Ein Ostwestfale im Rheinland

Das Leben jenseits des Rheins in mehr oder weniger weisen Worten.

Cover Rezension Der Ruhrpott für die Hosentasche Carsten Uekötter

15. Juni 2015
von Marc
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Rezension: Der Ruhrpott für die Hosentasche von Carsten Uekötter

Schon längst hat der ehemals schmutzige Ruhrpott sein Image als ‎Landstrich der tausend Schlote abgelegt und ist grüner (von der Landschaft) und bunter (von den Menschen, den Freizeitmöglichkeiten und überhaupt) denn je.

Rezension Cover Hörbuch Ich REDE. mit einer Frau Als Chef, als Vater und als Verführer Isabel Garcia

31. Mai 2015
von Marc
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Rezension: Ich REDE mit einer Frau – Als Chef, als Vater und als Verführer von Isabel García

Frauen sind anders, Männer auch. Dieses gängige Klischee ist genauso weitverbreitet wie gesellschaftlich akzeptiert.

Cover Rezension Athletiktraining für Ausdauersportler Andreas Butz Markus Pabst

25. April 2015
von Marc
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Rezension: Athlektiktraining für Ausdauersportler von Markus Pabst und Andreas Butz

Läufern haftet ein Makel an: sie laufen, laufen und laufen, vernachlässigen dabei aber das Training von anderen Muskelgruppen außer der Beine und Oberschenkel. Dieses Phänomen ist nicht neu, doch leider immer noch weit verbreitet. Die Folgen dieser einseitigen Belastung sind … Weiterlesen