc:creator><![CDATA[Video mit Fernweh-Garantie: New York City – Wait or Run &#62; Vermischtes &#62; Big Apple, New York, Oliver Schrott Kommunikation, USA, Video, vimeo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2016 06:01:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] eingangs erwähnt, war ich bislang noch niemals in New York &#8211; auch wenn es im vergangenen Jahr fast mit dem Flug über den großen Teich geklappt hätte  Aber was nicht ist, kann ja noch [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] eingangs erwähnt, war ich bislang noch niemals in New York &#8211; auch wenn es im vergangenen Jahr fast mit dem Flug über den großen Teich geklappt hätte  Aber was nicht ist, kann ja noch [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Keine Angst vor ESTA: estas.de hilft bei der Anreise in die USA &#62; Reise &#62; Einreise, ESTA, ESTA Antrag, estasde, Formulare, Online-Formular, sponsored, USA, Vereinigte Staaten von Amerika, Visum		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-40790</link>

		<dc:creator><![CDATA[Keine Angst vor ESTA: estas.de hilft bei der Anreise in die USA &#62; Reise &#62; Einreise, ESTA, ESTA Antrag, estasde, Formulare, Online-Formular, sponsored, USA, Vereinigte Staaten von Amerika, Visum]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2016 08:25:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] im vergangenen Jahr mein Wunsch gewachsen ist, einmal in meinem Leben am New York Marathon teilzunehmen, habe ich mich neben der sportlichen Vorbereitung für dieses Event auch mit den notwendigen [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] im vergangenen Jahr mein Wunsch gewachsen ist, einmal in meinem Leben am New York Marathon teilzunehmen, habe ich mich neben der sportlichen Vorbereitung für dieses Event auch mit den notwendigen [&#8230;]</p>
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		Von: Lesenswerte Links – Kalenderwoche 20 in 2015 &#62; Vermischtes &#62; Lesenswerte Links 2015		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-33198</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lesenswerte Links – Kalenderwoche 20 in 2015 &#62; Vermischtes &#62; Lesenswerte Links 2015]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2015 06:01:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Läufer bin ich ja noch nicht lange am Start. Doch zwei Ziele habe ich definitiv noch: den Maratthon in New York und den [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Läufer bin ich ja noch nicht lange am Start. Doch zwei Ziele habe ich definitiv noch: den Maratthon in New York und den [&#8230;]</p>
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		<title>
		Von: Wo kann man seriös Lotto spielen? &#62; Shopping &#62; Anbieter, Lotto, sponsored, Vergleich		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-32777</link>

		<dc:creator><![CDATA[Wo kann man seriös Lotto spielen? &#62; Shopping &#62; Anbieter, Lotto, sponsored, Vergleich]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 06:01:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] einmal würde ich einiges von dem Geld in die Verschönerung meines Hauses stecken, eine Reise zum New-York-Marathon planen und versuchen, an diesem Lauf nach entsprechender Vorbereitung teilzunehmen. Aber auch eine [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] einmal würde ich einiges von dem Geld in die Verschönerung meines Hauses stecken, eine Reise zum New-York-Marathon planen und versuchen, an diesem Lauf nach entsprechender Vorbereitung teilzunehmen. Aber auch eine [&#8230;]</p>
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		Von: Lars		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-32735</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lars]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2015 13:14:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Moin Marc,

Glückwunsch zur Anmeldung. Den New York Marathon zu Laufen habe ich mir auch fest vorgenommen. Allerdings wird das bei mir wohl noch mindestens ein Jahr dauern. 

Der Marathon in NY ist sicherlich der Traum von vielen Läufern/-innen, allerdings habe ich aus diversen Berichten auch ein paar Warnungen an dich.

1. Der New York Marathon ist kein Bestzeitenlauf. Da du bisher noch nie einen Marathon gelaufen bist, wird die Premiere ohnehin schwer genug. Die Strecke in NY ist aber anscheinend auch für erfahrene Hasen nicht wirklich schnell. Speziell die zahlreichen Brücken sollen wohl mächtig an die Substanz gehen. Deshalb empfehle ich von vorne herein bei den üblichen Berechnungsformeln für die Zielzeit immer einen Zeitpuffer draufzurechnen. Du möchtest ja schließlich das Erlebnis genießen.

2. Durch den Start auf Start auf Staten Island gibt es zwangsläufig eine Menge Leerlauf vor Beginn des Rennens. Die Läufer werden noch vor 06:00 Uhr über die Verrezano Bridge transportiert, und warten dann stundenlang auf ihren Startschuss. Das kann mächtig an den Nerven zerren!

3. Sightseeing &#038; Co: In New York nur entspannt zu chillen ist wohl kaum möglich. Dennoch solltest du in den Tagen vor dem Marathon die Aktivitäten zu Fuß stark einschränken. Schiffstouren um Manhattan oder die gute alte Stadtrundfahrt sind eher zu empfehlen, als ein Aufstieg im Treppenhaus des Empire State Buildings. Die Sehenswürdigkeiten sind nach dem Marathon immer noch da. 

