17. Februar 2026
von Marc
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Katharina Schlegl-Koflers Ratgeber “Welpen Erziehung” gilt weithin als ein Standardwerk und erweist sich insbesondere für Menschen als unschätzbar wertvoll, die zum ersten Mal einen Hund bei sich aufnehmen.
17. August 2021
von Marc
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Derzeit ist der Wurm drin beim Laufen. Die Laufeinheiten fühlen sich immer gleich an und sind leicht mit einem Wort zu beschreiben: unspektakulär.
11. Dezember 2019
von Marc
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Seit einiger Zeit bereichern die Fitnesskarten von figgrs meinen Trainingsplan. Ich habe die Karten von Christian Barth bereits hier im Blog vorgestellt und möchte die handlichen Tafeln nicht mehr missen.
30. Mai 2019
von Marc
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Seit bald fünf Jahre bin ich als passionierter Läufer unterwegs. Und von Beginn an bin ich gelaufen, gelaufen und gelaufen. Auf Alternativ-Training wie Radfahren habe ich maximal nach einem ersten Marathon im Regenerationstraining gesetzt.
23. Mai 2019
von Marc
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Mit dem METRO Marathon am 28. April 2019 ist auch mein Training für #deinzweiterMarathon zu Ende.
17. April 2019
von Marc
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Mein zweiter Marathon rückt immer näher. In weniger als drei Wochen starte ich in Düsseldorf und das hat sich im März-Training. bemerkbar gemacht.
21. März 2019
von Marc
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Den Peak im Training für #deinzweiterMarathon habe ich im Februar noch nicht erreicht, auch wenn die nackten Zahlen einen anderen Schluss zulassen könnten.
14. Februar 2019
von Marc
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Inzwischen dürfte es sich herumgesprochen haben: mein zweiter Marathon steht auf dem Plan! Im April laufe ich 42,195 Kilometer rund um Düsseldorf.
6. Februar 2018
von Marc
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Am Donnerstag, 19. Oktober 2017 habe ich meinen ersten Trainingsplan im Rahmen von #DeinErsterMarathon erhalten.
24. Januar 2017
von Marc
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Der Mizuno Wave Rider 18 war mein erster Schuh vom japanischen Sportartikelhersteller Mizuno, als ich frisch in meine Läufer-Laufbahn gestartet bin.