Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Arzt Arztkoffer Untersuchung Spritze Medikament

13. Juli 2021
von Marc
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Video: Laufen mit Plantarfasziitis und Fersensporn – Übungen zur Behandlung der Schmerzen

Erst war es nur ein Drücken oder Ziehen an der Fußsohle. Etwas, dem ich nicht viel Bedeutung beigemessen habe. Wann der Schmerz genau aufgetreten ist, kann ich im Nachhinein gar nicht mehr feststellen. Es muss Anfang, Mitte April gewesen sein.

Cover Rezension Laufen Von Marathon bis Ultra Rafael Fuchsgruber, Ralf Kerkeling

15. August 2017
von Marc
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Rezension: Passion Laufen – Von Marathon bis Ultra von Rafael Fuchsgruber und Ralf Kerkeling

In “Running Wild” hat uns Ultraläufer Rafael Fuchsgruber auf eine Reise durch sein bisheriges Leben mitgenommen. Eine Reise, die mit dem Attribut “mit Höhen und Tiefen” nur unzureichend beschrieben ist.

Rezension Cover Laufen Thor Gotaas

8. August 2017
von Marc
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Rezension: Laufen – Von den Wettkämpfen der Antike zu den Städtemarathons von heute von Thor Gotaas

Der norwegische Autor Thor Gotaas nimmt uns in Laufen: Von den Wettkämpfen der Antike zu den Städtemarathons von heute mit auf eine Zeitreise von den Wettkämpfen der Antike bis hin zu den Städtemarathons von heute.