4. Abschließend eine Hör-/Leseempfehlung für den New York Marathon:

http://frauschmitt.podspot.de/post/der-new-york-city-marathon-der-tag-x-schmittcast-spezial-nr-2/
http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/category/marathon/new-york/new-york-marathon/

Ich bin wirklich gespannt, wie du ohne Marathonerfahrung in NYC zurechtkommen wirst!

Sportliche Grüße

Lars]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Moin Marc,</p>
<p>Glückwunsch zur Anmeldung. Den New York Marathon zu Laufen habe ich mir auch fest vorgenommen. Allerdings wird das bei mir wohl noch mindestens ein Jahr dauern. </p>
<p>Der Marathon in NY ist sicherlich der Traum von vielen Läufern/-innen, allerdings habe ich aus diversen Berichten auch ein paar Warnungen an dich.</p>
<p>1. Der New York Marathon ist kein Bestzeitenlauf. Da du bisher noch nie einen Marathon gelaufen bist, wird die Premiere ohnehin schwer genug. Die Strecke in NY ist aber anscheinend auch für erfahrene Hasen nicht wirklich schnell. Speziell die zahlreichen Brücken sollen wohl mächtig an die Substanz gehen. Deshalb empfehle ich von vorne herein bei den üblichen Berechnungsformeln für die Zielzeit immer einen Zeitpuffer draufzurechnen. Du möchtest ja schließlich das Erlebnis genießen.</p>
<p>2. Durch den Start auf Start auf Staten Island gibt es zwangsläufig eine Menge Leerlauf vor Beginn des Rennens. Die Läufer werden noch vor 06:00 Uhr über die Verrezano Bridge transportiert, und warten dann stundenlang auf ihren Startschuss. Das kann mächtig an den Nerven zerren!</p>
<p>3. Sightseeing &amp; Co: In New York nur entspannt zu chillen ist wohl kaum möglich. Dennoch solltest du in den Tagen vor dem Marathon die Aktivitäten zu Fuß stark einschränken. Schiffstouren um Manhattan oder die gute alte Stadtrundfahrt sind eher zu empfehlen, als ein Aufstieg im Treppenhaus des Empire State Buildings. Die Sehenswürdigkeiten sind nach dem Marathon immer noch da. </p>
<p>4. Abschließend eine Hör-/Leseempfehlung für den New York Marathon:</p>
<p><a href="http://frauschmitt.podspot.de/post/der-new-york-city-marathon-der-tag-x-schmittcast-spezial-nr-2/" rel="nofollow ugc">http://frauschmitt.podspot.de/post/der-new-york-city-marathon-der-tag-x-schmittcast-spezial-nr-2/</a><br />
<a href="http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/category/marathon/new-york/new-york-marathon/" rel="nofollow ugc">http://www.laufen-mit-frauschmitt.de/category/marathon/new-york/new-york-marathon/</a></p>
<p>Ich bin wirklich gespannt, wie du ohne Marathonerfahrung in NYC zurechtkommen wirst!</p>
<p>Sportliche Grüße</p>
<p>Lars</p>
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			</item>
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		<title>
		Von: daggi		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-32725</link>

		<dc:creator><![CDATA[daggi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2015 22:44:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo Marc, 

ich habe eben meinen Feedreader durchstöbert und bin auf diesen Artikel gestoßen.

Dass ein Marathon Freiin großes Ziel ist, glaube ich gern, aber ich vermute stark, dass der Artikel ganz bewusst an diesem Tag online gegangen ist und wenn ich mit der Vermutung richtig liege, dann meinen Respekt für die Idee und die Recherchen :)

LG
Daggi]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Marc, </p>
<p>ich habe eben meinen Feedreader durchstöbert und bin auf diesen Artikel gestoßen.</p>
<p>Dass ein Marathon Freiin großes Ziel ist, glaube ich gern, aber ich vermute stark, dass der Artikel ganz bewusst an diesem Tag online gegangen ist und wenn ich mit der Vermutung richtig liege, dann meinen Respekt für die Idee und die Recherchen 🙂</p>
<p>LG<br />
Daggi</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Markus		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-32714</link>

		<dc:creator><![CDATA[Markus]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2015 09:16:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wenn nicht das Datum (01.04) den Bericht in eine andere Richtung lenken würde :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wenn nicht das Datum (01.04) den Bericht in eine andere Richtung lenken würde 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Balazs		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-32713</link>

		<dc:creator><![CDATA[Balazs]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2015 07:00:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wow, das ist der Wahnsinn! Der 1. Marathon gleich in NY :)
Ich hoffe du kannst es genießen und der Mann mit dem Hammer verschont dich an dem Tag ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wow, das ist der Wahnsinn! Der 1. Marathon gleich in NY 🙂<br />
Ich hoffe du kannst es genießen und der Mann mit dem Hammer verschont dich an dem Tag 😉</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Norbert		</title>
		<link>https://www.ostwestf4le.de/2015/04/01/ein-traum-wird-wahr-ich-starte-beim-new-york-marathon-am-1-november-2015/#comment-32711</link>

		<dc:creator><![CDATA[Norbert]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2015 06:49:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Fehlen in der Schule mit Ankündigung.

Na da freut sich aber die Schule und die Behörden.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fehlen in der Schule mit Ankündigung.</p>
<p>Na da freut sich aber die Schule und die Behörden.</p>
]]></content:encoded>
		
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