Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Cover Rezension Tempotraining Holle Bartosch

22. August 2015
von Marc
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Rezension: Tempotraining für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer von Holle Bartosch

Wer mit dem Laufen begonnen und Spaß daran gefunden ‎hat, wird sich früher oder später mit einer Steigerung des Laufpensums oder der Intensität beschäftigen.

Cover Rezension Schwitzen für Erfolg Andreas Butz Dr. Axel vom Schemm

15. August 2015
von Marc
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Rezension: Schwitzen für Erfolg von Andreas Butz und Dr. Axel vom Schemm

Laufen und Karriere – was auf den ersten Blick wie zwei unterschiedliche Paar (Lauf-) Schuhe klingt, ist auf den zweiten Blick das perfekte Doppel.