Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

#deinersterMarathon Bunert

15. März 2018
von Marc
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#DeinErsterMarathon: 10 Fragen von Marathon-Debütanten an Klaus Nofftz – Teil 2

Klaus Nofftz, erfahrener Marathon- und Ultraläufer, hat sich im ersten Teil meines Fragen-Marathons – was für ein Wortspiel 🙂 – mit der Vorbereitung, dem passenden Tempo, der Regeneration und der Renn-Taktik befasst.

1. August 2011
von Marc
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Wie sieht das Champions League Trikot von Borussia Dortmund 2011 / 2012 aus?

Das Heim- und das Auswärts-Trikot des Deutschen Meisters 2011 für die neue Saison ist inzwischen jedem bekannt. Ein Geheimnis muss allerdings noch gelüftet werden: mit welchem Jersey startet der BVB in die Königsklasse?